Τι γυμναστική κάνει η Irina Shayk για να διατηρεί τις αναλογίες της

Δημοσιεύθηκε 14 Δεκεμβρίου, 2021

Διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα του διεθνούς jet set, αλλά και ένα από τα πιο όμορφα πρόσωπα. Αυτά τα δύο στοιχεία, λοιπόν, την έχουν κατατάξει ανάμεσα στα πιο ωραία μοντέλα του πλανήτη. Ο λόγος… για την Irina Shayk.

Η Irina Shayk λατρεύει να κάνει γυμναστική, που όμως θα της προσφέρει συγχρόνως και διασκέδαση!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

#1 Κάνει jiu-jitsu και boxing

Η Irina Shayk κάνει jiu jitsu 4 φορές την εβδομάδα με τον personal trainer της, ενώ κάνει και πυγμαχία για να τονώσει τα χέρια της.

#2 Κάνει τρέξιμο και βάρη

Εντάξει! Το τρέξιμο δεν είναι και το καλύτερό της, αλλά η Irina Shayk φροντίζει συχνά-πυκνά να τρέχει, αλλά και να κάνει ασκήσεις στο πάτωμα και βάρη.

#3 Γυμνάζεται και στα ταξίδια της

Όταν βρίσκεται σε κάποιο ταξίδι, η Irina Shayk γυμνάζεται καθημερινά για μισή ώρα χωρίς εξοπλισμό. Της αρέσει, επίσης, να κάνει και καταδύσεις.

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram