OFF Magazine

Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET

  • MY CHALKIDA
    • PEOPLE
    • NIGHT LIFE
    • TALK OF THE TOWN
    • AGENDA
    • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
    • OPINIONS
  • MY SELF
    • FASHION
    • BEAUTY
    • PSYCHOLOGY
    • HEALTH
    • FITNESS
    • DIET & COOKING
  • MY TECH
    • SOCIAL
    • VIRAL
    • INTERNET
    • GAMING
    • GADGETS
  • LIVING
    • ART DECO
    • TRAVELING
    • TV & MEDIA
    • AUTO-MOTO
    • STARS
  • ART
    • PHOTOGRAPHY
    • MUSIC
    • CINEMA
    • THEATRE
    • BOOKS
 

HEALTH Λίλα Κούπριζα 5 Δεκεμβρίου 2018

Αυτά είναι τα Mobile apps που υπόσχονται να βοηθήσουν στην απώλεια κιλών!

Eν όψει εορτών και πολλών..γλυκών, ρίξε μια ματιά στις εφαρμογές αυτές...

Επειδή σε λίγες μέρες τα κιλά των Χριστουγέννων θα προστεθούν στη λίστα με όσα θες να ξεφορτωθείς το 2019, σε προετοιμάζω με 3 εφαρμογές- εγγύηση για τη ρύθμιση της διατροφής σου, την καταγραφή της ημερήσιας κατανάλωσης τροφίμων, αλλά και την δυνατότητα να ξεκλέψεις healthy tips και να τα εντάξεις στη δική σου daily routine!

 

 
 
 
 
 
 

Υazio : 

Μία πρακτική εφαρμογή, όπου καταγράφεις χόμπι και κάθε σου ενασχόληση ενώ συγχρόνως ανακαλύπτεις με ποια άσκηση καις περισσότερες θερμίδες. Τα συστατικά κάθε τροφής που σκέφτεσαι θα τα βρεις εντός και θα έχεις έτσι μία ολοκληρωμένη άποψη για τις επιλογές σου. Οργανωμένα προγράμματα θα σε βοηθήσουν να εμπλουτίσεις το διατροφολόγιο σου.

 

 

Runtastic Balance: 

Πολύ καλές κριτικές για το app που σε βοηθάει να ρυθμίζεις την καθημερινή σου κατανάλωση σε όλη τη διατροφή σου ή επιλεκτικά σε συγκεκριμένη ομάδα τροφών. Δίνει αναπαράσταση αυτών που πρέπει να τρώτε μέσα από την παρουσίαση προϊόντων. Παίρνεις ιδέες για standard προγράμματα διατροφής και ‘μπαίνεις στο τρυπάκι’ να σκεφτείς υγιεινά!

 

Lose It! Calorie Counter:

Ημερολόγιο θερμίδων με εκπληκτικά γραφικά. Ειδικά μενού που σας επιτρέπουν να ελέγξετε την πορεία του βάρους σας, αλλά και στατιστικά στοιχεία για την κατανάλωση σας σε πρωτεϊνες, υδατάνθρακες και λίπη ώστε να έχετε τον έλεγχο της διατροφής σας. Κινητήριο app για να τρέφεστε υγιεινά!

 

Λίλα Κούπριζα

Σχετικά Λίλα Κούπριζα

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Χαλκίδα μέχρι τα 18.
Σπούδασα στη Θεσσαλονίκη Δημοσιογραφία και Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας και έζησα εκεί για 4 χρόνια.
Μιλάω άπταιστα Αγγλικά και Ισπανικά.
Το χιούμορ και η τελειομανία είναι συνήθως τα βασικά στοιχεία, που λένε οι φίλοι μου για μένα!

Ακολουθήστε το OFF Magazine στο Instagram

TAGS

Μπορεί να σας αρέσουν επίσης:

  • Νερό με λεμόνι: Τα 4 σημαντικά οφέλη του για το δέρμα
  • Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που θέλουμε τώρα ένα γλυκό!
  • Είναι τελικά ωφέλιμος ο καφές;
Previous Post: « Facebook : Γιατί το 2018 θα μείνει αξέχαστο στον Zuckerberg ;
Next Post: Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα (6/12) »
  • 20 απλές φράσεις που σου δίνουν κουράγιο
  • Ο Καρδιολόγος-Αρρυθμιολόγος Κωνσταντίνος Ταμπάκης μας μιλά για τις έκτακτες κοιλιακές συστολές
  • Η Χαλκίδα μέσα από τα δικά σας μάτια! Voll.5
  • Τα Primark κάνουν «απόβαση» στην Ελλάδα και δημιουργούν ανταγωνισμό σε ZARA και H&M
  • Survivor: Τα χάδια του Νίκου στην Άννα Μαρία
MY CHALKIDA

  • People
  • Night Life
  • Talk of the Town
  • Agenda
  • Προτάσεις
  • Opinions
MY SELF

  • Fashion
  • Beauty
  • Psychology
  • Health
  • Fitness
  • Diet & Cooking
MY TECH

  • Social
  • Viral
  • Internet
  • Gaming
  • Gadgets
LIVING

  • Art Deco
  • Traveling
  • TV & Media
  • Auto-Moto
  • Stars
ART

  • Photography
  • Music
  • Cinema
  • Theatre
  • Books
INFO & CONTACT

  • About Us
  • Contact
  • MY CHALKIDA
  • MY SELF
  • LIVING
  • CELEBS
  • SELF & HEALTH