OFF Magazine

Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET

  • MY CHALKIDA
    • PEOPLE
    • NIGHT LIFE
    • TALK OF THE TOWN
    • AGENDA
    • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
    • OPINIONS
  • MY SELF
    • FASHION
    • BEAUTY
    • PSYCHOLOGY
    • HEALTH
    • FITNESS
    • DIET & COOKING
  • MY TECH
    • SOCIAL
    • VIRAL
    • INTERNET
    • GAMING
    • GADGETS
  • LIVING
    • ART DECO
    • TRAVELING
    • TV & MEDIA
    • AUTO-MOTO
    • STARS
  • ART
    • PHOTOGRAPHY
    • MUSIC
    • CINEMA
    • THEATRE
    • BOOKS
 

Πως αντιδρά το σώμα σου όταν τρως ζάχαρη!

Η ζάχαρη τα τελευταία χρόνια, έχει αποδειχθεί ότι δεν κάνει καλό στην υγεία μας!

Στο internet, μπορείς να βρεις πολλά άρθρα που μιλούν για τις επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλά από αυτά, γράφουν ανακρίβειες ή αντί επιστημονικά συμπεράσματα!

Το μόνο σίγουρο είναι, ότι η ζάχαρη είναι εθιστική, είναι άκρως απολαυστική και δεν κόβεται εύκολα, αλλά αν κοπεί μόνο καλό θα σου προσφέρει!

Αναρωτήθηκες ποτέ όμως, τι δημιουργεί ακριβώς η ζάχαρη στον οργανισμό σου, κάθε φορά που την καταναλώνεις;

Η ζάχαρη στον εγκέφαλο

Μετά την κατανάλωση ζάχαρης, ο εγκέφαλος εκκρίνει μια ουσία την ντοπαμίνη, που είναι υπεύθυνη για την αυξημένη μας διάθεση. Οπότε, η ζάχαρη σε πολλές περιπτώσεις, μας ανεβάσει τη διάθεση!

Η ζάχαρη στο δέρμα!

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, μπορεί να δημιουργήσει φλεγμονές στο δέρμα. Παράλληλα, μπορεί να σου δημιουργήσει ή να σου αυξήσει την ακμή!

Η ζάχαρη στο συκώτι.

Το συκώτι, είναι το όργανο που μετατρέπει την ζάχαρη σε λίπος. Οπότε, η υπερβολική κατανάλωση της, μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στο συγκεκριμένο όργανο του σώματος. Η πιο συχνή πάθηση είναι η η μη αλκοολική λιπώδης νόσος ήπατος.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι η καστανή ζάχαρη μπορεί να είναι πιο υγιεινή αλλά παραμένει…ζάχαρη, τουλάχιστον στις θερμίδες.

Μήπως να την…κόβατε;

Ακολουθήστε το OFF Magazine στο Instagram

TAGS διατροφή, ζάχαρη, θερμίδες, καστανή ζάχαρη, κρυσταλλική ζάχαρη, σάκχαρα, τι κάνει στον οργανισμό μας, υγιεινή διατροφή

  • Τα καλύτερα δωρεάν προγράμματα επεξεργασίας φωτογραφίας!
  • Ο Καρδιολόγος-Αρρυθμιολόγος Κωνσταντίνος Ταμπάκης σε μια αποκλειστική συνέντευξη
  • 20 απλές φράσεις που σου δίνουν κουράγιο
  • Δικαστικό Μέγαρο Χαλκίδας : Ακόμα ένα αριστοκρατικό ορόσημο της πόλης!
  • Η καλλονή του GNTM Κάτια Ταραμπάνκο και ο Χαλκιδέος σύντροφός της!
MY CHALKIDA

  • People
  • Night Life
  • Talk of the Town
  • Agenda
  • Προτάσεις
  • Opinions
MY SELF

  • Fashion
  • Beauty
  • Psychology
  • Health
  • Fitness
  • Diet & Cooking
MY TECH

  • Social
  • Viral
  • Internet
  • Gaming
  • Gadgets
LIVING

  • Art Deco
  • Traveling
  • TV & Media
  • Auto-Moto
  • Stars
ART

  • Photography
  • Music
  • Cinema
  • Theatre
  • Books
INFO & CONTACT

  • About Us
  • Contact
  • MY CHALKIDA
  • MY SELF
  • LIVING
  • CELEBS
  • SELF & HEALTH