Ποιος δεν αγαπά μία καλή feel good ταινία ή αλλιώς μία ταινία makeover; Η πρωταγωνίστρια ή οι πρωταγωνιστές ξεκινούν με δυσκολίες, προβλήματα σε σχέσεις, εργασία και ερωτικά και τελικά καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα εμπόδιά τους και να ζήσουν ήρεμοι. Η ζωή, όμως, δεν είναι μια ρομαντική κομεντί της δεκαετίας του 1990 και χρειάζονται πολλά περισσότερα από την αλλαγή στην εμφάνιση για να φτάσει η ζωή μας στο επιθυμητό σημείο. Ευτυχώς, όλες γνωρίζουμε πως τα ρούχα, το μακιγιάζ και τα μαλλιά μας δεν πρέπει να καθορίζουν το πόσο ευτυχισμένες ή επιτυχημένες θα πρέπει να νιώθουμε.
Η σημερινή εκδοχή των rom com του 1990 εστιάζει περισσότερο στο πώς θα νιώθουμε ευτυχείς, θα γίνουμε ο καλύτερος εαυτός μας και θα διατηρήσουμε την καλή μας υγεία. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υιοθετούμε συνήθειες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά, να γίνουμε πιο ευγενικοί με εμάς και τους γύρω μας και να κάνουμε όσα μας ωθούν στο γινόμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Όχι, η αγορά ακριβών ή πολλών ρούχων και το ραντεβού με έναν άνθρωπο μόνο για το σεξ δεν θα αλλάξουν τη ζωή σας. Οι παρακάτω απλές και εύκολες συνήθειες, όμως, μπορούν.
-Στρώστε το κρεβάτι σας κάθε πρωί
-Τακτοποιήστε τον χώρο σας πριν από τον ύπνο
-Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας 10 λεπτά νωρίτερα
-Καταναλώστε περισσότερα πράσινα λαχανικά
-Αφήστε στην άκρη τις οθόνες
-Διαβάστε περισσότερο
-Πείτε «ευχαριστώ» αντί για «συγγνώμη»
-Φτιάξτε τη στάση του σώματός σας
-Πείτε «όχι»
-Προσφέρετε σε έναν φιλανθρωπικό σκοπό κάθε μήνα
