Είσαι μόνος/η; Αν ανήκεις σε ένα από τα ζώδια που θα σου αναφέρουμε παρακάτω, μπορεί να σταματήσεις να είσαι. Ο Οκτώβριος υπόσχεται μεγάλες στιγμές για τα ερωτικά σου και κατά πάσα πιθανότητα θα σε βοηθήσει να βρεις ένα ταίρι, το οποίο είτε το ήθελες καιρό είτε θα το γνωρίσεις μέσα στον μήνα που διανύουμε. Διάβασε λοιπόν λίγο πιο κάτω και δες αν ανήκεις στους τυχερούς, που θα δουν τον έρωτα να τους χτυπά την πόρτα.

ΚΡΙΟΣ
Από τις 29 του προηγούμενου μήνα έχει περάσει η Αφροδίτη στον οίκο των σχέσεών σου και μέχρι της 23/10, η δημοτικότητά σου θα αυξηθεί, το ίδιο και οι επιλογές σου, οπότε τον Οκτώβριο πιθανότατα μια καινούργια γνωριμία να εξελιχθεί σε σχέση. Από τις 23, ξεκινούν νέες ερωτικές περιπέτειες για σένα και ένα παθιάρικο ειδύλλιο είναι πολύ πιθανό. Γενικώς, από εδώ το πας, από εκεί το φέρνεις, πάλι θα πρωταγωνιστήσεις. Με την Πανσέληνο στο ζώδιό σου, στις 9, πολλά μπορεί να γίνουν.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Ο 11ος οίκος των διαπροσωπικών σου σχέσεων θα είναι γεμάτος και οι ευκαιρίες να βγεις, να διασκεδάσεις και να γνωριστείς αρκετές. Η αλήθεια είναι ότι αρκετοί/ες θα θέλουν και την παρέα σου και μια πιο στενή επαφή, ωστόσο, γύρω στις 9, με την Πανσέληνο στον 5ο οίκο σου θα ξεσαλώσεις. Θα περάσεις υπέροχα, θα ασκείς έντονη έλξη στο αντίθετο φύλο και μάλιστα αυτός/η που θα σε θέλει, θα στο δείξει και θα προσπαθήσει να σε κρατήσει δίπλα του/ης για μια ζωή κι έτσι μπορεί να βρεθείς ζευγαρωμένος.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Η Αφροδίτη θα βρίσκεται στον 2ο οίκο σου μέχρις τις 23, οπότε τουλάχιστον από γνωριμίες, φλερτ και παιχνίδια θα είσαι φουλ κι αν θέλεις να βρεις αυτόν/η που θα είναι στα μέτρα σου, τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος. Ένα φλερτ ωραίο και διακριτικό είναι πολύ πιθανό, που έχει όλα τα προσόντα για να καταλήξει σε σχέση. Αν θέλεις να κρατήσεις δίπλα σου το άτομο που θα σε εμπνεύσει σεξουαλικά και συναισθηματικά, τότε είναι στο χέρι σου.

ΙΧΘΥΕΣ
Ο τελευταίος της λίστας είσαι εσύ, με τον Ήλιο, την Αφροδίτη και τον Ερμή (τους 2 πρώτους μέχρι τις 23) στον 8ο οίκο σου, που θα σου φέρουν τύχη και ευκαιρίες για μια καινούργια ζωή, οικονομική και συναισθηματική ασφάλεια και επίγνωση του τι θέλεις και πώς να το αποκτήσεις. Το σίγουρο είναι ότι οι πιθανότητες να αυξήσεις τις γνωριμίες σου, να φλερτάρεις και να σε φλερτάρουν είναι αρκετές, κυρίως μετά την Πανσέληνο που γίνεται στον 2ο οίκο σου, όπου και αναμένεται να υπάρξει έντονο ενδιαφέρον από το αντίθετο φύλλο και πειρασμοί που δε θα μπορείς να αντισταθείς.

Ο Σεπτέμβρης μάς αφήνει και αύριο είμαστε όλες έτοιμες να υποδεχθούμε τον Οκτώβρη. Τον μήνα που μας βάζει για τα καλά στο φθινόπωρο με τις συννεφιές και τις βροχές του, τα πεσμένα φύλλα στο έδαφος και την πιο χαμηλή θερμοκρασία. Για να σε βάλω, λοιπόν, ακόμα περισσότερο σε fall mood, αποφάσισα σήμερα να δούμε μαζί… μαύρα μανικιούρ.

Μα πραγματικά! Υπάρχει πιο φθινοπωρινή επιλογή για τα νύχια σου από το black mani; Ρητορική είναι η ερώτηση, όπως καταλαβαίνεις. Το μαύρο είναι ό,τι πρέπει για αυτήν την εποχή και ήρθε η ώρα να το δοκιμάσεις!

Αν δεν είσαι fan των πολύ σκούρων αποχρώσεων στα νύχια, πιθανότατα πιστεύεις ότι αυτά απευθύνονται μόνο σε gothic girls. Ειδικά το μαύρο. Δεν είναι έτσι, όμως, τα πράγματα.

Δεν χρειάζεται να βάψεις τα νύχια σου όλα μαύρα, αν έχεις μπει σε πειρασμό να δοκιμάσεις black nails. Ευτυχώς, υπάρχουν black nail art, δηλαδή σχέδια με μικρές λεπτομέρειες μαύρου στα νύχια, που είναι ό,τι πρέπει για σένα. Κομψά, λιτά, απέριττα και άκρως εντυπωσιακά. Είσαι έτοιμη να ανακαλύψεις… τα άπαντα του μαύρου στα νύχια; Check την gallery και κράτα τα απαραίτητα screenshots για να τα δείξεις στη μανικιουρίστ σου.

Μπορεί πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα να βλέπουμε τα nail trends, αλλά είναι πολύ σημαντικό -πέρα από τα nail art- να προσέχεις και τα νύχια σου για να είναι υγιή. Φρόντισε, λοιπόν, να μην τα βάφεις συνέχεια. Ένα διάλειμμα πού και πού είναι ό,τι πρέπει για να αναπνέουν.

Επίσης, χρησιμοποίησε ανάμεσα στα μανικιούρ σου θεραπείες νυχιών για να τα κάνεις λιγότερο εύθραυστα και να εξαλείψεις τις δυσχρωμίες. Έτσι, θα έχεις πάντα υπέροχα νύχια, είτε είναι βαμμένα, είτε όχι.

Ο Μάριος Αθανασίου ήρθε σε αμηχανία μετά από ερώτηση που δέχτηκε για την Μαρία Σολωμού.

Η Μαρία Σολωμού είχε μιλήσει στην κάμερα της εκπομπής Πρωινό μας και μεταξύ άλλων, είχε αναφερθεί στον γάμο, αλλά και στο παιδί της που έγινε από τον μεγάλο της έρωτα με τον Μάριο Αθανασίου.

Πιο συγκεκριμένα, η ηθοποιός είχε πει:«Δεν θα πω ποτέ για τίποτα ποτέ, γιατί και παιδί έλεγα πως δεν θα κάνω, αλλά έκανα. Επειδή όμως έγινε από πολύ έρωτα, τα παιδιά του έρωτα τα κρατάμε πάντα. Να παντρευτώ δεν ήθελα ποτέ».

Λίγες ημέρες αργότερα, ο Μάριος Αθανασίου παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Happy Day και όταν η δημοσιογράφος τον ρώτησε να σχολιάσει αυτές τις δηλώσεις, ο ίδιος στην αρχή «πάγωσε», ενώ μετά έδωσε την δική του αμήχανη απάντηση.

«Ωραία, ωραία δεν θέλω να μπαίνω σε σχολιασμούς μιας προσωπικής μου υπόθεσης δημόσιο Πινγκ Πονγκ δεν το κάνω αλλά προφανώς είναι ωραίο», είπε χαρακτηριστικά ο ηθοποιός.

Πολλά έχουν γραφτεί κι άλλα τόσα έχουν ακουστεί για τη σχέση του Κωνσταντίνου Βασάλου και της Ευρυδίκης Βαλαβάνη, δίχως όμως ποτέ να έχουν επιβεβαιώσει ή διαψεύσει τις φήμες χωρισμού.

Μια φωτογραφία όμως έρχεται να δώσει τέλος στη φημολογία που θέλει χωριστά το ζευγάρι

Οι δυο τους βρέθηκαν μαζί το βράδυ της Τετάρτης (28-09) στο πάρτι γενεθλίων της Χριστίνας Καννελοπούλου. Τη φωτογραφία δημοσίευσε η ίδια η Χριστίνα μαζί με κάμποσες ακόμη από τη βραδιά.

Τα φρύδια είναι ένα από τα πιο βασικά σημεία του προσώπου. Είναι αυτά που όταν δεν έχουν σωστό σχήμα, όταν έχει γίνει κάποιο λάθος στην αφαίρεση τριχών, τότε μπορούν πραγματικά να «θάψουν» και το πιο υπέροχο μακιγιάζ. Να αλλάξουν τελείως την εικόνα σου.

Κι επειδή ξέρω ότι το ζήτημα «φρύδια» πάντα σε απασχολεί μιας και έχεις μπερδευτεί με όλα αυτά τα προϊόντα και τις τεχνικές που κυκλοφορούν, έχω να σου προτείνω παρακάτω τα 3 πιο εύκολα hacks, που θα σου χαρίσουν και τέλειο χρώμα και τέλειο σχήμα. Are you ready?

Τα 3 μυστικά που θα αλλάξουν τα φρύδια σου και μαζί όλη την εικόνα του προσώπου

Κάνε eyebrow tinting
Το eyebrow tinting είναι η ημιμόνιμη βαφή που χρησιμοποιείται από τις brow experts για καλύτερο σχήμα φρυδιών και για ενίσχυση του χρώματός τους. Η βαφή – που συνήθως προκύπτει από λαχανικά ή χέννα- επιτρέπει στον ειδικό να σκουρύνει τις λεπτές τρίχες που υπάρχουν γύρω από το φρύδι για να αυξηθεί το πλάτος του, αλλά να σκουρύνει επίσης και τις τρίχες που είναι λεπτές και δημιουργούν κενά στο κέντρο του φρυδιού.

Χρησιμοποίησε brow gel με χρώμα
Αν θέλεις να έχεις ένα προϊόν για φρύδια στο νεσεσέρ σου, αυτό πρέπει να είναι το brow gel με χρώμα. Κι αυτό, γιατί και θα μπορείς να τονίσεις την απόχρωση των φρυδιών σου, αλλά και να τα χτενίσεις με το βουρτσάκι διατηρώντας τα σταθερά για πάρα πολλές ώρες.

Χτένισε τα φρύδια σου για ένα mini refresh
Όπου κι αν βρίσκεσαι, καλό είναι να έχεις μαζί σου το brow gel σου ή ένα βουρτσάκι καθαρό για τα φρύδια. Όταν χρειαστεί, λοιπόν, κι αν θες να φρεσκάρεις τα φρύδια αλλά και γενικά την εμφάνισή σου, χτένισέ τα με ανοδική φορά και «καθάρισες»! Θα είναι τέλεια.

ΥΛΙΚΑ

200 γρ. φακές μαύρες
1 φύλλο δάφνης
4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
2 κολοκυθάκια
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
100 γρ. φέτα
200 γρ. σπανάκι baby, bab
αλάτι
πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε σε μια κατσαρόλα τις φακές και γεμίζουμε με νερό τόσο ώστε να καλύπτονται εντελώς οι φακές.
Μεταφέρουμε την κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και βράζουμε για 5 λεπτά. Σουρώνουμε το νερό. Γεμίζουμε πάλι την κατσαρόλα με καθαρό νερό ώστε να καλύπτει τις φακές, και μεταφέρουμε σε δυνατή φωτιά.

Προσθέτουμε το φύλλο δάφνης και αφήνουμε να βράσουν οι φακές σε δυνατή φωτιά για 30-40 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
Παράλληλα, ζεσταίνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μια άλλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και κόβουμε σε λεπτές φέτες 1-2 χιλ. το σκόρδο.

Σοτάρουμε για 1-2 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά.
Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε φέτες και τις μισές φέτες σε μισοφέγγαρα.
Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια στην κατσαρόλα και σοτάρουμε μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο.
Μεταφέρουμε σε ένα μπολ τα λαχανικά που έχουμε σοτάρει.

Σουρώνουμε τις φακές, τις κρυώνουμε σε τρεχούμενο νερό, και τις ρίχνουμε στο μπολ.
Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα ρίχνουμε στο μπολ μαζί με τις υπόλοιπες 2 κ.σ. ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, τη φέτα σπασμένη με τα χέρια μας, το σπανάκι, το αλάτι, το πιπέρι, και ανακατεύουμε.
Ελέγχουμε τα καρυκεύματα και σερβίρουμε.

^{Πηγή: akispetretzikis.com}

Έφτασε και για το Mist club η ώρα του αποχαιρετιστήριου και αυτή η Παρασκευή είναι η τελευταία για φέτος!

Η τελευταία Παρασκευή που ακούμε τα αγαπημένα μας ελληνικά στο αγαπημένο μας club από τον αγαπημένο μας Dj.

Όπως καταλάβατε αυτό που μας κρατάει θερμούς είναι η αγάπη για τη διασκέδαση, τα υπέροχα vibes που μοιραστήκαμε και οι αξέχαστες στιγμές που ζήσαμε εκεί.

Έτοιμοι να το επαναλάβουμε για μια ακόμη Παρασκευή; Ο Christos Koutsavlis στα decks, για μας! 

Κριός♈

Γενικά

Η σημερινή ημέρα φίλε Κριέ, υπόσχεται εύνοια και πολλές ευκαιρίες, για να πετύχεις υψηλούς στόχους, με ευκολία! Αλλάζει η διάθεση σου, βελτιώνεται και γεμίζεις χαρά, κέφι και αισιοδοξία! Θα έχεις τύχη, σε κοινωνικές επαφές, συζητήσεις, θέματα που έχουν να κάνουν με το εξωτερικό, σπουδές και μετακινήσεις κάθε είδους!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις μία έξοδο ψυχαγωγίας με το άλλο σου μισό και περνάτε υπέροχα μαζί! Αν είσαι ελεύθερος μπορείς να αναμένεις ένα ερωτικό μήνυμα ή τηλεφώνημα, από το άτομο που ποθείς, το οποίο θα σου δώσει χαρά!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς σήμερα, λόγω της ανάγκης σου για ξεκούραση! Οικονομικά, βρίσκεις σπουδαίες λύσεις!

Ταύρος♉

Γενικά

Σήμερα φίλε Ταύρε, είναι η ημέρα που θα ανακαλύψεις, τι ακριβώς συμβαίνει παρασκηνιακά και κρυφά στο άμεσο περιβάλλον σου! Μία αποκάλυψη, σε ωφελεί και εξυπηρετεί απόλυτα τους σκοπούς και τα θέλω σου! Γενικά, είσαι έξυπνος, μυστηριώδης και με γοητεία, πειθώ και διορατικότητα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, θα έχεις πολλές παθιασμένες, καυτές σεξουαλικές στιγμές με το ταίρι σου! Αν είσαι ελεύθερος, χρησιμοποίησε την πειθώ σου και την ενισχυμένη γοητεία σου, να αποκτήσεις και πάλι τον έλεγχο στα ερωτικά σου ζητήματα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά, πες όχι σε κουτσομπολιά, διότι πιθανόν να κινδυνέψεις από αποκαλύψεις! Μία οικονομική λύση την σημερινή ημέρα, σε απαλλάσσει από άγχη

Δίδυμοι♊

Γενικά

Αγαπητέ Δίδυμε, την σημερινή ημέρα, επικεντρώνεις το ενδιαφέρον σου στις διαπροσωπικές σου σχέσεις και συναναστροφές και ιδίως σε εκείνες, που χρειάζονται άμεση βελτίωση! Πες όχι σε αναποφασιστικότητα, αναβλητικότητα και αβεβαιότητα και θα δεις πως θα μπορέσεις να ξεπεράσεις πολλούς προβληματισμούς!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, πετυχαίνεις σταθερότητα, βεβαιότητα, συντροφικότητα, ρομαντισμό και σιγουριά στην σχέση σου με το ταίρι σου! Αν είσαι ελεύθερος, θα έρθει μία μεγάλη ευκαιρία για μία νέα σχέση, μπόλικο φλερτ και πολλές κατακτήσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά, παρασύρεσαι σε ανούσιες κόντρες με συνεργάτες! Οικονομικά, η ημέρα είναι επικίνδυνη για χρηματικές και υλικές απώλειες!

Καρκίνος♋

Γενικά

Αγαπητέ Καρκίνε, ώρα να ασχοληθείς με πρακτικά ζητήματα της καθημερινότητας! Τακτοποιείς υποχρεώσεις και κλείνεις εκκρεμότητες! Ήρθε η ώρα επιτέλους να ηρεμήσεις και να απολαύσεις την βελτίωση της διάθεσης σου και την γαλήνη σου! Διώχνεις το άγχος, αλλά και την ανασφάλεια των τελευταίων ημερών!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, ανανεώνετε με διάφορους τρόπους την καθημερινότητα σας, με το άλλο σου μισό! Αν είσαι ελεύθερος, η λαμπερή και βελτιωμένη σου εμφάνιση, υπόσχεται κατακτήσεις και ερωτόλογα από ένα άτομο, μέσα από το εργασιακό σου περιβάλλον!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά, είσαι αποδοτικός και εργατικός και με τον τρόπο αυτό, πετυχαίνεις αυτό που επιθυμείς! Οικονομικά, η ημέρα είναι κατάλληλη για προγραμματισμό!

Λέων♌

Γενικά

Φίλε Λέοντα, η σημερινή ημέρα, υπόσχεται χαρούμενες εξελίξεις, διασκέδαση και απανωτές απολαύσεις! Φρόντισε να αρπάξεις τις ευκαιρίες, που θα έρθουν για ψυχαγωγική έξοδο και σίγουρα θα περάσεις τέλεια! Θέματα που αφορούν παιδιά, ευνοούνται πολύ σήμερα, όπως και δημιουργικές και κοινωνικές δράσεις

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, το έτερον σου ήμισυ, σου κάνει εκπλήξεις και σε κακομαθαίνει με ποικίλους τρόπους! Η σχέση ή ο γάμος σας εμπλουτίζεται με πάθος και τρυφερότητα! Αν είσαι ελεύθερος ετοιμάσου για ερωτική τύχη, φλερτ, κατακτήσεις και εξομολογήσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, πετυχαίνεις φιλοδοξίες και βελτιώνεις την επαγγελματική σου φήμη! Οικονομικά, μην παρασυρθείς σε τυχερά παιχνίδια σήμερα!

Παρθένος♍

Γενικά

Φίλε Παρθένε, σήμερα οι οικογενειακές σου υποθέσεις και τα ζητήματα του σπιτιού, είναι προτεραιότητα σου! Οι συγγενικές και οικογενειακές σου σχέσεις βελτιώνονται και αισθάνεσαι και πάλι υπέροχα με τους δικούς σου ανθρώπους που αγαπάς και σε αγαπούν πραγματικά! Ιδανική ημέρα για επίλυση παρελθοντικών προβλημάτων!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, ένας έρωτας του παρελθόντος, επιστρέφει στην ζωή σου, αφού και πάλι επικοινωνεί μαζί σου! Αν είσαι δεσμευμένος, μην ξεσπάς τα νεύρα σου στο άλλο σου μισό, ιδίως για εργασιακά θέματα! Πες όχι στην κυκλοθυμία!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά, θα έχεις λίγο άγχος, ωστόσο οι εξελίξεις θα είναι τελικά θετικές! Ορισμένα έξοδα που θα έρθουν για το σπίτι, θα σε αποσυντονίσουν την σημερινή ημέρα

Ζυγός♎

Γενικά

Αγαπητέ Ζυγέ, σήμερα θα έρθει ένα ευχάριστο νέο, που θα σου δώσει μία λύση που εδώ και καιρό έψαχνες να βρεις! Κοινωνικές συναναστροφές, σχέσεις με γείτονες, με γνωστούς και με αδέρφια βελτιώνονται! Είσαι ιδιαίτερα δημοφιλής, αγαπητός, περιζήτητος, ευγενικός και επικοινωνιακός! Επιπλέον, η ημέρα προσφέρει ευχάριστες συναντήσεις και μετακινήσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, μέσα από το φιλικό σου κύκλο, θα έρθει μία νέα γοητευτική γνωριμία που θα σου αλλάξει τα δεδομένα και θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση σου! Αν είσαι δεσμευμένος, μέσα από συνομιλίες με το έτερον ήμισυ, λύνεται ένα σημαντικό θέμα της σχέσης σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Θετικές θα είναι οι εξελίξεις στην καριέρα, κυρίως στις συναδελφικές σου σχέσεις και στις συνεργασίες σου! Οικονομικά, κάνεις παράλογα έξοδα!

Σκορπιός♏

Γενικά

Αγαπητέ Σκορπιέ, σήμερα μην προσπαθείς με νύχια και με δόντια, να επιβάλλεις την γνώμη σου στον περίγυρο σου, διότι θα δημιουργηθούν παρεξηγήσεις και κόντρες, χωρίς ουσιαστική αιτία! Φρόντισε να είσαι την σημερινή ημέρα, διαλλακτικός και υποχωρητικός και οι συνέπειες θα είναι σίγουρα θετικές!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, την σημερινή ημέρα, πρέπει να αποφύγεις κόντρες, τσακωμούς και ξεσπάσματα, που ίσως βλάψουν την σχέση σου με το άλλο σου μισό! Αν είσαι ελεύθερος, μην εμπιστεύεσαι νέες γνωριμίες, αυθόρμητα! Φρόντισε να κρατάς μικρό καλάθι!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της καριέρα, νιώθεις πως δεν έχεις διάθεση να εργασθείς σκληρά και πέφτει η απόδοσή σου! Οικονομικά, θα έχεις αύξηση εσόδων

Τοξότης♐

Γενικά

Φίλε Τοξότη, σήμερα είναι η κατάλληλη ημέρα για προβολή του εαυτού σου, για βελτίωση της φήμης μου, για εξόδους διασκέδασης και ανεμελιάς, για κοινωνικές συναναστροφές και νέες ενδιαφέρουσες και ωφέλιμες γνωριμίες! Απέφυγε μόνο την τάση σου για υπερβολές, εγωκεντρισμό και ανούσιες κόντρες!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις πάθος και τρυφερότητα με το ταίρι σου! Απέφυγε ωστόσο, ξεσπάσματα χωρίς λόγο και ουσιαστική αιτία! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να απολαύσεις φλερτ, ερωτικές επιτυχίες, εξομολογήσεις και ενδιαφέρουσες κατακτήσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Προσπάθησε να αποφύγεις αυθόρμητα λάθη σε καριέρα και χρήμα, για να μην έχεις σημαντικές απώλειες

Αιγόκερως♑

Γενικά

Αγαπητέ Αιγόκερε, σήμερα θα προτιμήσεις να κινηθείς παρασκηνιακά και ορθώς θα πράξεις, αφού σίγουρα θα έχεις επιτυχία! Έχεις έντονα την επιθυμία και την ανάγκη, να κλειστείς για λίγο στον εαυτό σου, να απομακρυνθείς από την έντονη κοινωνική ζωή και να επικεντρωθείς στον εαυτό σου, όπως και στην υλοποίηση των μελλοντικών σου σχεδίων!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, ένας παράνομος και απαγορευμένος έρωτας, πιθανόν να σε βάλει σε σοβαρούς μπελάδες! Αν είσαι ελεύθερος, εξιδανικεύεις ερωτικές συνομιλίες και νέες γνωριμίες και οι απότομες απογοητεύσεις, είναι δεδομένες!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της καριέρας, κάνεις λάθη, λόγω κακής μνήμης και αφηρημάδας! Οικονομικά θα έρθουν λύσεις και κέρδη

Υδροχόος♒ 

Γενικά

Αγαπητέ Υδροχόε, σήμερα επικεντρώνεσαι κυρίως στον φιλικό σου κύκλο, όπως και στις σημαντικές για εσένα κοινωνικές σχέσεις! Γενικά, η σημερινή ημέρα, θα εντείνει την ανάγκη σου για αλλαγές, κοινωνικότητα, δραστηριότητες με φίλους και αναζωπύρωση φιλικών συναναστροφών! Την σημερινή ημέρα, δεν θα λείψουν και οι ευχάριστες εκπλήξεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, η σημερινή ημέρα θα σου προσφέρει φλερτ, νέες γνωριμίες και πολλά χαρμόσυνα μηνύματα και τηλεφωνήματα! Αν είσαι δεσμευμένος ενδυναμώνεις την σχέση σου με το έτερον ήμισυ και βρίσκετε λύσεις, εκεί που δεν το περιμένατε!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, έρχονται εποικοδομητικές για εσένα αλλαγές! Οικονομικά, πες όχι στα υπερβολικά και αλόγιστα έξοδα που κάνεις για λόγους διασκέδασης!

Ιχθύες♓

Γενικά

Φίλε Ιχθύ, βάζεις προτεραιότητα την σημερινή ημέρα, την κοινωνική σου καταξίωση και το κύρος σου! Θα απολαύσεις, προσγειωμένη και ουσιαστική ικανοποίηση, κυρίως μέσα από κοινωνικές συναναστροφές! Κερδίζεις με ευκολία τον σεβασμό και τον θαυμασμό των άλλων και βελτιώνεται η φήμη σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, θα έχεις σίγουρα μία ημέρα, γεμάτη ηρεμία, γαλήνη και αρμονία στην σχέση σου! Αν είσαι ελεύθερος, η αυξημένη και ακαταμάχητη γοητεία σου, θα φέρει αξιόλογες και συναρπαστικές κατακτήσεις στην ζωή σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, απολαμβάνεις επιτυχία και αναγνώριση! Οικονομικά θα πρέπει να αναμένεις δυσκολίες και μικρές αναποδιές!

Η 1η γιορτή σαρδέλας στην πόλη μας είναι γεγονός!

Μια ξεχωριστή γιορτή που δεν έχουμε ξαναδεί στην Χαλκίδα και θα απολαύσουμε για πρώτη φορά αυτή την Κυριακή στο πιο κεντρικό σημείο της πόλης!

Μικροί και μεγάλοι λοιπόν θα διασκεδάσουμε, θα μαγειρέψουμε και θα ακούσουμε ζωντανή μουσική

Η σχετική ανακοίνωση:

Μαγειρεύουμε και δοκιμάζουμε στην 1η Γιορτή Σαρδέλας και Γαστρονομίας στη Χαλκίδα «Ευβοϊκός 2022»
🗒️ Κυριακή 2 Οκτωβρίου
⏰ 12:00
📌 Προβλήτας Αγίου Νικολάου

Σας περιμένουμε όλους!

Αν θέλεις να εξειδικευετείς ως Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας το ΙΕΚ Exelixis σου ανοίγει κάθε πόρτα, αν επιλέξεις να σπουδάσεις εκεί.

Στόχος του τμήματος είναι να ετοιμάσει επιστήμονες υψηλού επιπέδου και απόλυτα ικανούς να σταθούν και να ανταποκριθούν σε όλες τις απαιτήσεις των επιχειρήσεων και οργανισμών τόσο στον ιδιωτικό όσο και στον δημόσιο τομέα.

Με τις γνώσεις που θα αποκτήσει θα μπορεί να προσεγγίζει όλα τα θέματα που απασχολούν κάθε άνθρωπο στον τομέα της διατροφής του αλλά, επίσης, να τον καθοδηγεί και να τον προσανατολίζει στον ορθό τρόπο διατροφής.

Η εκπαίδευση είναι υψηλού επιπέδου σε συνεργασία, πάντα, με τους κορυφαίους του είδους! 

Μη χάσεις την ευκαιρία να κάνεις κι εσύ το ταλέντο σου επάγγελμα.

Διεύθυνση : Καραμουρτζούνη 30, Χαλκίδα

Τηλέφωνο : 22210-88336

Η εποχή της Παρθένου είναι επίσημα πίσω μας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε επιτέλους να αρχίσετε να στοχεύετε στις σχέσεις, την αρμονία και τη δημιουργική έκφραση καθώς ακολουθεί η πρώτη εβδομάδα της σεζόν του Ζυγού.

Αυτή είναι πιθανώς μια ενέργεια με την οποία έχετε εξοικειωθεί, αφού ο Ερμής στάθηκε ανάδρομος σε αυτό το ζώδιο στις 9 Σεπτεμβρίου, αλλά το καλό είναι ότι ο πλανήτης της επικοινωνίας θα σταθεί επιτέλους απευθείας αυτή την εβδομάδα και η Αφροδίτη θα ενωθεί με τον Ηλιο στον Ζυγό!

Η ισορροπία και η ισότητα να αποκατασταθούν επίσημα στον κόσμο. Καθώς μπαίνουμε στον Οκτώβριο, ήρθε η ώρα να εστιάσουμε στην κοινωνικοποίηση χωρίς τα δεινά του ανάδρομου Ερμή.

ΖΥΓΌΣ
Τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να κοινωνικοποιηθείτε, να ξεκινήσετε νέες σχέσεις και να δώσετε προτεραιότητα σε πράγματα που σας προσφέρουν ευχαρίστηση και πληρότητα.

ΚΡΙΌΣ
Τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να στηριχτείτε στις σχέσεις σας, οι οποίες μπορεί να σας φανούν σαν μια διαφορετική ατμόσφαιρα, λαμβάνοντας υπόψη την ανεξάρτητη φύση σας.

ΤΑΎΡΟΣ
Θα δώσετε έμφαση στη σύνδεση, την ισορροπία και την αρμονία, ειδικά όταν πρόκειται για τις καθημερινές σας συνήθειες και ρουτίνες.

ΔΊΔΥΜΟΙ
Τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να συνεχίσετε οποιαδήποτε πρότζεκτ που έχετε ξεκινήσει ή να συμμετάσχετε σε μια σημαντική συζήτηση με ένα μέλος της οικογένειας.

ΠΑΡΘΈΝΟΣ
Περιμένετε να… φύγει η ομίχλη στις σκέψεις σας, και να πάρει τη θέση της η επιθυμία σας να δράσετε!

Μια ματιά σε street style και πασαρέλες και θα καταλάβετε αμέσως πως το sportswear είναι το μεγαλό trend που θα μας απασχολήσει όλους τους επόμενους μήνες. Εκτός από φαρδιά jacket, tennis skirts αλλά και sneakers με ψηλές κάλτσες, θα φορέσουμε και κολάν, των οποίων η νέα εκδοχή έχει γίνει must have.

Τα stirrup leggings, τα κολάν με το χαρακτηριστικό λάστιχο στο πέλμα, ξεκίνησαν από πέρυσι να μας τραβούν την προσοχή, όταν τα είδαμε στα σύνολα μερικών από των πιο hot κοριτσιών της μόδας, όπως η Blanca Miro και οι σχεδιάστριες πίσω από το brand The Attico. Κυρίως με high heels, ο τρόπος που φορέθηκε το stirrup κολάν απέδειξε πως ένα καθαρά athleisure και casual κομμάτι μπορεί εύκολα να επαναπροσδιοριστεί και να ενταχθεί μέχρι και σε βραδινά σύνολα που θα κάνουν τη διαφορά.

Φυσικά, τα high heels δεν είναι τα μόνα παπούτσια με τα οποία μπορείτε να σετάρετε τα συγκεκριμένα κολάν, αφού τα έχουμε δει – με μεγάλη επιτυχία – και με μπαλαρίνες.  Pointy, σοφιστικέ, slim ή ballet style, οι μπαλαρίνες είναι πάντα μια πολύ καλή επιλογή για να δώσετε chic αέρα σε κάποιο sporty piece, ενώ οι πιο τολμηρές μπορούν να τα φορέσουν και με ankle boots.

Όσον αφορά το υπόλοιπο styling, τα πιο ωραία outfit με stirrup κολάν συμπεριελάμβαναν και oversized blazers. Κομψά και passe partout, τα σακάκια είναι πάντα relevant και παράλληλα χαρίζουν formal διάθεση.

Το όφελος αφορά όλα τα είδη καφέ, καθώς επίσης και το αν περιέχει ή όχι καφεΐνη.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Πίτερ Κίστλερ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης και του Ινστιτούτου Ερευνών Baker Heart & Diabetes, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 450.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 58 ετών.

Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για περίπου 12 χρόνια, στη διάρκεια των οποίων οι 27.809 (το 6,2%) πέθαναν, ενώ οι 43.173 (9,6%) διαγνώστηκαν με καρδιαγγειακή νόσο και οι 30.100 (6,7%) με αρρυθμία.

Ερωτηθέντες για το αν έπιναν καφέ, τι είδους και πόσο συχνά, βρέθηκε ότι οι περισσότεροι έπιναν συνήθως αλεσμένο (44%), ενώ το 18% έπιναν στιγμιαίο και το 15% χωρίς καφεΐνη, ενώ το 22% (η ομάδα ελέγχου) δεν έπιναν καθόλου καφέ.

Διαπιστώθηκε ότι τη μεγαλύτερη μείωση κινδύνου πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία είχαν όσοι έπιναν δύο έως τρεις καφέδες καθημερινά, σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου καφέ: Ποσοστά 27%, 14% και 11% μικρότερη πιθανότητα θανάτου υπήρχε για όσους έπιναν αλεσμένο καφέ, χωρίς καφεΐνη και στιγμιαίο, αντίστοιχα.

Όσον αφορά την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, όλοι οι τύποι καφέ οδηγούσαν σε μείωση του σχετικού κινδύνου, πάλι με τον χαμηλότερο κίνδυνο να σχετίζεται με την κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων ημερησίως: Η μείωση της πιθανότητας καρδιαγγειακής νόσου ήταν 20% για τον αλεσμένο καφέ, 9% τον στιγμιαίο και 6% τον ντεκαφεϊνέ.

Τέλος, αναφορικά με τη διάγνωση καρδιακής αρρυθμίας, ο καφές με καφεΐνη, αλλά όχι εκείνος χωρίς καφεΐνη, σχετιζόταν με μείωση του κινδύνου. Ο μικρότερος κίνδυνος -κατά 17% και 12% αντίστοιχα- αφορούσε όσους έπιναν τέσσερις έως πέντε αλεσμένους καφέδες και δύο έως τρεις στιγμιαίους.

«Η καφεΐνη είναι το πιο γνωστό συστατικό του καφέ, ο οποίος όμως περιέχει, επίσης, περισσότερες από 100 βιολογικά δραστικές ουσίες. Τα ευρήματα μας δείχνουν ότι η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων καφέ όλων των τύπων δεν πρέπει να αποθαρρύνεται, αλλά μπορεί να απολαμβάνεται ως μία συμπεριφορά υγιής για την καρδιά», δήλωσε ο δρ Κίστλερ.

ΥΛΙΚΑ

2 αυγά, μεσαία
500 γρ. γάλα, 3,5%
400 γρ. ελαιόλαδο
500 αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
450 γρ. φέτα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στον αέρα.
Ρίχνουμε σε ένα μπολ τα αυγά και το γάλα, και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το αλεύρι, και ανακατεύουμε ελαφρώς.
Σπάμε τη φέτα με τα χέρια μας μέσα στο μπολ, και ανακατεύουμε με μια μαρίζ.
Πασπαλίζουμε ελαφρώς με ελαιόλαδο ένα στρογγυλό αντικολλητικό ταψί διαμέτρου 30 εκ. και μεταφέρουμε το μείγμα.

Βάζουμε τη φόρμα στον φούρνο και ψήνουμε για 50 λεπτά.
Αφαιρούμε τη φόρμα από τον φούρνο και με τη βοήθεια ενός ξύλου κοπής ή πιάτου αναποδογυρίζουμε το τυρόψωμο.
Κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.

^{Πηγή: akispetretzikis.com}

Τα πρηξίματα στα μάτια είναι ένα πολύ αληθινό πρόβλημα, και μιας που σήμερα ΠΑΛΙ ξύπνησα έτσι, σκέφτηκα ότι είναι η τέλεια ευκαιρία να ξαναμιλήσουμε για αυτό το θέμα που απασχολεί πολλές από εμάς. Ας πιάσουμε όμως τα πράγματα από την αρχη

Σε τι οφείλονται τα πρηξίματα;
Τα μάτια είναι μία περιοχή στην οποία το δέρμα είναι πολύ ιδιαίτερο. Είναι ευάλωτο απέναντι σε πολλά πράγματα και η εμφάνισή του επηρεάζεται από πολλά συστήματα του σώματος (βλ. λεμφικό). Τα πρηξίματα λοιπόν, μπορεί να οφείλονται στην κληρονομικότητα, στην κατακράτηση υγρών, σε αλλεργίες, στην έκθεση στον ήλιο, σε έλλειψη ύπνου, σε κακή διατροφή…

Όπως αντιλαμβάνεσαι, τα μάτια σου μπορεί να πρηστούν για τον οποιοδήποτε λόγο. Ναι, είναι άδικο αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα. Ακόμα και αν ακολουθείς σωστή διατροφή, πίνεις πολύ νερό, κοιμάσαι καλά, ακόμα και αν τα κάνεις όλα σωστά, μπορεί να ξυπνήσεις με πρησμένα μάτια. Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να τα αντιμετωπίσεις; Θα σου πω

Η καφεΐνη
Όχι, δεν αναφέρομαι στον καφέ που πίνεις το πρωί. Η καφεΐνη μέσα στα προϊόντα κάνει θαύματα για τα πρηξίματα στα μάτια. Το καλύτερο λοιπόν, είναι να έχεις πάντα στο ψυγείο ένα προϊόν για τα μάτια με καφεΐνη. Εναλλακτικά, μπορείς να κάνεις κομπρέσες με φακελάκια τσαγιού που επίσης μπορείς να έχεις στο ψυγείο.

Το κρύο
Το κρύο κάτω από τα μάτια βοηθά στη μείωση του πρηξίματος. Μπορείς λοιπόν να ρίξεις παγωμένο νερό στο πρόσωπό σου, ή να κάνεις απαλό μασάζ με ένα εργαλείο κρυοθεραπείας, όπως τα Cryo Balls του Hey Beauty! Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις δύο κουτάλια, αλλά μην ξεχάσεις να τα βρέξεις ελαφρά πριν τα βάλεις στο δέρμα σου.

Το μασάζ
Το μασάζ βοηθά στην ενεργοποίηση της λέμφου, επομένως κάνει θαύματα για τα πρηξίματα. Μπορείς να κάνεις μασάζ με τα δάχτυλά σου ή με ένα face roller, ακόμα και με ένα εργαλείο gua sha. Το μόνο που πρέπει να προσέξεις είναι η καθαριότητα των εργαλείων σου και φυσικά η απαλότητα στις κινήσεις. Όπως είπαμε, το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο και πρέπει να κάνεις ελαφριές, απαλές κινήσεις για να αποφύγεις τους τραυματισμούς.

Το νερό
Όταν είσαι αφυδατωμένη, το σώμα σου προσπαθεί να κρατήσει όλα τα υγρά που μπορεί, κάτι που συμβάλει στο πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Πιες λοιπόν πολύ νερό, παράλληλα με όλα τα παραπάνω (μασάζ, καφεΐνη, κρύο). Πόσο νερό πρέπει να πιείς; Οι επιστήμονες συστήνουν τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα, άρα με 2 πολύ μεγάλα ποτήρια νερό το πρωί θα είσαι ok.

Ο ύπνος σε πιο ανασηκωμένη στάση
Όταν κοιμάσαι με το κεφάλι σου με ελαφριά κλίση προς τα επάνω, βοηθάς το σώμα σου να αποβάλλει το επιπλέον υγρό που μπορεί να συσσωρευτεί γύρω από τα μάτια σου. Επένδυσε λοιπόν σε ένα καλό, ανατομικό μαξιλάρι και φρόντισε να κοιμάσαι ελαφρώς ανασηκωμένη, αν σε απασχολούν -όπως εμένα- συχνά τα πρηξίματα γύρω και κάτω από τα μάτια.

Κριός♈

Γενικά

Φίλε Κριέ, την σημερινή ημέρα, κάνε οπωσδήποτε την ενδοσκόπηση σου, αρπάζοντας την ευκαιρία, να ανανεωθείς ψυχολογικά και συναισθηματικά! Κρυφοί εχθροί και αντίπαλοι, κατατροπώνονται, αφού πλέον αντιλαμβάνεσαι επιτυχώς τις κρυφές προθέσεις, τις σκέψεις και τα πραγματικά κίνητρα των άλλων!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, επιβεβαιώνεσαι για την αφοσίωση του άλλου σου μισού και απολαμβάνεις μαζί του καυτές ερωτικές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, εκμεταλλεύσου την ισχυρή γοητεία σου και τον ερωτισμό σου, ώστε να σαγηνεύσεις το πρόσωπο που ποθείς!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Πιθανόν σήμερα, να υπάρξουν θετικές εξελίξεις σε οικονομικά και επαγγελματικά θέματα! Ιδίως οικονομικά, ένα τρίτο άτομο σε βοηθά!

Ταύρος♉

Γενικά

Σήμερα φίλε Ταύρε, είναι η ιδανική ημέρα να επικεντρώσεις το ενδιαφέρον σου στις διαπροσωπικές σου σχέσεις και επαφές και κυρίως όσον αφορά την βελτίωση και την εξομάλυνση τους. Συνεργάζεσαι τέλεια με τους γύρω σου και πετυχαίνεις ισότητα, δικαιοσύνη κι ισορροπία στις συναναστροφές και τις επικοινωνίες σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, ετοιμάσου για μία νέα γοητευτική γνωριμία ή για μία προσέγγιση στο άτομο που ήδη σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, βελτιώνεις την σχέση με το έτερον σου ήμισυ και έρχεστε πιο κοντά με ποικίλους τρόπους, απολαμβάνοντας τρυφερότητα και ρομαντισμό!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, έχεις άψογες σχέσεις με συνεργάτες και συναδέλφους πλέον! Οικονομικά θα υπάρξει τύχη, αλλά δεν είναι η ιδανική ημέρα για αποφάσεις σοβαρές!

Δίδυμοι♊

Γενικά

Φίλε Δίδυμε, την σημερινή ημέρα, η καθημερινότητα σου θα επικεντρώσει το ενδιαφέρον σου και την σκέψη σου κι αυτό εξαιτίας των απανωτών υποχρεώσεων που θα έρθουν και ζητούν άμεση διεκπεραίωση! Οι λεπτομέρειες είναι σημαντικές σήμερα, γι'αυτό φρόντισε να τις επιμεληθείς και να τις τακτοποιήσεις πλήρως!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, το άλλο σου μισό ανταποδίδει την αγάπη που του έχεις δείξει έως τώρα! Αν είσαι ελεύθερος, ίσως σήμερα να υπάρξει ερωτικό ενδιαφέρον από ένα πρόσωπο στον εργασιακό χώρο! Προσπάθησε να κινηθείς παρασκηνιακά!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα, θα πετύχεις σίγουρα στόχους και σκοπούς σε επάγγελμα και χρήμα!

Καρκίνος♋

Γενικά

Σήμερα είναι μία υπέροχη ημέρα φίλε Καρκίνε! Έχεις πολλές ευκαιρίες να προβάλλεις την λαμπερή προσωπικότητα σου, την δημιουργικότητα σου και τα ταλέντα σου! Αν περιορίσεις έπαρση και τάση για υπερβολική επίδειξη, η ημέρα θα είναι άψογη, αφού έχεις τύχη, τραβάς όλα τα βλέμματα θαυμασμού επάνω σου και νιώθεις περιζήτητος!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, φλερτάρεις, γνωρίζεις νέα πρόσωπα και μπορείς εύκολα να κατακτήσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις ρομαντισμό, πάθος, τρυφερότητα αλλά και πολλές εκπλήξεις από το ταίρι σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Μην προσπαθείς να εντυπωσιάσεις τον περίγυρο σου κάνοντας περιττά έξοδα! Πετυχαίνεις σπουδαία πράγματα στον επαγγελματικό τομέα!

Λέων♌

Γενικά

Αγαπητέ Λέοντα, ήρθε η στιγμή να ωριμάσεις, να συνετιστείς και να επικεντρωθείς, στον τομέα του σπιτιού και της οικογένειας, ώστε να διορθώσεις παλαιά προβλήματα! Θα έχεις την ευκαιρία σήμερα, να βελτιώσεις και να εξομαλύνεις συγγενικές σχέσεις, με συζήτηση και καλοπροαίρετη διάθεση!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, ετοιμάσου για επανασύνδεση! Ένας παλαιός έρωτας επιστρέφει και αν κινηθείς σωστά, θα είστε και πάλι μαζί! Αν είσαι δεσμευμένος, περιόρισε άμεσα την γκρίνια και την κυκλοθυμία σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, θα υπάρξουν πολλές επιτυχίες και εύνοια! Οικονομικά, θα έρθουν έκτακτα οικογενειακά έξοδα!

Παρθένος♍

Γενικά

Σήμερα φίλε Παρθένε, είναι μία ευχάριστη ημέρα, γεμάτη συναντήσεις, συζητήσεις και κοινωνικές επαφές! Επίσης την σημερινή ημέρα, θα απολαύσεις πολλές χαρμόσυνες ειδήσεις και ψυχαγωγικές εξόδους! Προσπάθησε να επικοινωνείς με μηνύματα, αφού με τον γραπτό λόγο εκφράζεσαι καλύτερα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, ενδεχομένως να γνωρίσεις ένα νέο πρόσωπο, το οποίο θα αποτραβήξει το ενδιαφέρον σου από το άτομο που μέχρι τώρα ποθούσες! Αν είσαι δεσμευμένος, θα έρθουν ορισμένες μικρές διαφωνίες με το άλλο σου μισό, αλλά η πειθώ σου θα τα λύσει όλα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον εργασιακό τομέα, οφείλεις να προσπαθήσεις περισσότερο και θα δεις ότι θα πετύχεις! Οικονομικά, τα νέα είναι μόνο θετικά!

Ζυγός♎

Γενικά

Φίλε Ζυγέ, σήμερα προστατεύεις με όλες σου τις δυνάμεις, τα κεκτημένα σου και τις αξίες σου. Κάποιες νέες συνθήκες και συγκυρίες, που θα χρειαστεί να αντιμετωπίσεις σήμερα, θα σου δώσουν την δυνατότητα, όλες οι προσπάθειες σου να πιάσουν τόπο! Όπως και να έχει, τα γεγονότα που έρθουν, θα σου αυξήσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, η σημερινή ημέρα σου δίνει ευκαιρίες για να καταφέρεις να έχεις εσύ τον έλεγχο στη σχέση σου! Αν είσαι ελεύθερος, το άτομο που σε ενδιαφέρει, επιτέλους σου δείχνει τα αισθήματα του για εσένα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η επιμονή και το πείσμα σου να πετύχεις, θα έχει θετικό αποτέλεσμα στα επαγγελματικά σου! Κάποια γεγονότα, θα σου φέρουν οικονομική σταθερότητα και ασφάλεια!

Σκορπιός♏

Γενικά

Αγαπητέ Σκορπιέ, σήμερα με την Σελήνη στο δικό σου ζώδιο, θα έχεις σαφώς περισσότερη αυτοπεποίθηση, ενέργεια και χαρμόσυνη διάθεση! Κατάλληλη ημέρα για να πάρεις πρωτοβουλίες και για να κάνεις νέα συναρπαστικά ξεκινήματα! Θα μπορέσεις, να πετύχεις υψηλούς στόχους και σπουδαίους σκοπούς, με ευκολία!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, κοιτάς μόνο την δική σου πλευρά και φέρεσαι υπερβολικά εγωκεντρικά. Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα απολαμβάνεις άπειρες κατακτήσεις και εκδηλώσεις θαυμασμού, γεγονός που σε βοηθά να ανακτήσεις την αυτοπεποίθηση σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, είσαι απόλυτα αποτελεσματικός! Οικονομικά, ίσως υπάρξουν απώλειες!

Τοξότης♐

Γενικά

Αγαπητέ Τοξότη, σήμερα προτίμησε να δρας και να κινείσαι παρασκηνιακά! Αργά ή γρήγορα, θα διαπιστώσεις πως με τον τρόπο αυτό, πετυχαίνεις πιο εύκολα τους στόχους σου, υλοποιείς σχέδια και ιδέες και εκπληρώνεις πιο γρήγορα τα όνειρα σου! Είσαι σαφώς διαισθητικός, γεγονός που θα σε οδηγήσει στις ορθές αποφάσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, καλύτερα να αποφύγεις σοβαρές συζητήσεις μαζί με το ταίρι σου σήμερα, διότι θα υπάρξουν παρεξηγήσεις! Αν είσαι ελεύθερος, ίσως υπάρξουν εξελίξεις σε μία ερωτική ιστορία που είναι ανεκπλήρωτη και παρελθοντική!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά, είναι πολλές οι παραλήψεις σου και αγχώνεσαι! Έχεις απόλυτη οικονομική τύχη, την σημερινή ημέρα!

Αιγόκερως♑

Γενικά

Αγαπητέ Αιγόκερε, ήρθε η ώρα, να επικεντρωθείς στον φιλικό τομέα και να κάνεις τις αναγκαίες δράσεις και κινήσεις, ώστε να τον βελτιώσεις με ποικίλους τρόπους! Θα βρεις μαζί με τους φίλους σου λύσεις και επιπλέον, θα σε βοηθήσουν να πάρεις σωστές αποφάσεις και να πετύχεις μεγαλεπήβολους στόχους και σκοπούς!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, θα βρεις επιτέλους τις λύσεις, ώστε να ξεπεράσεις ένα σημαντικό πρόβλημα στην σχέση σου! Αν είσαι ελεύθερος, μέσα από το φιλικό σου περιβάλλον, θα υπάρξει μία ενδιαφέρουσα και συναρπαστική γνωριμία!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, οι υψηλές φιλοδοξίες σου, σε ωθούν να παράγεις σπουδαίο έργο σήμερα! Οικονομικά, μπορεί να έχεις πολλά έξοδα να είναι πολλά, αλλά η τύχη είναι με το μέρος σου!

Υδροχόος♒ 

Γενικά

Το ενδιαφέρον σου σήμερα, φίλε Υδροχόε, επικεντρώνεται σε ζητήματα που αφορούν την κοινωνική σου εικόνα, το κύρος σου και την καλή σου φήμη! Αξιολογείς διαφορετικά πλέον τις διαπροσωπικές σου σχέσεις και τις βλέπεις πιο σοβαρά από πριν! Βελτιώνεις την συμπεριφορά σου και κερδίζεις ξανά τον σεβασμό και τον θαυμασμό των άλλων!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, πρέπει να δείξεις με πράξεις την αγάπη σου και τον έρωτα σου, προς το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για συναισθηματική απομάκρυνση και ίσως ψυχρότητα με το ταίρι σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η αποφασιστικότητα σου να πετύχεις σε καριέρα και οικονομικό τομέα, σε βοηθά να πραγματοποιήσεις στόχους και σκοπούς!

Ιχθύες♓

Γενικά

Είσαι αποφασισμένος σήμερα αγαπητέ Ιχθύ, να κάνεις αλλαγές, να καλοπεράσεις και να επιλέξεις την περιπέτεια! Έχεις βαθιά την ανάγκη να διευρύνεις τους ορίζοντες σου και να κάνεις τελείως διαφορετικά πράγματα απ’ότι συνήθως! Επιπλέον, υλοποιείς μεγαλεπήβολα σχέδια, εκπληρώνεις όνειρα και πετυχαίνεις υψηλούς στόχους! Επιπλέον, μετακινήσεις ευνοούνται ιδιαίτερα την σημερινή ημέρα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος φλερτάρεις, γνωρίζεις κόσμο και πετυχαίνεις πολλούς από τους ερωτικούς σου στόχους! Αν είσαι δεσμευμένος, επιδίωξε νέες εμπειρίες με το έτερον σου ήμισυ, είτε με εξόδους ψυχαγωγίας, είτε με μία εξόρμηση!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα θα καταφέρεις αρκετούς από τους επαγγελματικούς και οικονομικούς σου στόχους!

Αν υπάρχει μία και μόνο οικιακή συσκευή που δεν μπορούμε με τίποτα να αποχωριστούμε, αυτή είναι αναμφίβολα το ψυγείο. Πρόκειται για ένα «θαύμα» της συντήρησης τροφίμων αφού αποθηκεύει όλα τα αγαπημένα προϊόντα του νοικοκυριού όπως φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά κ.ά.

Όταν το ψυγείο είναι στη σωστή θερμοκρασία μπορεί να διατηρήσει τα τρόφιμα κρύα και ασφαλή για κατανάλωση αρκετές μέρες ή εβδομάδες αργότερα, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη βακτηρίων. Αν ωστόσο θες να διατηρήσεις ορισμένα τρόφιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η καλύτερη λύση είναι να τα τοποθετήσεις στην κατάψυξη.

Η σωστή θερμοκρασία για το ψυγείο σου
Σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς η σωστή θερμοκρασία για το ψυγείο κυμαίνεται από 2 έως 4 °C. Οι experts συνιστούν να ρυθμίζεις τη συσκευή σου στους 5 °C τους χειμερινούς μήνες. Όταν η θερμοκρασία ξεπερνά τους 5 βαθμούς Κελσίου, τα βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται με εξαιρετικά γρήγορο ρυθμό. Σαν αποτέλεσμα τα τρόφιμα θα χαλάσουν γρηγορότερα και είναι πολύ πιθανό να αναπτυχθούν βακτήρια όπως η σαλμονέλα και το E. coli.

Τι ισχύει για την κατάψυξη
Η κατάψυξη καλό θα ήταν να ρυθμίζεται στους -18 ° C ώστε να αποφεύγεται η ανάπτυξη μικροβίων στο εσωτερικό της.

Πώς μετράμε την θερμοκρασία του ψυγείου;

1) Έλεγξε τα λάστιχα του ψυγείου

Εκτός από το σωστό κλείσιμο της πόρτας, τα λάστιχα διατηρούν τον κρύο αέρα στο ψυγείο και προστατεύουν από τυχόν απώλειες θερμοκρασίας. Εάν ένα λάστιχο χαλάσει, υπάρχει πιθανότητα ο κρύος αέρας του ψυγείου να βρίσκει διέξοδο προς τα έξω με αποτέλεσμα το ψυγείο σου να μη δουλεύει καλά και να καταναλώνει περισσότερη ενέργεια.

2) Σταμάτα να ανοίγεις το ψυγείο κάθε τρεις και λίγο

Κάθε φορά που ανοίγεις την πόρτα του ψυγείου, ο κρύος αέρας βγαίνει προς τα έξω και ο ζεστός αέρας μπαίνει μέσα. Αντί να ανοίγεις το την πόρτα του ψυγείου λόγω λιγούρας, σκέψου προσεκτικά τί είναι αυτό που ψάχνεις από το ψυγείο και σε ποιο ράφι το έχεις ώστε να ελαχιστοποιήσεις την αναπόφευκτη αλλαγή θερμοκρασίας.

3) Κράτησε το ψυγείο όσο πιο γεμάτο μπορείς

Η κρύα θερμοκρασία του ψυγείου διατηρείται καλύτερα όταν τα ράφια έχουν αρκετά τρόφιμα. Βέβαια χρειάζεται ισορροπία ανάμεσα στο γεμάτο ψυγείο και στο και στο ψυγείο που είναι έτοιμο να εκραγεί από τα πολλά τρόφιμα. Ένα υπερβολικά γεμάτο ψυγείο Δυσκολεύει την σωστή κυκλοφορία του κρύου αέρα με αποτέλεσμα να μην δουλεύει σωστά το ψυγείο σου.

Η Ελένη Φουρέιρα μετά τις φήμες περί εγκυμοσύνης, έκανε βραδινή έξοδο και οι φωτογράφοι και οι δημοσιογράφοι την «τσάκωσαν» και η τραγουδίστρια ενοχλήθηκε.

Την έξοδό της την πρόβαλαν όλες οι εκπομπές και το Happy Day και η Σταματίνα Τσιμτσιλή σχολίασε την εμφάνισή της μετά από δύο μήνες που είχαμε να τη δούμε.

Η παρουσιάστρια του Alpha ανέφερε: «Είδαμε την Ελένη Φουρέιρα μετά από καιρό, την είδαμε και καθιστή…. δεν ξέρουμε τι συμβαίνει, πάντως είναι μία κούκλα. Είναι σε γνωστό μαγαζί στην Βουκουρεστίου, τρώει με την παρέα της και φαίνεται πολύ χαρούμενη και ευτυχισμένη! Για να δούμε, τι να δούμε τι ωραίο συμβαίνει στη ζωή της»!

Η Ελένη δεν βρίσκεται επαγγελματικά κάπου και έχει δώσει προτεραιότητα στην προσωπική της ζωή και στην σχέση της με τον επί 7 χρόνια σύντροφό της Αλμπέρτο Μποτία, αλλά και στην ξεκούρασή της.

Η Ελένη Φουρέιρα δεν έκανε κάποια δήλωση και ενοχλήθηκε από την παρουσία καμερών.

Να σας θυμίσουμε ότι τις φήμες περί εγκυμοσύνης είχε αναφέρει η εκπομπή Open Weekend με την Ελένη Τσολάκη και είχαν τονίσει ότι διανύει τον τέταρτο μήνα, ενώ διοργάνωσε ένα πάρτι στην Γλυφάδα αποκαλύπτοντας το φύλο του μωρού που περιμένει. Η ίδια βέβαια δεν έχει επιβεβαιώσει τις φήμες περί εγκυμοσύνης ακόμα…

Η Super Κική, μετά την ανακοίνωση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ότι διαγνώστηκε με βαριά κατάθλιψη, παραχώρησε τηλεοπτική συνέντευξη και υπήρξε άκρως αποκαλυπτική σχετικά με το πώς είναι ψυχολογικά τον τελευταίο καιρό.

Η Instagrammer μίλησε για την προσωπική της ζωή, αλλά και για το πώς διαχειρίζεται πλέον την κατάθλιψη που έχει.

