OFF Magazine

Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET

  • MY CHALKIDA
    • PEOPLE
    • NIGHT LIFE
    • TALK OF THE TOWN
    • AGENDA
    • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
    • OPINIONS
  • MY SELF
    • FASHION
    • BEAUTY
    • PSYCHOLOGY
    • HEALTH
    • FITNESS
    • DIET & COOKING
  • MY TECH
    • SOCIAL
    • VIRAL
    • INTERNET
    • GAMING
    • GADGETS
  • LIVING
    • ART DECO
    • TRAVELING
    • TV & MEDIA
    • AUTO-MOTO
    • STARS
  • ART
    • PHOTOGRAPHY
    • MUSIC
    • CINEMA
    • THEATRE
    • BOOKS
 

DIET & COOKING OFF Magazine 11 Νοεμβρίου 2018

Γάλα σόγιας: Γιατί θεωρείται το καλύτερο υποκατάστατο του ζωικού γάλακτος.

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του στην υγεία μας

Το θρεπτικό προφίλ του γάλακτος σόγιας μοιάζει με εκείνο του κλασικού γάλακτος περισσότερο από οποιοδήποτε γάλα φυτικής προέλευσης, σύμφωνα με μελέτες, ενώ όπως προκύπτει οι πωλήσεις γάλακτος μη ζωικής προέλευσης έχουν αυξηθεί κατά 61% τα τελευταία πέντε χρόνια.

Πλεονεκτήματα :

 
 
 
 
 
 

A . Η σόγια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε αντιοξειδωτικά.

B. Nα θεραπεύσει την αναιμία, καθώς περιέχει 6-8% των συνιστώμενων ημερήσιων τιμών σιδήρου.

Γ. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τα συμπτώματα μετά την εμμηνόπαυση.

Μειονεκτήματα :

A. Είναι η γεύση του που θυμίζει φασόλια.

B Η αλλεργία στη σόγια, είναι μία από τις συχνότερες τροφικές αλλεργίες στα παιδιά.

Γ. Είναι η πιθανή επιδείνωση του υποθυρεοειδισμού.

πηγή : onmed.gr

Ακολουθήστε το OFF Magazine στο Instagram

TAGS

Μπορεί να σας αρέσουν επίσης:

  • Δείτε τη Συνταγή της ημέρας!
  • Δείτε τη Συνταγή της ημέρας!
  • Δείτε τη Συνταγή της ημέρας!
Previous Post: « Τα παπούτσια που σου χαρίζουν ύψος χωρίς να είναι ψηλοτάκουνα
Next Post: Ποιοι είναι οι φθηνότεροι προορισμοί από την Ελλάδα για τα Χριστούγεννα; »
  • 20 απλές φράσεις που σου δίνουν κουράγιο
  • Εμβληματικά κτήρια που άφησαν εποχή στη Χαλκίδα!
  • Ο Καρδιολόγος-Αρρυθμιολόγος Κωνσταντίνος Ταμπάκης μας μιλά για τις έκτακτες κοιλιακές συστολές
  • Πως να αφαιρέσετε το τζελ από τα νύχια σας μόνες σας!
  • 5+1 παροιμίες για κάθε Γιάννη και η άγνωστη σημασία τους!
MY CHALKIDA

  • People
  • Night Life
  • Talk of the Town
  • Agenda
  • Προτάσεις
  • Opinions
MY SELF

  • Fashion
  • Beauty
  • Psychology
  • Health
  • Fitness
  • Diet & Cooking
MY TECH

  • Social
  • Viral
  • Internet
  • Gaming
  • Gadgets
LIVING

  • Art Deco
  • Traveling
  • TV & Media
  • Auto-Moto
  • Stars
ART

  • Photography
  • Music
  • Cinema
  • Theatre
  • Books
INFO & CONTACT

  • About Us
  • Contact
  • MY CHALKIDA
  • MY SELF
  • LIVING
  • CELEBS
  • SELF & HEALTH