Δείτε τη Συνταγή της ημέρας!

Δημοσιεύθηκε 17 Οκτωβρίου, 2020

Έχετε όρεξη να φάτε κάτι γλυκό όμως δεν θέλετε αυτό που θα φάτε να έχει πολλές θερμίδες;

Τότε εμείς σας προτείνουμε το τέλειο επιδόρπιο, blueberry muffins.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Blueberry muffins

Υλικά 

- 2 κ.σ. αλεύρι καρύδας

- 2 κ.σ. αλεύρι αμυγδάλου

- 2 κ.σ. αλεύρι βρώμης

- 2 κ.γ. ζάχαρη καρύδας

- 1 κ.γ. baking powder

- λίγη κανέλα

- 2 αυγά

- 2 πολτοποιημένες μπανάνες

- παγωμένα blueberries

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ τοποθετήστε τα αλεύρια, τη ζάχαρη, το baking powder και την κανέλα και ανακατέψτε. Στη συνέχεια προσθέστε τη μπανάνα, τα αυγά και φυσικά τα blueberries. Μπορείτε να βάλετε το μείγμα -που θα βάλετε σε ειδικές φόρμες στον φούρνο μικροκυμάτων για 50 δευτερόλεπτα ή στους 180 βαθμούς στον φούρνο για 12 λεπτά.

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram