ΥΛΙΚΑ

1 μελιτζάνα
2 κολοκυθάκια
2 καρότα
6 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
200 γρ. φέτα
1/4 ματσάκι μαϊντανό

Για τη σύνθεση
6 φύλλα κρούστας για πίτες
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα
γλυκόξινη σάλτσα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες 1 εκ. και τις βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψήνουμε 2 λεπτά από κάθε πλευρά για να ψηθούν καλά. Αν είναι μικρό το τηγάνι μας τότε ψήνουμε σε δόσεις. Αφαιρούμε σε μπολ και αφήνουμε στην άκρη.
Κόβουμε τα κολοκύθια και τα καρότα σε λεπτές φέτες και αφήνουμε στην άκρη.
Τοποθετούμε ξανά το τηγάνι στη φωτιά, βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και βάζουμε τα κολοκύθια. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψήνουμε 1 λεπτό από κάθε πλευρά για να ψηθούν. Αφαιρούμε στο ίδιο μπολ και αφήνουμε στην άκρη.

Τοποθετούμε το τηγάνι ξανά στη φωτιά, βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και βάζουμε τα καρότα. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψήνουμε 1 λεπτό από κάθε πλευρά.
Αφαιρούμε στο μπολ με τα υπόλοιπα λαχανικά και προσθέτουμε τη φέτα σπασμένη με τα χέρια μας, τον μαϊντανό ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε. Αφήνουμε στην άκρη.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και βάζουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο.
Απλώνουμε στην επιφάνεια εργασίας μας τα φύλλα. Ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και τοποθετούμε το 1/10 από τη γέμιση στη μια πλευρά του φύλλου και τυλίγουμε σε φάκελο.

Απλώνουμε λίγο νερό στην άκρη και κλείνουμε καλά το φύλλο ώστε να κολλήσει για να σφραγίσουμε τη γέμιση.
Μεταφέρουμε στο τηγάνι και ψήνουμε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά για να ψηθούν καλά και πάρουν ωραίο χρώμα.
Αφαιρούμε και σερβίρουμε με κέτσαπ.

Πηγή: akispetretzikis.com

Αν νομίζετε ότι η διασκέδαση τελειώνει εδώ, τότε σίγουρα δεν έχετε ενημερωθεί ότι και σήμερα το αγαπημένο μας club είναι ανοιχτό!

Κυριακή, παραμονή Δεκαπενταύγουστου και όλη η Χαλκίδα χορεύει στους πιο δυνατούς ρυθμούς!

Κορυφώνεται η διασκέδαση μας, το κέφι δεν σταματά πουθενά κι εσύ δεν έχεις παρά να συμμετάσχεις στην όλη αυτή μαγική βραδιά.

O Dj Christos Koutsavlis με τις μουσικές επιλογές του θα μας ξεσηκώσει ακόμη πιο πολύ.

Κριός

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Κριέ, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, αναγνωρίζεις τον εαυτό σου, την αξία σου και την ήρεμη δύναμη σου! Αν αποφύγεις κτητικότητα και απαιτητικότητα, θα πετύχεις αρκετούς από τους σκοπούς σου! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει αρνητικά γεγονότα στην κοινωνική σου ζωή!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, έρχεσαι πιο κοντά συναισθηματικά με το ταίρι σου και αισθάνεσαι και πάλι, σίγουρος και ασφαλής! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις μία απρόσμενη επικοινωνία με ένα πρώην ταίρι σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Ξέρεις να διαχειρίζεσαι ορθά τα οικονομικά σου και δεν αντιμετωπίζεις κανένα πρόβλημα! Στην καριέρα, πες όχι σε πείσματα και ισχυρογνωμοσύνη!

Ταύρος

Γενικά

Σήμερα φίλε Ταύρε, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, ξεχωρίζεις για το επικοινωνιακό σου ταλέντο και την δυναμική σου προσωπικότητα! Είσαι περιζήτητος και δημοφιλής στις κοινωνικές σου συναναστροφές και υποδέχεσαι χαρμόσυνα νέα! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει δυσκολίες στην οικογενειακή ζωή!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις χαρμόσυνες επαφές με το ερωτικό σου παρελθόν! Αν είσαι δεσμευμένος, ανανεώνεις ποικιλοτρόπως την σχέση ή τον γάμο σου και απολαμβάνετε με το άλλο σου μισό, πολλές καυτές σεξουαλικές στιγμές!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η ανυπομονησία και η έπαρση, θα σε ωθήσουν σε γκάφες επαγγελματικές! Οικονομικά, όλα θα πάνε τέλεια!

Δίδυμοι

Γενικά

Αγαπητέ Δίδυμε, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, ξεχωρίζεις σήμερα για την ανιδιοτέλεια σου, την ευαισθησία σου, την καλοσύνη σου και την ευσπλαχνία σου! Οι κοινωνικές σου επαφές και διαπροσωπικές σου σχέσεις, γλυκαίνουν και εξομαλύνονται! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει δυσκολίες στις σχέσεις σου με τα αδέρφια!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, μακριά από τα απαγορευμένα μονοπάτια του έρωτα, διότι αργά ή γρήγορα να αποκαλυφθείς! Αν είσαι ελεύθερος, ένα άτομο έρχεται από το παρελθόν σου και ο έρωτας σας, δεν θα είναι πια ανεκπλήρωτος!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, θα υπάρξουν λάθη από βιασύνη ή αφηρημάδα! Οικονομικά, θα έχεις θετικές εξελίξεις!

Καρκίνος

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Καρκίνε, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, βελτιώνεις στο έπακρο τις φιλικές και κοινωνικές σου σχέσεις! Μπορείς να πετύχεις αρκετούς από τους μεγαλεπήβολους στόχους σου, την σημερινή ημέρα! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει δυσκολίες σε επικοινωνίες και μετακινήσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις νέες γνωριμίες, φλερτ, αλλά και μία επικοινωνία με το ερωτικό σου παρελθόν! Αν είσαι δεσμευμένος, πες ναι σε συζητήσεις με το άλλο σου μισό, γιατί θα βρείτε σίγουρα λύσεις στα προβλήματα σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, θα έρθουν αποκαλύψεις που συμφέρουν τα συμφέροντα σου! Οικονομικά, πρέπει να σταματήσεις τα αλόγιστα έξοδα!

Λέων

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Λέοντα, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα θα δεις πως οι γύρω σου σε θαυμάζουν και σε σέβονται! Το γεγονός αυτό, θα βοηθήσει πολύ την βελτίωση της κοινωνικής σου εικόνας και της φήμης σου! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει ρήξεις και εμπόδια σε όλους τους τομείς της ζωής σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, μην είσαι τόσο αυταρχικός με το έτερον σου ήμισυ, διότι έτσι, θα χαθεί το πάθος! Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις αξιόλογες κατακτήσεις, λόγω της ορθής ικανότητας σου να προβάλλεσαι όπως πρέπει κοινωνικά!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Την σημερινή ημέρα, εκπληρώνεις επαγγελματικές φιλοδοξίες και πετυχαίνεις στόχους! Οικονομικά, θα έχεις εύνοια, αρκεί να είσαι τυπικός στις υποχρεώσεις σου!

Παρθένος

Γενικά

Σήμερα με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα αγαπητέ Παρθένε, θα καταφέρεις μέσα από κοινωνικές συναναστροφές, συναντήσεις και μετακινήσεις, να απολαύσεις χαρές και ευχάριστες στιγμές! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει απογοητευτικές αποκαλύψεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος και θέλεις να κάνεις μία σημαντική συζήτηση με το ταίρι σου, προσπάθησε την σημερινή ημέρα, να τον προσεγγίσεις και θα μπορέσεις να καθοδηγήσεις όπως θες την κουβέντα σας! Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις επαφή με μία παλαιά αγάπη!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Το οξυδερκές μυαλό σου και οι αξιοθαύμαστες ιδέες σου, θα σου προσφέρουν επαγγελματική επιτυχία! Οικονομικά, απέφυγε ανούσιες σπατάλες την σημερινή ημέρα!

Ζυγός♎

Γενικά

Αγαπητέ Ζυγέ, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, οφείλεις να εκμεταλλευτείς την ισχυρή σου διορατικότητα και την πνευματική σου ευελιξία! Αντιλαμβάνεσαι εύκολα τις προθέσεις του άλλου και το ένστικτο σου δεν σε προδίδει! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει προβλήματα στον φιλικό τομέα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, ο σεξουαλικός τομέας, είναι ιδιαίτερα σημαντική για εσένα σήμερα και μπορείς να αναμένεις πολλές καυτές στιγμές, με το έτερον ήμισυ! Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν να απολαύσεις μία βραδιά πάθους, με έναν πρώην έρωτα σου!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Κάποιες καταστάσεις στον εργασιακό τομέα, πιθανόν να σε έχουν αγχώσει, αλλά σήμερα θα ξεπεραστούν! Οικονομικά, απαλλάσσεσαι από δυσκολίες και άγχη!

Σκορπιός

Γενικά

Αγαπητέ Σκορπιέ, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα την σημερινή ημέρα, θα καταφέρεις να επαναπροσεγγίσεις πρόσωπα που είχατε απομακρυνθεί και να εξομαλύνεις διαπροσωπικές σχέσεις, με ήρεμη συζήτηση! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα κλονίσει την κοινωνική σου εικόνα και την φήμη σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, θα υπάρξουν λόγια, νέα και συζητήσεις που θα σε ευχαριστήσουν πολύ! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις νέες κατακτήσεις, αλλά και μία επιστροφή από το παρελθόν!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα, θα καταφέρεις με ευκολία αυτό που θες στον επαγγελματικό τομέα! Οικονομικά, μην ρίχνεις ευθύνες και βάρη στους άλλους, για δικά σου λάθη!

Τοξότης

Γενικά

Σήμερα φίλε Τοξότη, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, βελτιώνεις την ζωή σου, την ψυχολογία σου και την καθημερινότητα σου, με ποικίλους τρόπους! Ξεπερνάς παρελθοντικά άγχη και ανανεώνεις την εμφάνιση σου! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει δυσκολίες σε επικοινωνίες και μετακινήσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, είσαι αποφασισμένος να κάνεις συζήτηση με το έτερον ήμισυ, για κάποια παράπονα σου! Αν είσαι ελεύθερος, θα έχεις αξιόλογες κατακτήσεις, αλλά και μία μεγάλη ευκαιρία για επανασύνδεση!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα , μπορείς να αναμένεις, την απόλυτη επιτυχία στην καριέρα! Οικονομικά, τα έσοδα αυξάνονται, ενώ τα έξοδα μειώνονται!

Αιγόκερως

Γενικά

Αγαπητέ Αιγόκερε, θα περάσεις σίγουρα πολύ όμορφα σήμερα, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα! Αισιοδοξία, τύχη και ευχάριστες κοινωνικές επαφές, να αναμένεις! Ετοιμάσου για κάθε είδους απολαύσεις, χαρά και δημιουργικές ασχολίες! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει δυσάρεστες αποκαλύψεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, απολαμβάνεις φλερτ, αλλά και ερωτικά μηνύματα από άτομα του παρελθόντος! Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς να αναμένεις ευχάριστες ειδήσεις, προτάσεις και εξομολογήσεις από το άλλο σου μισό!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Καταφέρνεις και ξεχωρίζεις μέσα στο εργασιακό σου περιβάλλον, με ποικίλους τρόπους! Οικονομικά, είσαι επιρρεπής σε σπατάλες, αλλά ευτυχώς η τύχη είναι με το μέρος σου!

Υδροχόος♒ 

Γενικά

Η εύνοια σήμερα φίλε Υδροχόε, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα επικεντρώνεσαι συγγενικά σου πρόσωπα, αλλά και στο σπίτι. Μέσω της επικοινωνίες, βελτιώνεις οικογενειακές σχέσεις και βρίσκεις λύσεις κάθε είδους! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα αναταραχές στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, θα σε προσεγγίσει και πάλι ένας παλαιός έρωτας και θα σου δοθεί η μεγάλη ευκαιρία της επανασύνδεσης! Αν είσαι δεσμευμένος, το έτερον ήμισυ, αναγνωρίζει την καλοσύνη σου, την φροντίδα και την ευαισθησία σου και σε ερωτεύεται ξανά και ξανά!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Σήμερα, τα άγχη για ορισμένα επαγγελματικά θέματα, πρέπει να κατανικηθούν, ώστε να προχωρήσεις! Οικονομικά, ένα πρόβλημα επιτέλους λύνεται!

