Το Smoothie που καίει το λίπος!

Δημοσιεύθηκε 18 Μαρτίου, 2021

Όλοι μας, προσπαθούμε να προσέξουμε την σιλουέτα μας με όποιον τρόπο μπορούμε!

Όμως, οι πειρασμοί είναι πολλοί και οι άνθρωποι, τείνουν να αγαπούν πολύ τις...απολαύσεις της ζωής. Έτσι πρέπει!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Για όταν λοιπόν οι παρασπονδίες σου είναι...πολλές, εμείς σου έχουμε την λύση!

Βρήκαμε την συνταγή του smoothie που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος με την πιο ευχάριστη γεύση!

Υλικά:

2 φλιτζάνια σπανάκι
¼ φλιτζανιού φρέσκα φύλλα μέντας
2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι πράσινο τσάι (παγωμένο)
1 γκρέιπφρουτ (καθαρισμένο)
2 φλιτζάνια ανανά
μισό αβοκάντο
1/8 κ.γ πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)

Ξεκίνα ρίχνοντας στο μπλέντερ το σπανάκι, τη μέντα και το πράσινο τσάι. Άφησε τα να ανακατευτούν πολύ καλά και στη συνέχεια πρόσθεσε και τα υπόλοιπα υλικά. Μόλις ανακατευτεί το smoothie σου είναι έτοιμο να το απολαύσεις.

Περιεχέι μόνο 215 θερμίδες! Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και άθληση, θα αποτελέσει ισχυρό σου όπλο ενάντια στο λίπος! Δοκίμασε το!

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram