Πολύ καλά έκανες και το διασκέδασες μέσα στις γιορτές. Ήρθε η ώρα, όμως, να κάνεις μια αποτοξίνωση. Να βοηθήσεις το σώμα σου να επανέλθει στην προ Χριστουγέννων κατάστασή του και δεν είμαι εδώ να σου μιλήσω για δίαιτα. Θα σου προτείνω, όμως, το πιο εύκολο και αποτελεσματικό scrub αποτοξίνωσης, που θα κάνει την επιδερμίδα σου και πάλι να λάμψει.
Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής:
¾ κούπας λάδι καρύδας
2 κούπες αλάτι
2 κουταλιές μέλι
10 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της επιλογής σου
Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί, μπες στο μπάνιο, ρίξε νερό στο σώμα σου και άπλωσε από την κορυφή ως τα νύχια το detox scrub. Κάνε μασάζ με απαλές κινήσεις σε κάθε σημείο για λίγα δευτερόλεπτα.
Στη συνέχεια, ξέπλυνε το σώμα σου με χλιαρό νερό και απόλαυσε το αφρόλουτρό σου.
