Είμαι σίγουρη πως είσαι σε summer mood και ήδη έχεις αγοράσει τα νέα καλοκαιρινά παπούτσια σου. Και όπου καλοκαιρινά παπούτσια βλέπε… πέδιλα και σανδάλια. Ξέρω, όμως, τι σκέφτεσαι.
Σκέφτεσαι πως ίσως η επιδερμίδα των ποδιών σου να είναι άγρια, να θέλει φροντίδα και για αυτό διστάζεις να φορέσεις πέδιλα. Εντάξει, όλες το έχουμε κατά νου αυτό. Ας μη λέμε ψέματα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι. Αρκεί να βάλεις στο πρόγραμμα ένα foot scrub και μετά θα έχεις τα πιο απαλά πόδια ever. Η σπιτική συνταγή για foot scrub που σου προτείνω παρακάτω είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για ν’ αποκτήσεις βελούδινη επιδερμίδα στην περιοχή των ποδιών. Συγκέντρωσε όλα τα υλικά και… χάρισε στον εαυτό σου το self care που έχει ανάγκη.
Τα υλικά που θα χρειαστείς για να φτιάξεις πανεύκολα και γρήγορα scrub ποδιών στο σπίτι είναι τα εξής:
2 κουταλάκια βρώμη
1 κουταλάκι μαγειρική σόδα
Νερό
Ανακάτεψε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και πρόσθεσε τόσο νερό όσο χρειάζεται, ώστε το μείγμα να έχει τη μορφή πάστας. Στη συνέχεια, ρίξε νερό στα πόδια σου, άπλωσε το foot scrub και κάνε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 10 λεπτά. Εστίασε στις φτέρνες και στις πατούσες, όπου το δέρμα είναι πιο σκληρό.
Τέλος, ξέπλυνε με χλιαρό νερό και μην ξεχάσεις να απλώσεις στα πόδια σου ενυδατική κρέμα. Μετά θα είσαι πανέτοιμη να φορέσεις τα σανδάλια και τα πέδιλά σου!
