Η HORECA, έρχεται 10-13 Φεβρουαρίου για να αποτελέσει για ακόμα μία φορά την κορυφαία εμπορική συνάντηση για τους κλάδους της Φιλοξενίας και της Μαζικής Εστίασης.
500 κορυφαίοι εκθέτες θα υποδεχτούν χιλιάδες ιδιοκτήτες και στελέχη τουριστικών καταλυμάτων, εστιατορίων και επιχειρήσεων καφεστίασης αλλά και εκπροσώπους της οργανωμένης λιανικής για να τους παρουσιάσουν όλες τις νέες τάσεις, τα καινοτόμα προϊόντα τους και σύγχρονες προτάσεις και λύσεις.
Με ένα εύρος συμμετοχών που εκπροσωπούν όλους τους στρατηγικής σημασίας κλάδους που απευθύνονται στον επιχειρηματία της φιλοξενίας αλλά και με πλούσιες και ανανεωμένες παράλληλες εκδηλώσεις, η HORECA 2023 θα αποτελέσει ένα τόπο ενημέρωσης, έμπνευσης και εξέλιξης.
Από αυτή την κορυφαία εμπορική συνάντηση δεν μπορούσε να λείπει η Arte Libre του Ομίλου Κριμάτογλου που ειδικεύεται στον κλάδο της εισαγωγής επίπλων οικιακού & επαγγελματικού εξοπλισμού εσωτερικού χώρου (όπως επίπλων γραφείου), εξωτερικών χώρων αλλά και ξενοδοχείων!
Συμμετέχει κι αυτή δυναμικά και σας προσκαλεί να τη δείτε και να τη βρείτε στο Hall 3, στο Περίπτερο C20, στο Metropolitan Expo!
Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε ότι ένας φρεσκοστυμμένος χυμός είναι καλύτερος για την υγεία μας, και ως εκ τούτου πολλοί καταναλώνουν κάθε πρωί ένα ποτήρι χυμό για να ξεκινήσουν τη μέρα τους.
Είναι ο χυμός πιο υγιεινός από την κατανάλωση ολόκληρων φρούτων ή λαχανικών;
Αν και ο χυμός μπορεί να φαίνεται υγιεινός, έρχεται με ορισμένα μειονεκτήματα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ζάχαρη. Εάν πίνεις χυμό με τον σωστό τρόπο, μπορεί να είναι ευεργετικό. Ωστόσο, δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ημερήσια πρόσληψη ολόκληρων φρούτων.
Ο χυμός περιέχει τις περισσότερες από τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις φυτικές χημικές ουσίες (φυτοθρεπτικά συστατικά) που βρίσκονται στα φρούτα. Ωστόσο, ολόκληρα φρούτα και λαχανικά, έχουν επίσης υγιεινές, φυτικές ίνες, οι οποίες χάνονται στους χυμούς.
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι οι χυμοί είναι πιο υγιεινοί από την κατανάλωση ωμών φρούτων ή το λαχανικών. Αλλά αν δεν σου αρέσει να τα καταναλώνεις, οι χυμοί μπορεί να είναι ένας τρόπος να προσθέσεις στη διατροφή σου τα θρεπτικά τους συστατικά.
Οι χυμοί σε συμπυκνωμένη μορφή, τείνουν να χάνουν τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά των φρούτων. Δεν είναι επίσης καλή επιλογή για όσους πάσχουν από διαβήτη, καθώς μπορεί να προκαλέσουν μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, λόγω της περιεκτικότητας τους σε ζάχαρη. Επιπλέον, οι χυμοί μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. Η παχυσαρκία και η αύξηση βάρους συνδέονται με υπέρταση, διαβήτη και καρδιακά προβλήματα.
Ο χυμός φρούτων εξάγεται από ολόκληρα φρούτα. Κατά την παρασκευή τους αφαιρούμε τη φλούδα των φρούτων. Όμως ο πολτός και η φλούδα πολλών φρούτων είναι πλούσια σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Πρακτικά, με αυτό τον τρόπο αφήνουμε εκτός, πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα: Τα πορτοκάλια περιέχουν φλαβονοειδή, αλλά πολλά από αυτά αποθηκεύονται στον πολτό και όχι στον χυμό τους.
Το σημαντικότερο μειονέκτημα της κατανάλωσης χυμού είναι η έλλειψη φυτικών ινών. Ο χυμός απελευθερώνει τη ζάχαρη στα φρούτα και εξαλείφει τις φυτικές ίνες. Η παρουσία διαιτητικών ινών και άλλων θρεπτικών συστατικών στη φλούδα και τον πολτό του φρούτου, το καθιστά μια πιο υγιεινή επιλογή από τον χυμό. Έτσι, μπορείς να διευκολύνεις τη διαδικασία της πέψης και να απαλλαγείς από τη δυσκοιλιότητα.
Όλοι πρέπει να μασούν την τροφή τους πριν την καταπιούν. Το να μασάς τα τρόφιμα αργά και σωστά συμβάλλει στην στοματική υγεία. Παράλληλα, βοηθά στην πέψη, χάρη στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Αποτρέπει επίσης την υπερκατανάλωση τροφής, η οποία οδηγεί σε αύξηση βάρους. Για να εξασφαλίσεις όλα τα οφέλη των φρούτων, οι ειδικοί συνιστούν να μασάς τουλάχιστον 24 φορές την μπουκιά σου πριν καταπιείς.
Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείς τις λιγούρες, είναι η κατανάλωση φρούτων. Τα φρούτα όταν καταναλώνονται ως σνακ μπορούν να ρυθμίσουν την όρεξη και τις λιγούρες που σχετίζονται με την πείνα. Επίσης παρέχουν αρκετές, αλλά όχι υπερβολικές θερμίδες, χαρίζοντας στον οργανισμό σου την απαραίτητη ενέργεια.
Τα φρούτα σε κάνουν να αισθάνεσαι χορτάτη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και βοηθούν στην αποφυγή της υπερφαγίας με fast food. Γεγονός που με τη σειρά του, μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειριστείς καλύτερα το βάρος και το σάκχαρο στο αίμα σου.
Για πολλά κορίτσια η «επιχείρηση» eyeliner είναι δύσκολη. Και ανήκω κι εγώ σε αυτήν την κατηγορία. Δεν πάει να έχω δοκιμάσει το trick με το σελοτέιπ ή το stencil ή ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς, πάντα θεωρώ ότι έχω κάνει λάθος τη γραμμή. Ότι κάτι δεν πάει καλά όταν με βλέπω στον καθρέφτη.
Συνεχίζω, όμως, την αναζήτηση, και μιλώντας με τη συνάδελφο και beauty director, Χριστίνα Χρόνη, βρήκα… το φως μου. Ή έτσι νομίζω τουλάχιστον. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι εκείνη μου έστειλε το πιο magic trick του TikTok για εφαρμογή του eyeliner, αφού το δοκίμασε πρώτα και πέτυχε. Το μόνο που θα χρειαστείς κι εσύ για σίγουρη επιτυχία; Ένα μολύβι ματιών ή eyeliner και τον δείκτη του χεριού σου.
Όπως θα δεις στο παρακάτω TikTok video, το hack με το eyeliner και το δάχτυλο είναι πανεύκολο. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να σχηματίσεις μια κουκίδα με το μολύβι ή το eyeliner στον δείκτη του χεριού σου και να τραβήξεις τη γραμμή με το δάχτυλο με ανοδική φορά.
Αν δεν «δουλέψει» για εσένα η κουκίδα στο δάχτυλο, κάνε κάτι άλλο. Σχημάτισε μια κουκίδα στην άκρη του ματιού και τότε τράβηξε γραμμή με το δάχτυλό σου, πάλι με ανοδική φορά. Προσοχή, όμως! Αν έχεις κουκουλωτά μάτια, τράβηξε ελαφρώς το φρύδι από τη γωνία του τόξου προς τα πάνω, για να σχηματίσεις σωστά τη γραμμή. Μην τραβήξεις το δέρμα του ματιού προς τα έξω, γιατί δεν θα έχεις το αποτέλεσμα που θέλεις.
Η Μένια Κούκου συνάντησε την Καρολίνα Καλύβα από το Survivor All Star έξω από το σπίτι της.
Η πρώην παίκτρια μιλούσε στο τηλέφωνο και δεν μπήκε στον κόπο να το κλείσει για να κάνει κάποια δήλωση στη ρεπόρτερ. Αντιθέτως, της είπε δυο - τρεις κουβέντες όπως "ευχαριστώ πολύ" και την αγνόησε αφού μπήκε αμέσως στο σπίτι της.
Αυτό το πλάνο που προβλήθηκε στη Super Κατερίνα, δεν άρεσε καθόλου στην Κατερίνα Καινούργιου και δεν δίστασε να το σχολιάσει στον αέρα.
«Να είμαι η Μένια Κούκου που δουλεύω 20 χρόνια, μου έχουν μιλήσει από τον Πρωθυπουργό μέχρι δεν ξέρω ποιον, Μιμή Ντενίση και όποιον μπορείς να φανταστείς. Και ξαφνικά να πηγαίνει στην Καρολίνα…
Δεν είπα ότι ήταν αγενής, αλλά μη κλείσει λίγο το κινητό της; Ρωτήστε την Μένια, μέχρι και ο Ρουβάς έχει σταματήσει, της έχει δώσει και φιλί, της έχει μιλήσει 100 φορές. Καταλαβαίνετε τι σας λέω. Τα σχόλια και οι κατάρες στα social που της ρίχνουν είναι απαράδεκτα», είπε χαρακτηριστικά η Κατερίνα Καινούργιου.
Τι έγινε σαν σήμερα, 31 Ιανουαρίου στην Ελλάδα και τον κόσμο;
Πάμε να δούμε
1914: Οι Μεγάλες Δυνάμεις γνωστοποιούν στην ελληνική κυβέρνηση ότι παραχωρούν και νομικώς στην Ελλάδα τα νησιά του Αιγαίου, εφόσον αποσύρει τις δυνάμεις της από τη Βόρεια Ήπειρο και τη νήσο Σάσωνα. Έτσι, αναγνωρίζεται η ελληνική κυριαρχία στα νησιά του Αιγαίου, εκτός από την Τένεδο και την Ίμβρο, ενώ η Βόρεια Ήπειρος παραχωρείται στο νεοσύστατο αλβανικό κράτος.
1958: Εκτοξεύεται ο πρώτος αμερικανικός δορυφόρος, ο Explorer, τέσσερις μήνες μετά την εκτόξευση του σοβιετικού «Sputnik 1».
1996: Κορυφώνεται η Κρίση των Ιμίων. Στις 05:30, ελικόπτερο του Ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού, που είχε απονηωθεί από τη φρεγάτα «Ναυαρίνο» για να διαπιστώσει την παρουσία των Τούρκων στη βραχονησίδα, καταπέφτει και τα τρία μέλη του πληρώματος, ο υποπλοίαρχος Χριστόδουλος Καραθανάσης, ο υποπλοίαρχος Παναγιώτης Βλαχάκος και ο αρχικελευστής Έκτορας Γιαλοψός, σκοτώνονται. Τα πολεμικά σκάφη και οι καταδρομείς των δύο χωρών αποχωρούν από τις βραχονησίδες το πρωί, υπό την επίβλεψη του 6ου αμερικανικού στόλου της Μεσογείου. Η κρίση εκτονώνεται με αμερικανική παρέμβαση («No ships, no troops, no flags»), η προσταγή του Ρίτσαρντ Χόλμπρουκ.
2004: Η Ιταλίδα, Αλέσια Ντι Ματέο, γίνεται ο πρώτος άνθρωπος στον οποίο μεταμοσχεύονται οκτώ όργανα (ήπαρ, στομάχι, δύο νεφρά, μικρό και μεγάλο έντερο, πάγκρεας και σπλήνα) κατά τη διάρκεια εγχείρισης από τον Έλληνα χειρουργό, Ανδρέα Τζάκη, στο Μαϊάμι. Είναι μόλις επτά μηνών και θα ζήσει ακόμη ένα χρόνο
2008: Μέσα σε κλίμα συγκίνησης και πλήθος κόσμου ενταφιάζεται λίγο μετά τη 1:30 το μεσημέρι ο μακαριστός αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος, Χριστόδουλος.
2020: Το Ηνωμένο Βασίλειο αποχωρεί επίσημα από την Ευρωπαϊκή Ένωση στις 23:00 GMT.
ΥΛΙΚΑ
500 γρ. ντοματίνια
αλάτι
πιπέρι , μαύρο
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι
3 σκ. σκόρδο
40 γρ. πελτέ ντομάτας
2 ντομάτες
150 γρ. νερό
400 γρ. σπαγγέτι, No 6
100 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
½ ματσάκι βασιλικό, ψιλοκομμένο
Για το σερβίρισμα
πιπέρι
ελαιόλαδο
30 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
φύλλα βασιλικού
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για τη σάλτσα με τα ντοματίνια
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C στον αέρα.
Βάζουμε τα ντοματίνια σε ένα ταψί και προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και 3 κ.σ. ελαιόλαδο.
Μεταφέρουμε το ταψί στον φούρνο και ψήνουμε για 20-25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
Ρίχνουμε στο τηγάνι 3 κ.σ. ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το σκόρδο, και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να καραμελώσουν.
Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και σοτάρουμε για ακόμα 1-2 λεπτά.
Τρίβουμε τις ντομάτες στη μεγάλη μεριά του τρίφτη με τις χοντρές λεπίδες και τις ρίχνουμε στο τηγάνι μαζί με τα ψητά ντοματίνια και το νερό.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Για τα ζυμαρικά
Τοποθετούμε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό στη φωτιά να βράσει.
Προσθέτουμε τα ζυμαρικά και τα βράζουμε 2 λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας.
Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, κρατάμε λίγο από το νερό μέσα στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά, και τα σουρώνουμε.
Μεταφέρουμε τα ζυμαρικά στο τηγάνι με τη σάλτσα και ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
Προσθέτουμε λίγο από το νερό μέσα στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά και μαγειρεύουμε για ακόμα 1 λεπτό.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτουμε την παρμεζάνα και τον βασιλικό, και ανακατεύουμε.
Για το σερβίρισμα
Μοιράζουμε τη μακαρονάδα σε πιάτα, πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ελαιόλαδο και τριμμένη παρμεζάνα, και γαρνίρουμε με φύλλα βασιλικού.
Πηγή: akispetretzikis.com
Υπάρχουν εκείνες οι γυναίκες που λατρεύουν τη φασίνα, που τη βλέπουν και σαν ψυχοθεραπεία με έναν τρόπο. Είναι, όμως, κι αυτές που βαριούνται όσο τίποτα άλλο το ξεσκόνισμα, το σφουγγάρισμα και κάθε είδους καθαριότητας σπιτιού, αλλά… πώς να το κάνουμε; Κάπως πρέπει να γίνει κι αυτό.
Αν ανήκεις σε αυτήν τη δεύτερη κατηγορία, αλλά είσαι maniac με την τακτοποίηση και θες να φαίνεται το σπίτι σου λαμπίκο, ακόμα και αν δεν είναι στην εντέλεια, τα παρακάτω tips είναι για εσένα.
Τα tips για να φαίνεται το σπίτι καθαρό
Έχε πάντα πάνω-πάνω τα ρούχα και αξεσουάρ που φοράς πιο συχνά
Έτσι δεν θα χρειάζεται να ψάχνεις με τις ώρες, μα κυρίως να κάνεις άνω-κάτω τα συρτάρια σου, να βγάζεις ρούχα και να τα αφήνεις πάνω στο κρεβάτι και… άντε μετά να τα ξανατακτοποιήσεις.
Λίγη καθαριότητα κάθε μέρα
Μπορεί να σου φαίνεται κλισέ αυτή η ατάκα, αλλά όντως ισχύει. Αν καθαρίζεις ένα δωμάτιο κάθε μέρα, τότε δεν θα χρειαστεί σίγουρα μέσα στο ΣΚ να κάνεις αυτό που λέμε… γενική και να χαραμίσεις τις μέρες ξεκούρασής σου.
Να έχεις πάντα ένα συγκεκριμένο σημείο άδειο για… ώρα ανάγκης
Το να πρέπει να σταματήσεις και να σκεφτείς πού να τοποθετήσεις κάτι, αφαιρεί πολύτιμο χρόνο από τη μέρα σου και σε αγχώνει περισσότερο. Άσε που κάνει και την καθαριότητα του σπιτιού πιο δύσκολη και χρονοβόρα. Έχε, λοιπόν, πάντα έναν συγκεκριμένο χώρο, ένα σημείο που να χωράει πράγματα, ώστε να τοποθετείς ό,τι δεν χρειάζεται και δεν προλαβαίνεις εκείνη τη στιγμή να βάλεις στη θέση του.
Κριός♈
Γενικά
Αγαπητέ μου Κριέ, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε μία πρόταση, ένα τηλεφώνημα ή και μία συνάντηση! Ήρθε η ώρα να μιλήσεις με την καρδιά σου και να επικοινωνήσεις με αγάπη! Οι σχέσεις σου με τα αδέρφια ενδυναμώνονται και οι επαφές σου με γείτονες και γνωστούς, βελτιώνονται και εξομαλύνονται! Γεγονότα και συγκυρίες, ενισχύουν την πνευματική σου εξέλιξη, σε γεμίζουν νέες γνώσεις και μαθαίνεις νέα που σε χαροποιούν! Ιδανική ημέρα για εποικοδομητικές εξόδους, επικοινωνίες, γνωριμίες, συναντήσεις και συμφωνίες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Μέσα από κοινωνικές συναναστροφές θα έρθει ένα ευχάριστο ερωτικό νέο, μία συνάντηση ή μία νέα γνωριμία, για σένα που είσαι ελεύθερος! Ώρα να βγεις εκεί έξω και να κατακτήσεις κόσμο! Φλέρταρε όσο μπορείς και θα έχεις ανταπόκριση! Αν είσαι δεσμευμένος, επιδίωξε μία ουσιαστική και εκ βάθους συζήτηση με τον σύντροφο σου και θα δεις πως όλα μπορούν να λυθούν, αρκεί αν κρατήσεις χαμηλούς τους τόνους!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην εργασία, πετυχαίνεις άψογες σχέσεις με συναδέλφους και ανωτέρους, ιδίως μέσω της επικοινωνιακής οδού! Πες όχι σήμερα στα αλόγιστα έξοδα!
Ταύρος♉
Γενικά
Αγαπητέ μου Ταύρε, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε δραστηριότητες που σε γεμίζουν ασφάλεια, σταθερότητα και σιγουριά , ενώ θυμήσου ότι έλκεις περισσότερο το χρήμα στα χέρια σου! θα ασχοληθείς με την προστασία και την διατήρηση των κεκτημένων σου αλλά και των προσωπικών σου αξιών. Συγκεκριμένα, ίσως αποφασίσεις να κάνεις ένα ξεκαθάρισμα στο σπίτι σου, από πράγματα που δεν χρειάζεσαι ουσιαστικά, αλλά δεδομένου ότι δένεσαι πολύ με αυτά που σου ανήκουν, δεν τα έχεις ξεφορτωθεί ακόμα! Επίσης θα διεκδικήσεις και θα καταφέρεις να νιώσεις σιγουριά και αυτοπεποίθηση ξανά, μέσα από διαπροσωπικές σχέσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σήμερα, θα υπάρξει μία έμμεση ένδειξη ενδιαφέροντος για σένα, από το άτομο που σε ενδιαφέρει! Προσπάθησε να τον κάνεις με διακριτικό τρόπο, να ανοιχθεί περισσότερο και να σε πλησιάσει! Αν είσαι δεσμευμένος, τώρα είναι η στιγμή που θα νιώσεις ασφαλής, σίγουρος και κυρίως ήρεμος για την σχέση σου! Ένα όμορφο δείπνο, φτιαγμένο από τα χεράκια σου για τον σύντροφο σου, θα ανανεώσει σίγουρα τον δεσμό σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, δεν έχεις ιδιαίτερη διάθεση για δουλειά, όμως το πείσμα και η εργατικότητα σου, δεν σε εγκαταλείπουν! Αρκετές οι οικονομικές διακυμάνσεις σήμερα και ίσως νιώσεις ανασφάλεια μέσα από τις οικονομικές εξελικτικές διαδικασίες της ημέρας!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Αγαπητέ μου Δίδυμε , για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε ανανέωση της εξωτερικής σου εμφάνισης αλλά και σε δραστηριότητες που σε γεμίζουν! Η Σελήνη από το ζώδιο σου θα σε βοηθήσει στην αναζήτηση και στον προσδιορισμό της προσωπικότητάς σου και θα καταφέρεις, να χρησιμοποιήσεις σωστά τα ταλέντα σου και την διαίσθηση σου, ώστε να ξεχωρίσεις και να προβάλλεις τον καλύτερο εαυτό σου! Προσοχή μόνο σε στιγμές μέσα στην ημέρα, που θα σε πιάσει μία αδικαιολόγητη και υπερβολική χωρίς λόγο, συναισθηματική ανασφάλεια, που ενδεχομένως να σε ρίξει ψυχολογικά!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Έντονος συναισθηματισμός, ευαισθησία, λάμψη, πάθος, ερωτισμός και γοητεία σε χαρακτηρίζουν! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς εύκολα να… αποπλανήσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν όμως είσαι δεσμευμένος, ίσως γίνεις λίγο περισσότερο απαιτητικός από ό,τι συνήθως, γεγονός που θα δυσαρεστήσει ενδεχομένως τον σύντροφο! Ηρέμησε τον και κάν’τον να ξεχαστεί, περνώντας μαζί του… καυτές ερωτικές στιγμές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Έχεις την ικανότητα σήμερα, να παίζεις ρόλους στον εργασιακό χώρο και να δείχνεις αυτό που περιμένουν οι άλλοι από σένα! Αυτό μπορεί να εξυπηρετήσει κάποιους σκοπούς σου, ωστόσο θα σε κουράσει από ένα σημείο και μετά! Μην είσαι παρορμητικός σε έξοδα! Το παρακάνεις!
