OFF Magazine

Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET

  • MY CHALKIDA
    • PEOPLE
    • NIGHT LIFE
    • TALK OF THE TOWN
    • AGENDA
    • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
    • OPINIONS
  • MY SELF
    • FASHION
    • BEAUTY
    • PSYCHOLOGY
    • HEALTH
    • FITNESS
    • DIET & COOKING
  • MY TECH
    • SOCIAL
    • VIRAL
    • INTERNET
    • GAMING
    • GADGETS
  • LIVING
    • ART DECO
    • TRAVELING
    • TV & MEDIA
    • AUTO-MOTO
    • STARS
  • ART
    • PHOTOGRAPHY
    • MUSIC
    • CINEMA
    • THEATRE
    • BOOKS
 

ΔΙΑΤΡΟΦΗ OFF Magazine 17 Ιανουαρίου 2021

Τα γλυκά που μπορείς να τρως χωρίς τύψεις!

Μπορείς να τρως υγιεινά και να απολαμβάνεις και το...γλυκάκι σου!

Πολλοί από εμάς αποφασίσαμε να μπούμε σε ένα πρόγραμμα διατροφής με την ελπίδα να χάσουμε μερικά κιλά και να εντάξουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής στη καθημερινότητα μας!

Παρόλα αυτά, τα γλυκά είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του σημερινού ανθρώπου και αυτό είναι ένα γεγονός που κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει.

 
 
 
 
 
 

Το να πάρεις την απόφαση να κόψεις τελείως τα γλυκά ή να τα περιορίσεις στο ελάχιστο, είναι κάτι που απαιτεί μεγάλη πειθαρχία.

Ίσως όμως να υπάρχει εναλλακτική λύση, αφού υπάρχουν 15 πεντανόστιμα γλυκά που είναι υγιεινά, δεν παχαίνουν τόσο και σίγουρα τα απολαμβάνεις πολύ!

1.Γλυκά του κουταλιού
2.Λουκούμια
3.Σορμπέ Φρούτων
4.Γρανίτες
5.Παστέλι
6.Κέικ χωρίς γλουτένη
7.Ρυζόγαλο
8.Πανακότα light
9.Μαύρη Σοκολάτα
10.Muffin με λεμόνι
11.Μακαρόν
12.Χαλβάς
13.Ζελέ φρούτων
14.Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι
15.Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο

Σου άνοιξε η όρεξη για…γλυκό;

Ακολουθήστε το OFF Magazine στο Instagram

TAGS γλυκά, γλυκά που δεν παχαίνουν, διατροφή, θερμίδες

Μπορεί να σας αρέσουν επίσης:

  • Aποτοξίνωση – αστραπή σε 2 μέρες με αυτόν το χυμό!
  • Θέλεις να μυρίζεις όμορφα; Άσε τις κολώνιες και δοκίμασε αυτές τις τροφές!
  • 3 τρόποι να φας τη μπανάνα για απώλεια βάρους
Previous Post: « Τα 4 ζώδια που βλέπουν παντού εχθρούς!
Next Post: Οι προβλέψεις για τα αισθηματικά σας αυτή την εβδομάδα »
  • 20 απλές φράσεις που σου δίνουν κουράγιο
  • Ήξερες ότι ο Κώστας Δόξας & ο Άκης Δείξιμος είναι αδέρφια;
  • Aποτοξίνωση – αστραπή σε 2 μέρες με αυτόν το χυμό!
  • Δικαστικό Μέγαρο Χαλκίδας : Ακόμα ένα αριστοκρατικό ορόσημο της πόλης!
  • Πως να αφαιρέσετε το τζελ από τα νύχια σας μόνες σας!
MY CHALKIDA

  • People
  • Night Life
  • Talk of the Town
  • Agenda
  • Προτάσεις
  • Opinions
MY SELF

  • Fashion
  • Beauty
  • Psychology
  • Health
  • Fitness
  • Diet & Cooking
MY TECH

  • Social
  • Viral
  • Internet
  • Gaming
  • Gadgets
LIVING

  • Art Deco
  • Traveling
  • TV & Media
  • Auto-Moto
  • Stars
ART

  • Photography
  • Music
  • Cinema
  • Theatre
  • Books
INFO & CONTACT

  • About Us
  • Contact
  • MY CHALKIDA
  • MY SELF
  • LIVING
  • CELEBS
  • SELF & HEALTH