Ιχθύες♓

Γενικά

Σήμερα φίλε Ιχθύ, με το Τρίγωνο Άρη-Πλούτωνα, ξεχωρίζεις λόγω του επικοινωνιακού σου ταλέντου και του οξυδερκούς μυαλού σου! Πετυχαίνεις εύκολα σκοπούς και στόχους και αξιοποιείς αποτελεσματικά τις γνώσεις και τις πληροφορίες που έχεις! Ωστόσο, η ταυτόχρονη Αντίθεση Ήλιου-Κρόνου, θα φέρει πρακτικά προβλήματα και άγχος για την καθημερινότητα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις ένα μήνυμα από το ερωτικό σου παρελθόν! Αν είσαι δεσμευμένος, περνάς υπέροχα με το ταίρι σου και επιπλέον, συζητάτε και βρίσκετε λύσεις, σε όλα σας τα παρελθοντικά προβλήματα!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Αναπτύσσεις και να βελτιώνεις τις δημόσιες σχέσεις σου, στον επαγγελματικό τομέα! Οικονομικά, πες όχι στο υπερβολικό άγχος, για ένα πρόβλημα που θα προκύψει σήμερα!

Κάνουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για να την αποφύγουμε, φοβούμενοι την αμηχανία που μπορεί να τη συνοδεύει. Ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, ή την κοινωνική θέση, η σιωπή, είναι κάτι που όλους μας έκανε να νιώσουμε άβολα, κάποια στιγμή.

Η παρεξηγημένη σιωπή

Αν υπάρχει κάτι σε αυτόν τον κόσμο, που έχει πραγματικά κακή φήμη, είναι η σιωπή. Ή τουλάχιστον παρεξηγημένη. Η αλήθεια, ωστόσο, είναι πως για να δοκιμάσεις πόσο άνετα αισθάνεσαι με κάποιο άλλο άτομο, μπορείς απλά να περάσεις ένα μεγάλο χρονικό διάστημα σιωπηλή, χωρίς να αισθάνεσαι άβολα. Είναι σχεδόν σαν ένα εσωτερικό τεστ για να αξιολογήσεις τη σχέση σου με ένα άτομο. Και σίγουρα μια σιωπηλή αξιολόγηση που κάνουν πολλοί.

Ο φόβος της σιωπής

Για μερικούς ανθρώπους, η σιωπή μπορεί να είναι εντελώς τρομακτική. Υπάρχει όρος για αυτή τη φοβία: Φόβος σιωπής (sedatephobia). Η συγκεκριμένη φοβία, ήταν σχετικά πρωτόγνωρη πριν από 50 χρόνια. Ωστόσο, σήμερα, συναντάται αρκετά συχνά. Ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές, μάλιστα θεωρούν ότι οι αριθμοί των ατόμων που φοβούνται τη σιωπή, θα συνεχίσουν να αυξάνονται τις επόμενες δεκαετίες. Για τα άτομα αυτά, το σκοτάδι μπορεί να μην είναι τρομακτικό, αλλά η σιωπή και η έλλειψη θορύβου μπορεί να προκαλέσει μια κρίση πανικού. Χρειάζονται συνεχώς θόρυβο και ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Μια συνεχής ανάγκη, που μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβής.

Η σιωπή επίσης, συνδέεται σε αυτές τις περιπτώσεις με τη νύχτα, με απομονωμένες ή ακατοίκητες περιοχές, με παντελή έλλειψη πολιτισμού. Μπορεί επίσης να σημαίνει φόβο για το άγνωστο και το υπερφυσικό. Οι περισσότεροι πάσχοντες, τείνουν επίσης να έχουν εγγενή άγχη.

Γιατί αντιμετωπίζουμε τη σιωπή ως κάτι αρνητικό;

Γιατί όμως νιώθουμε ότι χρειάζεται συνεχώς να συζητάμε, ανεξάρτητα με το πόσο άσκοπη μπορεί να είναι μια συζήτηση; Γιατί είναι ανάγκη να μιλήσεις για τον καιρό, την κίνηση στο δρόμο ή το πόσο γρήγορα πέρασε και αυτή η χρονιά;

Ένα απλό πείραμα θα σε πείσει: Ξεκίνα να καταγράφεις τις συνομιλίες που έχεις σε καθημερινή βάση. Είτε πρόκειται για συνομιλίες στο ασανσέρ, είτε ακόμα και με τον/την ταμία σε ένα κατάστημα. Θα εκπλαγείς ευχάριστα, όταν διαπιστώσεις, ότι καθώς επικεντρώνεσαι στη σιωπή, αντί να ξεκινήσεις μια απλή συζήτηση, το άλλο άτομο ή άτομα θα σπάσει τη σιωπή, είτε κάνοντας μια ερώτηση, είτε ξεκινώντας μια συζήτηση.

