15λεπτο workout για γυμνασμένα χέρια

Δημοσιεύθηκε 14 Ιουλίου, 2020

Τα χαλαρά μπράτσα είναι ένα fitness πρόβλημα που απασχολεί πλήθος γυναικών. Ποια είναι η άσκηση που θα σου χαρίσεις λεπτά και σφιχτά μπράτσα;

Αυτο το 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής θασου χαρίσει τα αποτελέσματα που θα σε εκπλήξουν. Βάλε το στο πρόγραμμά σου μερικές φορές μέσα στην εβδομάδα και θα δεις σύντομα τα χέρια σου να γραμμώνουν και να σφίγγουν.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram