Υλικά
1 μπανάνα (όσο πιο ώριμη τόσο το καλύτερο)
1 κούπα βρόμη
1 αυγό
3/4κουπας γάλα (μπορείς και φυτικό) (180 ml)
λίγο αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικό)
Βήματα
Τα ρίχνεις ολα (εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας) μέσα στο μπλέντερ και μετά σε μπολάκια πυρίμαχα ή σιλικόνης. Πασπαλίζεις με τις σταγόνες σοκολάτας και ψήνεις στο φούρνο στους 180 στον αέρα για μισή ώρα.
Η δοσολογία βγάζει 4 μπολάκια. Εύκολα απλά και νόστιμα.