Έχουμε δύο αυτιά και ένα στόμα και πρέπει να χρησιμοποιούνται σε αυτήν την αναλογία. Ωστόσο, πόσοι από εμάς ενεργούμε πραγματικά με αυτόν τον τρόπο; Το να σκέφτεσαι πριν μιλήσεις, είναι πραγματικά μια πολύτιμη, αλλά συχνά σπάνια δεξιότητα. Απλώς σκέψου: «Χρειάζεται πραγματικά να το πω αυτό; Είναι αυτό που πρόκειται να πω πραγματικά σημαντικό ή απλώς γεμίζω χρόνο;».

Σε καμία περίπτωση δεν μιλάμε για την ανάπτυξη μιας αντικοινωνικής κοινωνίας. Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής είναι η καλή συζήτηση. Δεν θα μαθαίναμε τίποτα ή δεν θα καταφέρναμε πολλά στη ζωή, χωρίς δικτύωση και περιστασιακό διάλογο. Αλλά η αξιοπιστία και η ακεραιότητα των συνομιλιών, είναι δύο στοιχεία που τείνουν να υποβαθμίζονται.

Απλά αναλογίσου την τελευταία φορά που είχες μια καλή συζήτηση. Μάλλον έχει περάσει καιρός, έτσι δεν είναι; Τώρα, σκέψου την τελευταία φορά που βίωσες κάποια αμήχανη σιωπή. Όχι και τόσο παλιά, ε; Αυτή η συνειδητοποίηση είναι μάλλον θλιβερή και κάτι στο οποίο πολλοί από εμάς, σπάνια δίνουμε προσοχή.

Οι πιο γοητευτικοί άνθρωποι έχουν την ικανότητα να προσελκύουν τους γύρω τους, χωρίς κόπο και συχνά χωρίς καν να το καταλαβαίνουν. Φαίνεται ότι ξέρουν πάντα τι και πώς να το πουν για να σε πάρουν με το μέρος τους. Τείνουν να κάνουν εύκολα φίλους και διαθέτουν αυτό «κάτι» που τους κάνει συμπαθητικούς. Είναι οι άνθρωποι που και να σε νευριάσουν, δεν μπορείς να τους κρατήσεις κακία. Ένα ακόμα κοινό τους χαρακτηριστικό; Μα φυσικά το ζώδιό τους.

Τα πιο γοητευτικά ζώδια είναι παιδιά της Αφροδίτης και του Ερμή

Αν και ο καθένας μπορεί να μάθει πώς να είναι πιο γοητευτικός και χαρισματικός, μερικοί άνθρωποι απλά γεννήθηκαν έτσι. Τα δώρα αυτής της αβίαστης γοητείας, έρχονται σύμφωνα με τους αστρολόγους από πλανήτες όπως η Αφροδίτη και ο Ερμής. Ποια είναι λοιπόν τα πιο γοητευτικά ζώδια;

Ταύρος

Όπως όλα τα ζώδια της γης, οι Ταύροι είναι γνωστοί για την εργατικότητα, την πρακτικότητα, αλλά και το πόσο προσγειωμένοι είναι. Χαρακτηριστικά που δεν «φωνάζουν» ακριβώς γοητεία. Οι Ταύροι είναι επίσης ένα από τα σταθερά ζώδια του ζωδιακού κύκλου, και έτσι έχουν την τάση να είναι πολύ πεισματάρηδες. Αλλά λόγω του κυρίαρχου πλανήτη τους, δηλαδή της Αφροδίτης, οι Ταύροι έχουν τη φυσική ικανότητα να γοητεύουν με τον δικό τους τρόπο.