Καρκίνος♋
Γενικά
Αγαπητέ μου Καρκίνε, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε κάποιες στιγμές χαλάρωσης και επαναπροσδιορισμού που θα σε βοηθήσουν να συγκροτηθείς για το νέο μήνα που ξεκινά! Το ένστικτό σου είναι ισχυρό και σου δίνει τις σωστές απαντήσεις! Δώσε σημασία στα όνειρα που βλέπεις σήμερα, γιατί θα σου δώσουν πολλές απαντήσεις στα συναισθηματικά σου ή ψυχολογικά σου διλήμματα και ανασφάλειες και γενικά, κινήσου παρασκηνιακά για τους στόχους σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Ο σύντροφος σου, ίσως δυσαρεστηθεί σήμερα από την τάση σου να μείνει μόνος σου και βυθισμένος στις σκέψεις σου. Πράγματι είναι φυσιολογικό να έχεις ανάγκη για τον δικό σου χώρο και χρόνο, όμως αφιέρωσε και λίγες στιγμές ρομαντισμού και τρυφερότητας, στο άτομο που αγαπάς! Για κάποιους σήμερα, ίσως υπάρχουν εξελίξεις που αφορούν έναν κρυφό, απωθημένο τους πόθο!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Η ανεπτυγμένη σου φαντασία και η δημιουργικότητα σου, είναι τα χαρακτηριστικά που σήμερα θα σε οδηγήσουν σε επαγγελματική επιτυχία! Οικονομικά, δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι τόσο πολύ! Επιστράτευσε λογική και θα δεις ότι υπάρχουν λύσεις!
Λέων♌
Γενικά
Αγαπητέ μου Λέοντα, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε προτάσεις φίλων, διασκέδαση αλλά και σε νέα μεγάλα πλάνα για την πορεία σου! Σήμερα στρέφεις το ενδιαφέρον σου στους φίλους σου και στις κοινωνικές ομάδες που ανήκεις! Τα επικείμενα γεγονότα και εξελίξεις, θα σε βοηθήσουν να δεθείς πολύ με τους φίλους σου, αλλά ίσως παρουσιάσεις υπερευαισθησία για τον τρόπο που σου συμπεριφέρονται και πιθανόν να γίνεις λίγο παραπονιάρης. Προσπάθησε να περάσεις όμορφα μαζί τους, βγείτε έξω, μιλήστε και μην ψάχνεις αφορμές από εκεί που δεν υπάρχουν, για ανόητες παρεξηγήσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Η σημερινή μέρα, φέρνει σίγουρα νέες γνωριμίες, πολλές εξόδους, επαφές και επικοινωνίες για τους ελεύθερους, δίνοντας τους την ευκαιρία να βελτιώσουν την ερωτική τους ζωή και να πετύχουν στόχους! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι η ιδανική μέρα να συναντηθείτε, εσύ και ο σύντροφος με φίλους και έτσι, να ανανεώσετε και την σχέση σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, μην είσαι προκλητικός απέναντι στους συναδέλφους, χωρίς λόγω! Στα οικονομικά σου, θα υπάρξουν ανατροπές, είτε θετικές, είτε αρνητικές!
Παρθένος♍
Γενικά
Αγαπητέ μου Παρθένε , για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε νέα αισιόδοξα πλάνα για τα επαγγελματικά σου και θέσε τους στόχους σου για τον Φεβρουάριο που ξεκινά! Στην πορεία της ημέρας θα χρειαστεί να αναλάβεις εσύ τον ρόλο του ισχυρού στην οικογένεια, ώστε να καταφέρετε να λύσετε κάποια προβλήματα που τώρα προέκυψαν. Η κοινωνική σου εικόνα βελτιώνεται και κερδίζεις τον σεβασμό!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ήδη σε σχέση και επιδιώκεις σταθερότητα, σιγουριά ή ένα βήμα επισημοποίησης, μπορείς σήμερα να το επιδιώξεις και να το καταφέρεις, επιστρατεύοντας την σοβαρή σου γοητεία, αλλά διατηρώντας και την γλυκύτητα σου! Αν είσαι ελεύθερος, άλλο ένα σημάδι ενδιαφέροντος, από τον γοητευτικό συνάδελφο ή συνεργάτη, δεν θα σε αφήσει αδιάφορο!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, μεγάλο μέρος των επαγγελματικών σου στόχων και προσδοκιών σου, θα εκπληρωθούν! Μην μπλέκεσαι σε οικονομικούς ανταγωνισμούς!
Ζυγός♎
Γενικά
Αγαπητέ μου Ζυγέ, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε μία νέα εμπειρία, γνωριμία, ή σε κάποιο σχέδιο που θα σε βγάλει από την ρουτίνα! Σήμερα είσαι αισιόδοξος, καλοπερνάς και φιλοσοφείς με άλλο πνεύμα την ζωή! Καταφέρνεις λοιπόν, με την βοήθεια της τύχης, να πάρεις χαρά μέσα από επαφές, επικοινωνίες, σπουδές, σεμινάρια, ταξίδια, ανθρώπους που βρίσκονται μακριά και εποικοδομητικές συναντήσεις! Στηρίζεσαι και επηρεάζεσαι έντονα από τις πεποιθήσεις και τις αξίες σου και αυτό είναι που θα σε βοηθήσει στο να πετύχεις τους υψηλούς σου στόχους!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος οργάνωσε ή ξεκίνησε σήμερα ένα ταξίδι ή μία εκδρομή με τον σύντροφο, που σίγουρα θα ανανεώσει την σχέση σας! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις συναρπαστικές και πολλές γνωριμίες και φλερτ, ένα ερωτικό χαρμόσυνο νέο, είδηση, τηλεφώνημα ή μήνυμα, αλλά και συναντήσεις τυχαίες που θα σου δώσουν μεγάλη χαρά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην δουλειά μην υποστηρίζεις τα πιστεύω σου με παράλογο τρόπο, γιατί μπορεί να δημιουργηθούν εντάσεις! Ιδανική μέρα για να κάνεις οικονομικές συμφωνίες και συναλλαγές!
Σκορπιός♏
Γενικά
Αγαπητέ μου Σκορπιέ , για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε αλλαγές και βελτιώσεις στις συνήθειες και στα χούγια σου προκειμένου να κάνεις ένα δυναμικό ξεκίνημα στον Φεβρουάριο! Η ιδιαίτερα έντονη συναισθηματική σου φύση, είναι αυτή που θα σου δώσει τις λύσεις σε ό,τι μέχρι τώρα σε απασχολούσε, σε συνδυασμό φυσικά με τα μαθήματα που έχεις πάρει στο παρελθόν, τις εμπειρίες σου και την εξαιρετικά ισχυρή διαίσθηση σου! Καταφέρνεις με την γοητεία σου, να πείθεις τους άλλους να σου κάνουν χατίρια, να εκπληρώνεις επιθυμίες, αλλά και να μαθαίνεις τι συμβαίνει μυστικά στο περιβάλλον σου και σε αφορά άμεσα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σήμερα είναι η κατάλληλη ημέρα, για καυτές παθιασμένες στιγμές με τον σύντροφο σου, αν είσαι δεσμευμένος και πραγματοποίηση ερωτικών επιθυμιών, αν είσαι ελεύθερος! Έχεις έντονες επιθυμίες, θες να ανήκεις κάπου και να νιώθεις ασφάλεια και έχεις ένα απίστευτα γοητευτικό ταλέντο, να σαγηνεύεις το άτομο που ποθείς!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, οι στόχοι σου αποκτούν βάθος και λόγω της διορατικότητας σου, καταφέρνεις πολλούς από αυτούς! Οικονομικά, πριν προχωρήσεις σε συμφωνίες, έλεγξε αν όντως υπάρχουν εξασφαλίσεις και εγγυήσεις!
Τοξότης♐
Γενικά
Αγαπητέ μου Τοξότη, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε όμορφες συναντήσεις με τα πρόσωπα που αγαπάς! Είναι μία ημέρα που θα καταφέρεις μέσα από επαφές, αλλά και συγκυρίες να εναρμονιστείς με τους γύρω σου και να εξομαλύνεις ή απλά να βελτιώσεις τις διαπροσωπικές σου σχέσεις! Διεκδικείς με κάθε τρόπο και καταφέρνεις σταθερότητα και ασφάλεια στις επαφές που έχεις με τους άλλους ανθρώπους κι ευτυχώς οι καλοί και προσαρμοστικοί σου τρόποι σε βοηθούν σε αυτήν σου την προσπάθεια.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Η σημερινή ημέρα, περιστρέφεται κυρίως γύρω από τις ερωτικές σου σχέσεις, οι οποίες ομολογουμένως θα έχουν αρκετές διακυμάνσεις. Κάποια συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα που θα έχεις και η πρωτοφανής υπερευαισθησία σου, θα σε κάνουν να βρίσκεις προβλήματα, εκεί που δεν υπάρχουν!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της καριέρας, μάθε να συνεργάζεσαι και να προσαρμόζεσαι στις συνθήκες που επικρατούν! Στα οικονομικά σου, βρίσκεις επιτέλους τις σωστές ισορροπίες και τον έλεγχο της ορθής διαχείρισης τους!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Αγαπητέ μου Αιγόκερε, για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε έναν προγραμματισμό του Φεβρουαρίου που ξεκινά! Θα νιώσεις την ανάγκη να βοηθήσεις και να εξυπηρετήσεις ανάγκες, ανθρώπων που αγαπάς και εκτιμάς! Η τάση σου αυτή, θα λειτουργήσει εποικοδομητικά και για εσένα, παρόλο που οι πράξεις σου χαρακτηρίζονται από ανιδιοτέλεια! Καταφέρνεις και ανταπεξέρχεσαι σε όλες τις υποχρεώσεις σου, ανανεώνεσαι και αποφασίζεις να φροντίσεις λίγο περισσότερο και τον εαυτό σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Ως σύντροφος είσαι τέλειος σήμερα, αφού καταφέρνεις και εναρμονίζεσαι με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του συντρόφου! Αν περιορίσεις και την τάση σου να τον κρίνεις ορισμένες φορές για τις επιλογές του, θα περάσετε υπέροχα σήμερα! Αν είσαι ελεύθερος, ένα άτομο μέσα από τον εργασιακό σου χώρο, τείνει να προχωρήσει την επαγγελματική σας σχέση, σε κάτι περισσότερο και εσύ μάλλον ανταποκρίνεσαι!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Γεγονότα και κάποιες νέες καταστάσεις, θα σε κάνουν ξανά να αισθανθείς επαγγελματική ασφάλεια! Μην στερείσαι πράγματα που αγαπάς να κάνεις, για λόγους οικονομίας!
Υδροχόος♒
Γενικά
Αγαπητέ μου Υδροχόε , για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε μία ψυχαγωγική δραστηριότητα, ή ακόμα και σε ένα φλέρτ που θα τονώσει την μέρα σου! Λαμβάνεις την απόλυτη συναισθηματική χαρά και νιώθεις να γίνεσαι και πάλι παιδί, με κάθε τρόπο! Μπορείς να καλοπεράσεις χωρίς δισταγμό σήμερα, μέσα από ερωτικές δραστηριότητες, καλλιτεχνικά θέματα, εξόδους, ψυχαγωγία, θέματα που αφορούν παιδιά, διακόσμηση, καλλωπισμό και δημιουργικές επιτυχίες! Είσαι σίγουρα το επίκεντρο της προσοχής μέσα στους κοινωνικούς σου κύκλους, γι'αυτό εκμεταλλεύσου το!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, από την μια αποζητάς την ασφάλεια της αγάπης και από την άλλη απολαμβάνεις φλερτ και κατακτήσεις, ακόμα κι αν σου προσφέρουν ερωτική χαρά χωρίς διάρκεια! Αν έχεις ήδη κάποιον σύντροφο, ζητάς συνεχώς την προσοχή του, γεγονός που δεν είναι καθόλου δύσκολο, αφού έχεις εντυπωσιακή γοητεία και απαράμιλλο ερωτισμό!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, πρέπει να εκμεταλλευτείς την αυξημένη δημιουργικότητα σου, για να μπορέσεις να κατακτήσεις τις φιλοδοξίες σου! Οικονομικά, καλό θα ήταν να μην ρισκάρεις και να μην ξοδεύεις ανούσια!
Ιχθύες♓
Γενικά
Αγαπητέ μου Ιχθύ , για σήμερα Τρίτη τελευταία μέρα του Γενάρη πες ναι σε ευχάριστο χρόνο με την οικογένεια! Ενισχύεται η ανάγκη σου για συναισθηματικό δέσιμο με τους δικούς σου ανθρώπους και καταφέρνεις και εξομαλύνεις τις συγγενικές σου σχέσεις, που είναι τόσο σημαντικές για εσένα! Γενικά, η συναισθηματική κατάσταση με τους δικούς σου ανθρώπους, θα γίνει πιο ισχυρή και αυτό θα σε ικανοποιήσει απόλυτα! Μπορεί ωστόσο μερικές φορές, να είσαι αρκετά ευάλωτος, ευαίσθητος και να καταβάλλεσαι από ανασφάλειες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αισθηματικά, αν είσαι ελεύθερος, αναπολείς σήμερα, ένα άτομο του παρελθόντος! Μην σε παρασύρουν οι αναμνήσεις και η νοσταλγία, σε λάθος κινήσεις! Αν έχεις ήδη σχέση, η σημερινή ημέρα, σου δίνει την ευκαιρία, να διορθώσεις παλιά λάθη και να εξομαλύνεις την επικοινωνία σου με τον σύντροφο, αν τις προηγούμενες ημέρες, είχε κλονιστεί!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, είσαι μάλλον λίγο αγχωμένος, όμως αυτό δεν σε εμποδίζει να ανταπεξέλθεις άψογα στις υποχρεώσεις σου! Τα οικονομικά του σπιτιού, μπορεί να επιβαρύνουν εσένα σήμερα!
Μετά το λούσιμο, το στέγνωμα των μαλλιών μας με το πιστολάκι είναι το επόμενο βήμα στη ρουτίνα περιποίησής τους. Τα πράγματα απλά- πλέον μηχανικά- από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου. Ανοίγεις το πιστολάκι, στεγνώνεις τα μαλλιά, τίποτα δεν φαίνεται να πηγαίνει λάθος, μέχρι που θα τα δεις να φριζάρουν ή να μην στρώνουν από μία λάθος βουρτσιά.
Κι αν αναρωτιέσαι τι μπορεί να πηγαίνει λάθος στο στέγνωμα των μαλλιών σου με το πιστολάκι, δεν έχεις παρά να τσεκάρεις την παρακάτω λίστα και να σταματήσεις να κάνεις τα ίδια λάθη- για την προστασία και την καλή υγεία των μαλλιών σου.
-Δεν δίνεις χρόνο
Είτε λόγω βιασύνης, είτε λόγω συνήθειας, το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις βγεις από το μπάνιο και έχεις λουστεί, είναι να πιάνεις τα μαλλιά σου ψηλά με μία πετσέτα και αμέσως μετά, να αρχίσεις να τα στεγνώνεις με το πιστολάκι, ενώ ακόμη είναι αρκετά βρεγμένα.
Κι όμως, αυτή η κίνηση μόνο αρνητικές συνέπειες μπορεί να έχεις στην υγεία των μαλλιών σου. Κι αυτό γιατί, τα βρεγμένα μαλλιά είναι αρκετά εύθραυστα και η άμεση έκθεσή τους σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Αυτό που πρέπει να κάνεις λοιπόν, μετά το λούσιμο, είναι να δίνεις λίγο χρόνο στα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά και έπειτα να χρησιμοποιείς το πιστολάκι για να τα στεγνώσεις πλήρως.
-Δεν τα προστατεύεις σωστά
Η προστασία των μαλλιών από τη θερμότητα των εργαλείων hairstyling- μέσα σε αυτά και το πιστολάκι- είναι εξίσου σημαντική. Μπορεί να σου ακούγεται περιττό βήμα και να χρειάζεται να αφιερώνεις λίγα παραπάνω λεπτά, αλλά, αυτό το βήμα, μόνο καλό μπορεί να κάνεις στα μαλλιά σου. Μην ξεχνάς, λοιπόν, να εφαρμόζεις ένα θερμοπροστατευτικό προιόν στα μαλλιά σου, που θα τα προστατεύσει από τις υψηλές θερμοκρασίες.
-Λάθος κινήσεις
Υπάρχει μία τάση όταν στεγνώνουμε τα μαλλιά μας, να κάνουμε πιο έντονες, μεγάλες κινήσεις προς πάσα κατεύθυνση, πιστεύοντας πως έτσι θα στεγνώσουν πιο γρήγορα. Κι όμως, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ξεκινάμε- σύμφωνα με τους κομμωτές- από τις ρίζες των μαλλιών μας και έπειτα να κατευθυνόμαστε προς τις άκρες. Κι αυτό γιατί, οι ρίζες είναι αυτές που κρατούν περισσότερη υγρασία, οπότε σε αυτό το σημείο είναι το κλειδί. Αυτό βέβαια, σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει πως πρέπει να τηρείς μία σεβαστή απόσταση με το πιστολάκι από το κεφάλι σου.
-Λάθος θερμοκρασία
Πολλές φορές, το στέγνωμα με τον καυτό αέρα μπορεί να τα αφυδατώσει με αποτέλεσμα να «σπάνε» πιο εύκολα ή ακόμη και να καούν. Προτίμησε σε γενικές γραμμές μία μέση θερμοκρασία και ένταση του αέρα ανάλογα πάντα με τον τύπο των μαλλιών σου.
-Δεν χωρίζεις τα μαλλιά σου
Αρκεί να θυμηθείς τις φορές που έχεις πάει στο κομμωτήριο και στεγνώνει τα μαλλιά σου ο κομμωτής. Αυτό που κάνει είναι να τα χωρίζει σε μικρότερα τμήματα, δουλεύοντάς τα τούφα- τούφα με το πιστολάκι. Με αυτόν τον τρόπο, το στέγνωμα γίνεται πιο αποτελεσματικό, ενώ δίνεται μεγαλύτερος όγκος στα μαλλιά.
Η Ελένη Φουρέιρα, η οποία σε λίγο διάστημα θα κρατά στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί, παραχώρησε την πρώτη της συνέντευξη μετά την ανακοίνωση ότι είναι έγκυος και μίλησε μεταξύ άλλων για τα δύσκολα παιδιά χρόνια στην Αλβανία, το μπούλινγκ που βίωσε στην Ελλάδα, για την συμμετοχή της στη Eurovision, αλλά και για το όνειρό της να κάνει καριέρα στο εξωτερικό.
Αρχικά ανέφερε: «Στην αρχή της καριέρας µου αναγκάστηκα να µη λέω ότι είμαι από την Αλβανία, λες και ήταν κάτι κακό. Τότε δεν μπορούσα να στηρίξω τον εαυτό µου, ήταν και η τηλεόραση διαφορετική, πιο βίαιη. Νομίζω ότι, αν ξεκινούσα σήμερα, ο κόσμος δεν θα τους άφηνε να µου το κάνουν αυτό. Ο κόσμος σήμερα πάει ενάντια στον ρατσισμό, δεν τον αφήνει να ανθίζει, κι αυτό είναι πολύ σπουδαίο.
Τώρα, σ’ αυτή τη φάση της ζωής µου, σκέφτομαι συνέχεια πώς θα µμπορέσω να μεγαλώσω ένα παιδί ανοιχτόμυαλο, χωρίς προκαταλήψεις και στερεότυπα. Θέλω να του μάθω να σέβεται όλους τους ανθρώπους, να µην κάνει διακρίσεις, να µην κάνει µπούλινγκ, να αποδέχεται, να έχει ενσυναίσθηση, να κατανοεί τη διαφορετικότητα και να δίνει µάχες για την ορατότητα. Θέλω να µην ντρέπεται να είναι ο εαυτός του και να αφήνει χώρο και στους άλλους ανθρώπους γύρω του να είναι ο εαυτός τους»!
Και πρόσθεσε: «∆εν μπορώ να συγκρίνω τον τρόπο που θα μεγαλώσει µε το πώς μεγάλωσα εγώ. Έζησα μια άλλη κατάσταση. Φτώχεια, εμφύλιο πόλεμο στην Αλβανία, μετανάστευση στην Ελλάδα, έναν τεράστιο τρόπο να επαναπροσδιορίσω τη ζωή µου σε πολύ μικρή ηλικία. Παράλληλα, όμως, µε απεριόριστη αγάπη από τους γονείς µου. Όλα αυτά µε έκαναν πολύ ευαίσθητη αλλά και πολύ σκληρή ταυτόχρονα. ∆εκτάριών χρονών μοίραζα φυλλάδια στους δρόμους.
Έπρεπε να επιβιώσουμε. ∆εν υπήρχε περιθώριο να µη δουλέψουμε όλοι. Εγώ θα µεγαλώσω ένα παιδί που δεν θα χρειαστεί να το κάνει αυτό για να επιβιώσει. Θέλω όμως να του μάθω ότι είναι ΟΚ να µην τα έχεις όλα και ότι η ζωή είναι ένα παιχνίδι διεκδίκησης. Τίποτα δεν σου έρχεται έτσι απλόχερα. Θέλω να ξέρει ότι για να έχει κάτι, πρέπει να δουλέψει σκληρά, όπως κι εγώ έχω δουλέψει σκληρά για να του προσφέρω όσα θα του προσφέρω».
Οι επιτυχίες μετά την Eurovision και το ενδεχόμενο να μετακομίσει στο εξωτερικό
Και υπογράμμισε σε άλλο σημείο της συνέντευξης στην Vogue: «Ξέρω ποια είμαι, τι μπορώ να κάνω καλά και αυτό κάνω. Νομίζω ότι ο κόσμος βλέπει και εκτιμά σ’ εμένα ένα πλάσμα που διεκδίκησε την ελευθερία του και τον χώρο όπου θα µμπορεί να εκφράζεται άνετα. ∆ες το προτέρημα που βγαίνει αβίαστα από μέσα σου και ακολούθησέ το, όπου κι αν έχεις μεγαλώσει, όσες δυσκολίες κι αν συναντήσεις. ∆εν υπάρχει περίπτωση να µη δικαιωθείς».
Και τόνισε: «Μη με βλέπεις έτσι με την κοιλιά τούρλα! Μπαίνω κανονικά στο στούντιο, ηχογραφώ νέα κομμάτια, ετοιμάζω νέο ξενόγλωσσο άλμπουμ, προετοιμάζω το tour μου. Για μένα αυτό είναι ζωή. Έχω τεράστια λαχτάρα να ανέβω ξανά στη σκηνή και μετά να κατέβω για να πάρω αγκαλιά τον γιο μου. Ανυπομονώ να συνδυάσω αυτές τις δύο μεγάλες μου αγάπες»!
Και αποκάλυψε η μέλλουσα μαμά: «Με την επιτυχία της Eurovision μου άνοιξε μια φιλόδοξη πόρτα στο εξωτερικό, που πάντα ονειρευόμουν. Ήμουν συνέχεια σε συναυλίες έξω, βρέθηκα να παίζω στην ίδια σκηνή με την Dua Lipa και κάποια στιγμή, με τη βοήθεια της εταιρείας μου, της Panik Records, και του Γιώργου Αρσενάκου, μετακόμισα στο Λος Άντζελες με σκοπό να εγκατασταθώ μόνιμα και να το ψάξω εκεί. Και ξαφνικά σκάει η πανδημία και όλα καταρρέουν. Γύρισα στην Ελλάδα, γιατί δεν ήξερα τι είναι όλο αυτό και ήθελα να είμαι κοντά στην οικογένειά μου.
Στενοχωρήθηκα πολύ τότε. Πάνω που το όλο πράγμα είχε αποκτήσει μια ροή και υπήρχαν οι κατάλληλες συνθήκες για να κάνω κάτι ωραίο έξω, ήρθε κάτι τόσο απρόβλεπτο να τα ανατρέψει όλα. Ήταν μια περίοδος μεγάλης ενδοσκόπησης για μένα. Γύρισα στον εαυτό μου και είπα: “Κοίταξε να δεις. Δεν μπορείς να ζεις μόνο για τη δουλειά σου. Δεν μπορείς να ψάχνεις την ευτυχία μόνο σε ένα πράγμα”. Άρχισα έτσι να εξισορροπώ τη ζωή μου και εκτός δουλειάς, η οποία παραμένει η μεγάλη μου καψούρα, αλλά κατάλαβα ότι είχα ανάγκη να δώσω ενέργεια και στην προσωπική μου ζωή. Κάπου εκεί αισθάνθηκα πιο έντονα την ανάγκη να κάνω τη δική μου οικογένεια. Και μέσα σε όλες αυτές τις σκέψεις ήρθε και αυτό το μωρό»!
Είναι αρκετά ενδιαφέρον να μαθαίνεις τι έχει γίνει ανά τον κόσμο σαν σήμερα, δεν είναι;
Πάμε λοιπόν, να δούμε τι έγινε σαν σήμερα 30 Ιανουαρίου:
1823: Ανεύρεση της θαυματουργής εικόνας της Παναγίας της Τήνου, μετά το όραμα της μοναχής Πελαγίας.
1847: Η περιοχή της Καλιφόρνια, Γιέρμπα Μπουένα, μετονομάζεται σε Σαν Φρανσίσκο.
1929: Παραχωρείται στις Ελληνίδες το δικαίωμα ψήφου. Πάντως, σε βουλευτικές εκλογές θα ψηφίσουν για πρώτη φορά το 1952.
1948: Ξεκινούν οι 5οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες στο Σεντ Μόριτς της Ελβετίας. Δεν προσκαλούνται η Γερμανία και η Ιαπωνία, οι δύο χώρες του πρώην Άξονα.
2003: Το Βέλγιο γίνεται η δεύτερη χώρα στον κόσμο μετά την Ολλανδία, που επιτρέπει το γάμο μεταξύ ομοφυλοφίλων.
Η Χριστίνα Κεφαλά έκανε ένα instastory και ήταν κόλαφος για την παίκτρια των Μπλε, Μαριαλένα Ρουμελιώτη.
Το όνομά της έχει συζητηθεί τις τελευταίες ημέρες και είναι από αυτά που έχουν γραφτεί ως spoiler ότι μπαίνουν στο παιχνίδι.
Η ίδια ωστόσο βρίσκεται στην Ελλάδα και σχολιάζει αυτά που βλέπει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Στο χθεσινό επεισόδιο, οι Μαχητές έχασαν την πρώτη ασυλία και έβγαλαν υποψήφιο προς αποχώρηση τον Chris Σταμούλη.
«Μπράβο άνανδροι. Όλη η ομάδα ψήφισε έναν νέο παίκτη πάλι στη ψηφοφορία, ενώ ξέρουν καλά και οι ίδιοι ότι μετά τις 3 βδομάδες βρίσκουν τα πατήματά τους. Ντροπή», έγραψε αρχικά η Χριστίνα Κεφαλά στο instagram και επανήλθε λίγη ώρα μετά γράφοντας:
«Γιατί δε βγάζετε τη φίλη σας τη Μ που δε το βρίσκει 4 βδομάδες τώρα; Θα σας πω εγώ όλη την αλήθεια φιλαράκια. ΠΑΡΕΑΚΙΑ=ΑΔΙΚΙΑ».
Τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα. Στην καλύτερη περίπτωση ενοχλητικές, στη χειρότερη, εφιάλτης. Είτε εμφανίζονται ως μικρά, είτε έως μεγάλα σπυράκια στα πόδια, στη γραμμή του μπικίνι, στις μασχάλες, μετά την απολέπιση ή το ξύρισμα, η αίσθηση της ενόχλησης (που μεταξύ άλλων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή ακόμη και σε ουλές) είναι μεγάλη.
Στην ουσία, οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι εκείνες που καθώς μεγαλώνουν, «παγιδεύονται» κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό, μεταξύ άλλων, μπορεί να συμβεί φυσιολογικά (έχει να κάνει με τον τρόπο που μεγαλώνουν τα μαλλιά) αλλά και επειδή τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους θύλακες της τρίχας.
Η καλύτερη μέθοδος εκτός από τις αντιφλεγμονώδεις θεραπείες, είναι σε κάθε περίπτωση η απαλή καθημερινή απολέπιση και ενυδάτωση, παρόλα αυτά υπάρχουν μερικοί DIY τρόποι- μέθοδοι που μπορεί να βοηθήσουν, όπως οι παρακάτω, έτσι όπως τους ανέφεραν διάφοροι experts στο Byrdie.
Με μαύρο τσάι
Θα χρειαστείς:
Ένα φακελάκι μαύρο τσάι
Νερό
Η διαδικασία είναι εύκολη:
Αφού βράσεις λίγο νερό, προσθέτεις στην κούπα το φακελάκι του τσαγιού. Περιμένεις μερικά λεπτά και στη συνέχεια ακουμπάς το φακελάκι πάνω στην περιοχή που θέλεις, αφήνοντάς το για 2-3 λεπτά.
Γνωστό για τις φυσικές θεραπευτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το μαύρο τσάι καταπραΰνει το δέρμα και μειώνει την ερυθρότητα. Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά όπως η καφεΐνη, η οποία, έχει επίσης εξαιρετικά οφέλη για την πρόληψη της ακμής (βοηθώντας τις τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα) και την αντιγήρανση.
ΥΛΙΚΑ
Για τη γέμιση
600 γρ. κασέρι, τριμμένο
100 γρ. κεφαλοτύρι, τριμμένο
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
200 γρ. γάλα
1 αυγό, μεσαίο
αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. θυμάρι
50 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
Για τη σύνθεση
8-9 φύλλα χωριάτικα
200 γρ. βούτυρο, λιωμένο
50 γρ. σουσάμι
1 κ.σ. νερό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για τη γέμιση
Σε ένα μπολ βάζουμε το κασέρι, το κεφαλοτύρι, το μοσχοκάρυδο και ανακατεύουμε.
Σε άλλο μπολ βάζουμε το γάλα, το αυγό, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί το αυγό.
Μεταφέρουμε το μείγμα του γάλατος στο μπολ με τα τυριά και προσθέτουμε το θυμάρι και το βούτυρο. Ανακατεύουμε καλά με ένα πιρούνι και αφήνουμε στην άκρη.
Για τη σύνθεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
Απλώνουμε τα φύλλα στον πάγκο εργασίας μας. Ραντίζουμε ένα φύλλο με βούτυρο και βάζουμε 2-3 κ.σ. από τη γέμιση κατά μήκος της μεγάλης πλευράς. Τυλίγουμε σε ρολό και μεταφέρουμε στην εξωτερική πλευρά από ένα βουτυρωμένο στρογγυλό ταψί με διάμετρο 34 εκ.
Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για τα υπόλοιπα φύλλα μέχρι να καλυφθεί όλο το ταψί. Ενδιάμεσα από τα φύλλα βάζουμε βούτυρο για να μην κολλήσουν τα ρολά μεταξύ τους.
Απλώνουμε από πάνω το βούτυρο που έχει περισσέψει, πασπαλίζουμε με το σουσάμι, ραντίζουμε με το νερό και ψήνουμε για 35-40 λεπτά.
Αφήνουμε 10-15 λεπτά να κρυώσει και σερβίρουμε.
Πηγή: akispetretzikis.com
Εάν ξεκινήσεις να κάνεις δίαιτα πρέπει να είσαι λίγο πιο προσεκτική, για να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα και να μην ζορίσεις τον οργανισμό σου.
1. Μην αποκλείεις ολόκληρες ομάδες τροφίμων
Το να κόψεις για παράδειγμα με τη μία όλα τα γαλακτοκομικά ή όλες τις τροφές που περιέχουν γλουτένη, δεν είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η στέρηση μπορεί να σου δημιουργήσει έντονη επιθυμία για κάποιες τροφές, που μπορεί να σου... σαμποτάρουν την προσπάθεια να χάσεις βάρος.
2. Μην διαφοροποιείς τις ποσότητές σου
Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πολύ δύσκολο να φάει κανείς τόσο όσο του ορίζει κάποιος αλλος, στη συγκρεκριμένη περίπτωση ο διαιτολόγος. Γι αυτό προτείνουν να τρως τις ποσότητες που σε κάνουν να νιώθεις άνετα. Μίλα με τον διαιτολόγο – διατροφολόγο σου και προσάρμοσε το πρόγραμμα στις ανάγκες σου.
3. Μην αλλάζεις τα πάντα με τη μία
Καλό θα είναι να μην κάνεις δραστικές αλλαγές από την πρώτη μέρα της δίαιτας, αλλά να τις κάνεις σταδιακά. Και αυτό, γιατί ο οργανισμός σου έαν στερηθεί απότομα τις τροφές που κατανάλωνες παλιότερα θα υποστεί «σοκ». Βάλε τις αλλαγές που θέλεις στην καθημερινή σου διατροφή σταδιακά, ώστε να έχεις και πιο μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
4. Μην στερείσαι ύπνου
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να μειώσεις τις ώρες του ύπνου σου, είτε για να γυμναστείς είτε για να προετοιμάσεις το φαγητό της επόμενης μέρας σου. «Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ορμόνες σου εξισορροπούνται και οι μύες αποκαθίστανται», τονίζουν.
5. Μην επιλέγεις γυμναστική βάσει θερμίδων
Διάλεξε τη γυμναστική που θέλεις και σου αρέσει
Κριός♈
Γενικά
Φίλε μου Κριέ, το σημερινό τρίγωνο Ήλιου – Άρη σε θέτει σε εγρήγορση και η μέρα είναι αρκετά επικοινωνιακή, με στήριξη από φιλικά πρόσωπα αλλά και με δυναμικές κινήσεις από την πλευρά σου για να κατακτήσεις αυτό που πραγματικά θέλεις ή και που μπορεί να σου αλλάξει την ζωή! Με την Σελήνη από τους Διδύμους ανοίγεις το μυαλό σου, είσαι οξυδερκής και ιδιαίτερα επικοινωνιακός και καταφέρνεις μέσα από επαφές, συζητήσεις και συναντήσεις, να πετύχεις σημαντικούς στόχους για εσένα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις σήμερα, πολλές ερωτικές επαφές, φλερτ, επικοινωνίες, ειδήσεις και συναντήσεις και φυσικά νέες συναρπαστικές γνωριμίες, που θα αναστατώσουν ευχάριστα την ζωή σου! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι η ιδανική μέρα να προγραμματίσετε μαζί με το έτερον ήμισυ, μία έξοδο, ένα ταξίδι ή μία εκδρομή, που θα ανανεώσει σημαντικά την σχέση σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Οι ιδέες σου και η ευφυΐα σου, σε φέρνουν πολύ κοντά και εύκολα στην επιτυχία! Οικονομικά, θα προκύψουν κάποια απρόσμενα έξοδα και ίσως λίγο αγχωθείς!
Ταύρος♉
Γενικά
Αγαπητέ Ταύρε, για σήμερα Δευτέρα το τρίγωνο του Ήλιου με τον Άρη, προσφέρει θετικές εξελίξεις στα επαγγελματικά και οικονομικά σου! Ενεργοποιείσαι για να πετύχεις έναν σημαντικό στόχο και προχωρούν τα σχέδιά σου! Με την Σελήνη να κινείται στο ζώδιο των Διδύμων οι συγκυρίες και γεγονότα, θα σε κάνουν να νιώσεις ξανά, βεβαιότητα και ασφάλεια, όσον αφορά τα κεκτημένα σου, την ζωή σου και τις αξίες σου! Απόλαυσε ένα ωραίο γεύμα με αυτούς που αγαπάς, ασχολήσου με την εμφάνιση σου, πήγαινε για ψώνια, ξεκουράσου και κακόμαθε τον εαυτό σου! Το αξίζει!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, το άτομο που θες, θα σου δώσει διστακτικά αλλά ξεκάθαρα, ένα σημάδι, ότι έχει αμοιβαία αισθήματα για σένα! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι σίγουρα η ιδανικότερη ημέρα για να πραγματοποιήσεις επιθυμίες και στόχους που έχουν να κάνουν με την σχέση σου! Έχεις αποδείξεις πια, για την πίστη και την αφοσίωση του άλλου σου μισού και απολαμβάνετε μαζί, αισθησιακές στιγμές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, μην αφήνεις για αύριο, πράγματα που μπορείς να κάνεις σήμερα, γιατί θα πελαγώσεις! Αξιοσημείωτη, είναι και η απρόσμενη οικονομική εύνοια, την σημερινή ημέρα!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Αγαπητέ Δίδυμε, σήμερα Δευτέρα το ευεργετικό τρίγωνο Ήλιου – Άρη, σε γεμίζει με θάρρος, δυναμισμό, αισιοδοξία και σου δίνει την δύναμη για να πάρεις πρωτοβουλίες και να κυνηγήσεις μεγάλα όνειρα και σχέδια για την ζωή σου! Επιπλέον, η Σελήνη κινείται στο ζώδιο σου και εσύ ξέρεις πώς να εκφράσεις αυτό που σκέφτεσαι και θες! Οποιαδήποτε συζήτηση γίνει τώρα, θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και θα σε ικανοποιήσει συναισθηματικά, αλλά και ψυχικά! Προσπάθησε μόνο να μην παρασυρθείς σε υπερβολές, μεγάλα λόγια, κουτσομπολιά και ψέματα, γιατί κινδυνεύεις να εκτεθείς! Πετυχαίνεις καλές σχέσεις με αδέρφια, μακρινούς συγγενείς και γείτονες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, σήμερα μπορείς να αναμένεις μόνο θετικά αποτελέσματα για σένα και το έτερον ήμισυ, ιδίως να επιδιώξεις τώρα μία ήρεμη και ομαλή συζήτηση με το ταίρι σου! Προσπάθησε να είσαι αντικειμενικός και θα δεις ότι θα πετύχεις τον στόχο σου! Αν είσαι ελεύθερος, αναμένεται μία ημέρα γεμάτη, φλερτ, ερωτικές επαφές, επικοινωνίες, γνωριμίες και συναντήσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, αλλά και οικονομικά χάνεις μάλλον τον έλεγχο, λόγω της υπερβολικής ανεμελιάς και ανάγκης για ψυχαγωγία, που σήμερα σε διακρίνει!
Καρκίνος♋
Γενικά
Αγαπητέ μου Καρκίνε, για σήμερα Δευτέρα το τρίγωνο Ήλιου Άρη προσφέρει για σένα μία άκρως θετική και ανακουφιστική εξέλιξη σε εργασιακά και οικονομικά! Ξαλαφρώνεις από έννοιες και νιώθεις πιο ήρεμα ψυχικά! Επιπλέον με την Σελήνη να κινείται στο ζώδιο των Διδύμων αφιερώνεις περισσότερο χρόνο στον εαυτό σου, στις βαθιές επιθυμίες σου και στις πραγματικές ανάγκες σου! Μπορεί η ημέρα να μην είναι ιδανική για δραστηριότητες, αλλά είναι σίγουρα ευνοϊκή, όσον αφορά συνειδητοποιημένες προσωπικές αποφάσεις και συναισθηματική ανασυγκρότηση! Επίσης, σήμερα είναι η ιδανική ημέρα, να συγχωρέσεις ή να ζητήσεις συγνώμη!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σε όποια προσωπική κατάσταση κι αν είσαι, είναι πολύ πιθανό σήμερα να σε απασχολήσει ένας έρωτας ανεκπλήρωτος, κρυφός, απαγορευμένος ή που ανήκει στο παρελθόν! Οι παρασκηνιακές ενέργειες και συζητήσεις στον ερωτικό τομέα, είναι απολαυστικές μεν, εγκυμονούν κινδύνους αποκαλύψεων δε!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, κάνεις μερικά λάθη λόγω αφηρημάδας ή ανασφάλειας! Αρκετές οι ευκαιρίες για οικονομική βελτίωση σήμερα! Να είσαι σε ετοιμότητα!
Λέων♌
Γενικά
Σήμερα Δευτέρα αγαπητέ Λέοντα, το τρίγωνο Ήλιου – Άρη προσφέρει ευκαιρίες για την εξέλιξη μίας νέας συνεργασίας ή μίας νέας σχέσης που θα εκπληρώσει τις βαθύτερες προσδοκίες σου! Ικανοποιείσαι μέσα από την επαφή σου με τους άλλους, ενώ και η Σελήνη από τους Διδύμους τονώνει την κοινωνικότητά σου! Η τύχη είναι αναμφίβολα με το μέρος σου, αλλά και πρόσωπα, όπως οι φίλοι σου! Φρόντισε λοιπόν, να ακολουθήσεις τις συμβουλές ανθρώπων που συναναστρέφεσαι και εμπιστεύεσαι εδώ και χρόνια και είναι πρόθυμοι να σε βοηθήσουν!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, η σημερινή ημέρα θα σου φέρει μία νέα συναρπαστική γνωριμία ή έναν καινούργιο έρωτα, μέσα από το φιλικό περιβάλλον ή μετά από βοήθεια κάποιου φίλου σου! Αν είσαι δεσμευμένος, πρέπει να είναι λίγο πιο προσεκτικός τώρα! Η τάση τους- για ανεξαρτησία, κόντρα και προσωπική ελευθερία, πιθανόν να προκαλέσει τις αντιδράσεις του άλλου σου μισού και να δημιουργηθούν εντάσεις στην σχέση σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, καταφέρνεις και πετυχαίνεις με τις καινοτόμες και έξυπνες ιδέες σου! Στον οικονομικό τομέα, κάνεις έξοδα για ανούσια πράγματα!
Παρθένος♍
Γενικά
Αγαπητέ Παρθένε για σήμερα Δευτέρα το τρίγωνο του Ήλιου με τον Άρη σε βοηθά να προχωρήσεις επιτυχώς τα επαγγελματικά σου σχέδια και να έχεις θετικές εξελίξεις για την εύρεση εργασίας, για την προαγωγή είτε και για την τυχερή έκβαση ενός επαγγελματικού σχεδίου!Επιπλέον με την Σελήνη να κινείται στο ζώδιο των Διδύμων οι συγκυρίες, οι καταστάσεις και τα γεγονότα του παρόντος, θα σε αναγκάσουν να περιορίσεις ψυχαγωγικές και ανέμελες δραστηριότητες και να πάρεις σημαντικές αποφάσεις, ώστε θεμελιώσεις την σωστή κοινωνική σου θέση, υπόσταση και εικόνα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, παραδόξως δεν έχεις διάθεση για επιφανειακό ανούσιο φλερτ! Οφείλεις λοιπόν να ανεβάσεις τα στάνταρ σου και να επικεντρωθείς σε μία αξιόλογη κατάκτηση σου! Αν είσαι δεσμευμένος, προσφέρεις ποιοτικό χρόνο στην σχέση σου και έτσι λύνεις προβλήματα και βάζεις γερές βάσεις για την μετέπειτα κοινή σου πορεία με το άλλο σου μισό!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα, επικεντρώνεσαι στην εργασία, πετυχαίνεις και εκπληρώνεις μεγάλους στόχους! Η πιθανότητα μάλιστα μίας αύξησης σήμερα, είναι πολύ πιθανή!
Ζυγός♎
Γενικά
Αγαπητέ μου Ζυγέ για σήμερα Δευτέρα, το τρίγωνο Ήλιου – Άρη σε προδιαθέτει για κέφι, διασκέδαση, ανεμελιά και για … έρωτα! Κάποιες νέες εξελίξεις που θα υπάρξουν μέσα στην ημέρα θα σε κάνουν να χαμογελάσεις από χαρά και ικανοποίηση! Επιπλέον, με την Σελήνη από τους Διδύμους πες ναι σήμερα, σε μία πρόταση για ένα μελλοντικό ταξίδι, σε αθλητικές δραστηριότητες ή σε ευκαιρίες που έχουν να κάνουν με σπουδές ή σεμινάρια! Φιλοσοφείς διαφορετικά την ζωή και σίγουρα νιώθεις πιο ανανεωμένος και χαρούμενος, από ποτέ! Πέρασε όμορφα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς να αναμένεις μία ημέρα απόλυτα ανανεωτική και γεμάτη εξελίξεις για την σχέση σου! Συζητήσεις με το έτερον ήμισυ, σε φέρνουν πολύ κοντά στην εκπλήρωση των στόχων σου και επιπλέον περνάτε υπέροχα μαζί, μέσα από ποικίλες δραστηριότητες! Αν είσαι ελεύθερος, χορταίνεις φλερτ, ραντεβού, γνωριμίες, μηνύματα και τηλεφωνήματα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα παρασύρεσαι και πιθανόν να φερθείς κάπως ανώριμα και επιπόλαια στον επαγγελματικό, αλλά και στον οικονομικό τομέα και αυτό θα φέρεις απώλειες!
Σκορπιός♏
Γενικά
Αγαπητέ μου Σκορπιέ, για σήμερα Δευτέρα το θετικό τρίγωνο του Ήλιου με τον Άρη σε παρακινεί να τακτοποιήσεις οικονομικές εκκρεμότητες και διεκπεραιώνεις τις υποχρεώσεις σου με απόλυτη επιτυχία λύνοντας και οικογενειακές έννοιες! Επιπλέον με την Σελήνη από το ζώδιο των Διδύμων καταφέρνεις σήμερα να απαλλαχτείς από τοξικές διαπροσωπικές σχέσεις, να βάλεις ένα τέλος ανακουφιστικό για σένα και να ξαναρχίσεις από την αρχή!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις από τις πιο συναισθηματικές, ερωτικές και σεξουαλικές μέρες! Χορταίνεις πάθος, καυτές ερωτικές στιγμές και αισθησιασμό! Μην διστάσεις να αφοσιωθείς στον ερωτικό σου παρτενέρ, σήμερα! Αν είσαι ελεύθερος, η ημέρα είναι ιδανική για να σαγηνεύσεις και να κατακτήσεις, το άτομο που επιθυμείς!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, έρχονται κάποιες αποκαλύψεις που ενδεχομένως, να σε φέρουν σε δύσκολη θέση! Οικονομικά το ενδιαφέρον σου στρέφεται σε μια κληρονομιά, σε φορολογία ή σε χρέη!
Τοξότης♐
Γενικά
Αγαπητέ μου Τοξότη, για σήμερα Δευτέρα το τρίγωνο Ήλιου – Άρη σε παρακινεί για επικοινωνία και συνεργασίες. Ένα νέο ξεκίνημα που γίνεται τώρα σε γεμίζει με ενθουσιασμό και αδημονία για όλα όσα θα ακολουθήσουν αργότερα! Η μέρα είναι κατάλληλη και για θέματα σχέσεων και έρωτα! Επιπλέον με την Σελήνη από τους Διδύμους καταφέρνεις σήμερα να διορθώσεις διαφορές ή παρεξηγήσεις με κάποια άτομα που συναναστρέφεσαι και είχατε κάποια προβλήματα στο παρελθόν! Μην διστάσεις να κάνεις εσύ το πρώτο βήμα και να πάρεις την πρωτοβουλία αποκατάστασης μίας σχέσης, χωρίς εγωισμούς!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος σήμερα επικεντρώνεσαι αποκλειστικά στο άλλο σου μισό και την πορεία της σχέσης σας! Απολαμβάνεις συντροφικότητα, συναίσθημα και τρυφερότητα μαζί του! Όλες οι διαφωνίες που είχατε μέχρι τώρα, τελειώνουν! Αν είσαι ελεύθερος, αποφεύγεις τα επιφανειακά φλερτ και ψάχνεις το άλλο σου μισό, γεγονός που μπορείς να το καταφέρεις τώρα, λόγω της γοητευτικής σου εμφάνισης!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Συνεργάζεσαι με διαλλακτικότητα και καλοπροαίρετη διάθεση, γεγονός που θα σου αποφέρει κέρδος! Οικονομικά , απέφυγε σήμερα σημαντικές αποφάσεις, ιδίως για αγορές!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Φίλε μου Αιγόκερε, η σημερινή μέρα, είναι ιδανική για να προχωρήσουν ζητήματα εργασιακά και οικονομικά με απόλυτη επιτυχία, σε αυτό άλλωστε σε βοηθά και το τρίγωνο Ήλιου – Άρη! Επιπλέον με την Σελήνη να κινείται στο ζώδιο των Διδύμων, βελτιώνεις την ρουτίνα της καθημερινότητας σου! Είναι η κατάλληλη στιγμή, να ασχοληθείς με την καλή κατάσταση του σώματος σου και της ψυχικής σου ευεξίας και να αρπάξεις ευκαιρίες, ώστε να ξεκουραστείς, να ξεκινήσεις διατροφή ή γυμναστική, να προγραμματίσεις τις υποχρεώσεις σου, να κάνεις εκκαθάριση και ξεκαθάρισμα γενικά στην ζωή σου, ακόμα και να κόψεις μία και καλή, μία κακή σου συνήθεια!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος και ενδιαφέρεσαι για ένα συγκεκριμένο άτομο, σήμερα πιθανόν να διαπιστώσεις πως πρέπει να κάνεις εσύ το πρώτο βήμα, για να προχωρήσουν τα ερωτικά σου σχέδια! Μην διστάσεις να πάρεις εσύ την πρωτοβουλία και να τον πλησιάσεις! Αν είσαι δεσμευμένος, κάνε σήμερα «πίσω» και κακόμαθε το ταίρι σου, ακόμα κι αν είχατε κάποιες διαφωνίες πρόσφατα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα έχεις βελτίωση, αφού προβάλλεις τις ικανότητες και τα ταλέντα σου! Κάνεις σαφώς καλύτερη διαχείριση χρημάτων και έτσι θα έχεις κέρδη!
Υδροχόος♒
Γενικά
Η σημερινή ημέρα, αγαπητέ μου Υδροχόε, είναι γεμάτη πάθος, ερωτισμό και ικανοποίηση αφού ο Ήλιος από το ζώδιο σου δέχεται ευεργετικό τρίγωνο με τον Άρη από τους Διδύμους και οι εξελίξεις είναι γρήγορες και ικανοποιητικές τόσο στον έρωτα όσο και στις σχέσεις σου! Η Σελήνη από τους Διδύμους κάνει την τύχη να είναι απόλυτα με το μέρος σου και εσύ οφείλεις να την εκμεταλλευτείς! Καταφέρνεις να κατακτήσεις στόχους και φιλοδοξίες και απολαμβάνεις την διεκδίκηση τους!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, ίσως είναι η πιο τυχερή μέρα για τα ερωτικά σου! Πολλές οι κατακτήσεις και φυσικά αρκετές και οι ερωτικές επιλογές! Σίγουρα θα πάρεις την ερωτική προσοχή που θες και πιθανόν, να μην ξέρεις τι να διαλέξεις! Αν είσαι δεσμευμένος, ίσως σήμερα το ταίρι σου κάνει ένα δωράκι ή μία έκπληξη που θα συναρπάσει και θα σε κάνει πολύ χαρούμενο!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, θα πρέπει να είσαι προσεκτικός αφού η τάση σου για έπαρση και προβολή, θα σου δημιουργήσει προβλήματα σε συνεργασίες! Οικονομικά, παρόλο που το έχεις παρακάνει με τα έξοδα, η τύχη είναι με το μέρος σου!
Ιχθύες♓
Γενικά
Αγαπητέ μου Ιχθύ, για σήμερα Δευτέρα με το τρίγωνο του Ήλιου με τον Άρη παίρνεις πρωτοβουλίες για ζητήματα εργασιακά και οικογενειακά και ξεφεύγεις από την στασιμότητα! Λύνονται παρεξηγήσεις και προχωρούν τα προσωπικά σου σχέδια! Επιπλέον με την Σελήνη από τους Διδύμους θα περάσεις αρκετό ποιοτικό και ευχάριστο χρόνο με τα άτομα της οικογένειας σου, που τώρα σε χρειάζονται. Αν μάλιστα, πρόσφατα υπήρξε παρεξήγηση ή τσακωμός, με κάποιο συγγενικό πρόσωπο, θα έρθει τώρα η μεγάλη ευκαιρία για εξομάλυνση της σχέσης!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, η πρόταση της συγκατοίκησης είναι πολύ πιθανή σήμερα και καλό θα ήταν να διεκδικήσεις μία συζήτηση για αυτήν την εκδοχή, με το έτερον ήμισυ! Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν να υπάρξει επαφή με ένα άτομο του παρελθόντος και αν φερθείς έξυπνα και συγκροτημένα, θα καταφέρεις εύκολα, ακόμα και επανασύνδεση!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της καριέρας, οι εξελίξεις είναι σαφώς θετικές, αλλά οικονομικά ίσως προκύψουν έξοδα για το σπίτι!
Ποιο είναι το φύλο του μωρού που περιμένει η Ελένη Φουρέιρα με τον Αλμπέρτο Μποτία; Όσα αποκάλυψε για τη δύσκολη εγκυμοσύνη της.
Στη Vogue Greece παραχώρησε συνέντευξηη Ελένη Φουρέιρα. Η γνωστή τραγουδίστρια μίλησε, μεταξύ άλλων, για το πώς βιώνει την εγκυμοσύνη της, τονίζοντας πως στην αρχή αντιμετώπισε πολλά προβλήματα.
Η αγαπημένη καλλιτέχνιδα, η οποία περιμένει τον ερχομό του πρώτου της παιδιού, πόζαρε στον φακό του διάσημου φωτογράφου Alvaro Beamud Cortes.
Το εξώφυλλο της Ελένης Φουρέιρα στη Vogue
«Πάντα ήθελα να γίνω μητέρα, απλώς δυσκολεύτηκα πάρα πολύ. Ήταν αρκετός ο καιρός που το προσπαθούσα. Έτυχε σ’ εμένα να είναι πιο δύσκολο, όπως και σε πολλές άλλες γυναίκες. Θέλω να τους πω να μην απογοητεύονται, γιατί εκεί που νιώθεις ότι θες να τα παρατήσεις, εκεί που λες δεν αντέχω να δω και άλλο αρνητικό τεστ, γίνεται ένα θαύμα. Ενάμιση χρόνο πάλευα. Πέρασα από αποτυχημένες εξωσωματικές, από πολλούς γιατρούς, μέχρι που τελικά το μωρό ήρθε φυσικά.
Ο πρώτος άνθρωπος που το μοιράστηκα ήταν ο Αλμπέρτο, φυσικά. Ήταν και είναι ένας τρομερά υποστηρικτικός σύντροφος και είμαι σίγουρη ότι θα γίνει φανταστικός μπαμπάς. Ο Αλμπέρτο είναι ο ιδανικός συνοδοιπόρος και στις χαρές και στις δυσκολίες, και μπορώ να σου πω ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης μου πέρασα αρκετά δύσκολες στιγμές. Στις πρώτες εβδομάδες της κύησης έπαθα μια σοβαρή αποκόλληση, που µε ανάγκασε να ακυρώσω όλες µου τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και να μείνω στο κρεβάτι για περίπου τρεις μήνες.
Ήταν μια δύσκολη περίοδος. Στενοχωρήθηκα, έπεσα πολύ. Με θυμάμαι καθηλωμένη σ’ ένα κρεβάτι να διαβάζω άρθρα σε sites για μια φημολογούμενη εγκυμοσύνη μου ή να ακούω ανθρώπους σε τηλεοπτικές εκπομπές να μιλάνε για το φύλο του μωρού, τη στιγμή που εγώ ούτε είχα δηλώσει ότι είμαι έγκυος ούτε ήξερα αν την άλλη μέρα θα έχω το παιδί.».
Η ίδια, στη συνέχεια, αποκάλυψε πως σύντομα θα φέρει στον κόσμο ένα αγοράκι.
«Ποιος να μου το έλεγε ότι η πρώτη του φωτογράφιση μέσα στην κοιλιά μου θα ήταν για τη Vogue! Τώρα, ξέρεις, τον σκέφτομαι μετά από πολλά χρόνια, ολόκληρο άνδρα, να διαβάζει στο περιοδικό όσα λέω γι’ αυτόν, χωρίς ακόμα να τον έχω γνωρίσει. Πώς να μιλήσεις για κάποιον που δεν ξέρεις; Και όμως, είναι σαν να τον ξέρω τόσο καλά», ανέφερε.
«Τον φαντάζομαι μέρα-νύχτα. Πώς θα είναι, πώς θα μιλάει, τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Λες να γίνει τραγουδιστής; Ή ποδοσφαιριστής σαν τον πατέρα του; Ας γίνει ό,τι θέλει! Όνομα δεν έχω σκεφτεί. Θέλω να τον δω πρώτα, να δω τι του πάει. Ρε παιδί µου, ξέρεις τι νιώθω τώρα; Άτρωτη. ∆εν ξέρω πού τη βρήκα αυτή τη δύναμη. Αισθάνομαι ότι μπορώ να κάνω τα πάντα. Να πετύχω το ακατόρθωτο. Έχω μια πρωτόγνωρη χαρά. Πώς να την περιγράψω; Ούτε που ξέρω. Μη µου πεις, όμως, ότι δεν την αισθάνεσαι!», είπε στη συνέχεια.
Είναι ένα από τα σημεία του προσώπου, που ξεχνάμε σχεδόν πάντα να φροντίσουμε. Έχουμε την εντύπωση ότι δεν «παθαίνουν» τίποτα, όπως μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, με την ευαίσθητη περιοχή των ματιών ή την υπόλοιπη επιδερμίδα. Ο λόγος; Για τα χείλη.
Την περιοχή που καθημερινά «επιβαρύνουμε» με κραγιόν και lip gloss, ή που δαγκώνουμε ή γλείφουμε όταν έχει κρύο, αλλά σχεδόν ποτέ δεν περιποιούμαστε σωστά. Και τι σημαίνει σωστά; Όχι μόνο να βάζουμε πού και πού lip balm για ενυδάτωση, αλλά και να κάνουμε lip scrub για να τα έχουμε πραγματικά απαλά και βελούδινα.
Γιατί χρειάζεσαι το lip scrub
Έχεις παρατηρήσει πολλές φορές που τα χείλη σου που ξεραίνονται, σε τραβάνε και ξεφλουδίζουν; Αυτό σίγουρα έχει συμβεί από τη δική σου αμέλεια και τα χείλη σου- με αυτές τις αντιδράσεις- «φωνάζουν» ότι χρειάζονται φροντίδα.
Για την ακρίβεια έχουν ανάγκη από ένα scrub, που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα βγάλει προς τα έξω την υγιή επιδερμίδα των χειλιών, έτσι ώστε μετά να απλώνεις με ευκολία το κραγιόν σου.
Η συνταγή για το DIY lip scrub
Αν θες μπορείς να κάνεις μόνη σου σπιτικό lip scrub με υλικά που ήδη έχεις και τα οποία θα το κάνουν… τόσο λαχταριστό, σε σημείο που θα θέλεις να το φας.
Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής:
1 κουταλάκι λάδι καρύδας
2 κουταλάκια ζάχαρη
¼ κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
Ανακάτεψε σε ένα μπολ το λάδι καρύδας, τη ζάχαρη και τη βανίλια. Άπλωσε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα στα χείλη και κάνε ελαφρύ μασάζ για ένα λεπτό. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό και… απόλαυσε τα πιο υπέροχα χείλη ever.
Όταν έχετε να κάνετε με κακούς ανθρώπους, είναι σημαντικό να παραμένετε θετικοί. Είτε είστε ξένος, είτε συνάδελφος, σύζυγος ή οποιοδήποτε άλλο άτομο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να πείτε.
Δεν πρέπει να είστε αγενείς, καθώς αυτό θα μπορούσε μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Επιπλέον, θα μπορούσε να βλάψει ανεπανόρθωτα μια σχέση που είναι σημαντική για εσάς.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην αφήνετε τους ανθρώπους να είναι αγενείς μαζί σας, ανεξάρτητα από το ποιοι είναι. Μιλώντας και δίνοντας μία γρήγορη απάντηση, θα τους ενημερώσετε ότι η συμπεριφορά τους δεν είναι αποδεκτή. Εάν έχετε ένα άτομο στη ζωή σας που τείνει να είναι αγενές σε συγκεκριμένες στιγμές, θυμηθείτε αυτές τις απαντήσεις για να τις χρησιμοποιήσετε την επόμενη φορά
1.Είμαι σίγουρος ότι δεν είχες σκοπό να φανείς τόσο αγενής, αλλά έτσι φάνηκες τελικά
Οι αγενείς άνθρωποι μερικές φορές δεν συνειδητοποιούν ότι είναι αγενείς. Ισως είναι χρήσιμο να το επισημάνουμε. Στη συνέχεια, πιθανότατα θα σκεφτούν πώς σας μιλάνε ή τι λένε. Με αυτόν τον τρόπο, ξέρουν πώς σε κάνουν να νιώθεις. Επιπλέον, θα ξέρουν ότι προσπαθείς να είσαι καλός και να αλληλεπιδράς θετικά μαζί τους.
2.Οκ, καταλαβαίνω ότι είχες μία κακή ημέρα
Αν το πείτε αυτό, θα αρχίσουν να σκέφτονται γιατί πιστεύετε ότι έχουν μια κακή μέρα. Θα καταλάβουν ότι ο τρόπος που μιλούν σας δίνει ένα κακό vibe. Μερικές φορές ένα απλό σχόλιο σαν αυτό είναι η τέλεια απάντηση. Το άτομο στο οποίο το λέτε μπορεί να αρχίσει να μιλάει πιο όμορφα όταν του το επισημάνετε. Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο αυτή η απάντηση θα μπορούσε να λειτουργήσει είναι ότι θα μπορούσε να κάνει το άτομο να πιστέψει ότι το είπατε επειδή ανησυχείτε. Αυτό θα μπορούσε να μαλακώσει λίγο την προσωπικότητά τους όταν επικοινωνούν μαζί σας.
3.Για ποιον λόγο ρωτάς κάτι τέτοιο;
Μερικές φορές οι άνθρωποι κάνουν αγενείς ερωτήσεις μόνο και μόνο για να σας κάνουν να νιώσετε άβολα. Μπορεί να θέλουν να σας φέρουν σε δύσκολη θέση μπροστά σε άλλους ή απλώς θέλουν να πληγώσουν τα συναισθήματά σας. Όταν βρίσκεστε σε αυτή τη θέση, ρωτήστε το άτομο ποιο είναι το κίνητρό του. Κάνοντάς τους αυτή την ερώτηση, πιθανότατα θα καταλάβετε την άποψή τους. Επίσης θα ξέρουν ότι δεν ενδιαφέρεστε να το συζητήσετε.
4. Δεν μου αρέσει ο τρόπος που μου μιλάς. Μπορείς σε παρακαλώ να μιλάς πιο όμορφα;
Θα πρέπει πάντα να είστε ξεκάθαροι ότι δεν σας αρέσει ο τρόπος που σας φέρονται. Μπορείτε να το κάνετε με αυτόν τον τρόπο γιατί είναι αυστηρός αλλά ευγενικός. Εάν το άτομο συνεχίσει να μιλάει με τον ίδιο τρόπο αφότου του έχετε ζητήσει ευγενικά να σταματήσει, είναι ώρα να φύγετε.
5. Εκτιμώ την άποψη σου
Μερικές φορές, στους ανθρώπους αρέσει να λένε τη γνώμη τους ακόμα κι αν δεν είναι επιθυμητή. Η γνώμη τους πιθανότατα δεν έχει καν σημασία για την Χ κατάσταση, κάτι που μπορεί να είναι πέρα για πέρα εκνευριστικό για εσάς. Αντί να θυμώσετε ή να γίνετε αγενείς, ευχαριστήστε τους για τη γνώμη τους. Αφού τους ευχαριστήσετε, δεν θα πρέπει να έχουν τίποτα περισσότερο να πουν. Θυμηθείτε, οι σκέψεις και οι απόψεις τους για τη ζωή σας δεν έχουν σημασία, οπότε προσπαθήστε να παραμείνετε θετικοί.
6.Θα εξετάσω αυτό που είπες, αλλά θα ήθελα να σταματήσω αυτήν τη συζήτηση τώρα
Ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε με αυτό που ειπώθηκε, λέγοντας ότι θα το εξετάσετε, μπορεί να αποσυμπιέσει την κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο, το μη φιλικό άτομο καταλαβαίνει ότι δεν θέλετε να μιλήσετε για αυτό και ελπίζουμε ότι θα σταματήσει. Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι αγενείς άνθρωποι λένε πράγματα που δεν είναι αλήθεια και έχουν στόχο να σας πληγώσουν. Εάν διαπιστώσετε ότι υπήρχε κάποια αλήθεια σε αυτά που ειπώθηκαν, μπορείτε να κάνετε μια αλλαγή. Από την άλλη πλευρά, αν δεν υπήρχε αλήθεια στα λεγόμενα του άλλου, απλώς προχωρήστε και ξεχάστε το. Στη συνέχεια, την επόμενη φορά που αυτό το άτομο θα επαναφέρει το ίδιο ήτημα, μπορείτε να απαντήσετε με ειλικρίνεια. Πες απλώς ότι το σκέφτηκες ήδη και δεν θέλεις να το ξανασυζητήσεις.
Αν ρωτήσετε έναν άντρα, ποια είναι η πιο συχνή ερώτηση που δέχεται από τις γυναίκες είναι τι ζώδιο είναι. Ναι, είναι γεγονός ότι οι γυναίκες ψάχνουν στο διαδίκτυο να βρουν αν ταιριάζουν ζωδιακά με τον άντρα που μόλις γνώρισαν (εκτός κι αν έχουν γνωρίσει στο παρελθόν το ίδιο ζώδιο και ξέρουν από πρώτο χέρι τι θα περάσουν).
Οπως διαβάζουμε σε άρθρο του suggest.com υπάρχουν τρία ζώδια που είναι οι χειρότεροι σύντροφοι για πολλούς λόγους. Η συμπεριφορά τους δημιουργεί προβλήματα σε μια σχέση και πολλές φορές ο χωρισμός είναι αναπόφευκτος λόγω των αρνητικών στοιχείων του χαρακτήρα τους. Ας δούμε ποια είναι!
Τοξότης
Είναι αυταρχικός στον λόγο του και όταν θέλει κάτι, δεν του αρέσει να κάνει πολλές συζητήσεις. Ο τρόπος του είναι εξουσιαστικός και αυτό πολλές φορές προκαλεί προβλήματα στη σχέση. Επίσης ο Τοξότης θέλει την ανεξαρτησία του, αλλά αυτό δεν ισχύει για τον σύντροφό του. Μπορεί να γίνει πολύ ζηλιάρης και κτητικός αν δεν του πεις ανά πάσα ώρα και στιγμή τι κάνεις και πού είσαι. Οταν θυμώνει γίνεται χαμός και λέει πράγματα που δεν τα εννοεί. Ο τρόπος του είναι σκληρός και χοντροκομμένος και αυτό δημιουργεί πολλά προβλήματα με το ταίρι του. Τέλος, ο Τοξότης δεν φημίζεται ότι έχει υπομονή και μπορεί να γίνει εκνευριστικός.
Υδροχόος
Ο Υδροχόος αγαπάει την μοναξιά του και θέλει να περνάει χρόνο με τον εαυτό του. Δεν αντέχει καμία πίεση από τον σύντροφό του και δεν θέλει να του κάνεις σκηνές ζήλειας. Επειδή ο τρόπος σκέψης του είναι πολύ ιδιαίτερος και αντισυμβατικός, δύσκολα θα ταιριάξει απόλυτα με κάποιον. Η ανεξαρτησία του είναι αδιαπραγμάτευτη και δεν είναι εκδηλωτικός με τον σύντροφό του. Είναι οπαδός της λογικής, άρα όχι τόσο παθιασμένα ρομαντικός.
Ιχθύς
Αυτό το ζώδιο χάνεται μέσα στην ανασφάλειά του και δύσκολα κάποιος μπορεί να τον κατανοήσει. Επίσης συνήθως δημιουργεί σχέσεις εξάρτησης επειδή πέφτει με τα μούτρα σε μια σχέση και αυτό προκαλεί προβλήματα. Δεν του αρέσει το πρόγραμμα και κάνει ό,τι του υποδεικνύει η διάθεση του. Αυτό όμως το χάος που έχει στο μυαλό του δεν μπορεί να λειτουργήσει σε μία σχέση. Επιπλέον, ο Ιχθύς δεν μιλάει και δεν εκφράζει το τι νιώθει προκαλώντας παρεξηγήσεις σε μια σχέση. Είναι υπερβολικά ευαίσθητος και παίρνει τα πάντα προσωπικά. Τέλος είναι κυκλοθυμικός και αυτή η αλλοπρόσαλλη συμπεριφορά μπερδεύει και κουράζει το ταίρι του. Κανείς δεν θέλει να έχει μια σχέση με έναν άνθρωπο που δεν μπορεί να κατανοήσει. Η ανάγκη για ελευθερία και διαφορετικότητα τον καθιστούν άπιστο σύντροφο
ΥΛΙΚΑ
600 γρ. μπούτι κοτόπουλου, (3 τμχ.), κομμένα στη μέση
3 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
1 κρεμμύδι
2 πιπεριές πράσινες
2 πιπεριές κόκκινες
1 πιπεριά τσίλι
3 σκ. σκόρδο
1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο
120 γρ. κρασί λευκό
1 κύβο κότας
1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
1 κ.γ. κορν φλάουρ, αραιωμένο με λίγο νερό
150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
Για το σερβίρισμα
φύλλα κόλιανδρου
1 πιπεριά τσίλι, κομμένη σε λεπτές φέτες
ελαιόλαδο
πιπέρι
ρύζι μπασμάτι, βρασμένο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε τα μπούτια του κοτόπουλου σε ένα μεγάλο μπολ.
Προσθέτουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι, και ανακατεύουμε με τα χέρια μας φορώντας γάντια.
Κόβουμε σε λεπτές φέτες το κρεμμύδι, τις πιπεριές και την πιπεριά τσίλι, και ψιλοκόβουμε το σκόρδο.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά να κάψει.
Μεταφέρουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα απ’ όλες τις πλευρές.
Αφαιρούμε το κοτόπουλο από το τηγάνι και το μεταφέρουμε σε ένα πιάτο.
Ρίχνουμε στο τηγάνι 1 κ.σ. ελαιόλαδο, τις πράσινες και τις κόκκινες πιπεριές, την πιπεριά τσίλι, το σκόρδο και το θυμάρι, και σοτάρουμε 3-4 λεπτά, μέχρι να καραμελώσουν.
Προσθέτουμε στο τηγάνι και το κοτόπουλο.
Σβήνουμε με το λευκό κρασί, και ρίχνουμε τον κύβο κότας και την καπνιστή πάπρικα.
Κλείνουμε το τηγάνι με ένα καπάκι, χαμηλώνουμε τη φωτιά, και σιγοβράζουμε για 20-25 λεπτά, μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει το κοτόπουλο.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και μεταφέρουμε το κοτόπουλο σε ένα πιάτο.
Προσθέτουμε στη σάλτσα που έχει μείνει στο τηγάνι το αραιωμένο κορν φλάουρ, τοποθετούμε ξανά το τηγάνι στη φωτιά, και αφήνουμε να πάρει μια βράση.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και το αφήνουμε για λίγο στην άκρη να κρυώσει η σάλτσα. Αυτό το κάνουμε για να μην κόψει το γιαούρτι όταν θα το προσθέσουμε στο τηγάνι.
Προσθέτουμε το γιαούρτι στη σάλτσα και ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
Για το σερβίρισμα
Μεταφέρουμε και πάλι το κοτόπουλο στο τηγάνι και πασπαλίζουμε με φύλλα κόλιανδρου, την πιπεριά τσίλι, λίγο ελαιόλαδο και πιπέρι,
Σερβίρουμε προαιρετικά με ρύζι μπασμάτι.
Πηγή:akispetretzikis.com
Μία από τις σύγχρονες προκλήσεις είναι να βρούμε μια ισορροπημένη προπόνηση, που θα είναι αρκετά απαιτητική ώστε να «καίμε» θερμίδες και να «χτίζουμε» μυς αλλά και αρκετά ενδιαφέρουσα, ώστε να μας εμπνέει για να την κάνουμε τακτικά και με συνέπεια. Λύση στο πρόβλημα έρχεται να δώσει η νέα τάση με το περπάτημα «12-3-30», μια εύκολη αλλά και απαιτητική ρουτίνα βάδισης, την οποία κάνουν ακόμα και επαγγελματίες personal trainers.
Η ιδέα ήρθε το φως της δημοσιότητας για πρώτη φορά από την social media influencer Lauren Giraldo, η οποία την μοιράστηκε σε βίντεό της στο YouTube το 2019 και ξανά στην εφαρμογή του TikTok τον Νοέμβριο του 2020, συγκεντρώνοντας σχεδόν 12 εκατομμύρια προβολές και περισσότερα από 2,7 εκατομμύρια likes.
Τι είναι το περπάτημα «12-3-30»
Το μόνο που χρειάζεστε να κάνετε είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας, να ανεβείτε στον διάδρομο και να ακολουθήσετε τις παρακάτω ρυθμίσεις:
Κλίση 12%
Ταχύτητα 3
Χρόνος 30 λεπτά
Η προπόνηση «12-3-30» επικεντρώνεται στο περπάτημα και το περπάτημα, γενικά, είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης με χαμηλότερο αντίκτυπο σε αρθρώσεις και συνδέσμους δήλωσε η φυσιολόγος άσκησης και προπονήτρια τρεξίματος, Janet Hamilton.
Το τακτικό περπάτημα με γρήγορο ρυθμό προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ενδυνάμωσης των οστών και των μυών σας, την ενίσχυση της ισορροπίας και του συντονισμού σας και την πρόληψη ή τη διαχείριση παθήσεων όπως οι καρδιακές, η υπέρταση και ο διαβήτης τύπου 2.
Γιατί είναι αποδοτικό
Το γρήγορο περπάτημα σε μια απότομη κλίση, αυτό θα κάνετε αν ακολουθήσετε το «12-3-30», θα μοιάζει περισσότερο με μια πιο έντονη δραστηριότητα από το απλό περπάτημα για τους περισσότερους ανθρώπους.
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν περπατάτε σε κλίση σε σύγκριση με επίπεδο έδαφος, υπάρχει μεγαλύτερη αντίσταση στη βαρύτητα που προσπαθεί να σας τραβήξει πίσω και οι μύες σας – ιδιαίτερα οι γλουτοί και οι μυς στο πίσω μέρος των ποδιών σας – πρέπει να εργαστούν πολύ σκληρά για να ξεπεράσουν αυτήν την πρόσθετη δύναμη.
Ως αποτέλεσμα, η καρδιά σας θα εργάζεται πιο σκληρά, καθιστώντας τη δραστηριότητα και μια πρόκληση cardio.
Κάθε πότε πρέπει να το κάνουμε
Ένα άλλο πλεονέκτημα της προπόνησης; Εάν το κάνετε πέντε φορές την εβδομάδα, θα τηρήσετε τις συστάσεις των ειδικών που αναφέρονται στις Οδηγίες Φυσικής Δραστηριότητας του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ.
Αυτές οι οδηγίες προτρέπουν τους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης δραστηριότητα την εβδομάδα ή τουλάχιστον 75 λεπτά έντονης δραστηριότητας την εβδομάδα
Κριός♈
Γενικά
Αγαπητέ μου Κριέ, αυτή την Κυριακή είναι αρκετά πιο τονισμένες οι ευαισθησίες αλλά και οι ανασφάλειές σου! Ασχολείσαι πολύ περισσότερο με υποθέσεις που σχετίζονται με το χρήμα αλλά και τα αισθηματικά. Αυτή την ημέρα δεν θα νιώσεις ότι υπάρχει σταθερότητα στους παραπάνω τομείς και θα είσαι με ανησυχίες ενώ δεν αποκλείεται να υπερβάλεις και να είσαι με ένταση, επειδή κάποια πράγματα δεν θα εξελίσσονται με τον ρυθμό που εσύ θα θελες. Περιόρισε τις συναισθηματικές και τις οικονομικές σπατάλες και προσπάθησε να αποφύγεις τις λεκτικές αντιπαραθέσεις γιατί μπορεί να πεις λόγια που αργότερα θα μετανιώσεις.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σήμερα καλείσαι να δεις πιο ώριμα και σοβαρά την πορεία της σχέσης, όμως γίνεται μέσα σου μία μάχη ανάμεσα στην λογική και το συναίσθημα που δεν σε βοηθά να μπορείς να δεις κάποιες καταστάσεις απόλυτα σωστά! Ο Δίας από το ζώδιο σου σε βοηθά να ξεδιαλύνεις τα ερωτικά και να σταθείς τυχερός!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά και στα οικονομικά σου μπαίνουν σχέδια στα σκαριά που θα μπορούν να έχουν απόλυτη επιτυχία! Μην βιάζεσαι να κρίνεις καταστάσεις και μην βυθίζεσαι στην ανασφάλεια!
Ταύρος♉
Γενικά
Αγαπητέ μου Ταύρε, για σήμερα Κυριακή η Σελήνη συνεχίζει την πορεία της στο ζώδιο σου και από το ξεκίνημα της ημέρας είναι λογικό να αισθάνεσαι έντονα την ανάγκη να εξωτερικεύσεις όλα σου τα συναισθήματα και να βρεθείς κοντά στους ανθρώπους που αγαπάς! Η μέρα σου είναι γεμάτη από συγκινήσεις αλλά και ευαισθησίες! Οι εναλλαγές στην διάθεσή σου μπορεί συχνά να κουράσουν τόσο εσένα όσο και τους ανθρώπους με τους οποίους θα έρθεις σε επαφή! Το ζώδιο σου σήμερα ευνοείται για ρομαντικές συναντήσεις, ευχάριστο χρόνο με τα παιδιά, διευθέτηση οικογενειακών υποχρεώσεων αλλά και κατανόηση των συναισθημάτων τόσο των δικών σου, όσο και των οικείων προσώπων σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Θέλεις ανανέωση στα αισθηματικά σου και νιώθεις ότι έχεις κουραστεί από τα ίδια και τα ίδια … Μην προσπαθείς μόνιμα να είσαι το επίκεντρο του ενδιαφέροντος, κράτησε κάποιες αποστάσεις και θα δεις ότι αυτό που θέλεις, θα τρέξει για να σε βρει!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σχέδια, συζητήσεις και επαφές που θα κάνεις αυτή την ημέρα θα μπορέσουν να σου ανοίξουν μία σημαντική επαγγελματική ευκαιρία. Στα οικονομικά ησυχάζεις από προβληματισμούς!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Σήμερα Κυριακή αγαπητέ μου Δίδυμε, η Σελήνη συνεχίζοντας την πορεία της στο ζώδιο του Ταύρου, κάνει την διάθεσή σου αρκετά ευμετάβλητη και εσωστρεφή! Έχεις την ανάγκη να αφοσιωθείς στις εντελώς προσωπικές σου υποθέσεις και να ξεκαθαρίσεις τα συναισθήματά σου! Μεγάλο ενδιαφέρον σήμερα παρουσιάζει ο τομέας της εργασίας σου, όπου και θα θελήσεις να αφοσιωθείς σε όλες τις εκκρεμότητές σου, προκειμένου να απαλλαγείς από άγχη, πιέσεις και δεσμεύσεις που σε εξαντλούν! Εκτός από τον τομέα της εργασίας, τον οποίο και μπορείς να βάλεις σε τάξη, το ζώδιο σου σήμερα ευνοείται και στην περισυλλογή, τον απολογισμό, αλλά και την πνευματική αναζήτηση. Οι ευαισθησίες σου θα είναι τονισμένες, ενώ το αίσθημα της συμπόνιας και της κατανόησης θα σε κάνει να παραδεχθείς λάθη!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σήμερα μπορείς να λύσεις προβλήματα και διαφωνίες στην αισθηματική σου ζωή, μπαίνοντας στην θέση του άλλου και κατανοώντας πράγματα τα οποία άλλοτε δεν ήθελες να δεις ή και να παραδεχθείς. Αν δεν έχεις σχέση είναι μία καλή μέρα για απολογισμό και ψυχική ενδυνάμωση, αυτό θα σε βοηθήσει για να κάνεις στην συνέχεια την καλύτερη ερωτική επιλογή!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Έχεις περάσει αρκετό άγχος για τα επαγγελματικά , όμως τώρα στο κλείσιμο της εβδομάδας έχεις την ευκαιρία να προγραμματίσεις κάποια πράγματα, να απαλλαγείς από έννοιες επαγγελματικές και να συγκροτηθείς! Στα οικονομικά είσαι σε μία σταθερή περίοδο!
Καρκίνος♋
Γενικά
Φίλε μου Καρκίνε, για σήμερα Κυριακή εσύ θα έχεις έχεις την συναισθηματική ανάγκη να βρεθείς κοντά σε ανθρώπους που αγαπάς. Η μέρα σου έχει καθαρά κοινωνικό χαρακτήρα, αυτό σημαίνει ότι θα θελήσεις να βρεθείς κοντά σε ανθρώπους που σε συνδέουν κοινά ιδανικά, ή αμοιβαία συναισθήματα. Επιπλέον με την Σελήνη από αυτή τη θέση, μπορείς να έχεις εξελίξεις που θα σε φέρουν πιο κοντά στην εκπλήρωση μίας συναισθηματικής σου προσδοκίας. Συναντήσεις με φίλους, δικτύωση και γνωριμίες είναι τα «ατού» αυτής της ημέρας. Η χαρά, η ανυπομονησία αλλά και το αίσθημα να μοιραστείς σκέψεις και συναισθήματα με φιλικά σου πρόσωπα, θα σε κάνουν αυτή την ημέρα να είσαι το επίκεντρο κάθε παρέας αλλά και κάθε συζήτησης.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι σε σχέση η μέρα είναι κατάλληλη για να βρεθείς εσύ και το ταίρι σου με φιλικά πρόσωπα και να διασκεδάσετε, αυτό θα βοηθήσει να τονωθεί και η μεταξύ σας σχέση. Αν είσαι ελεύθερος πες ναι σε προτάσεις φίλων , ο έρωτας καραδοκεί μέσα από το κοινωνικό περιβάλλον!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου λαμβάνεις την στήριξη και τον θαυμασμό και υπάρχουν άνθρωποι που αποτελούν τους συμμάχους σου και σου στέκονται σημαντικά, αυτό σου δίνει σήμερα ικανοποίηση! Στα οικονομικά είσαι σε μεταβατικό στάδιο και δεν λείπει το στρες.
Λέων♌
Γενικά
Αγαπητέ μου Λέοντα, για σήμερα Κυριακή πιέζεσαι, ζορίζεσαι, αγχώνεσαι και προσπαθείς να βάλεις σε τάξη τους βασικούς τομείς της ζωής σου! Το κύριο μέλημα του ζωδίου σου για σήμερα είναι η καριέρα, η καταξίωση, το μέλλον σου , η πορεία μίας σταθερής σχέσης. Αυτοί είναι ακριβώς και οι τομείς που θα κεντρίσουν έντονα το ενδιαφέρον σου και που θα σε κάνουν κάποιες στιγμές να νιώσεις συναισθηματική ένταση ή και προσωρινή απογοήτευση! Προσπάθησε να αποφύγεις τους παρορμητικούς καβγάδες με άτομα του εργασιακού σου περιβάλλοντος ή και με τον / την σύντροφο. Αυτό που πρέπει σήμερα να θυμάσαι, είναι ότι δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι που σε περιβάλλον να σκέφτονται, να ενεργούν, να πιστεύουν και να θέλουν ακριβώς το ίδιο με εσένα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Στην προσπάθειά σου να προβάλεις τα θέλω σου, να περάσει το δικό σου αλλά και από τον φόβο σου να μην περάσεις τα ίδια, γίνεσαι αρκετά αυστηρός και απόλυτος στα αισθηματικά σου σήμερα. Αν είσαι σε σχέση η μέρα θα ξεκινήσει άγαρμπα και με καβγαδάκια, αν δεν έχεις σχέση θα πρέπει να κάνεις κάποιες εκπτώσεις στα αυστηρά και υπερβολικά σου «θέλω»!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Τίποτα δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στο δρόμο σου και τα επαγγελματικά σου θα έχουν την πρόοδο και την ανάπτυξη που θέλεις, όμως προσπάθησε να χαλαρώσεις και να μην πιέσεις τώρα τις καταστάσεις. Στα οικονομικά λαμβάνεις ικανοποίηση!
Παρθένος♍
Γενικά
Παρθένε μου, για σήμερα Κυριακή έχεις κάθε ευκαιρία να εξωτερικεύσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου ενώ σου δίνετε το κίνητρο να κυνηγήσεις τα όνειρά σου και να έχεις εξέλιξη και επέκταση σε βασικούς τομείς της ζωής σου! Το συναίσθημα και η λογική θα βρίσκονται σε πλήρη ισορροπία, με αποτέλεσμα σήμερα να έχεις την ικανότητα να πάρεις σημαντικές αποφάσεις για τα προσωπικά σου θέματα. Η μέρα σε ευνοεί να ασχοληθείς με τομείς που αφορούν την φιλοσοφία, την επέκταση γνώσης, τα ταξίδια, τις επικοινωνίες με άτομα που λείπουν μακριά. Επιπλέον, το ένστικτό σου κατά την διάρκεια αυτής της ημέρας θα είναι αρκετά ισχυρό.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Βλέποντας κάποιες καταστάσεις πιο αισιόδοξα, αντιλαμβάνεσαι ότι η σχέση σου αρχίζει να ξεφεύγει από τα εμπόδια και την αδιαλλαξία που υπήρχε το περασμένο διάστημα! Αν δεν έχεις σχέση, φαίνεται ότι σήμερα καλοπερνάς και δεν σου καίγεται καρφάκι αν είσαι σε περίοδο ελευθερίας, απεναντίας υπάρχουν και φλερτ.
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα η μέρα σε προδιαθέτει να εμπλουτίσεις λίγο παραπάνω τις γνώσεις σου στον επαγγελματικό σου κλάδο! Μία έρευνα ή αναζήτηση θα σε βοηθήσει στην πρόοδο της εργασίας σου! Στα οικονομικά υπάρχει στρες, αλλά καταφέρνεις και βρίσκεις τις ισορροπίες σου!
Ζυγός♎
Γενικά
Αγαπητέ μου Ζυγέ, για σήμερα Κυριακή η Σελήνη συνεχίζει την πορεία της στον Ταύρο και περιορίζει την αισιοδοξία και τον υπέρμετρο ενθουσιασμό σου! Θα θέλεις να υπερβάλεις στην διατροφή, στην σπατάλη χρήματων αλλά γενικά και σε όλες τις καθημερινές σου δραστηριότητες. Οι απαιτήσεις του προγράμματός σου θα είναι αυξημένες και συχνά μπορεί να εξαντλήσεις τόσο τον εαυτό σου, όσο και τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν! Προσπάθησε να καταπολεμήσεις τα αρνητικά συναισθήματα, την ζήλια, την εμμονή, την ανασφάλεια αλλά και τις αρνητικές σκέψεις. Βάλε φρένο στις παρορμήσεις σου και προσπάθησε να διαχειριστείς πιο έξυπνα τόσο τα ζητούμενα της καρδιάς όσο τις υποθέσεις που αφορούν τα οικονομικά σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Η μέρα είναι ακατάλληλη για να θέσεις επί τάπητος σοβαρά ζητήματα και να επιμείνεις για απαντήσεις από το ταίρι σου! Η σχέση σου έχει περισσότερη ανάγκη από χαλαρές όμορφες στιγμές, σε αυτές να επικεντρωθείς. Αν δεν έχεις σχέση, προσπάθησε να μην αγχώνεσαι και να μην πιέζεσαι γιατί ο Δίας από τον Κριό είναι βέβαιο ότι … δεν θα σε αφήσει στο ράφι!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου είσαι αρκετά ανήσυχος σήμερα, είτε γιατί βιώνεις ανταγωνισμό, είτε επειδή υπάρχουν πολλά που έχουν μαζευτεί και έχεις την έννοια σου ότι πρέπει να βγάλεις εις πέρας. Στα οικονομικά η εγκράτεια θα σε βοηθήσει να σώσεις την κατάσταση!
Σκορπιός♏
Γενικά
Αγαπητέ μου Σκορπιέ, για σήμερα Κυριακή η Σελήνη συνεχίζει να κινείται στο διαμετρικά απέναντι ζώδιο από το δικό σου, τον Ταύρο! Σήμερα θα λειτουργείς πιο τρυφερά, συναισθηματικά και δοτικά απέναντι σε όλες τις σχέσεις σου! Η ημέρα είναι ιδανική για να έρθεις πιο κοντά με συνεργάτες και να προγραμματίσετε ομαδικά ένα πλάνο επαγγελματικής δράσης. Εύνοια δέχεσαι και για νέες επαγγελματικές συνεργασίες, αρκεί να μελετήσεις προσεχτικά όλα τα δεδομένα! Στον αισθηματικό τομέα, τα νέα είναι ευχάριστα .... Με την Σελήνη από τον Ταύρο μπορείς να περάσεις όμορφες και ρομαντικές στιγμές με τον σύντροφό σου, ενώ αν δεν έχεις σχέση, μπορείς να βγεις από το «καβούκι» σου και να φλερτάρεις με τον στόχο μίας νέας γνωριμίας.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Ο σύντροφός σου φαίνεται ότι κατανοεί τις ανάγκες σου και προσπαθεί σήμερα να σε ξεσηκώσει και να σε ξεκουνήσει από τον καναπέ για να κάνετε πράγματα μαζί! Αν δεν είσαι σε σχέση μία ξαφνική γνωριμία έρχεται για να σου αλλάξει τις διαθέσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Πες ναι σε νέες προτάσεις συνεργασιών θα βελτιώσουν την ποιότητα της εργασίας σου! Στα οικονομικά δεν είσαι ακόμα ήσυχος και ήρεμος, υπάρχουν πολλά που πρέπει να διευθετήσεις!
Τοξότης♐
Γενικά
Αγαπητέ μου Τοξότη, για σήμερα Κυριακή η Σελήνη από τον Ταύρο σου επιβάλει να βάλεις πρόγραμμα και τάξη στην καθημερινότητά σου αλλά και στην εβδομάδα που ξεκινά. Εσύ θα νιώσεις σήμερα άγχος, κούραση και εξάντληση απ΄όλες τις υποχρεώσεις που υπάρχουν ήδη στη ζωή σου! Η εργασία, είναι ο βασικός τομέας που σε προβληματίζει και τον οποίο πρέπει με συνέπεια να φροντίσεις. Η ημέρα σε ευνοεί να κάνεις έναν πολύ καλό προγραμματισμό στα επαγγελματικά σου, αλλά επίσης είναι μία καλή ευκαιρία να πάρεις την απόφαση να κάνεις αλλαγές και στον ίδιο σου τον εαυτό. Μία ανανέωση στην εμφάνισή σου, η δίαιτα, το γυμναστήριο και η επιμέλεια της φυσικής κατάστασης, είναι αποφάσεις που αν παρθούν τώρα, θα μπορέσουν πραγματικά να σε βγάλουν σε θετικά αποτελέσματα.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Η αυτοπεποίθησή σου τονώνεται και αυτό θα σε βοηθήσει να έλξεις κοντά σου έναν νέο έρωτα εφόσον είσαι ελεύθερος! Αν είσαι σε μία σχέση, η μέρα ευνοεί όμορφες χαλαρές δραστηριότητες με το ταίρι σου που θα σας βοηθήσουν να επαναφέρεται την ισορροπία μεταξύ σας.
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Τα επαγγελματικά σου σχέδια θα ευοδωθούν από σήμερα και για τις επόμενες μέρες. Στα οικονομικά σου υπάρχει φως στο τούνελ ενώ κάποια οφειλόμενα χρήματα θα έρθουνς τα χέρια σου!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Αγαπητέ μου Αιγόκερε, για σήμερα Κυριακή η Σελήνη βρίσκεται στο φιλικό για σένα ζώδιο του Ταύρου και η μέρα σου είναι γεμάτη από συναίσθημα αλλά και ρομαντισμό! Θα υπάρξουν οι αιτίες για να νιώσεις χαρά, ικανοποίηση και αισιοδοξία, ενώ η δημιουργικότητά σου θα είναι στα καλύτερά της. Σήμερα το ζώδιο σου ευνοείται για ερωτική συνάντηση, αισθηματικές ευκαιρίες, χαρές μέσα από παιδιά, διασκέδαση, ενασχόληση με την τέχνη αλλά και δέχεσαι εύνοια και για κάθε δραστηριότητα που σου δίνει χαρά και που γεμίζει την καρδιά σου! Είναι μία καλή ευκαιρία να εκφράσεις τα συναισθήματά σου και να νιώσεις καλά τόσο με τον εαυτό σου, όσο και με το άτομο που σε ενδιαφέρει!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Ο έρωτας χτυπάει κόκκινο αυτή την ημέρα και ο σύντροφός σου φαίνεται ότι ζητά και επιδιώκει να περάσει όμορφο χρόνο μαζί σου! Αν δεν έχεις σχέση, πέφτεις με τα μούτρα σε μία νέα αισθηματική γνωριμία που ξυπνά το πάθος και τον ερωτισμό σου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά και στα οικονομικά σου είσαι εν αναμονή σημαντικών εξελίξεων, δεν λείπει όμως το στρες και η ανυπομονησία για όλα αυτά που έχεις βάλει στα πλάνα σου να πετύχεις!
Υδροχόος♒
Γενικά
Φίλε μου Υδροχόε, σήμερα Κυριακή η Σελήνη συνεχίζει την πορεία της στο ζώδιο του Ταύρου και εσύ χαρακτηρίζεσαι από νεύρα, ένταση και παρορμητικότητα. Το βασικό μέλημα της ημέρας θα είναι οι υποθέσεις που αφορούν το σπίτι, την οικογένεια αλλά και το πολύ στενό σου περιβάλλον. Θα θελήσεις να τακτοποιήσεις λογαριασμούς, θα υπάρξουν λεκτικές αντιπαραθέσεις με τα άτομα που συμβιώνεις αλλά θα προσπαθήσεις και με περισσότερη ευαισθησία να δεις τις ανάγκες των ανθρώπων που είναι κοντά σου! Η μέρα δεν είναι ιδανική για να πάρεις αποφάσεις που αφορούν το μέλλον σου. Μπορείς όμως να λύσεις προβλήματα βάζοντας νερό στο κρασί σου και λειτουργώντας περισσότερο συλλογικά, παρά εγωιστικά!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Μία σχέση για να διατηρηθεί θέλει υποχωρήσεις και συμβιβασμούς και με την σημερινή σύνοδο Σελήνης – Ουρανού ξέρω πως σου είναι πολύ δύσκολο να κάνεις πίσω, όμως αν η σχέση που διατηρείς θέλεις να έχει σταθερότητα και να κρατήσει, φρόντισε σήμερα να κρατήσεις κάποιες αποστάσεις ασφαλείας! Αν είσαι ελεύθερος, προσπάθησε να ξεχωρίσεις την ερωτική περιπέτεια από την σχέση ζωής!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου θα δεις τρομερή άνοδο το επόμενο διάστημα, προσπάθησε λοιπόν να μην σε ρίχνει από κάτω μία προσωρινή στασιμότητα. Προσοχή σήμερα για οικογενειακά καβγαδάκια για οικονομικά!
Ιχθύες♓
Γενικά
Φίλε μου Ιχθύ, για σήμερα Κυριακή χαρακτηρίζεσαι από εξωστρέφεια και έχεις την επιθυμία να μοιραστείς με λόγια, όλα όσα αισθάνεσαι! Από το ξεκίνημα της ημέρας, θα είσαι γεμάτος από ενέργεια και θα έχεις συναντήσεις, μηνύματα και επικοινωνίες, που θα μπορούν να σου δώσουν χαρά και ικανοποίηση. Η μέρα σε ευνοεί για ταξίδι, συζητήσεις, συναντήσεις, επαφή με αδέρφια, ρομαντικές εξομολογήσεις και τετ- α – τετ ραντεβουδάκια στα αισθηματικά τα οποία και θα έχουν συναίσθημα. Το σίγουρο είναι ότι αυτή την ημέρα, θα έχεις κινητικότητα, δεν θα μείνεις σπίτι και θα θέλεις με κάθε τρόπο να ανανεώσεις τη ζωή σου, είτε στα επαγγελματικά, είτε στα αισθηματικά!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Η Αφροδίτη από το ζώδιο σου, σου χαρίζει τις ευεργεσίες της για να περνάς ωραίες, τρυφερές, ρομαντικές χειμερινές στιγμές στα αισθηματικά σου! Μία αιφνίδια γνωριμία είναι μεσα στις τάσεις της περιόδου αν είσαι ελεύθερος!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Οι ξαφνικές αναλαμπές ιδεών, αλλά και οι απρόσμενες ειδήσεις θα φέρουν μία νέα πλοκή στα επαγγελματικά σου! Στα οικονομικά σου, ανοίγεται μία νέα προοπτική που θα τονώσει το εισόδημά σου!
Το πλέον αξιομνημόνευτο φιλί είναι αυτό που μας δίνει ένας άνθρωπος με τον οποίο είμαστε τρελά ερωτευμένοι. Σύμφωνα με τους αστρολόγους όμως, το ζώδιό του επίσης παίζει ρόλο, καθώς συγκεκριμένα μέλη του ζωδιακού κύκλου έχουν αυτό το «ταλέντο» πιο αναπτυγμένο.
Κριός: Φιλάει καλά γιατί θέλει πραγματικά να μας φιλήσει. Ποτέ δεν θα προσποιηθεί: Θα δώσει την καρδιά και την ψυχή του σε ένα φιλί.
Ταύρος: Ένα ζώδιο αναπόσπαστα συνδεδεμένο με το πάθος, θεωρείται εξπέρ στο σεξ και στο φιλί, στα οποία θα αφιερώσει χρόνο και προσοχή. Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι έχει έμφυτο ταλέντο σε αυτό.
Καρκίνος: Ξέρει πώς να γοητεύει και δύσκολα μπορεί κάποιος να αντισταθεί στο φιλί του. Και αν τελικά δεν αντισταθεί, δεν θα το μετανιώσει: Θα είναι μια χειρονομία γεμάτη έρωτα και ρομαντισμό, που μπορεί να καταλήξει εθιστική.
Λέων: Τα Λιοντάρια έχουν εντυπωσιακές ικανότητες σε όλους τους τομείς, ειδικά σε εκείνους του έρωτα και του πάθους, χωρίς το φιλί να αποτελεί εξαίρεση. Ένας Λέων δεν θα μας φιλήσει αν δεν το θέλει πραγματικά, γι’ αυτό και το φιλί του θα μείνει αξέχαστο.
Σκορπιός: Ο Σκορπιός δεν απολαμβάνει ιδιαίτερα τα φιλιά. Τα αντιμετωπίζει σαν μια πρόκληση, σαν μια προαναγγελία του καυτού σεξ, στο οποίο είναι πραγματικά καλός. Θα βάλει λοιπόν τα δυνατά του να μας προετοιμάσει για τα καλύτερα που ακολουθούν και δεν θα μας απογοητεύσει.
Είναι αρκετά σύνηθες και απόλυτα αναμενόμενο, ειδικότερα για τους λάτρεις του skincare και μακιγιάζ, να συσσωρεύουν έναν μεγάλο όγκο προϊόντων στα ράφια ή τα νεσεσέρ τους. Στην πραγματικότητα όμως τα προϊόντα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε καθημερινή βάση είναι συγκεκριμένα. Άρα ένα σημαντικό ποσοστό από αυτά μένει αποθηκευμένο για πολύ περισσότερο καιρό από όσο θα έπρεπε.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα προϊόν περιποίησης που έχει ξεπεράσει την ημερομηνία λήξης του, στην «καλύτερη» απλώς χάνει την αποτελεσματικότητα του και, στην χειρότερη, ενδέχεται να προκαλέσει ακόμα και βλάβες στο δέρμα.
Πώς θα καταλάβετε λοιπόν πότε μπορείτε να κρατήσετε ή να πείτε το παντοτινό αντίο σε προϊόντα όπως μια ενυδατική, ένα ρουζ ή ακόμα και κάποιο άρωμα; Μάθετε τα πάντα για τις ενδεικτικές ημερομηνίες λήξης καθώς και για κάθε σημάδι ότι κάποιο beauty προϊόν σας έχει χαλάσει.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δίνουμε προσοχή στη διάρκεια ζωής ενός skincare προϊόντος, καθώς τα συστατικά τους απορροφούνται κατευθείαν από την επιδερμίδα μας. Συνήθως τα περισσότερα προϊόντα ομορφιάς στην αγορά έχουν 30 μήνες διάρκεια ζωής σφραγισμένα, και χρησιμοποιούνται με ασφάλεια για 6 ή 12 μήνες μετά το άνοιγμά τους, όπως αναγράφεται στην κάθε συσκευασία (Ψάξτε για το σύμβολο με το βαζάκι και το καπάκι στο πίσω μέρος των προϊόντων).
Ακόμα, βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό σας είναι φετινό. Μόλις λήξει, το SPF του δεν θα λειτουργήσει σωστά. Την ίδια προσοχή πρέπει να δίνουμε στα προϊόντα με βάση το λάδι όπως και στους ορούς βιταμίνης C. Ένα λιπαρό προϊόν μπορεί να αποτελέσει πρόσφορο έδαφος για βακτήρια και συνήθως διαχωρίζεται οπτικά όταν χαλάει. Η βιταμίνη C, πάλι, χάνει κατευθείαν την αποτελεσματικότητά της ύστερα από την ημερομηνία λήξης, ενώ χαλάει ακόμα πιο γρήγορα, όταν δεν αποθηκευτεί σωστά.
Δεδομένου ότι και το μακιγιάζ εφαρμόζεται στην επιδερμίδα μας, είναι συνετό να ακολουθούμε εξίσου προσεκτικά τις ημερομηνίες λήξης. Ένα ληγμένο foundation για παράδειγμα, μπορεί να δημιουργήσει φραγμένους πόρους, σπυράκια και ερεθισμούς. Το σημαντικότερο από όλα βέβαια είναι να αλλάζουμε την μάσκαρά μας κάθε 6 μήνες, μιας και μετατρέπεται πολύ εύκολα σε πηγή βακτηριδίων και ακάρεων, ενώ είναι ένας από τους πιο κοινούς παράγοντες μολύνσεων των ματιών. Γενικά, πέρα από την τυπική διάρκεια ζωής που μπορεί να αναγράφεται στη συσκευασία, καλό θα ήταν να τσεκάρουμε την μυρωδιά ή την αλλαγή στην υφή ενός makeup προϊόντος. Αν διαχωρίζεται, αν έχει οξειδωθεί ή αν θρυμματίζεται, καλύτερα να το πετάξετε.
Εσύ ήξερες πως η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης επηρέαζει σημαντικά όχι μόνο την υγεία, αλλά και τη διάθεσή σου; Σε περίπτωση που έχεις αποφασίσει και θέσει ως στόχο να ακολουθήσεις ένα πιο clean διατροφικό πρόγραμμα, μειώνοντας τις ποσότητες πρόσθετων γλυκαντικών, όμως δεν ξέρεις τον τρόπο, εμείς σου έχουμε τη λύση! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να καθίσεις αναπαυτικά στον καναπέ σου, συνεχίζοντας να διαβάζεις τις παρακάτω γραμμές.
Γίνεται να μειώσεις τη ζάχαρη σε 1 μόλις εβδομάδα;
Πρόσεχε τα «αθώα» τρόφιμα
Ναι, όλοι έχουμε πέσει σε αυτή την παγίδα. Τι μπορείς να κάνεις, όμως, για να γνωρίζεις με τι τρέφεις τον οργανισμό σου, αποφεύγοντας τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκαντικά; Διάβασε πολύ προσεκτικά τις ετικέτες των τροφών που επιλέγεις. Ορισμένα από τα τρόφιμα-ένοχοι είναι τα περισσότερα δημητριακά πρωινού, τα επιδόρπια γιαουρτιού, τα αποξηραμένα φρούτα, οι χυμοί και τα αναψυκτικά.
Και τι γίνεται όταν έχεις λιγούρες;
Κανένας δε σου είπε να «κόψεις» και να μην ξανατιμήσεις ποτέ ξανά τα αγαπημένα σου γλυκά. Ωστόσο, καλό θα ήταν να αποφεύγεις την καθημερινή κατανάλωσή τους, αντικαθιστώντας τα με σπιτικά και σίγουρα πολύ πιο υγιεινά επιδόρπια με αγνά υλικά. Χρησιμοποίησε μέλι, φρούτα, βρώμη, κακάο, βούτυρα ξηρών καρπών και μεγαλούργησε στην κουζίνα σου!
Από τη φύση στο πιάτο σου!
Μην παραλείπεις να καταναλώνεις πολλά φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, αλλά και να μην αποκλείεις από το διατροφικό σου πρόγραμμα τα γαλακτοκομικά, τα οποία θα σε κρατήσουν χορτάτη για πολλές ώρες, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη. Ακόμη, το νερό αποτελεί σίγουρα τον σύμμαχό σου, για αυτό φρόντισε να έχεις πάντα μαζί σου ένα παγούρι ακόμη και κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων σου.
Εν τέλει, η μείωση πρόσληψης της ζάχαρης είναι πιο εύκολη από όσο φανταζόσουν. Άλλωστε, το «κλειδί» και το μυστικό της επιτυχίας είναι η ισορροπία. Για αυτό προσπάθησε να δομήσεις ένα πλήρες διατροφικό πρόγραμμα, χωρίς να αποκλείεις κανένα απολύτως τρόφιμο, ενώ αν θες βοήθεια, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις με τη Διατροφολόγο σου
Έτοιμοι για ένα πολύ δυνατό βράδυ Σαββάτου;
Μουσική, κέφι, χορός.
Η ιστορία συνεχίζεται κι εμείς θέλουμε να είμαστε παρόντες σε κάθε διασκεδαστική στιγμή!
Στα decks οι αγαπημένοι μας Christos Koutsavlis & Kostas Mpouzakis που θα βάλουν φωτιά στη Σαββατόβραδο μας.
Όλα είναι έτοιμα για ένα ακόμη απολαυστικό βράδυ!
ΥΛΙΚΑ
1 κρεμμύδι
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. γεμάτη βούτυρο
2 κλ. θυμάρι
1 σκ. σκόρδο
800 γρ. μανιτάρια champignon
1 κύβο κότας
αλάτι
πιπέρι
1,5 λίτρο νερό
200 γρ. τυρί κρέμα
Για το σερβίρισμα
τυρί κρέμα
πιπέρι , φρεσκο τριμμενο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τοποθετούμε μια κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά να κάψει.
Κόβουμε σε ένα ξύλο κοπής το κρεμμύδι και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα. (Δε μας νοιάζει πώς θα το κόψουμε καθώς στο τέλος η σούπα θα πολτοποιηθεί.)
Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το βούτυρο, και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά.
Ψιλοκόβουμε το θυμάρι, το προσθέτουμε στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
Χοντροκόβουμε το σκόρδο, κόβουμε τα μανιτάρια στα 4 και τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα.
Προσθέτουμε τον κύβο, το αλάτι, το πιπέρι και το νερό, και κλείνουμε την κατσαρόλα με το καπάκι της.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια και σιγοβράζουμε για 20 λεπτά από τη στιγμή που θα αρχίσει να βράζει το μείγμα.
Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και χτυπάμε τη σούπα με το ραβδομπλέντερ για 2 λεπτά μέχρι να δέσει.
Προσθέτουμε το τυρί κρέμα και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί στη σούπα.
Σερβίρουμε με έξτρα τυρί κρέμα, πιπέρι και θυμάρι.
Πηγή:akispetretzikis.com
Θα έχεις ακούσει πολλές φορές την ατάκα «δεν τρώω το βράδυ για να μην παχύνω». Ή «τρώω κάτι ελαφρύ για να μην πάρω κιλά». Και η αλήθεια είναι ότι αυτή η αντίληψη έχει επικρατήσει έντονα, όμως – σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association - κάτι τέτοιο φαίνεται ότι δεν ισχύει. Δεν έχει, δηλαδή, σχέση με την απώλεια βάρους η ώρα που τρως. Αλλού είναι το «κλειδί» για να χάσεις κιλά.
Τι διαπίστωσαν οι μελετητές για την απώλεια βάρους, την ώρα και τα γεύματα;
Στην έρευνα, 547 συμμετέχοντες χρησιμοποίησαν μια εφαρμογή για να παρακολουθήσουν τα καθημερινά τους γεύματα σε διάστημα 6 μηνών. Μέσω της εφαρμογής, οι ερευνητές είδαν, κατά μέσο όρο, τι ώρες και πόσα γεύματα έτρωγε ο καθένας κάθε μέρα, πότε οι συμμετέχοντες περιέγραφαν το γεύμα ως μικρό, μεσαίο ή μεγάλο, και πόσο βάρος έπαιρναν ή έχαναν.
Τελικά, οι μελετητές διαπίστωσαν ότι ο χρόνος μεταξύ του πρώτου και του τελευταίου γεύματος των συμμετεχόντων και ο χρόνος κατά τον οποίο έτρωγαν σε σχέση με την ώρα που ξύπνησαν ή πήγαν για ύπνο δεν επηρέασε το βάρος. Αυτό που είχε σημασία ήταν το μέγεθος των γευμάτων των συμμετεχόντων: τα άτομα που έτρωγαν περισσότερα γεύματα μεγάλου ή μεσαίου μεγέθους είχαν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος, ενώ τα άτομα που έτρωγαν μικρά γεύματα είχαν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν βάρος.
Η διαφωνία για τα αποτελέσματα της έρευνας
Η συν-συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Wendy Bennett, γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Johns Hopkins School of Medicine, τόνισε ότι δεν μπορούμε να στηριχτούμε 100% σε αυτά τα αποτελέσματα, καθώς κατά τη διάρκεια της έρευνας δεν ελέγχθηκαν οι θερμίδες που κατανάλωναν οι συμμετέχοντες.
Αντίστοιχα, η Krista Varady, μια ερευνήτρια διατροφής που μελετά τη διαλειμματική νηστεία στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις του Σικάγο, η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη, λέει ότι υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να «θολώσουν» τα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένου του μικρού μεγέθους δείγματος, της εξάρτησής του από τους συμμετέχοντες που περιγράφουν το μέγεθος των γευμάτων τους ως μεγάλα ή μικρά —και δεν καταγράφουν συγκεκριμένες θερμίδες— και της χρήσης διαφορετικών ζυγαριών για το ζύγισμα των συμμετεχόντων στα ιατρεία.
Η Δρ. Nisa Maruthur, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Johns Hopkins School of Medicine, λέει χαρακτηριστικά: «Αν οι θερμίδες είναι ίδιες, ανεξάρτητα από το πότε τις τρώει κάποιος, δεν υπάρχει καμία επίδραση στο βάρος». Και συμπληρώνει: «Η καλύτερη δίαιτα για οποιονδήποτε είναι πιθανώς η δίαιτα που μπορεί να ακολουθήσει».
Κριός♈
Γενικά
Για σήμερα Σάββατο αγαπημένε μου Κριέ, η Σελήνη από το ζώδιο του Ταύρου, σου προσφέρει υλική αλλά και συναισθηματική ασφάλεια, σιγουριά και σταθερότητα! Θα ασχοληθείς λίγο περισσότερο με τα οικονομικά σου, διευθετώντας εκκρεμότητες, ενώ είναι πολύ πιθανό να προβείς και σε κάποια αγορά. Συναισθηματικά καλό είναι να προσέξεις την έντονη κτητική και απαιτητική σου διάθεση, μην τα θέλεις όλα δικά σου! Η μέρα είναι απόλυτα θετική, για να μπορέσεις να συντηρήσεις και να διατηρήσεις αυτά που ήδη έχεις, είτε σε συναισθηματικό επίπεδο είτε και σε πρακτικό!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Στην σχέση σου σήμερα θα μπορέσεις να έχεις όμορφες , ζεστές, οικείες στιγμές δίνονται και λαμβάνοντας αγάπη, αρκεί να μην επιτρέψεις την ζήλεια σου να σταθεί εμπόδιο! Αν δεν έχεις σχέση, η μέρα είναι κατάλληλη για να αξιολογήσεις τι είναι αυτό που θέλεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Το σημερινό εξάγωνο της Σελήνης από τον Ταύρο με την Αφροδίτη από τους Ιχθείς σου προσφέρει μία σημαντική ανακούφιση για ζητήματα εργασίας και οικονομικών! Λύνονται κάποια θέματα σου και χαλαρώνεις!
Ταύρος♉
Γενικά
Αγαπητέ μου Ταύρε, με την Σελήνη για σήμερα Σάββατο να είναι στο δικό σου ζώδιο η μέρα ξεκινά δημιουργικά, με έμπνευση αλλά προπάντων και καλή διάθεση! Εξωτερικεύεις συναισθήματα και επιθυμίες και δραστηριοποιείσαι πεισματικά μέχρι να καταφέρεις τα «θέλω» σου. Ίσως υπάρχουν συναισθηματικές εξάρσεις και απόλυτες συμπεριφορές από μέρους σου, γι’ αυτό πρόσεξε πολύ τους τρόπους σου, διαφορετικά θα κουραστείς πρώτα εσύ ο ίδιος ψυχικά και στη συνέχεια όσοι είναι γύρω σου. Καλό θα ήταν να επιστρατεύσεις την προσγειωμένη λογική σου πριν εκφράσεις οποιοδήποτε έντονο συναίσθημά σου. Συγκράτησε τον εαυτό σου και από κάθε είδους υπερβολή, ιδιαίτερα στην σπατάλη χρήματος για καλοπέραση και φαγητό!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Το σημερινό εξάγωνο της Σελήνης από το ζώδιο σου με την Αφροδίτη από τους Ιχθείς, σε βοηθά να απολαύσεις ένα απόλυτα ερωτικό Σαββατόβραδο! Αν είσαι σε σχέση εκπληρώνεται μία επιθυμία σου και περνάς δυνατές στιγμές με το ταίρι σου! Αν δεν έχεις σχέση, η μέρα είναι κατάλληλη για ρομαντζάδα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Έχεις την δύναμη, την πίστη και την θέληση να φτάσεις ψηλά στα επαγγελματικά σου και η μέρα σήμερα είναι κατάλληλη για σχέδια και στόχους! Στα οικονομικά αν και είσαι ευχαριστημένος βγαίνουν αρκετά άτσαλα έξοδα!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Για σήμερα αγαπητέ μου Δίδυμε, θα προτιμήσεις να κρατήσεις κρυφά τα συναισθήματα σου και να κάνεις την ενδοσκόπηση σου και να τα επεξεργαστείς με τον εαυτό σου, με τη Σελήνη να βρίσκεται στον Ταύρο. Θα χαθεί για λίγο η κοινωνικότητα σου, μέχρι να παρθούν κάποιες εσωτερικές σημαντικές αποφάσεις και κάνεις κάποια συναισθηματικά ξεκαθαρίσματα. Θα έχεις μία δυσκολία να εμπιστευτείς τους άλλους ανθρώπους, γι’ αυτό καλό θα ήταν να ακούσεις άφοβα το δικό σου ένστικτο, την σημερινή ημέρα. Η μέρα είναι κατάλληλη για το κλείσιμο υποθέσεων και εκκρεμοτήτων αλλά και για την εξιχνίαση πληροφοριών ή και μυστικών!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι σε σχέση, προσπάθησε να αποφύγεις τα μυστικά και την κρυφή και αδιάλλακτη συμπεριφορά! Θυμήσου ότι δεν μπορεί σε όλα πάντα να έχεις δίκιο και δείξε πνεύμα υποχωρητικότητας. Αν δεν έχεις σχέση, σήμερα δεν βγαίνει πολύ έντονη η επιθυμία σου για φλερτ ή για ενασχόληση με τα αισθηματικά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου σήμερα το εξάγωνο Σελήνης – Αφροδίτης, σε βοηθά να περάσεις πιο χαλαρά και ανάλαφρα και να λύσεις κάποια πράγματα που παλιότερα σου φαίνονταν ως βουνό!
Καρκίνος♋
Γενικά
Για σήμερα Σάββατο αγαπητέ μου Καρκίνε, με τη Σελήνη στον Ταύρο , η συναισθηματική επαφή με φίλους θα είναι πολύ σημαντική για σένα. Ο τομέας αυτός, σε επηρεάζει σημαντικά σε βαθύ συναισθηματικό επίπεδο. Επιθυμείς να περάσεις χρόνο και να επικοινωνήσεις ουσιαστικά με φίλους και κοντινούς σου ανθρώπους. Η απολυτότητά σου όμως πρέπει να περιοριστεί, γιατί σήμερα θα έχεις την τάση να «καταπιέζεις» τα φιλικά σου πρόσωπα και να γίνεσαι πιεστικός, οπότε μπορεί να έχεις αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμείς. Αξιοποίησε την ημέρα κάνοντας δραστηριότητες που σε γεμίζουν και σε κάνουν να αισθάνεσαι ελεύθερος!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Στα αισθηματικά σου σήμερα, έχεις πολύ όμορφες επικοινωνίες και συναντήσεις ενώ αν είσαι σε σχέση, θα μπορέσεις να λύσεις διαφωνίες αλλά και θα κάνεις κάτι διαφορετικό με το ταίρι σου που θα σας φέρει πιο κοντά! Αν είσαι ελεύθερος η μέρα είναι «γουρλίδικη» για γνωριμίες μέσω διαδικτύου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Δίνεις όλο σου το «είναι» στα επαγγελματικά τον τελευταίο καιρό και σήμερα κάποια νέα που θα λάβεις θα σε επιβεβαιώσουν! Στα οικονομικά είσαι ικανοποιημένος από κάποιες διευθετήσεις που κάνεις!
Λέων♌
Γενικά
Αγαπητέ μου Λέοντα, για σήμερα Σάββατο το ενδιαφέρον σου είναι στραμμένο στους στόχους σου, στο μέλλον σου, σε όλα όσα θέλεις να κατακτήσεις και κάνεις φιλόδοξα σχέδια! Η μέρα σου ξεκινά με ικανοποιήσεις οικονομικές και η ψυχολογία σου ανεβαίνει, το πιο σημαντικό όμως είναι ότι λαμβάνεις και κάποια συναισθηματική – ψυχική δικαίωση! Τις απογευματινές ώρες δείξε παραπάνω προσοχή στις σχέσεις σου, γιατί ίσως κάποια πράγματα τα αντιλαμβάνεσαι πολύ υπερβολικά με αποτέλεσμα να δυσαρεστείσαι και να λειτουργείς απόλυτα στους ανθρώπους που αγαπάς.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Προσπάθησε σήμερα να βάλεις νερό στο κρασί σου και μην προσπαθείς να επιβάλεις την γνώμη σου στην σχέση σου! Το άτομο που σε ενδιαφέρει έχει σοβαρές διαθέσεις, απλά κάποιες στιγμές νιώθει ότι «πνίγεται» από την καταπιεστική συμπεριφορά! Αν δεν έχεις σχέση εμφανίζεται ένα άτομο από το παρελθόν, προσοχή όμως μην βιαστείς να πάρεις αποφάσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου πατάς γκάζια και προχωράς νέα σχέδια που σε ανεβάζουν πολύ! Στα οικονομικά αυτή την ημέρα έχεις κάποιο έξτρα έσοδο που σε ικανοποιεί απόλυτα!
Παρθένος♍
Γενικά
Για σήμερα Σάββατο φίλε μου Παρθένε , με τη Σελήνη να κινείται στο ζώδιο του Ταύρου , έχεις την ανάγκη να ξεφύγεις λίγο από τη σκληρή καθημερινότητα, να ανοίξεις το μυαλό σου και να ζεστάνεις την παγωμένη λογική σου. Η επικοινωνιακή σου διάθεση είναι αυξημένη και έχεις γενικά ένα πιο χαρούμενο τρόπο προσέγγισης στους άλλους. Ίσως λόγω του συγκρατημένου χαρακτήρα σου, δεν γίνει αντιληπτή αμέσως αυτή η διάθεση, γι’ αυτό δραστηριοποιήσου με περισσότερο ενθουσιασμό και εξέφρασε αυτό που θες και νιώθεις. Καλή μέρα σήμερα για μετακινήσεις ή επεκτάσεις σε όλους τους τομείς.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Το σημερινό εξάγωνο της Σελήνης από τον Ταύρο με την Αφροδίτη από τους Ιχθείς αναμένεται να έχεις μία τρυφερή ρομαντική στιγμή με το άτομο που έχεις στην καρδιά σου. Μία πρόταση, ένα κάλεσμα, μία επικοινωνία θα σημάνει την αρχή μίας νέας ερωτικής ιστορίας για σένα που είσαι ελεύθερος!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Έχει φτάσει ο καιρός να κάνεις το επόμενο βήμα στα επαγγελματικά και η σημερινή μέρα είναι ιδανική για σχεδιασμό, σκέψη και αποφάσεις που γρήγορα θα θέσεις σε εφαρμογή! Στα οικονομικά διαφαίνονται πολύ καλές προοπτικές.
Ζυγός♎
Γενικά
Σήμερα Σάββατο η συναισθηματική σου κατάσταση θα είναι πολύ πιο έντονη απ’ ότι συνήθως, φίλε μου Ζυγέ! Η Σελήνη κινείται στο ζώδιο του Ταύρου και βλέπεις τις καταστάσεις και τους ανθρώπους γύρω σου πολύ βαθύτερα και ουσιαστικά, δεν παύει όμως μέσα στην ψυχή σου να φωλιάζουν φόβοι, ανασφάλειες και αμφιβολίες! Το παρελθόν παίζει σημαντικό ρόλο στο παρόν σου και σήμερα θέλεις να πεις έξω από τα δόντια όλα όσα αισθάνεσαι, προκειμένου να ξαλαφρώσεις αλλά και να δοθούν λύσεις! Ένα οικονομικό κέρδος θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς χρεωστικά υπόλοιπα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Διανύεις μία θετική περίοδο στα αισθηματικά σου και η σημερινή μέρα βοηθά του να έρθεις πιο κοντά ψυχικά και συναισθηματικά με το σύντροφό σου και να αρχίζει να δημιουργείται μεγαλύτερο δέσιμο μεταξύ σας. Ένα νέο πρόσωπο μιλά κατευθείαν στην ψυχή σου και ξυπνά το πάθος σου αν είσαι ελεύθερος!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Οι νέες συνεργασίες που ανοίγονται αυτό τον καιρό στον ορίζοντα έχουν κάτι σημαντικό να σου προσφέρουν, η σημερινή μέρα είναι κατάλληλη για επαγγελματικές επαφές. Στα οικονομικά λαμβάνεις κάποια ικανοποιήση.
