OFF Magazine

Η ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΤΟ INTERNET

  • MY CHALKIDA
    • PEOPLE
    • NIGHT LIFE
    • TALK OF THE TOWN
    • AGENDA
    • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
    • OPINIONS
  • MY SELF
    • FASHION
    • BEAUTY
    • PSYCHOLOGY
    • HEALTH
    • FITNESS
    • DIET & COOKING
  • MY TECH
    • SOCIAL
    • VIRAL
    • INTERNET
    • GAMING
    • GADGETS
  • LIVING
    • ART DECO
    • TRAVELING
    • TV & MEDIA
    • AUTO-MOTO
    • STARS
  • ART
    • PHOTOGRAPHY
    • MUSIC
    • CINEMA
    • THEATRE
    • BOOKS
 

HEALTH OFF Magazine 21 Ιανουαρίου 2021

5 λάθη που κάνεις το βράδυ και ξυπνάς με νεύρα το πρωί

Ούτε λόγος για «καλημέρα»; Να τι μπορεί να φταίει.

Οκ, οκ, έχεις χίλιους λόγους να αρχίσεις τη μουρμούρα. Έχεις χίλια δίκια να παραπονιέσαι. Μερικά πράγματα δεν είναι στο χέρι σου να αλλάξουν, όσο και να χτυπιέται και να συνωμοτεί το σύμπαν.

Κάποια άλλα όμως πηγάζουν καθαρά από εσένα και τις συνήθειές σου.

 
 
 
 
 
 

 

Για να δούμε λοιπόν γιατί κάθε πρωί ξυπνάς μέσα στην γκρίνια και τι μπορείς να κάνεις για να το αναστρέψεις:

 

1.Δεν κάνεις σεξ. Με παρέα ή μόνη, δεν έχει σημασία. (συγνώμη αλλά πρέπει να ξεκινήσουμε από τα βασικά).

2.Πίνεις. Πολύ. Πώς θέλεις να σηκωθείς το επόμενο ..πρωί; Ένα ποτηράκι κρασί ή ένα σφηνάκι ρακή είναι μια χαρά.

3.Τρως. Πολύ. Και τρως βαριά και λιπαρά φαγητά. Τρως και πολύ αλατισμένα; Θα ξυπνήσεις και πρησμένη, μεταξύ άλλων.

4.Αφήνεις όλες τις δουλειές για το πρωί. Και τρέχεις σαν τρελή να προλάβεις. Δηλαδή δεν μπορείς να μαζέψεις τίποτα από το προηγούμενο βράδυ;

5.Κάθεσαι με τις ώρες και βλέπεις τηλεόραση ή χαζεύεις στο κινητό σου. Σε πιάνει αϋπνία. Αργείς να κοιμηθείς. Ποιες 7-8 ώρες ύπνου; Με τίποτα.

Πες μου ότι έπεσα μέσα. Α, και φυσικά είναι στο DNA σου να γκρινιάζεις και να είσαι μουτρωμένη το πρωί. Δεν είσαι πρωινός τύπος, ξεκάθαρα.

Ελπίζω αυτό το άρθρο να το διαβάζεις μεσημεράκι.

 

 

 

 

 

 

 

Ακολουθήστε το OFF Magazine στο Instagram

TAGS

Μπορεί να σας αρέσουν επίσης:

  • 5 τροφές που μειώνουν τους πόνους της περιόδου
  • 3 σημάδια που δείχνουν πως μάλλον πρέπει να χάσεις βάρος
  • 5 λόγοι δεν που πρέπει να κάθεσαι σταυροπόδι
Previous Post: « Με αυτό το trick θα καταλάβετε εάν κάνετε σωστά την άσκηση «σανίδα»
Next Post: 4 τρόποι να καταλάβεις τη γάτα σου καλύτερα »
  • 20 απλές φράσεις που σου δίνουν κουράγιο
  • Ήξερες ότι ο Κώστας Δόξας & ο Άκης Δείξιμος είναι αδέρφια;
  • Aποτοξίνωση – αστραπή σε 2 μέρες με αυτόν το χυμό!
  • Δικαστικό Μέγαρο Χαλκίδας : Ακόμα ένα αριστοκρατικό ορόσημο της πόλης!
  • Πως να αφαιρέσετε το τζελ από τα νύχια σας μόνες σας!
MY CHALKIDA

  • People
  • Night Life
  • Talk of the Town
  • Agenda
  • Προτάσεις
  • Opinions
MY SELF

  • Fashion
  • Beauty
  • Psychology
  • Health
  • Fitness
  • Diet & Cooking
MY TECH

  • Social
  • Viral
  • Internet
  • Gaming
  • Gadgets
LIVING

  • Art Deco
  • Traveling
  • TV & Media
  • Auto-Moto
  • Stars
ART

  • Photography
  • Music
  • Cinema
  • Theatre
  • Books
INFO & CONTACT

  • About Us
  • Contact
  • MY CHALKIDA
  • MY SELF
  • LIVING
  • CELEBS
  • SELF & HEALTH