Οι Ταύροι είναι τολμηροί, σκληροτράχηλοι, αλλά και δοτικοί. Είναι οι άνθρωποι που μπορείς να βασιστείς για να σε βοηθήσουν να διαλέξεις ένα ρούχο για μια σημαντική εκδήλωση που όχι μόνο θα φαίνεται ωραίο, αλλά θα σε κάνει να νιώθεις και καλά. Είναι επίσης ειλικρινείς και πιστοί. Χαρακτηριστικά που τους κάνoουν ακόμα πιο γοητευτικούς, με τον δικό τους ξεχωριστό τρόπο.

Δίδυμοι

Εκτός από την Αφροδίτη, τα ζώδια που κυβερνώνται από τον Ερμή, τείνουν επίσης να είναι γοητευτικά. Το μυστικό τους; To χάρισμα της επικοινωνίας. Οι Δίδυμοι ξέρουν πώς να πουν το σωστό πράγμα για να πάρουν αυτό που θέλουν. Θα βρουν πάντα τις κατάλληλες λέξεις για να εκφράσουν αυτό που χρειάζονται. Το μόνο που πρέπει να προσέχουν, είναι να μην πουν πάρα πολλά. Η γοητεία τους, ωστόσο, μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε παιχνίδια μυαλού.

Οι Δίδυμοι είναι γνωστοί για τις διαφορετικές πτυχές της προσωπικότητάς τους. Γεγονός που μερικές φορές μπορεί να σε εκπλήξει, καθώς ποτέ δεν ξέρεις ποια εκδοχή τους θα αντιμετωπίσεις. Είναι πολύ προσαρμόσιμοι και ξέρουν πώς να «διαβάζουν» τους ανθρώπους. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις δεξιότητες των ανθρώπων για τους δικούς τους εγωιστικούς σκοπούς.

Ζυγός

Από όλα τα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, ο Ζυγός κερδίζει το βραβείο του πιο γοητευτικού ζωδίου. Όχι μόνο κυβερνάται από την Αφροδίτη, αλλά είναι ένα από τα ζώδια του αέρα, που ξέρουν πώς να επικοινωνούν και επίσης κατέχουν τον έβδομο οίκο των προσωπικών σχέσεων. Είναι ο τύπος του ζωδίου που φαίνεται σαν να φλερτάρει πάντα, ακόμα και όταν είναι απλώς φιλικός.

Οι Ζυγοί, ξέρουν πώς να γοητεύουν για να τραβούν την προσοχή και να παίρνουν αυτό που θέλουν. Τις περισσότερες φορές η γοητεία τους είναι πηγαία και ειλικρινής. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που μπορεί να εκμεταλλευτούν το χάρισμά τους, όταν θέλουν κάτι πολύ. Παρόλα αυτά, οι Ζυγοί είναι ευγενικοί, δίκαιοι και εκτιμούν την αρμονία στις σχέσεις τους. Θέλουν να βεβαιωθούν ότι όλοι αντιμετωπίζονται δίκαια, γι’ αυτό και αρέσουν σε όλους τόσο πολύ.

Η Κατερίνα Λέχου είναι κορίτσι της θάλασσας και έχουμε αποδείξεις. Ανάμεσα σε αυτές, θα βρεις τη φωτογραφία που η ηθοποιός ποζάρει με μπικίνι και χωρίς μακιγιάζ (και είναι ξεκάθαρα το ίδιο το καλοκαίρι), αλλά και αυτήν την ανέμελη φωτογραφία με μπικίνι, η οποία αποτυπώθηκε από «το τρίτο πρόσωπο».

Στις παραπάνω αποδείξεις, πάντως, έρχεται να προστεθεί και μία νέα. Αυτή δεν είναι άλλη από τη super τολμηρή (στην κυριολεξία) φωτογραφία που μας χάρισε η ηθοποιός μέσα από το προφίλ της στο Instagram. Πιο συγκεκριμένα, η Κατερίνα Λέχου τρέχει με το μαγιό της προς τα κύματα.

Η ηθοποιός φοράει το μπικίνι της και τρέχει προς τη φουρτουνιασμένη θάλασσα για να «παλέψει» με τα κύματα, τα οποία καλώς ή κακώς κάνουν κάποιες μετατοπίσεις στα μαγιό μας κάθε καλοκαίρι (σίγουρα σού έρχεται στο μυαλό κάποια κακή εμπειρία). «Όσο πιο άγρια τόσο πιο αληθινή…», έγραψε στην περιγραφή της φωτογραφίας η Κατερίνα Λέχου που αγαπάει τη θάλασσα και τις βουτιές στην παραλία, είτε έχει κύμα είτε είναι «λάδι». Μια ξεκάθαρη ωδή στις καλοκαιρινές περιπέτειες.