Σκορπιός♏
Γενικά
Αγαπητέ μου Σκορπιέ, για σήμερα Σάββατο με την Σελήνη στο ζώδιο του Ταύρου αφιερώνεσαι αποκλειστικά στις σχέσεις και στις συνεργασίες σου! Οι εξελίξεις της ημέρας σε ευαισθητοποιούν στους παραπάνω τομείς και εσύ εκφράζεις τα συναισθήματα, τις επιθυμίες σου και επιδιώκεις να αφιερώσεις χρόνο σε ανθρώπους και δραστηριότητες που σου προσφέρουν ασφάλεια, σταθερότητα, σιγουριά! Προσπάθησε μόνο να βρεις τις ισορροπίες ανάμεσα στο συναίσθημα και στην λογική, προκειμένου να μην βασανίζεσαι με ανασφάλειες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Κατάλληλη μέρα για συντροφικότητα, ζεστασιά και ικανοποίηση μέσα από την σχέση σου, τα καβγαδάκια ξεπερνιούνται ενώ η προοπτική για μία επανασύνδεση (αν έχεις χωρίσει) είναι μεγάλη! Αν είσαι χωρίς σχέση, πίστεψε περισσότερο στον εαυτό σου και δώσε χρόνο για περισσότερη δικτύωση, η εποχή σε ευνοεί για ένα ερωτικό ξεκίνημα.
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα είσαι κυρίως αγχωμένος για τα οικονομικά και τις υποχρεώσεις που πρέπει να κλείσεις, όμως θα τα καταφέρεις. Στα επαγγελματικά σου η μέρα είναι ουδέτερη εξελίξεων, με την ευκαιρία για μία καλή ροή των συνεργασιών σου!
Τοξότης♐
Γενικά
Για σήμερα Σάββατο αγαπητέ μου Τοξότη, η Σελήνη από τον Ταύρο θα στρέψει το ενδιαφέρον σου στον επαγγελματικό τομέα και ιδιαίτερα στον τρόπο που αποδίδεις εσύ σε αυτόν. Θα θελήσεις να φροντίσεις για τις καθημερινές σου ανάγκες και θα πάρεις και την απόφαση να βελτιώσεις συνήθειες διατροφής ή και άσκησης. Γίνε πιο μαλακός στις επαγγελματικές σου σχέσεις και διεκδίκησε αυτά που επιθυμείς με διαλλακτικότητα και λογική, προσπαθώντας να περιορίσεις την παρορμητική και οξύθυμη φύση σου. Μην φορτώνεις το πρόγραμμα σου παραπάνω από όσο πρέπει!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Ο Δίας από τον Κριό είναι βέβαιο ότι ευνοεί τα αισθηματικά σου σε όλη αυτή την χρονική περίοδο και μπορείς να περάσεις καλά και αν είσαι ελεύθερος να ερωτευτείς. Ειδικά σήμερα όμως, θα πρέπει να περιορίσεις το άγχος και να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στην αισθηματική σου ζωή!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Μέρα κατάλληλη για να προχωρήσεις επαγγελματικά σχέδια και για να βάλεις σε τάξη της εργασίες και τις υποχρεώσεις σου. Στα οικονομικά γίνονται κάποια συζητήσεις που σε ευνοούν!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Αγαπητέ μου Αιγόκερε, ένα πολύ όμορφο, ψυχαγωγικό και ανάλαφρο Σάββατο ανοίγεται μπροστά σου! Η ημέρα είναι ιδανική για να χαλαρώσεις, να διασκεδάσεις και να βρεθείς με κόσμο. Εκφράζεις την δύναμη της αγάπης σου στο κοινωνικό αλλά και στον ερωτικό τομέα, το μόνο που χρειάζεται είναι να περιορίσεις την τάση σου για υπερβολή αλλά και σπατάλη. Θα κοιτάξεις γενικά τον κόσμο με μία πιο θετική ματιά και θα εκφράσεις τις ανάγκες και τα συναισθήματα σου, δημιουργικά. Ευνοείται ευχάριστος χρόνος με τα παιδιά, καλλιτεχνικές δραστηριότητες, διασκέδαση και φλερτ…
Αισθηματικές Προβλέψεις
Με την Σελήνη να κινείται στον 5ο Ηλιακό σου οίκο τα αισθηματικά σου σήμερα βρίσκονται στα καλύτερά τους και υπάρχουν ζεστές επικοινωνίες και συναντήσεις που σου προσφέρουν επιβεβαίωση και συναισθηματική σιγουριά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Τα επαγγελματικά σου σήμερα τα αφήνεις σε δεύτερη μοίρα, όχι ότι δεν σε απασχολούν, αλλά δεν είναι ο «βραχνάς» της ημέρας, έχεις όμως εξαιρετικές ιδέες που καλό είναι να καταγράψεις. Στα οικονομικά δέχεσαι κάποιες πιέσεις και θα λειτουργήσεις και κάπως επιπόλαια στις αγορές σου!
Υδροχόος♒
Γενικά
Αγαπητέ μου Υδροχόε για σήμερα Σάββατο η Σελήνη από τον Ταύρο σε κάνει να θες να αποτραβηχτείς από την κοσμική ζωή και να αποσυρθείς στον προσωπικό ιδιωτικό σου χώρο. Έχεις την ανάγκη να χαλαρώσεις και να επικεντρωθείς σε θέματα που σε απασχολούν όσον αφορά το σπίτι, το παρελθόν και την οικογένεια. Χρησιμοποίησε την αδιαμφισβήτητη ικανότητα σου στην επικοινωνία και τη διαλλακτικότητα όταν εκφράζεις τα συναισθήματα σου και τα «θέλω» σου, για να αποφύγεις οικογενειακές αντιπαραθέσεις. Η ματαιόδοξη συμπεριφορά και η ισχυρογνωμοσύνη σου, να ξέρεις πως αυτή τη στιγμή δεν θα σε βγάλουν νικητή, οπότε καλύτερα να υποχωρήσεις.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Στον αισθηματικό τομέα σήμερα έχεις την ανάγκη να λουφάξεις στην αγκαλιά του συντρόφου σου και να περάσετε κάποιες ιδιωτικές στιγμές που θα ενισχύσουν την συναισθηματική ένωση της σχέσης σας. Αν δεν έχεις σχέση, προσπάθησε να μην παρασύρεσαι από σκέψεις και συναισθήματα που έχουν να κάνουν με το παρελθόν!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα μπορείς να βάλεις δομή στα επαγγελματικά σου και να συγκροτήσεις όλα όσα επιθυμείς να κάνεις στην πορεία! Στα οικονομικά λαμβάνεις τις πρωινές ώρες μία ικανοποίηση!
Ιχθύες♓
Γενικά
Αγαπητέ μου Ιχθύ για σήμερα Σάββατο σε ενδιαφέρει η βαθύτερη και πιο ουσιαστική επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σου! Η Σελήνη να βρίσκεται στο ζώδιο του Ταύρου και είσαι πολύ πιο επικοινωνιακός απ’ ότι συνήθως, όμως αποφεύγεις τις ρηχές συζητήσεις, μη μπορώντας να συγκρατήσεις τον έλεγχο των συναισθημάτων σου. Έχεις την ανάγκη να σε καταλάβει και να σε νιώσει ο κοινωνικός σου περίγυρος και δραστηριοποιείσαι κοινωνικά ή έχεις διάθεση για ταξίδια και μετακινήσεις. Επίσης σήμερα είναι μια καλή ευκαιρία να αναζωπυρώσεις σχέσεις με αδέρφια.
Αισθηματικές Προβλέψεις
Τα πάντα λύνονται με την καλή επικοινωνία αλλά και με μικρές δραστηριότητες που τονώνουν την σχέση. Για σήμερα λοιπόν υπάρχει αυτή η σπιρτάδα ανανέωσης ανάμεσα σε σένα και στο ταίρι σου! Αν είσαι ελεύθερος η μέρα είναι κατάλληλη για εξόδους, φλερτ και … όμορφες γνωριμίες!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου υπάρχουν συζητήσεις, προτάσεις και σκέψεις που για την ώρα σου προκαλούν κάποια αμφιβολία και δεν μπορείς να κατασταλάξεις τι είναι το σωστό και τι σε συμφέρει! Στα οικονομικά σου «ρεφάρεις» από τις χασούρες που πέρασες από το φθινόπωρο και έπειτα!
Η Κατερίνα Καινούργιου αποκάλυψε στον αέρα της εκπομπής της, Super Κατερίνα ότι πρώην συνεργάτιδά της βγαίνει δημόσια και τη βρίζει.
Αφορμή στάθηκαν τα unfollow της Βίκυς Καγιά σε πρώην συνεργάτες της και πάνω στη συζήτηση η Κατερίνα Καινούργιου θυμήθηκε πρώην συνεργάτιδά της που της είχε φερθεί άψογα, την έβαλε στο σπίτι της και μετά έβριζε την παρουσιάστρια δημόσθα.
Συγκεκριμένα είπε η Κατερίνα Καινούργιου στον αέρα της εκπομπής της: «Γύρνα λίγα χρόνια πίσω στις δικές μας εκπομπές.
Δεν θυμάσαι πρώην συνεργάτιδα, πώς της έχω φερθεί, πόσο την έχουμε στηρίξει με τον Θέμη, πόσα έχουμε κάνει όλοι γι’ αυτήν και τώρα βγαίνει στο tik tok και μας βρίζει χυδαία, ειδικά εμένα με τα χειρότερα λόγια;
Που την έχω βάλει μέσα στο σπίτι μου, ξέρει την οικογένειά μου, τη μαμά μου. Δεν βγάζεις άκρη με τους ανθρώπους».
Η Καρολίνα Ζακλίν Καλύβα αποχώρησε από το survivor all star και δεν μίλησε μόνο για τα τρυφερά πλάνα με τον Μάριο Πρίαμο Ιωαννίδη αλλά και τη σχέση της με τον Μπο και μας έλυσε όλες τις απορίες.
Συγκεκριμένα είπε στην κάμερα της εκπομπής, Πρωινό Μας: « Με τον Μπο ήμασταν ένα μήνα περίπου μαζί, αλλά ήταν αρκετά έντονο. Τις τελευταίες ημέρες προβλήθηκε στα social. Ήξερα ότι ο Μπο θα με στηρίξει με κάποιον τρόπο, γιατί δεν το κρατήσαμε κρυφό. Ο Μπο έχει από τις καλύτερες καρδιές εκεί έξω. Δεν με ενόχλησε που ο Μπο δημοσιοποίησε τη σχέση μας. Ήταν κάτι που είχε δεχθεί και εγώ η ίδια από την αρχή. Είχαμε ανεβάσει φωτογραφία, ήμασταν δίπλα – δίπλα. Πολλοί άνθρωποι δεν το καταλαβαίνανε, αλλά οι δικοί μας άνθρωποι το γνώριζαν.»!
Και συνέχισε λέγοντας η Καρολίνα: «Αν ο Μπο έμπαινε στο παιχνίδι θα ήταν σαν θείο δώρο, γιατί θα μπορούσα να του μιλήσω και να του ξεκαθαρίσω τα πράγματα. Ο Μπο πληγώθηκε 100%. Γνωρίζω πως είναι στενάχωρο και δεν αξίζει σε κανέναν να πληγώνεται έτσι, αλλά η ζωή τα έφερε έτσι. Είναι λογικό να έχει λήξει η σχέση μου με τον Μπο.
Μόλις ακούσαμε την ανακοίνωση, το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν πως ευτυχώς που το έμαθε όσο πιο γρήγορα γινόταν. Ήταν το άγχος μου μες στο παιχνίδι πως με κάποιον τρόπο πρέπει να περαστεί αυτή η πληροφορία στον Μπο και να μην με περιμένει. Όταν ο Μάριος είπε στον Μπο ότι θα με προσέχει το εννοούσε, αλλά στην πορεία δεν μπόρεσε να ελέγξει τα συναισθήματά του. Από όσο γνωρίζω ο Μπο και ο Μάριος είχαν φίλια. Όχι στενή, αλλά είχαν»!
Σήμερα είναι η Διεθνής Ημέρα Μνήμης του Ολοκαυτώματος και η Χαλκίδα την τιμάει με έναν πολύ όμορφο τρόπο γιατί δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε αυτά τα σοκαριστικά γεγονότα. Έτσι ο Δήμος Χαλκιδέων συμμετέχει και αυτός στη Διεθνή Ημέρα Μνήμης του Ολοκαυτώματος.
Σημαίες με το σύνθημα «WE REMEMBER» κυματίζουν στο Δημαρχιακό Μέγαρο Κότσικα και στο Δημαρχείο στην οδό Ληλαντίων, καθώς ο Δήμος Χαλκιδέων συμμετέχει στην Πανευρωπαϊκή εκστρατεία μνήμης, με αφορμή την 27η Ιανουαρίου – Διεθνή Ημέρα Μνήμης του Ολοκαυτώματος.
Η εκστρατεία προωθείται από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, την UNESCO και τη Σύνοδο των Προέδρων των Κοινοβουλίων της Ε.Ε.
«Στην αποτρόπαια πράξη του Ολοκαυτώματος, στην οδυνηρή αυτή στιγμή της Ιστορίας, έχουμε χρέος να απαντάμε με το μήνυμα της ειρήνης, της αλληλεγγύης και της αγάπης. Οφείλουμε να διατηρούμε ζωντανή την ιστορική μνήμη, να συμμετέχουμε σε αντίστοιχες δράσεις και να στεκόμαστε απέναντι από κάθε ρητορική μίσους και βαρβαρότητας.», δήλωσε σχετικά η Δήμαρχος Χαλκιδέων Έλενα Βάκα.
Πηγή: Facebook Δήμου Χαλκιδέων
Τα ζώδια αυτά (το καθένα για τον δικό του λόγο) δεν θα το σκεφτούν δεύτερη φορά και αν χρειαστεί να σε προδώσουν, θα το κάνουν χωρίς καν να νιώσουν τύψεις. Πρόσεχε λοιπόν και πώς τους συμπεριφέρεσαι και μην προσπαθήσεις να τους την φέρεις ή να τα στριμώξεις γιατί θα είναι σαν να πηγαίνεις γυρεύοντας.
ΙΧΘΥΕΣ
Ξεκινάμε από το outsider της υπόθεσης. Ναι, τον Ιχθύ! Κανένας δεν τον υποπτεύεται, λόγω της ήρεμης φύσης του ή του προφίλ χαμηλών τόνων του και γενικότερα από την όλη του συμπεριφορά, η οποία εμπεριέχει ευγένεια και καλοσύνη. Πίστεψέ μας, όταν ο Ιχθύς «στριμωχτεί» για τον οποιονδήποτε λόγο, θα επιλέξει να «θυσιάσει» εσένα ή οποιονδήποτε άλλο βρεθεί κοντά του και μπορεί να του φορτώσει τις όποιες ευθύνες, για να σώσει τον εαυτό του. Θα το κάνει με τρόπο που να μην τραβά την προσοχή και θα είναι αυτό που λέμε "πισώπλατη μαχαιριά". Κι εσύ πολύ απλά δεν θα ξέρεις από πού σου ήρθε…
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Και μετά το outsider, πάμε τώρα στο φαβορί της σχετικής μας λίστας. Ο Σκορπιός ήταν σίγουρα το πρώτο ζώδιο, που σου ήρθε στο μυαλό με το που διάβασες τον τίτλο. Και ναι, ένα δίκιο το έχεις μιας και όντως τον συμπεριλάβαμε. Ο Σκορπιός, ως άνθρωπος, είναι χειριστικός και γενικά κρατάει κακίες. Αν λοιπόν τον πειράξεις έστω και λίγο ή ακόμα και κατά λάθος (και εκείνος πονέσει), θα σε κάνει να το μετανιώσεις. Θα σε προδώσει με τον χειρότερο τρόπο και θα κάνει τα αδύνατα δυνατά για να σε δει να υποφέρεις όσο δεν πάει. Μόνο τότε θα θεωρήσει πως έχει τελειώσει μαζί σου και θα πάει παρακάτω. Δεν είναι ο άνθρωπος, με τον οποίο θες να τα βάλεις, οπότε καλύτερα προσπάθησε να τον έχεις φίλο σου, παρά εχθρό σου.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Για τον Αιγόκερω τα πράγματα είναι διαφορετικά. Το ζώδιο αυτό δεν κινείται με βάση το συναίσθημά του, αλλά με βάση τους στόχους και τις φιλοδοξίες του. Αν λοιπόν για κάποιο λόγο σταθείς εμπόδιο σε κάτι που θέλει να πετύχει ή να διεκδικήσει, τότε να ξέρεις ότι είναι ικανός να παίξει πολύ βρώμικο παιχνίδι εις βάρος σου προκειμένου, να σε βγάλει από τη μέση. «Τυφλώνεται» σε ό,τι έχει να κάνει με τις επιδιώξεις του και τα όνειρά του και μην περιμένεις να δείξει κανένα έλεος. Και ναι, και θα σε προδώσει και θα σε θεωρήσει απλά… παράπλευρη απώλεια.
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ακόμα πιο διαφορετική περίπτωση σε σχέση με τα ζώδια που αναφέραμε λίγο πιο πάνω είναι ο Δίδυμος. Ό,τι για σένα μπορεί να θεωρηθεί ως προδοσία, για εκείνον θα είναι απλά… «άλλαξα γνώμη και έκανα ό,τι έπρεπε να κάνω». Είναι γνωστό ότι είναι αυθόρμητος και ότι δεν παλεύει για τις όποιες σχέσεις του. Αν κληθεί να πάρει μια δύσκολη απόφαση, τότε δεδομένα θα σε παρατήσει και θα εξαφανιστεί. Πολλοί τον χαρακτηρίζουν διπρόσωπο και αυτό μέχρι ένα σημείο ισχύει γιατί αλλάζει γνώμη πάρα πολύ εύκολα, δεν είναι σταθερός και αλλάζει ανάλογα με τις περιστάσεις και τα άτομα που έχει απέναντί του. Έτσι εσύ δεν ξέρεις με ποιο.. πρόσωπο από όλα έχεις να κάνεις.
ΥΛΙΚΑ
400 γρ. μανιτάρια πλευρώτους
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. εστραγκόν, αποξηραμένο
1 κ.σ. ξίδι, λευκό
1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, ψιλοκομμένο
αλάτι
πιπέρι
Για το dressing
20 γρ. μέλι
20 γρ. μουστάρδα, απαλή
20 γρ. ξίδι βαλσάμικο
αλάτι
60 γρ. ελαιόλαδο
Για τη σύνθεση
2 κ.σ. ελαιόλαδο
100 γρ. μανούρι
200 γρ. πράσινη σαλάτα, baby
100 γρ. ρόδι, σε σπόρους
50 γρ. φουντούκια, ψιλοκομμένα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για τα μανιτάρια
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στον αέρα.
Βάζουμε σε ένα ταψί τα μανιτάρια, το ελαιόλαδο, το εστραγκόν, το ξίδι, το θυμάρι, το αλάτι και το πιπέρι, και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
Μεταφέρουμε το ταψί στον φούρνο και ψήνουμε για 15-20 λεπτά, μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.
Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.
Κόβουμε τα μανιτάρια σε φέτες.
Για το dressing
Βάζουμε σε ένα μπολ το μέλι, τη μουστάρδα, το βαλσάμικο ξίδι και λίγο αλάτι, και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Προσθέτουμε σιγά-σιγά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να δέσει το dressing.
Ελέγχουμε το αλάτι, και το αφήνουμε στην άκρη μέχρι να το χρειαστούμε.
Για τη σύνθεση
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το μανούρι, και ψήνουμε για 1 λεπτό από την κάθε πλευρά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα.
Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά, μεταφέρουμε το μανούρι σε ένα πιάτο, και το κόβουμε σε κομμάτια.
Βάζουμε σε ένα μπολ τα baby σαλατικά, 2 κ.σ. από το dressing και λίγο αλάτι, και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
Μεταφέρουμε τη σαλάτα στην πιατέλα σερβιρίσματος, από πάνω τοποθετούμε τα ψητά μανιτάρια και το μανούρι, το ρόδι και τα φουντούκια, και περιχύνουμε με το υπόλοιπο dressing.
Σερβίρουμε.
Πηγή: akispetretzikis.com
Στην καρδιά του χειμώνα και η όρεξη για χορό και διασκέδαση είναι στα ύψη. Η Παρασκευή έφτασε και εμείς δε θα χάσουμε την ευκαιρία να περάσουμε καλά!
Άλλο ένα αξέχαστο βράδυ πλησιάζει για αυτό και την επιλογή της εξόδου μας την έχουμε ήδη κάνει.
Στα decks ο Christos Koutsavlis που γνωρίζει καλά το μυστικό της διασκέδασης και μας ξεσηκώνει με τις μουσικές του επιλογές.
Μοναδικά τα vibes στο Code και πάμε όλοι μαζί να περάσουμε καλά.
