Όλοι μας έχουμε σκαμπανεβάσματα που και που. Μπορεί την μια μέρα να είμαστε καλά και την άλλη να ξυπνάμε με κακό mood χωρίς ουσιαστικό λόγο
Όμως, δεν πρέπει να αφήνουμε αυτή την διάθεση να μας παίρνει από κάτω και να μην χαιρόμαστε την κάθε μέρα
Θα σου πω όμως, 3 πράγματα που κάνω εγώ και μου φτιάχνουν κατευθείαν την διάθεση...
1.Βαλε να ακούσεις το αγαπημένο σου τραγούδι. Η μουσική μας φτιάχνει πάντα την διάθεση και μας ανεβάζει. Βάζοντας λοιπόν το αγαπημένο σου τραγούδι όσο πιο δυνατά μπορείς και αντέχεις θα δεις πως η ψυχολογία σου θα φτιάξει πολύ γρήγορα προς το καλύτερο
2.Ξεκινα το χόμπι σου. Τι σου αρέσει περισσότερο να κάνεις τον ελεύθερο σου χρόνο; Κολύμπι, κάποιο άθλημα, χορό;Ότι και να είναι αυτό ξεκινά το, τώρα! Θα φύγει από το μυαλό σου κάθε αρνητική σκέψη που είχες!
3.Ενα πράγμα που λειτουργεί πάντα σε εμένα είναι το να οργανώνω ή να σχεδιάζω τις μελλοντικές μου διακοπές. Είτε έχεις κλείσει είτε όχι τις επόμενες διακοπές σου, το να τις οργανώσεις, να βρεις ξενοδοχείο, δραστηριότητες και μέρη που θα πας είναι πάντα κάτι το οποίο σου φτιάχνει την διάθεση γιατί σε βάζει στην διαδικασία του να ονειρεύεσαι!
Προσωπικά, αυτά είναι τα 3 πιο χαρακτηριστικά πράγματα που μου φτιάχνουν την διάθεση άμεσα
Εσυ,τι κάνεις όταν δεν ξυπνάς με το καλύτερο mood;
