OFF Magazine

Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET

  • MY CHALKIDA
    • PEOPLE
    • NIGHT LIFE
    • TALK OF THE TOWN
    • AGENDA
    • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
    • OPINIONS
  • MY SELF
    • FASHION
    • BEAUTY
    • PSYCHOLOGY
    • HEALTH
    • FITNESS
    • DIET & COOKING
  • MY TECH
    • SOCIAL
    • VIRAL
    • INTERNET
    • GAMING
    • GADGETS
  • LIVING
    • ART DECO
    • TRAVELING
    • TV & MEDIA
    • AUTO-MOTO
    • STARS
  • ART
    • PHOTOGRAPHY
    • MUSIC
    • CINEMA
    • THEATRE
    • BOOKS
 

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έλενα Τριανταφύλλου 1 Δεκεμβρίου 2019

Το smoothie που θα σε βοηθήσει στη διατροφή! (video)

Μπες στα παλιά σου ρούχα άμεσα!

Μπορεί να κάνεις διατροφή, αλλά όλοι χρειαζόμαστε τα βοηθήματα μας!

Εμείς, βρήκαμε για σένα το ιδανικό smoothie που σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και καθημερινή άθληση, θα σε βοηθήσει να μπεις στο παλιό σου jean άμεσα!

 
 
 
 
 
 

Ιδανικό, αν έχει “κολλήσει” ο μεταβολισμός σου!

Υλικά

½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου

½ φλιτζάνι γάλα καρύδας (κονσέρβα)

¼ γιαούρτι καρύδας

½ κουταλάκι του τσαγιού Stevia

4 φράουλες κομμένες

½ μεζούρα σκόνη πρωτεΐνης με χαμηλές θερμίδες

Για την εκτέλεση, δες το βίντεο που βρίσκεται στη συνέχεια.

 

 

Πεντανόστιμο!

Έλενα Τριανταφύλλου

Σχετικά Έλενα Τριανταφύλλου

Κατάγομαι από την Χαλκίδα και είμαι βοηθός βρεφονηπιοκόμων. Λατρεύω την ανταλλαγή απόψεων και τους ανθρώπους που έχουν ανοιχτό μυαλό.

Ακολουθήστε το OFF Magazine στο Instagram

TAGS smoothie, αδυνάτισμα, διατροφή, μεταβολισμός

Μπορεί να σας αρέσουν επίσης:

  • Συμβουλές απώλειας κιλών για τις γυναίκες στη δεκαετία των 30.
  • 8 λόγοι που μας οδηγούν στην υπερκατανάλωση φαγητού!
  • Να γιατί μας ανοίγει η όρεξη το χειμώνα
Previous Post: « Χωρισμός «βόμβα» στην ελληνική showbiz! (photo)
Next Post: Που απέδρασαν οι Λασκαράκη – Σουλτάτος; (photo) »
  • Τα καλύτερα δωρεάν προγράμματα επεξεργασίας φωτογραφίας!
  • 20 απλές φράσεις που σου δίνουν κουράγιο
  • Δικαστικό Μέγαρο Χαλκίδας : Ακόμα ένα αριστοκρατικό ορόσημο της πόλης!
  • Πως να αφαιρέσετε το τζελ από τα νύχια σας μόνες σας!
  • Marmari House: Μια ιδιαίτερη και εντυπωσιακή κατοικία στην Εύβοια
MY CHALKIDA

  • People
  • Night Life
  • Talk of the Town
  • Agenda
  • Προτάσεις
  • Opinions
MY SELF

  • Fashion
  • Beauty
  • Psychology
  • Health
  • Fitness
  • Diet & Cooking
MY TECH

  • Social
  • Viral
  • Internet
  • Gaming
  • Gadgets
LIVING

  • Art Deco
  • Traveling
  • TV & Media
  • Auto-Moto
  • Stars
ART

  • Photography
  • Music
  • Cinema
  • Theatre
  • Books
INFO & CONTACT

  • About Us
  • Contact
  • MY CHALKIDA
  • MY SELF
  • LIVING
  • CELEBS
  • SELF & HEALTH