HOME
LIFE
ART
CELEBS
DIGITAL WORLD
GOSSIP
STARS
FASHION
PERSONAL STYLING
ΟΜΟΡΦΙΑ & ΥΓΕΙΑ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΥΓΕΙΑ
DIET
FITNESS
PSYCHOLOGY
WELLNESS
HOME LIVING
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ
ΚΗΠΟΣ
ΕΞΟΧΙΚΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ
MY CHALKIDA
PEOPLE
QUIZ
#PAME_CHALKIDA
close
Visit our Facebook
Visit our Instagram
DIET
Τι θα μαγειρέψεις σήμερα; Τοματόσουπα με χούμους
Από
OFF Magazine
Δημοσιεύθηκε
13 Νοεμβρίου, 2024
SHARE
TWEET
EMAIL
Τοματόσουπα με χούμους και τραγανά ρεβίθια
Συστατικά
Για τη σούπα:
1κ. σούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
1φλ.
baby
καρότα κομμένα στη μέση
5 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
2κ. σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
1+1/2φλ. ζωμός λαχανικών
750γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες
1/2φλ. έτοιμο χούμους
400
ml.
γάλα καρύδας
1κ. γλυκού αλάτι
1/2κ. γλυκού κουρκουμάς
1/2κ. γλυκού πάπρικα
2 κλωνάρια θυμάρι
1 χούφτα
baby
σπανάκι
Για τα ρεβίθια:
420γρ. βρασμένα ρεβίθια
1κ. σούπας ελαιόλαδο
1κ. γλυκού κύμινο
1/2κ. γλυκού τσίλι
1/4κ. γλυκού πάπρικα
1/2κ. γλυκού αλάτι
Τρόπος μαγειρέματος
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Για τη σούπα:
Σε μια κατσαρόλα ζέστανε το λάδι και σόταρε το κρεμμύδι, το σέλινο και τα καρότα, περίπου 5 λεπτά.
Πρόσθεσε το σκόρδο και το τζίντζερ και σόταρε επιπλέον 3 λεπτά.
Ρίξε το ζωμό λαχανικών μαζί με τα υπόλοιπα συστατικά εκτός από το σπανάκι και άφησέ το να σιγοβράσει περίπου 20-30 λεπτά.
Για τα ρεβίθια:
Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξε το ελαιόλαδο πάνω από τα ρεβίθια και πρόσθεσε τα καρυκεύματα.
Βάλε τα ρεβίθια σε μια λαδόκολλα και ψήσε τα στο φούρνο για 30 λεπτά στους 200°C
Βάλε τη σούπα και στο σπανάκι σε ένα μπλέντερ και κάνε την κρεμώδη.
Σέρβιρε σε 6 πιάτα και ρίξε από πάνω τα ρεβίθια.
SHARE
TWEET
EMAIL
ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ
Δείτε τη Συνταγή της ημέρας!
5 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάψεις γρήγορα λίπος
Ποια ψυχοσωματικά συμπτώματα προκαλεί η ανθυγιεινή διατροφή
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
PEOPLE
Ποια είναι η εντυπωσιακή Χαλκιδέα που έκανε έκπληξη στην Άλκηστη Πρωτοψάλτη στην εκπομπή της ERT;
PSYCHOLOGY
Τι σημαίνει όταν δεν μπορείτε να βγάλετε κάποιον από το μυαλό σας;
WELLNESS
Τα 7 sms που θέλει να διαβάσει κάθε γυναίκα
MY CHALKIDA
Χαλκίδα: Κοντινοί προορισμοί για να αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
MY CHALKIDA
Στενή Ευβοίας : Τα μαγαζιά που πρέπει, οπωσδήποτε, να επισκεφθείς
MY CHALKIDA
«Παλιά ιστορία» : Μια ιστορία γεμάτη γεύση και απόλαυση...
ΕΞΟΧΙΚΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ
10 πέτρινα σπίτια που θα σας αφήσουν με ανοιχτό το στόμα
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πως να κάνεις ανδρικό κούρεμα με μηχανή βήμα βήμα!
WELLNESS
Αυτά είναι τα 10 πράγματα που ξενερώνουν μία γυναίκα σε μία σχέση
MY CHALKIDA
Όλα όσα δεν γνωρίζεις για το κόκκινο σπίτι!
WELLNESS
Σε βλέπει ερωτικά ή φιλικά; Ένα σημάδι θα σε βοηθήσει να καταλάβεις!
GOSSIP
Σασμός: Ο συγγραφέας του βιβλίου έδωσε spoiler – «Έρχονται τουλάχιστον τρεις φόνοι»
HOME
ABOUT US
COMPANY PROFILE
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ OFFMAGAZINE
Copyright © 2021
Ψάχνετε κάτι;
Αναζήτηση για:
Επιστροφή στο off magazine
search
envelope-o
close
align-right
twitter
facebook
angle-down
linkedin
facebook
pinterest
youtube
rss
twitter
instagram
facebook-blank
rss-blank
linkedin-blank
pinterest
youtube
twitter
instagram