Η Super Κική βρέθηκε το πρωί της Τετάρτης 28 Σεπτεμβρίου στην εκπομπή Super Κατερίνα και υπήρξε άκρως αποκαλυπτική σχετικά με την αναγνωρισιμότητα που βιώνει τα τελευταία χρόνια, λέγοντας πώς όλο αυτό την επηρέασε πολύ ψυχολογικά και πλέον έχει διαγνωστεί με μια πολύ βαριά μορφή κατάθλιψης. Η ίδια επισκέπτεται και ψυχίατρο, αλλά και ψυχολόγο,μιας και αυτό που θέλει είναι να αντιμετωπίσει το πρόβλημά της και να συνεχίσει, μόνο με αισιοδοξία.

«Διαγνώστηκα με βαριά κατάθλιψη, ασχολούμαι με το μέσα μου και θεωρώ ότι η ψυχική υγεία είναι πιο σημαντική και από τη σωματική. Η κατάθλιψη είναι μία ίωση της εποχής μας. Πάω και σε δύο ψυχολόγους και σε ψυχίατρο, το ανέφερα γιατί θεωρώ ότι το έχουν όλοι ταμπού… Υπέφερε το μέσα μου, εμένα μου τάραξε η αναγνωρισιμότητα, μου ξέσκισε την ψυχή, μου ήπιαν το αίμα.

Όταν τους βγάζω τα προσωπικά μου και μου λέει ο άλλος κοίτα να δεις δεν είναι ωραίος ο γκόμενός σου, εμένα αυτό με χαλάει, δεν είναι μόνο αυτό, ήταν πολλά που είχαν να κάνουν με την ξαφνική δημοσιότητα… Δεν διαρκεί πολύ η χαρά μέσα μου, το πρωί είμαι τέλεια, το βράδυ κόλαση, νιώθω πιο μόνη μου από ποτέ»

Αυτά είναι πέντε από τα ωραιότερα ποιήματα του Γιάννη Σκαρίμπα για την πόλη με την οποία ταυτίστηκε και αγάπησε, την Χαλκίδα.
Για τα «τρελά νερά» της, για τα καράβια που περνούσαν –ώσπου ένα να σπάσει μέσα του...

Χαλκίδα
Νάν’ σπασμένοι οι δρόμοι, να φυσάει ο νότος κι εγώ καταμονάχος και να λέω: τι πόλη! να μην ξέρω αν είμαι –μέσα στην ασβόλη– ένας λυπημένος Πιερότος! Φύσαε –είπα– ο νότος κι έλεγα: Η Χαλκίδα, ω Χαλκίδα – πόλη (έλεγα) και φέτος ήμουν – στ’ όνειρό μου είδα – Περικλέτος, πάλι Περικλέτος ήμουν – είδα… Έτσι έλεγα!
Ήσαν μάταιοι μου οι κόποι πάν’ σε ξύλο κούφιο, πρόστυχο, ανάρια, ως θερία, ως δέντρα –αναγλυμένοι– ως ψάρια τα όνειρά μου (μούμιες) κι οι ανθρώποι. Τώρα;
Πόλη, τρέμω τα γητέματά σου κι είμαι ακόμα ωραίος σαν το Μάη μήνα, κρίμα, λέω, θλιμμένη νάσαι κολομπίνα και να κλαίω εγώ στα γόνατά σου.
Έτσι νάν’ σπασμένοι, να φυσά απ’ το νότο και με πίλο κλόουν να γελάς, Χαλκίδα: Αχ, νεκρόν στο χώμα –να φωνάζεις– είδα έναν μου ακόμη Πιερότο!…

Το εισιτήριο
Νάναι σα νάμουν έτοιμος. Και νάναι σαν νάχω χάσει το εισιτήριο. Οι κάβοι ν’ αφροκοπάν, κι οι αφροί να το κουνάνε μέσ’ στους καπνούς του –όρνιο– ένα καράβι. Κι εγώ να ψάχνουμαι εδώχάμω. Και όλο-όλο …το ΕΙΣΙΤΗΡΙΟ… να λέω συντρόφοι ωραίοι!…
Και να μην έρχεται μια βάρκα έως το μώλο, να μην φαινώνται πουθενά οι βαρκαρέοι… Οι βαρκαρέοι!… Το εισιτήριο!… Να τρέμει –ζαγάρι εντός μου– η Χαλκίδα και τα όρη. Κι εκεί να τόχουν συνεπάρει οι ανέμοι μετέωρο –μες στις αχλές του– το βαπόρι… Ω διάολε!…
Όλα νάχουν χαθεί και νάχουν πάει κι οι ανθρώποι δραπετεύσει από τους τόπους, κι αυτό το πλοίο να τραβάει και να τραβάει χωρίς μηχανικούς, χωρίς ανθρώπους…
Και χωρίς φώτα. Ακυβέρνητο! Και όλο να χλιμιτράει στο χάος. Κι ως θα κλαίω –κιόλας να ψάχνουμαι, να ψάχνουμαι στο μώλο κι όλο για κείνο το εισιτήριο να λέω

Ο γλάρος
Ώρα καλή στου απείρου την καρδιά γλάρε µου βραδυνέ πού φεύγεις – πλοίο, µετά από σένα η νύχτα, η σιγαλιά, η κάμαρά µου, ένα φωσάκι, ένα βιβλίο. Πηγαίνεις σύ…
Εγώ έκπεσµένο αλαργινό αδέλφι σου νοσταλγικό εδώ μένω· ένα βιβλίο, ένα φωσάκι –και πονώ– µια καµαρούλα – αδέρφι µου υψωμένο. Κι όλο πετάς.
Ώρα καλή κι έχω δουλειά στο χούμα δω που βρέθκαν οι καημοί µου, άσπρα να κάμω τα χρυσά µου τα µαλλιά κι ύστερα να λυγίσω το κορμί µου.
Κι από ακοντά (µην απορείς και µη ρωτάς) σιγά θα φύγω έχω δουλειά γλάρε µου – πλοίο ένα βραδάκι που λευκός συ θα πετάς σαν νάσαι το ανοιγμένο µου βιβλίο…  

Φαντασία
Nάναι σα να μας σπρώχνει ένας αέρας μαζί προς έναν δρόμο φιδωτό που σβει στα χάη, και σένα του καπέλου σου πλατειά και φανταιζί κάποια κορδέλα του, τρελά να χαιρετάει.
Kαι νάν’ σαν κάτι να μου λες, κάτι ωραίο κοντά γι’ άστρα τη ζώνη που πηδάν των νύχτιων φόντων, κι αυτός ο άνεμος τρελά-τρελά να μας σκουντά όλο προς τη γραμμή των οριζόντων.
Kι όλο να λες, να λες, στα θάμβη της νυκτός για ένα –με γυάλινα πανιά– πλοίο που πάει όλο βαθιά, όλο βαθιά, όσο που πέφτει εκτός: όξ’ απ’ τον κύκλο των νερών – στα χάη.
Kι όλο να πνέει, να μας ωθεί αυτός ο αέρας μαζί πέρ’ από τόπους και καιρούς, έως ότου –φως μου– (καθώς τρελά θα χαιρετάει κείν’ η κορδέλα η φανταιζί) βγούμε απ’ την τρικυμία αυτού του κόσμου.

Σπασμένο καράβι
Σπασμένο καράβι νάμαι, πέρα βαθιά –έτσι νάμαι– με χώρις κατάρτια με χώρις πανιά να κοιμάμαι.
Νάν’ αφράτος ο τόπος κι η ακτή νεκρική γύρω γύρω, με κουφάρι γυρτό και με πλώρη εκεί που θα γείρω.
Νάν’ η θάλασσα άψυχη και τα ψάρια νεκρά –έτσι νάναι!– και τα βράχια κατάπληχτα και τ’ αστέρια μακριά να κυττάνε…
Δίχως χτύπο οι ώρες, και οι μέρες θλιβές –δίχως χάρη– κι έτσι κούφιο κι ακίνητο μέσ’ σε νύχτες βουβές το φεγγάρι.

Κακά τα ψέματα η σχέση από απόσταση δεν είναι ό,τι πιο εύκολο μπορεί να διαχειριστεί μια νέα κοπέλα. Πιστεύω όμως ακράδαντα πως δεν είναι ακατόρθωτο να τα καταφέρετε με τον αγαπημένο σου αφού η θέληση νικά τις δυσκολίες. Θα είμαι ειλικρινής: Το να είσαι μακριά από τον σύντροφό σου, δημιουργεί προβλήματα.

Οι σκόρπιες σκέψεις, η συσσώρευση συναισθημάτων, σε συνδυασμό με την πίεση της καθημερινότητας μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν τα ζευγάρια σε χωρισμό. Αν ο αγαπημένος σου έφυγε για σπουδές (ή εσύ) και έχεις βυθιστεί στο άγχος και την μελαγχολία, πάρε ανάσες και χαλάρωσε.

5 tips για να πείτε όχι στους καυγάδες

1) Θέσε όρια

Είναι πολύ σημαντικό να μην καταπιέζετε ο ένας τον άλλον. Θέσε όρια στον αγαπημένο σου τα οποία θα τηρείτε από κοινού. Για παράδειγμα ορίστε κάποιες ώρες τις οποίες δεν θα επικοινωνείτε και θα κάνετε πράγματα που σας ευχαριστούν. 

2) Εξέφρασε τα συναισθήματά σου

Όταν σε πειράζει κάτι φρόντισε να το λες στο αγόρι σου και απόφυγε να κρατάς μούτρα που θα δημιουργήσουν γκρίνια και αρνητικό κλίμα.

3) Κάνε μια παύση

Όταν εσύ και το αγόρι σου έχετε νεύρα ή έχετε μόλις καυγαδίσει προσπάθησε να δώσεις τόπο στην οργή. Μη πεις λόγια που αργότερα θα μετανιώσεις. Αντίθετα άσε το κινητό στην άκρη και επικοινώνησε μαζί του όταν θα είσαι χαλαρή και ήρεμη.

4) Δώσε χώρο στον αγαπημένο σου

Σεβάσου την ελευθερία και τον προσωπικό του χρόνο. Είναι απόλυτα υγιές όταν το αγόρι σου βγαίνει με φίλους (αγόρια και κορίτσια!) να αργεί να απαντήσει στα μηνύματα ή στις κλήσεις σου.

5) Μη δημιουργείς προβλήματα που δεν υπάρχουν

Καταλαβαίνω απόλυτα πως η απόσταση και το γεγονός ότι σου λείπει το αγόρι σου σε κάνουν ώρες-ώρες νευρική. Προσπάθησε να μη δημιουργείς εντάσεις άνευ λόγου και αιτίας γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι να φθαρεί η σχέση σας.

ΥΛΙΚΑ

100 γρ. ζαμπόν, ψιλοκομμένο
150 γρ. mix τυριών
150 γρ. τυρί κρέμα
6 κουλούρια Θεσσαλονίκης

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C στο γκριλ.
Σε ένα μπολ βάζουμε το ζαμπόν ψιλοκομμένο, 100 γρ. από το mix τυριών, το τυρί κρέμα, και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Αφήνουμε στην άκρη.

Κόβουμε με ένα μαχαίρι το «καπάκι» από κάθε κουλούρι, φροντίζοντας να το αφαιρέσουμε διαγώνια. Αφαιρούμε το καπάκι και αφήνουμε στη άκρη. Αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει και με κουλούρια που μας έχουν περισσέψει.

Πιέζουμε με τα δάχτυλά μας την ψίχα από το κουλούρι και το γεμίζουμε με τη γέμιση, με ένα κουταλάκι του γλυκού. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για όλα τα κουλούρια και την υπόλοιπη γέμιση.

Πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο mix τυριών και μεταφέρουμε σε ταψί με λαδόκολλα.
Ψήνουμε για 8-10 λεπτά να πάρουν χρώμα και να λιώσουν τα τυριά.
Αφαιρούμε από τον φούρνο και σερβίρουμε.

^{Πηγή: akispetretzikis.com}

Λίγες μέρες μετά την υπέροχη βάπτιση των δίδυμων τους, η Χριστίνα Μπόμπα άφησε για λίγο πίσω τις οικογενειακές της υποχρεώσεις και βρέθηκε στο Παρίσι για τις επαγγελματικές!

Μαζί της ήταν και ο αγαπημένος της hairstylist (και αγαπημένος μας) Νίκος Ξυνογαλάς που επιμελήθηκε το χτένισμα και το κούρεμα της για ένα λαμπερό show! Το αποτέλεσμα; Ήταν απλώς μοναδικό.

Η Χριστίνα Μπόμπα δείχνει απόλυτη εμπιστοσύνη στο έμπειρο χέρι του Νίκου Ξυνογαλά κι αυτή τη φορά τον άφησε να της κάνει φιλάρισμα στα μαλλιά, παίρνοντας την ψαλίδα και δίνοντας τον κατάλληλο όγκο.

Η ίδια δεν είχε τίποτα να ζηλέψει από τις Παριζιάνες αφού η υπέροχη αυτή αναδόμηση των μαλλιών της ξεπέρασε κατά πολύ οποιαδήποτε άλλο χτένισμα.

Στα χέρια του Νίκου Ξυνογαλά, άλλωστε, δεν μπορείς παρά μόνο να λάμψεις! 

Κριός
Ο συναισθηματικός κόσμος σου είναι σε μεγάλη εστίαση σήμερα και είσαι σε εξαιρετική κατάσταση. Μπορείς να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε προσωπικά έργα και έρευνες και το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου με άλλους ενισχύει τους δεσμούς. Ωστόσο η επιθυμία για απαλλαγή από τους περιορισμούς είναι έντονη για σένα σήμερα και γενικά αυτές τις μέρες, λόγω της διέλευσης Δία – Ουρανού. Είναι καλύτερο να προσέχεις τις παρορμητικές ενέργειες, γιατί ίσως νιώσεις έντονη την ανάγκη για αλλαγές.

Ταύρος
Οι σημερινές ενέργειες είναι θετικές για την κοινωνική σου ζωή. Είναι εύκολο να συγκεντρώσεις την υποστήριξη, αν τη χρειάζεσαι. Οι φίλοι ή οι συνεργάτες είναι πρόθυμοι να συζητήσουν τα πράγματα και να βρουν λύσεις στα προβλήματα. Ρίχνεις μια νέα ματιά στις φιλίες ή τους στόχους σου. Ωστόσο υπάρχει ένα παρορμητικό θέμα με μια διέλευση Δία – Ουρανού στο παιχνίδι. Μπορεί να μην είναι εύκολο να συγκεντρωθείς προσωρινά, αλλά σίγουρα μπορείς να κάνεις κάποια πράγματα.

Δίδυμοι
Μπορεί να καταλήξεις σε εξαιρετικές ιδέες ή συμπεράσματα για τα επαγγελματικά, τα οικονομικά ή για τα θέματα υγείας σήμερα. Θα μπορούσες να βρεις τον εαυτό σου πιο ευαίσθητη σε θέματα προσωπικής ελευθερίας από περιορισμούς σήμερα και αυτήν τη βδομάδα γενικότερα, καθώς ο Δίας και ο Ουρανός συνδέονται μέσω μιας μικρής προκλητικής πτυχής. Αυτή η πτυχή τέθηκε σε επιρροή για πρώτη φορά τον Μάιο. Πρόσεξε για κάποια ανυπομονησία που μπορεί αν αντιμετωπίσεις από τους άλλους.

Καρκίνος
Η Σελήνη περνά τη μέρα στον τομέα της χαράς σου και εσύ συντονίζεσαι στην ανάγκη να απελευθερώσεις την ένταση. Ένα διάλειμμα για χαλάρωση μπορεί να αποδώσει εξαιρετικά αποτελέσματα σήμερα. Μπορεί να κερδίσεις την εκτίμηση ή την αναγνώριση για την ευφυΐα και τη δημιουργικότητά σου. Είναι μια ισχυρή στιγμή για προσωπική έλξη. Από τη μία νιώθεις λίγο εγκλωβισμένη σήμερα, από την άλλη, όταν σου δίνεται η ελευθερία που θέλεις νιώθεις παραμελημένη.

Λέων
Η διαπραγμάτευση και η συνεργασία με αγαπημένα πρόσωπα έρχεται πιο εύκολα σήμερα. Οι άνθρωποι είναι δίκαιοι, ειλικρινείς και ανοιχτοί. Μπορεί να είναι μια στιγμή για να ξεκαθαρίσεις τις διαφορές ή να αντιμετωπίσεις θέματα που μπορούν να ωφεληθούν από μια συνεργασία ιδιαίτερα στο σπίτι, στην προσωπική σου ζωή και σε συναισθηματικό επίπεδο. Ωστόσο η ανάγκη για απαλλαγή από περιορισμούς είναι έντονη αυτήν τη βδομάδα και κορυφώνεται σήμερα. Οι ευκαιρίες για να προχωρήσεις στην καριέρα σου απαιτούν προσοχή στη λεπτομέρεια.

Παρθένος
Οι ενέργειες του σήμερα ενισχύουν τις σχέσεις σου και οι συζητήσεις είναι αμφίδρομες. Ωστόσο μπορεί να βιώσεις ένα παρορμητικό σερί με μια ισχυρή επιρροή Δία – Ουρανού σε κορύφωση σήμερα. Εάν έχεις καταπιέσεις τον εαυτό σου, η ανυπομονησία μπορεί να εμφανιστεί εντελώς ξαφνικά. Μπορεί να συμβούν απροσδόκητα γεγονότα που σε ωθούν σε διαφορετικά μονοπάτια. Η επιθυμία να προχωρήσεις είναι τόσο μεγάλη που θα μπεις στον πειρασμό να αφήσεις κάτι πίσω σου.

Ζυγός
Με μια διέλευση Δία – Ουρανού μπορεί να είναι δύσκολο να βασιστείς σε άλλους, ειδικά στον σύντροφο ή σε κάποιον στενό σου φίλο, του οποίου η επιθυμία για ελευθερία μπορεί να προκαλέσει κάποια αναταραχή στη ζωή σου. Αντίθετα αυτή η ενέργεια μπορεί να εκδηλωθεί ως γενική ανάγκη για αλλαγή και βελτίωση στις σχέσεις σου. Οι κουρασμένοι παλιοί τρόποι σχέσης μπορεί να είναι πιο απογοητευτικοί και πρέπει να αλλάξουν.

Σκορπιός
Οι σημερινές ενέργειες είναι θετικές και ευνοούν την αυτοέκφραση. Οι δημιουργικές σου ικανότητες είναι εμφανείς, το ίδιο και η αφοσίωση σου. Μπορεί να νιώθεις κάποια πλήξη με τα θέματα της καθημερινότητας, παράλληλα όμως θα νιώσεις και την επιθυμία να φροντίσεις πράγματα που πρέπει. Θα χρειαστεί να γίνεις δημιουργική για να καλύψεις τις ανάγκες σου για ενθουσιασμό. Πάρε την πρωτοβουλία να αλλάξεις το σκηνικό όμως μην πάρεις καμία παρορμητική απόφαση.

Τοξότης
Οι σημερινές ενέργειες είναι εξαιρετικές για τη συναισθηματική σου ζωή. Το δέσιμο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα έρχεται φυσικά. Οι άνθρωποι είναι δίκαιοι και συνεργάσιμοι. Μπορεί να αισθάνεσαι ένα πιο ζωτικό επίπεδο δέσμευσης σε μια σχέση. Ωστόσο μπορεί να υπάρξουν μικρές αναταραχές ή απροσδόκητες αλλαγές αυτές τις μέρες με τον πλανητικό κυβερνήτη σου τον Δία σε μια μικρή πρόκληση με τον Ουρανό. Οι εκπλήξεις ή τα ασυνήθιστα συναισθήματα μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους σήμερα. 

Αιγόκερος
Οι σημερινές ενέργειες είναι εξαιρετικές για την κοινωνική σου ζωή. Οι επικοινωνίες ρέουν και οι άλλοι συνεργάζονται μαζί σου. Ωστόσο το να νιώθεις ανασφάλεια είναι πιθανό, εάν βρεθείς σε μια κατάσταση όπου νιώθεις άπειρη. Αλλαγές στην οικιακή σου κατάσταση ή στον εσωτερικό κόσμο είναι πιθανές με μια όψη Δία – Ουρανού αυτές τις μέρες. Αισθάνεσαι εγκλωβισμένη και επιθυμείς αλλαγές.

Υδροχόος
Η διαίσθησή σου είναι έντονη σήμερα και μπορείς να αξιολογήσεις σωστά την αξία των πραγμάτων. Η επιχειρηματική αίσθηση είναι επίσης εξαιρετική. Η θετική ενέργεια είναι μαζί σου για να λύσεις προβλήματα ή να τα ξεπεράσεις. Με μια ισχυρή διέλευση Δία – Ουρανού μπορεί να αποφασίσεις να αλλάξεις τη ρουτίνα σου με μικρούς τρόπους ώστε να ικανοποιήσεις την ανάγκη για κάτι νέο και διαφορετικό.

Ιχθείς
Η Σελήνη περνά τη μέρα στον τομέα που αφορά στο μυαλό σου και νιώθεις έντονα την ανάγκη για ψυχική ανανέωση. Η μέρα ευνοεί τις καινούριες ιδέες. Κερδίζεις την εκτίμηση για τις μοναδικές και ξεχωριστές ιδιότητές σου. Το δέσιμο με τους άλλους έρχεται εύκολα. Η σύνδεση με κάποιον μέσω κοινών αξιών μπορεί να είναι ικανοποιητική και ενισχυτική. 

Ηδημοτικότητα των αντιρυτιδικών κρεμών και των ακριβών ορών κατά της γήρανσης είναι η απόδειξη ότι υπάρχει έντονη επιθυμία στις μεγαλύτερες ηλικίες να διατηρούν το δέρμα τους χωρίς ρυτίδες. Ωστόσο, πριν αγοράσετε έναν ακριβό ορό κατά της γήρανσης, θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας σε ορισμένες συνήθειες που μειώνουν τη νεανική λάμψη του δέρματος και επιταχύνουν την γήρανση. Είναι σημαντικό ν’ αποφεύγετε αυτές τις συνήθειες, ώστε να καταφέρετε να διατηρήσετε το δέρμα σας σφριγηλό, νεανικό και χωρίς ρυτίδες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρησιμοποιούμε σαπούνι στο πρόσωπο: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι ν’ αποφεύγετε τη χρήση σαπουνιού στο πρόσωπο αλλά να χρησιμοποιείτε ήπια καθαριστικά χωρίς σαπούνι. Τα σαπούνια εξασθενούν τον ευαίσθητο φραγμό του δέρματος, διαταράσσουν το pH του, αφαιρώντας τα φυσικά έλαια και δημιουργούν ξηρότητα.

Παραλείπουμε το αντηλιακό: Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης με την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης, ρυτίδες και υπερμελάγχρωση, επομένως μην παραλείπετε ποτέ το αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω. Τα αντηλιακά με υψηλό SPF για την UVB ακτινοβολία και υψηλή προστασία από την UVA ακτινοβολία είναι πραγματικά απαραίτητα.

Ζούμε μια καθιστική ζωή: Η τακτική άσκηση όχι μόνο ωφελεί το σώμα σας, αλλά και το δέρμα σας. Η άσκηση ενισχύει τις ορμόνες της ευτυχίας, απομακρύνει τις τοξίνες και μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα, παράγοντες που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Όλες οι μορφές άσκησης αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και κρατούν το δέρμα σφριγηλό.

Καπνίζουμε/Πίνουμε αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ είναι μια εξαιρετικά κακή συνήθεια, όπως και το κάπνισμα. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και νεανικό.

Δεν κοιμόμαστε αρκετά: Είναι σημαντικό να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε μέρα. Αν αγνοήσετε τη σημασία του ύπνου, καταλήγετε να έχετε μαύρους κύκλους, κουρασμένα μάτια, πρησμένα μάτια και δεν φαίνεστε πια η νεαρή γυναίκα που είστε. Επιπλέον, επιλέξτε ένα απαλό ύφασμα για τα μαξιλάρια σας ή μια σατέν μαξιλαροθήκη για να διατηρήσετε τη νεανικότητα του προσώπου σας γιατί τα βαμβακερά μαξιλάρια προκαλούν τριβή στο δέρμα που διασπά το κολλαγόνο.

Δεν πίνουμε αρκετό νερό: Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας σφριγηλό και ενυδατωμένο. Με το νερό το σώμα σας θα είναι απαλλαγμένο από τοξίνες και το δέρμα σας θα φαίνεται για πάντα νέο.

Δεν χρησιμοποιούμε βιταμίνη C στην περιποίηση του δέρματος: Η καθαρή βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και αναδομεί το κολλαγόνο, μειώνει τις φλεγμονές και ενισχύει την ελαστικότητα και τη φρεσκάδα της επιδερμίδας. Η καθαρή βιταμίνη C πρέπει ν’ αποτελεί μέρος της φροντίδας της επιδερμίδας σας. Ένα από τα καλύτερα serum με καθαρή βιταμίνη C είναι το Pure Vitamin C10 serum της La Roche Posay. Είναι η αποτελεσματικότερη αντιρυτιδική λύση, με καθαρή βιταμίνη C για δράση ενάντια στις ρυτίδες και στη θαμπή όψη. Το συγκεκριμένο serum προσώπου μειώνει τις ατέλειες και αναδεικνύει την λάμψη όλων των τύπων δέρματος.

Καλεσμένος στην εκπομπή Πρωινό μας ήταν ο Δημήτρης Σκουλός και αναφέρθηκε στο GNTM και σχολίασε τη Σοφία Χατζηπαντελή

Αρχικά είπε ο φωτογράφος και κριτής του GNTM: «Έχω δει κάποια επεισόδια του GNTM και μπορώ να πω ότι μου φαίνεται λίγο διαφορετικό από αυτά που κάναμε εμείς.

Εμείς κάναμε ένα σόου μόδας με στοιχεία ριάλιτι, γιατί είναι ένα τηλεοπτικό προϊόν, τώρα αυτό που είδα είναι ένα ριάλιτι με στοιχεία μόδας»!

Για τη Σοφία Χατζηπαντελή είπε: «Είναι κάρακτερ δεν είναι μοντέλο. Δεν έχει το ύψος, δεν μπορεί να κάνει πασαρέλα. Άλλο να μιλάς και να παρακολουθείς την μόδας και άλλο να δουλεύεις

Έχει κάνει πράγματα λόγω της ιδιαιτερότητας των φρυδιών της, αλλά σε άλλη κατηγορία. Τα μοντέλα μόδας έχουν κάποια στάνταρ, σε κιλά και ύψος. Το 99,9% των πελατών θέλει μοντέλα με τον κλασσικό όρο του μοντέλου».

Διανύουμε τις πρώτες εβδομάδες της φθινοπωρινής σεζόν και η αλήθεια είναι πως αρκετές από εμάς νιώθουν κούραση και ατονία. Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στην καθημερινή μας διατροφή, τις ώρες ύπνου και την έκθεση σε διάφορους ιούς.

Εάν νιώθεις ότι το ανοσοποιητικό σου έχει εξασθενίσει, υπάρχουν τρόποι για να το τονώσεις. Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που αποτελείται από πολλά θρεπτικά συστατικά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να λάβεις όλες τις απαραίτητες βιταμίνες.

Τα φρούτα είναι μία από τις υγιεινές επιλογές τροφίμων που ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Σύμφωνα με την διαιτολόγο Lisa Moskovitz, Διευθύνουσα Σύμβουλο του The NY Nutrition Group, το καλύτερο φρούτο που μπορείς να επιλέξεις για αυτό τον σκοπό είναι το ακτινίδιο.

Γιατί να βάλεις το ακτινίδιο στη διατροφή σου
H ειδικός εξηγεί ότι τα φρούτα με υψυλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (και άλλα αντιοξειδωτικά) βοηθούν άμεσα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ακτινίδιο είναι μια κορυφαία επιλογή αφού περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C.

«Το ακτινίδιο είναι μια από τις κορυφαίες πηγές βιταμίνης C», ανεφέρει η Moskovitz. «Στην πραγματικότητα, ένα 1 μεσαίου μεγέθους ακτινίδιο περιέχει το 71% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης βιταμίνης C, σχεδόν όσο και η κατανάλωση ενός ολόκληρου μεσαίου μεγέθους πορτοκαλιού», τονίζει.

Η βιταμίνη C έχει συνδεθεί άμεσα με την προώθηση ενός υγιούς, ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να υποστηρίζει διάφορες κυτταρικές λειτουργίες, να μειώνει τις φλεγμονές και να προστατεύει από το οξειδωτικό στρες.

Το ακτινίδιο είναι η καλύτερη προσθήκη στη διατροφή σου εάν θες όμορφο και νεανικό δέρμα. Εκτός απο βιταμίνη C περιέχει κολλαγόνο με αποτέλεσμα να μειώνει τις ρυτίδες και να βελτιώνει τη γενική υφή του δέρματος. Αρκετές έρευνες ανέφεραν ότι το ακτινίδιο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως διατροφικό συμπλήρωμα, ιδιαίτερα σε άτομα με δυσκοιλιότητα.

