HOME
LIFE
ART
CELEBS
DIGITAL WORLD
GOSSIP
STARS
FASHION
PERSONAL STYLING
ΟΜΟΡΦΙΑ & ΥΓΕΙΑ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΥΓΕΙΑ
DIET
FITNESS
PSYCHOLOGY
WELLNESS
HOME LIVING
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ
ΚΗΠΟΣ
ΕΞΟΧΙΚΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ
MY CHALKIDA
PEOPLE
QUIZ
#PAME_CHALKIDA
close
Visit our Facebook
Visit our Instagram
DIET
Τι θα μαγειρέψεις σήμερα; Τοματόσουπα με χούμους
Από
OFF Magazine
Δημοσιεύθηκε
13 Νοεμβρίου, 2024
SHARE
TWEET
EMAIL
Τοματόσουπα με χούμους και τραγανά ρεβίθια
Συστατικά
Για τη σούπα:
1κ. σούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
1φλ.
baby
καρότα κομμένα στη μέση
5 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
2κ. σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
1+1/2φλ. ζωμός λαχανικών
750γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες
1/2φλ. έτοιμο χούμους
400
ml.
γάλα καρύδας
1κ. γλυκού αλάτι
1/2κ. γλυκού κουρκουμάς
1/2κ. γλυκού πάπρικα
2 κλωνάρια θυμάρι
1 χούφτα
baby
σπανάκι
Για τα ρεβίθια:
420γρ. βρασμένα ρεβίθια
1κ. σούπας ελαιόλαδο
1κ. γλυκού κύμινο
1/2κ. γλυκού τσίλι
1/4κ. γλυκού πάπρικα
1/2κ. γλυκού αλάτι
Τρόπος μαγειρέματος
Για τη σούπα:
Σε μια κατσαρόλα ζέστανε το λάδι και σόταρε το κρεμμύδι, το σέλινο και τα καρότα, περίπου 5 λεπτά.
Πρόσθεσε το σκόρδο και το τζίντζερ και σόταρε επιπλέον 3 λεπτά.
Ρίξε το ζωμό λαχανικών μαζί με τα υπόλοιπα συστατικά εκτός από το σπανάκι και άφησέ το να σιγοβράσει περίπου 20-30 λεπτά.
Για τα ρεβίθια:
Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξε το ελαιόλαδο πάνω από τα ρεβίθια και πρόσθεσε τα καρυκεύματα.
Βάλε τα ρεβίθια σε μια λαδόκολλα και ψήσε τα στο φούρνο για 30 λεπτά στους 200°C
Βάλε τη σούπα και στο σπανάκι σε ένα μπλέντερ και κάνε την κρεμώδη.
Σέρβιρε σε 6 πιάτα και ρίξε από πάνω τα ρεβίθια.
SHARE
TWEET
EMAIL
ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ
Τι θα μαγειρέψεις σήμερα; Ριζότο με καπνιστό σολομό
11 τροφές που «κόβουν» μαχαίρι την όρεξη!
Κολοκύθα: Η υπερτροφή του φθινοπώρου που προσέχει το σώμα και τη σιλουέτα σου
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
MY CHALKIDA
Για δίπλωμα οδήγησης εμπιστευόμαστε τη Σχολή Οδηγών Φρυγανιώτης
PSYCHOLOGY
Τι σημαίνει όταν δεν μπορείτε να βγάλετε κάποιον από το μυαλό σας;
ΕΞΟΧΙΚΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ
10 πέτρινα σπίτια που θα σας αφήσουν με ανοιχτό το στόμα
MY CHALKIDA
«Παλιά ιστορία» : Μια ιστορία γεμάτη γεύση και απόλαυση...
MY CHALKIDA
Τι προϊόντα παράγει η Εύβοια και που θα βρεις το καθένα;
MY CHALKIDA
Maria’s Cut & Style : Το κομμωτήριο που πρέπει, οπωσδήποτε, να επισκεφθείτε
MY CHALKIDA
Τρεις παραλίες για ελεύθερο κάμπινγκ στην Εύβοια.
CELEBS
Δείτε την Shakira με πυτζάμες και χωρίς ίχνος μακιγιάζ
CELEBS
Σταύρος Γαρδέρης : ο πρώτος σύζυγος της Ελένης Μενεγάκη
ΚΗΠΟΣ
Διαχωριστικά μπαλκονιών: Προστατευτείτε από τα αδιάκριτα βλέμματα
MY CHALKIDA
Χαλκίδα: Κοντινοί προορισμοί για να αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
PEOPLE
Σάντυ Χατζηιωάννου: Ποια είναι η Χαλκιδέα ηθοποιός που βλέπουμε στον ''Σασμό'';
PEOPLE
ΑΝΤΩΝΗΣ ΒΟΥΣΟΥΡΕΛΗΣ!
HOME
ABOUT US
COMPANY PROFILE
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ OFFMAGAZINE
Copyright © 2021
Ψάχνετε κάτι;
Αναζήτηση για:
Επιστροφή στο off magazine
search
envelope-o
close
align-right
twitter
facebook
angle-down
Code Snippet ma-customfonts 3.4.2
linkedin
facebook
pinterest
youtube
rss
twitter
instagram
facebook-blank
rss-blank
linkedin-blank
pinterest
youtube
twitter
instagram