HOME
LIFE
ART
CELEBS
DIGITAL WORLD
GOSSIP
STARS
FASHION
PERSONAL STYLING
ΟΜΟΡΦΙΑ & ΥΓΕΙΑ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΥΓΕΙΑ
DIET
FITNESS
PSYCHOLOGY
WELLNESS
HOME LIVING
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ
ΚΗΠΟΣ
ΕΞΟΧΙΚΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ
MY CHALKIDA
PEOPLE
QUIZ
#PAME_CHALKIDA
close
Visit our Facebook
Visit our Instagram
DIET
Η Συνταγή της ημέρας : Μπάρες δημητριακών με μέλι
Από
OFF Magazine
Δημοσιεύθηκε
18 Μαΐου, 2021
SHARE
TWEET
EMAIL
Συστατικά
4 κ. σούπας βούτυρο
2 φλ. νιφάδες καλαμποκιού
2 φλ. νιφάδες ρυζιού
1 φλ. βρώμη
1½ φλ. μείγμα ξηρών καρπών, ινδικής καρύδας και μαύρης σοκολάτας
⅓ φλ. μαύρη ζάχαρη
⅓ φλ. μέλι
½ κ. γλυκού αλάτι
⅓ φλ. βούτυρο αμυγδάλου
1 κ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Τρόπος μαγειρέματος
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Άλειψε με λίγο βούτυρο ένα ταψί με διαστάσεις 30×20.
Σε ένα μεγάλο μπολ βάλε τις νιφάδες βρώμης, καλαμποκιού και ρυζιού μαζί με το μείγμα ξηρών καρπων και ινδικής καρύδας.
Σε ένα κατσαρολάκι βάλε το βούτυρο, τη ζάχαρη, το μέλι και το αλάτι και μόλις ξεκινήσουν να κοχλάζουν, αφαίρεσε το σκεύος από τη φωτιά.
Πρόσθεσε στην καραμέλα το βούτυρο αμυγδάλου και το εκχύλισμα βανίλιας και έπειτα ρίξε το μείγμα στο μπολ με τα δημητριακά.
Ανακάτεψε καλά τα υλικά, ώστε το μείγμα να γίνει ομοιογενές και μόλις κρυώσει πρόσθεσε και τις σταγόνες μαύρης σοκολάτας.
Ρίξε το μείγμα στο ταψί και πίεσέ το μέχρι να γίνει ομοιόμορφο.
Άφησέ το στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα και έπειτα ξεφόρμαρέ το και κόψ’ το σε μπάρες.
SHARE
TWEET
EMAIL
ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ
Η συνταγή για τοστ που «ρίχνει» την κοιλιά μόνο με 250 θερμίδες
Δείτε τη Συνταγή της ημέρας!
11 τροφές που «κόβουν» μαχαίρι την όρεξη!
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
MY CHALKIDA
Για δίπλωμα οδήγησης εμπιστευόμαστε τη Σχολή Οδηγών Φρυγανιώτης
MY CHALKIDA
Λαμπερό Fashion Show στη Χαλκίδα και ο όμιλος VK Group ήταν εκεί
DIGITAL WORLD
Survivor: Το πλάνο που "καίει" Μαριαλένα - Σάκη!
MY CHALKIDA
Επανά…ΣΤΑΣΗ : Το αγαπημένο μας καφέ-μεζεδοπωλείο μεταφέρθηκε!
WELLNESS
Τα 7 sms που θέλει να διαβάσει κάθε γυναίκα
DIGITAL WORLD
Κατέρρευσε ο Μπόγδανος, όταν η Αλεξάνδρα τού ανακοίνωσε τα ευχάριστα νέα
MY CHALKIDA
100 φουσκωτά σκάφη θα περάσουν από την Παλαιά Γέφυρα Χαλκίδας!
MY CHALKIDA
Εορτασμός του Αγίου Νικολάου στο Eγγλεζονήσι Χαλκίδας
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τέλος τα κλάμερ: Αυτή είναι η επόμενη μεγάλη τάση στα αξεσουάρ μαλλιών
STARS
Ζώδια : Ημερήσιες προβλέψεις (6/3)
MY CHALKIDA
Τι θα περιλαμβάνει σήμερα το καρναβάλι Χαλκίδας 2023;
STARS
Τα 3 ζώδια που θα αντιμετωπίσουν τις μεγαλύτερες δυσκολίες μέσα στο 2022
STARS
Ζώδια : Ημερήσιες προβλέψεις (24/4)
HOME
ABOUT US
COMPANY PROFILE
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ OFFMAGAZINE
Copyright © 2021
Ψάχνετε κάτι;
Αναζήτηση για:
Επιστροφή στο off magazine
search
envelope-o
close
align-right
twitter
facebook
angle-down
linkedin
facebook
pinterest
youtube
rss
twitter
instagram
facebook-blank
rss-blank
linkedin-blank
pinterest
youtube
twitter
instagram