Μια πολύ όμορφη εκδήλωση θα γίνει και αυτό το Σάββατο στην πόλη μας! Μια εκδήλωση που διοργανώνει ο Σύλλογος Κρητών Ευβοίας «Ο Ψηλορείτης»

Πιο συγκεκριμένα:
Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για τα «100 χρόνια Εθνικής Μνήμης» από τη Μικρασιατική Καταστροφή ο Σύλλογος Κρητών Ευβοίας «Ο Ψηλορείτης» σε συνεργασία με το Δήμο Χαλκιδέων, τον ΔΟΑΠΠΕΧ, την Π.Στ.Ε - ΟΠΑΣΤΕ, συνδιοργανώνουν την εκδήλωση με τίτλο:
«1922-2022, Μικρασιατικός Ελληνισμός και Κρήτη, 100 Χρόνια μετά», που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 1 Οκτωβρίου και ώρα 20:00, στο Δημοτικό Θέατρο Παπαδημητρίου.

Πρόκειται για ένα μουσικοχορευτικό δρώμενο, που περιλαμβάνει επίσης ιστορικές, πολιτισμικές αναφορές με την επιστημονική και καλλιτεχνική επιμέλεια του Ιωάννη Θ. Τσουχλαράκη, πολιτισμολόγου και συγγραφέα και την αρωγή των Πανευβοϊκών Συλλόγων: Ποντίων οι «Κομνηνοί, Καππαδοκών «Άγιος Ιωάννης ο Ρώσσος» και του συλλόγου Ν. Αρτάκης «Παντάνασσα».

Τα ζώδια αυτά όταν είναι σε σχέση βάζουν πάνω από όλους και όλα το ταίρι τους. Του κάνουν τα χατίρια, δεν λένε ποτέ όχι και θέλουν να το βλέπουν ευτυχισμένο και χαμογελαστό. Θα έκαναν πολλές θυσίες, ακόμα και αν αυτές ήταν εις βάρος τους και στο μέλλον τους δημιουργούσαν πρόβλημα. Πάμε να δούμε για ποια ζώδια μιλάμε:

ΤΑΥΡΟΣ
Ο Ταύρος, όταν αγαπά, τα δίνει όλα! Δεν κρατά τίποτα για τον εαυτό του. Βάζει το ταίρι του πάνω από τον ίδιο και θέλει να το βλέπει να χαμογελά. Θα μπορούσε να κάνει κάθε θυσία, ακόμα και να μετακομίσει σε άλλη χώρα για εκείνο, αρκεί να νιώθει ότι ο/η σύντροφός του έχει όλα όσα θέλει και είναι ικανοποιημένος/η. Δεν θα σκεφτεί κανένα κόστος. Πιστεύει στην αληθινή αγάπη και είναι γενναιόδωρος και δοτικός.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ο Καρκίνος, αν είναι ερωτευμένος, πραγματικά… «χάνει τη μπάλα». Δεν βλέπει το «εγώ», αλλά το «εκείνος/η». Προτεραιότητά του είναι το ταίρι του και θα του κάνει όλα τα χατίρια. Θα πει «ναι» σε όλα, αρκεί η σχέση τους να εξελίσσεται ομαλά και να βλέπει τον/την σύντροφό του να χαμογελά. Ο Καρκίνος είναι ίσως το πιο συναισθηματικό ζώδιο και όταν αγαπά, δίνει και την ψυχή του στο άλλο του μισό.

ΖΥΓΟΣ
Ο Ζυγός είναι γνωστός σχεσάκιας. Είναι το ζώδιο που βάζει το εμείς πάνω από το εγώ. Δεν μπορεί να πει όχι σε τίποτα και δεν χαλάει ποτέ χατίρι. Για χάρη της σχέσης και του έρωτά του, θα ισοπέδωνε τα πάντα. Θα έκανε τις μεγαλύτερες θυσίες, αρκεί να ο/η σύντροφός του να είναι καλά και να νιώθει ευτυχία στην σχέση τους. Ο Ζυγός είναι ρομαντικός, τρυφερός, δοτικός και άκρως συναισθηματικός.

ΙΧΘΥΕΣ
Ο Ιχθύς ζει για τον έρωτα. Όταν είναι σε σχέση, την βιώνει ως παραμύθι. Βλέπει τον/την σύντροφό του μέσα από τα ροζ γυαλιά του και βάζει πάντα τον/την άλλο/η πάνω κι από τον ίδιο του τον εαυτό. Είναι δοτικός, ρομαντικός και συναισθηματικός. Δεν λέει όχι ποτέ. Δεν χαλάει κανένα χατίρι. Θα έπεφτε και στη φωτιά για τον άνθρωπο που αγαπά χωρίς δεύτερη σκέψη. Πιστεύει στην πραγματική αγάπη και έχει βαθιά συναισθήματα. Τόσο που οι άλλοι τον εκμεταλλεύονται πάρα πολύ εύκολα.

ΥΛΙΚΑ

1 πιπεριά τσίλι
1 κ.σ. φύλλα βασιλικού
250 γρ. γαρίδες, μαγειρεμένες, που έχουν περισσέψει
ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
150 γρ. μαγιονέζα
αλάτι
πιπέρι
5-6 φύλλα κρούστας για πίτες
100 γρ. ελαιόλαδο, για το άλειμμα των φύλλων

Για το σερβίρισμα
φύλλα βασιλικού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
Ψιλοκόβουμε την πιπεριά τσίλι και τα φύλλα βασιλικού.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τις γαρίδες, τον χυμό και το ξύσμα από τα λάιμ, τη μαγιονέζα, την πιπεριά τσίλι, τον βασιλικό, αλάτι και πιπέρι.

Απλώνουμε τα φύλλα κρούστας στον πάγκο εργασίας με τη μικρή πλευρά μπροστά μας και τα κόβουμε σε λωρίδες.
Αλείφουμε με το ελαιόλαδο την κάθε λωρίδα, βάζουμε 1 κοφτή κ.σ. από τη γέμιση στην κάτω γωνία του φύλλου, και τυλίγουμε διαγώνια για να δημιουργήσουμε ένα τρίγωνο. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για όλα τα φύλλα.

Μεταφέρουμε σε ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε για 20-25 λεπτά.
Αφαιρούμε από τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσουν.
Σερβίρουμε με έξτρα φύλλα βασιλικού.

^{Πηγή: akispetretzikis.com}

Πόσο αγαπώ τα περίπτερα! Είναι τόσο πληθωρικά, τόσο γεμάτα, δεν ξέρεις που να πρώτο κοιτάξεις και τι να πρώτο πάρεις! Ξεκινάς για ένα κουτάκι τσίχλες και φεύγεις με μια σακούλα πράγματα.

Αυτό παθαίνουμε κάθε φορά που βρισκόμαστε στην Πλατεία Αθανάτων, σε ένα από τα πιο κεντρικά σημεία της πόλης και περνάμε μπροστά από το «Τρελό περίπτερο». 

Γεμάτο με σνακ, αναψυκτικά, είδη καπνού και τόσα πολλά ακόμη που στα αλήθεια δεν ξέρουμε τι να αγοράσουμε! Πλήρως ενημερωμένο με όλα τα νέα προϊόντα ακόμη κι αυτά που δύσκολα θα τα βρεις στην αγορά!

Ξεχωρίσαμε τις πολλές γεύσεις monster, τα λαχταριστά ζελεδάκια, τα takis fuego chips -που μόνο εκεί μπορείς να βρεις- και τα διάφορα ποτά που θα υπάρχουν διαθέσιμα καθημερινά!

Είναι ανοιχτό 24 ώρες το 24ωρο και δε μας απογοητεύει ποτέ! Έχει τα πάντα και σε πολύ καλές τιμές… 

Instagram page: https://instagram.com/trelo_periptero?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Κριός♈

Γενικά

Αγαπητέ Κριέ, σήμερα με την βοήθεια του Τριγώνου Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, θα καταφέρεις να τακτοποιήσεις και την παραμικρή λεπτομέρεια! Βρίσκεις λύσεις και κλείνεις προβληματικούς κύκλους, εκπληρώνοντας βαθιές επιθυμίες, με αρκετή άνεση! Διεκπεραιώνεις εκκρεμότητες και θέματα της καθημερινότητας, που μέχρι τώρα σε κούραζαν!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, η σημερινή ημέρα είναι σχετικά ψυχρή και βαρετή! Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν να προκύψει ένας έρωτας μέσα από το εργασιακό περιβάλλον, που θα σου αλλάξει όλα τα δεδομένα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η αποδοτικότητα σου είναι στα καλύτερα της και αυτό σε οδηγεί στην επιτυχία! Πετυχημένες οικονομικές συμφωνίες έρχονται επίσης σήμερα!

Ταύρος♉

Γενικά

Αγαπητέ Ταύρε, ώρα να απολαύσεις την ζωή με κάθε τρόπο, όπως και τον θαυμασμό των γύρων σου! Τύχη θα έχεις, σε διαπροσωπικές και κοινωνικές συναναστροφές, θέματα παιδιών, δημιουργικότητας και διασκέδασης! Με το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, εκφράζεις τον βελτιωμένο εαυτό σου και βρίσκεις λύσεις για τα παλιά!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις άπειρες κατακτήσεις, θαυμαστές και ερωτικές στιγμές με το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, σε περιμένουν καυτές και παθιασμένες στιγμές με το άλλο σου μισό, που θα ανανεώσουν την σχέση σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στα επαγγελματικά, αλλά και στα οικονομικά, δεν θα υπάρξει κανένα εμπόδιο, πέρα από τις δικές σου υπερβολές!

Δίδυμοι♊

Γενικά

Αγαπητέ Δίδυμε, το σημερινό Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, είναι αρκετά ωφέλιμο για εσένα, ιδίως γιατί θα καταφέρεις να απολαύσεις ευτυχισμένες στιγμές στην οικογένεια στο σπίτι σας! Επιπλέον, έχεις εύνοια, ώστε να λύσεις με επιτυχία ένα παρελθοντικό θέμα που ακόμα σε απασχολεί!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις συναισθηματική ανανέωση της σχέσης σου με το άλλο σου μισό! Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις μία τέλεια ευκαιρία για επανασύνδεση με έναν έρωτα του παρελθόντος! Εκμεταλλεύσου την!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Επαγγελματικά είσαι απόλυτα αποδοτικός και αυτό αναγνωρίζεται! Οικονομικά, έρχονται ξαφνικά έξοδα σήμερα, που αφορούν το σπίτι!

Καρκίνος♋

Γενικά

Φίλε Καρκίνε, τύχη θα έχεις σήμερα σε κοινωνικές δραστηριότητες και επαφές, με το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα! Θα μπορέσεις να εκπληρώσεις στόχους και σκοπούς, να περάσεις όμορφα και να επικοινωνήσεις ακριβώς με τον τρόπο που θες! Ευνοείσαι επίσης, για ταξίδια, συναντήσεις και γενικά μετακινήσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις φλερτ, χαρμόσυνες επικοινωνίες, χαρούμενα μηνύματα, νέες γνωριμίες και απρόσμενες ευχάριστες συναντήσεις! Αν είσαι δεσμευμένος, επιδίωξε μία έξοδο ψυχαγωγίας σήμερα, με το ταίρι σου και είναι σίγουρο ότι θα περάσετε τέλεια μαζί!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Οικονομικά, μην παρασύρεσαι σε επιπολαιότητες και επαγγελματικά, χρησιμοποίησε την οξυδέρκεια σου, ώστε να πετύχεις στόχους!

Λέων♌

Γενικά

Φίλε Λέοντα, σήμερα ανακτάς αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση! Με την βοήθεια του Τριγώνου Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, αποδεικνύεις την πραγματική σου αξία σου και κερδίζεις με ευκολία αυτό που θες! Βελτιώνεις και εξομαλύνεις οικογενειακές σχέσεις και πιθανόν να σε απασχολήσει την σημερινή ημέρα και θέματα που αφορούν το σπίτι ή κάποιο ακίνητο!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, ένας νέος έρωτας θα μπει στην ζωή σου! Αν είσαι δεσμευμένος, οι ιδιωτικές στιγμές με το άλλο σου μισό, χαρακτηρίζονται από πάθος, αισθησιασμό και μπόλικο ρομαντισμό!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Οι εξελίξεις και τα γεγονότα μέσα στον εργασιακό χώρο, ωφελούν πολύ την πρόοδο σου! Κάθε οικονομική σου δραστηριότητα ή απόφαση σήμερα, θα έχει επιτυχία.

Παρθένος♍

Γενικά

Φίλε Παρθένε, με το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, θα καταφέρεις να εκπληρώσεις βαθιές επιθυμίες, χωρίς όμως υπερβολικές απαιτήσεις! Ευκαιρίες θα έρθουν, σε όλους τους σημαντικούς τομείς της ζωής, για να αλλάξεις ριζικά κάθε τι που σε ενοχλεί και κυρίως μέσα από επικοινωνίες, επαφές, ειδήσεις, νέα, μετακινήσεις και συναντήσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, η σχέση σου με το άλλο σου μισό, ευνοείται ιδιαίτερα σήμερα, αρκεί να παραμείνεις ολιγαρκής και ψύχραιμος στις συζητήσεις και δράσεις! Αν είσαι ελεύθερος, θα απολαύσεις κατακτήσεις και θαυμαστές την σημερινή ημέρα, νέες γνωριμίες, φλερτ και εξομολογήσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Διατήρησε την υπομονή σου και την διαλλακτικότητα σου, στον χώρο της δουλειάς, για να γλιτώσεις κόντρες! Οικονομικά, θα πάρεις μεγάλη χαρά σήμερα, με μία απρόσμενη εξέλιξη!

Ζυγός♎

Γενικά

Φίλε Ζυγέ, σήμερα θα φτιάξεις σίγουρα την διάθεση σου, αποκαθιστώντας την ψυχική ηρεμία και την σιγουριά σου με τον πιο όμορφο τρόπο! Το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, σε απαλλάσσει, από δύσκολες και τοξικές καταστάσεις και σχέσεις! Παρασκηνιακές επαφές, ευνοούνται ιδιαίτερα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, επιτέλους θα εκτιμηθούν οι προσπάθειες σου για την βελτίωση της σχέσης ή του γάμου σου, από το άλλο σου μισό! Αν είσαι ελεύθερος, παρασύρεσαι σε άτομα που ανήκουν αλλού και κακώς, επιδιώκεις να γίνεις το τρίτο πρόσωπο!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα θα υπάρξουν κάποιες δυσκολίες και καθυστερήσεις, αλλά αργά ή γρήγορα, όλα θα ξεπεραστούν! Οικονομικά, θα υπάρξει θετική απάντηση, σε κάτι που αναμένεις σήμερα!

Σκορπιός♏

Γενικά

Φίλε Σκορπιέ, σήμερα όλα βελτιώνονται και έρχονται πολλές επιτυχίες, αφού η ημέρα θα φέρει θετικές αλλαγές, με το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα! Θα έχεις σίγουρα χαρά και καλοπέραση στους φιλικούς σου κύκλους και επιπλέον, κάνεις θετικές αλλαγές στην ζωή και στην καθημερινότητα σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις εξομολογήσεις και κατακτήσεις, αφού σε χαρακτηρίζει γοητεία, ερωτισμός και ταπεραμέντο! Αν είσαι δεσμευμένος, πετυχαίνεις τους σκοπούς σου, αλλά και δίκαιη ισότητα στην σχέση σου, με το ταίρι σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Απέφυγε τα απρόσεχτα και προκλητικά λάθη σε δουλειά και οικονομικό τομέα! Είσαι αρκετά επιρρεπής σε παρορμητικά λάθη!

Τοξότης♐

Γενικά

Αγαπητέ Τοξότη, σήμερα πρέπει να δράσεις παρασκηνιακά με το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, για να κερδίσεις αυτά που επιθυμείς, μέσα από το περιβάλλον σου! Επωφελείσαι, ανακαλύπτοντας κρυφές ενέργειες άλλων ή κάποια μυστικά που σε αφορούν άμεσα ή έμμεσα! Εκμεταλλεύσου αυτό το γεγονός, στο έπακρο!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, σήμερα είναι σίγουρα η κατάλληλη ημέρα για σταθεροποίηση της ερωτικής σου ζωής και πολλές ρομαντικές στιγμές με το ταίρι σου! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις αξιόλογες και αξιοθαύμαστες κατακτήσεις!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της καριέρας, όπως και στον οικονομικό τομέα, οφείλεις να αναγνωρίσεις μόνο τις αξιόλογες και σοβαρές ευκαιρίες που θα έρθουν, ώστε να καταφέρεις να πετύχεις πράγματα και όχι να φερθείς παρορμητικά!

Αιγόκερως♑

Γενικά

Φίλε Αιγόκερε, με το Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα σήμερα, μπορείς να αναμένεις άπειρες ευκαιρίες, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να κατακτήσεις υψηλούς στόχους, με ευκολία! Θέματα σπουδών και εκπαίδευσης ευνοούνται πολύ, όπως και θέματα εξωτερικού, ταξιδιών και μετακινήσεων!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, θα έρθουν νέες γνωριμίες και φλερτ! Αν είσαι δεσμευμένος, εκμεταλλεύσου την σημερινή ημέρα, για να πείσεις το ταίρι σου, για τις επιθυμίες και τις ανάγκες που έχεις, για την σχέση και τον γάμο σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, οφείλεις σήμερα να συγκεντρωθείς λίγο παραπάνω, αποφεύγοντας λάθη λόγω αφηρημάδας! Οικονομικά, είναι η κατάλληλη περίοδος για συμφωνίες και υπογραφές!

Υδροχόος♒ 

Γενικά

Φίλε Υδροχόε, με την βοήθεια του Τριγώνου Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, βρίσκεις λύσεις σε αρκετά από τα θέματα που σε απασχολούν και βελτιώνεις την κοινωνική σου εικόνα και την φήμη σου! Αποκαλύψεις, σε βοηθούν να πάρεις τις ορθές αποφάσεις και να προχωρήσεις μπροστά με σύνεση και ωριμότητα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος σήμερα είναι η κατάλληλη ημέρα, για να κάνεις μία συζήτηση ουσιαστική, με το έτερον σου ήμισυ! Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις πολλές ευκαιρίες, για μία νέα αισθησιακή και σταθερή σχέση!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, ξεπερνάς επιτέλους κάποιες δυσκολίες, αφού θα καταφέρεις να ανταπεξέλθεις σε έντονες και πιεστικές καταστάσεις! Οι οικονομικές σου υποθέσεις, θα έχουν μόνο θετικά αποτελέσματα!

Ιχθύες♓

Γενικά

Φίλε Ιχθύ, το θετικό για εσένα Τρίγωνο Ανάδρομου Ερμή-Πλούτωνα, ενισχύει σημαντικά τον τομέα των διαπροσωπικών σου σχέσεων και συναναστροφών! Θα πάρεις χαρά από συζητήσεις, μετακινήσεις, συναντήσεις, νέα και ειδήσεις την σημερινή ημέρα και οι επαφές σου, είναι εκείνες που θα σου δώσουν ουσιαστική ευχαρίστηση!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, η ημέρα θα σου δώσει την ευκαιρία, για έναρξη νέας σταθερής σχέσης! Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς να αναμένεις αναζωπύρωση της σχέσης σου, αρκεί να παραμείνεις ψύχραιμος, προσγειωμένος και αξιόπιστος!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η πιο κατάλληλη ημέρα είναι εδώ, για να βελτιώσεις συναδελφικές σχέσεις που είχαν υποστεί παρεξήγηση ή ψυχρότητα! Οικονομικά, δεν είναι ιδιαίτερα καλή ημέρα για αποφάσεις ή συμφωνίες!

Τα Μερομήνια για το υπόλοιπο του 2022 και τις αρχές του 2023 είναι εδώ φυσικά και για την Χαλκίδα

Σύμφωνα με τον Θεοφάνη Χατζηγρίβα, ο οποίος αναλύει τα Μερομήνια, από τον Σεπτέμβριο είδαμε έναν ιδιαίτερα βροχερό μήνα στην πόλη μας, με τα φαινόμενα μάλιστα να είναι έντονα το τρίτο δεκαήμερο.

Βροχερός θα είναι και ο Οκτώβριος, ειδικά από το 2ο μισό του και έπειτα ενώ θα υπάρχει σημαντική απόκλιση στις θερμοκρασίες στα βόρεια και στα νότια της χώρας.

Η Χαλκίδα δεν θα είναι μια από τις πόλεις που θα τις πιάσει το ψύχος αλλά μάλλον πρέπει να προετοιμαστούμε για βαρύ κρύο αυτό τον χειμώνα!

Ο Δεκέμβριος θα είναι δύσκολος μήνας, καθώς θα υπάρχουν χαμηλές θερμοκρασίες σε όλη τη χώρα ενώ γίνεται λόγος για πολικό ψύχος και πολλά χιόνια σε μεγάλο μέρος της χώρας, ακόμα και σε πολύ χαμηλά υψόμετρα.

Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία και δεν είναι τυχαίο πως έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς στην Κίνα. Είναι ασφαλές να καταναλώνετε έως και οκτώ φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα ενώ αν είστε έγκυος δεν πρέπει να πίνετε πάνω από έξι.

Νέα έρευνα δείχνει ότι η κατάποση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού για τέσσερις εβδομάδες μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη φλεγμονή του εντέρου. Οι ερευνητές λένε ότι αυτή είναι μια από τις πρώτες μελέτες που αξιολογούν εάν οι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να μειωθούν από το πράσινο τσάι.

«Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ότι είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, ουσιών που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής στο σώμα. Τώρα μαθαίνουμε περισσότερα για το πώς το πράσινο τσάι μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στο έντερο», δήλωσε η Δρ. Anjali Mone, γαστρεντερολόγος στο νοσοκομείο Lenox Hill η οποία στη συνέχεια εξήγησε πως «η εντερική διαπερατότητα επιτρέπει στα βακτήρια και άλλες τοξίνες να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος οδηγώντας σε φλεγμονή».

Τι διαπίστωσε η μελέτη
Αυτή η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Current Developments in Nutrition περιελάβανε 40 συμμετέχοντες, 21 με μεταβολικό σύνδρομο και 19 υγιείς ενήλικες. Στους συμμετέχοντες δόθηκε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού για 28 ημέρες. Στη συνέχεια, για άλλες 28 ημέρες έλαβαν ένα εικονικό φάρμακο (placebo).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα γλυκόζης νηστείας στο αίμα για τους συμμετέχοντες ήταν χαμηλότερα για όσους έλαβαν το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Η «αγωγή» με πράσινο τσάι στη μελέτη αποδείχθηκε, επίσης, ότι μειώνει τις φλεγμονές του εντέρου.

Ο ανώτερος συν-συγγραφέας της μελέτης Richard Bruno, PhD, καθηγητής διατροφής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο, δήλωσε ότι τα ευρήματα εμφάνισαν οφέλη μετά από ένα μήνα.

«Αυτό που φαίνεται μέσα από την έρευνα είναι ότι μέσα σε ένα μήνα είμαστε σε θέση να μειώσουμε τη γλυκόζη στο αίμα τόσο σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο όσο και σε υγιείς ανθρώπους. Η μείωση της γλυκόζης στο αίμα φαίνεται να σχετίζεται με τη μείωση της φλεγμονής του εντέρου, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας» ανέφερε σε δήλωσή του ο Bruno.

Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο;
Το μεταβολικό σύνδρομο εκδηλώνεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων, μείωση της ενέργειας, αύξηση του σωματικού βάρους και εναπόθεση σπλαχνικού λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Επίσης, ελλοχεύει ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη. Μπορούν επίσης να παρουσιαστούν διαταραχές στην έμμηνο ρύση, ενώ αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εντερικό φραγμό, προκαλώντας έτσι διαρροή του εντέρου, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να συμβάλει στο μεταβολικό σύνδρομο. Εάν ένας ασθενής κινδυνεύει από μεταβολικό σύνδρομο, επιβάλλονται τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στη διατροφή και της απώλειας βάρους, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο καθώς απαιτεί προσπάθεια.

«Αυτά τα αποτελέσματα που προέρχονται από τη μελέτη είναι πολλά υποσχόμενα και μπορεί να προσφέρουν ένα νέο εργαλείο για τη διαχείριση ασθενών που διατρέχουν κίνδυνο εξαιτίας του μεταβολικού συνδρόμου», δήλωσε η Mone η οποία συνέχισε λέγοντας: «Τα αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κυτταρικής βλάβης στοχεύοντας στην καλύτερη υγεία του εντέρου και της συνολικής υγείας».

Οι παρενέργειες του πράσινου τσαγιού
Πίνοντας πάρα πολύ πράσινο τσάι ή πάρα πολύ εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να υπάρξουν κάποιες παρενέργειες για τον οργανισμό.

Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι περιέχει 28 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης. Αυτή η ποσότητα είναι πολύ μικρότερη σε σύγκριση με τον καφέ, ο οποίος εμπεριέχει 96 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης ανά μερίδα. Ωστόσο, αν καταναλώσετε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού ενδεχομένως έχετε καταναλώσει υψηλό επίπεδο καφεΐνης. Επίσης, το πράσινο τσάι έχει συσχετιστεί με την ηπατική και νεφρική βλάβη, την εμφάνιση αλλεργιών και το γλαύκωμα.

Τέλος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε να πίνετε πράσινο τσάι εάν παίρνετε κλοζαπίνη, ασπιρίνη, λίθιο και άλλα φάρμακα.

Η Δήμητρα Αλεξανδράκη με αφορμή δημοσιεύματα που ανέφεραν ότι έκανε απόπειρα αυτοκτονίας σε γνωστό ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης, ξέσπασε και διέψευσε κατηγορηματικά την είδηση και σήμερα το Πρωινό έδωσε όλο το ρεπορτάζ!

Σήμερα, Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου, η εκπομπή, Το Πρωινό και η Άρια Καλύβα ανέφεραν όλο το ρεπορτάζ σχετικά με το τι ακριβώς συνέβη και προβλήθηκε και ένα αποκλειστικό βίντεο – ντοκουμέντο μέσα από το δωμάτιο ξενοδοχείου που διέμενε στη Θεσσαλονίκη.

Η Άρια Καλύβα είπε ότι στις 12 παρά 20 το βράδυ του Σαββάτου (24/09) η αστυνομία έλαβε σήμα για να πάει στο ξενοδοχείο που διέμενε η Δήμητρα και αμέσως ενημερώθηκε και το ΕΚΑΒ και μια νοσηλεύτρια μπήκε στο δωμάτιο και τη βρήκε σε κακή ψυχολογική κατάσταση.

Και πρόσθεσε η δημοσιογράφος ότι μοντέλο απαγόρευσε στους αστυνομικούς να εισέλθουν μέσα. Κάποια στιγμή ειδοποιήθηκε η εισαγγελέας Ποινικής Δίωξης που έδωσε εντολή να οδηγηθεί η Δήμητρα Αλεξανδράκη στο νοσοκομείο Παπανικολάου. Οι γιατροί αποφάσισαν πως δεν έπρεπε να κρατηθεί και στη συνέχεια πήγε στο αστυνομικό τμήμα, που έδωσε τις απαραίτητες εξηγήσεις.

Και στη συνέχεια, προβλήθηκε ένα βίντεο από το δωμάτιο του ξενοδοχείου, το οποίο τράβηξε η ίδια η Δήμητρα Αλεξανδράκη τα ξημερώματα της Κυριακής, όταν επέστρεψε και δείχνει το δωμάτιό της θέλοντας να δείξει ότι ήταν ένα τακτοποιημένο δωμάτιο.

Έγκυος στο πρώτο της παιδί είναι η Τζούλια Αλεξανδράτου, η οποία είναι ιδιαίτερα ενεργή στο Instagram.

To μοντέλο, που περιμένει κοριτσάκι, σε μία από τις τελευταίες της αναρτήσεις μας έδειξε πόσο έχει φουσκώσει η κοιλίτσα της, ενώ για πρώτη φορά ανέβασε φωτογραφία με τον σύντροφό της, του οποίου φρόντισε ωστόσο να κρύψει το πρόσωπο.

Οι δυο τους είναι ένα χρόνο μαζί, ωστόσο δεν ξέρουμε για εκείνον πολλές πληροφορίες.

Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η Τζούλια Αλεξανδράτου είχε μιλήσει στο Glance.gr και τη Μαίρη Καράμπελα, αποκαλύπτοντας, μεταξύ άλλων, για τον σύντροφό της: «Είμαστε μαζί εδώ και έναν χρόνο σχεδόν. Είναι άνθρωπος που δε θέλει να βρίσκεται in the public eye ούτε κι εγώ. Θέλουμε την ιδιωτικότητα μας. Δεν αφορά κανέναν η προσωπική μου ζωή και με ποιον είμαι παρά μόνον εμένα. Είναι άνθρωπος που ασχολείται με τον χρυσό και έχει επιχειρήσεις στο εξωτερικό ως μισός ξένος που είναι. 

Δε θα ξαναπαντρευτώ, διότι το έχω κάνει στο παρελθόν. Δεν πιστεύω σε αυτό το θεσμό. Τον θεωρώ εντελώς ανούσιο. Μόνο για οικονομικούς λόγους και συμφέρον αξίζει να το έκανε κάποιος. Εγώ που παντρεύτηκα στην Αυστρία τον πρώην άντρα μου, είχαμε τεράστιο οικονομικό όφελος από το κράτος της Αυστρίας. Ό,τι κάνω στη ζωή μου πάντα υπάρχει λόγος από πίσω που το κάνω. Πάντα!».