«Δεν τρώγομαι με την εικόνα μου. Έχω περάσει τα στάδια που έχουμε περάσει όλες. Που με ένοιαζε, που δεν μ’ ένοιαζε, που δεν είχα επίγνωση, αλλά και που είχα. Ποτέ όμως δεν ήταν το κυρίαρχο θέμα η εικόνα μου. Αυτό είναι θέμα παιδείας. Από το σπίτι σου εξαρτάται τι έχει σημασία για σένα», είχε αναφέρει η ηθοποιός στη συνέντευξή της με τη Μαριέλλα Αντωνοπούλου για το LadyLike.

«Υπάρχει άνθρωπος που δεν τον έχουν κοροϊδέψει. Που δεν τον έχουν ειρωνευτεί; Το bullying υπάρχει σε όλες τις ηλικίες κι όλοι το έχουμε δεχτεί. Εμένα με κορόιδευαν γιατί από 11 χρονών είχα ύψος 1.80 και ήμουν σαν καμηλοπάρδαλη», είχε πει μεταξύ άλλων αναφερόμενη στο bullying που είχε δεχτεί σε μικρή ηλικία, η αντιμετώπιση του οποιού είχε άμεση σχέση με την παιδεία που πήρε από το σπίτι της, όπως διευκρίνιζε. «Οι γονείς πρέπει να φτιάχνουν δυνατά παιδιά. Που να πιστεύουν στον εαυτό τους. Να πατούν στα πόδια τους για να αντέχουν», σημείωνε τότε η Κατερίνα Λέχου.

Όταν σκέφτεσαι τη φυσική κατάσταση και τη φόρμα σου, το μυαλό σου πιθανώς περιπλανιέται στις γνωστές μεθόδους απώλειας βάρους. Γυμναστήριο, περπάτημα, κολύμπι, τρέξιμο, ποδήλατο και yoga και pilates. Και ενώ όλα αυτά είναι εξαιρετικοί τρόποι για να χάσεις βάρος, μπορεί να μη σου φαίνονται αρκετά διασκεδαστικοί.

Είναι το roller skating καλή άσκηση;

Ένας εξαιρετικός και fun τρόπος για να χάσεις βάρος και να βελτιώσεις τα επίπεδα της φυσικής σου κατάστασης, που συχνά παραβλέπεται, είναι το roller skating. Το πατινάζ βελτιώνει τον έλεγχο του σώματος, τον συντονισμό, τη στάση του σώματος και κάνει τις κινήσεις πιο εκφραστικές και ευέλικτες.

Τι θα χρειαστείς
Προφανώς, roller skates. Μέχρι να αναπτύξεις πλήρως το ταλέντο σου, για να μείνεις ασφαλής, μην παραλείψεις τον ειδικό εξοπλισμό. Συγκεκριμένα, εξοπλίσου με επιγονατίδες, κράνος, προστατευτικά για τους αγκώνες και για τους καρπούς.

Το roller skating καίει θερμίδες
Ξέρεις ότι για να χάσεις βάρος πρέπει να κάψεις περισσότερες θερμίδες από αυτές που καταναλώνεις καθημερινά. Με άλλα λόγια, χρειάζεσαι έλλειμμα θερμίδων για να ρίξεις τα κιλά στη ζυγαριά. Υπάρχουν πολλές μορφές σωματικής άσκησης, αλλά αν σκέφτεσαι σοβαρά να χάσεις βάρος, πρέπει να κινηθείς έξυπνα.

Το roller skating τόσο σε εσωτερικούς, όσο και εξωτερικούς χώρους, είναι εξαιρετικός τρόπος για να κάψεις θερμίδες. Ως καρδιαγγειακή δραστηριότητα, κάνει την καρδιά να δουλεύει πιο έντονα. Ιδρώνεις και αν βγαίνεις συχνά με τα πατίνια σου για βόλτα, ακολουθώντας παράλληλα μια υγιεινή διατροφή, σύντομα θα δεις το λίπος να φεύγει.

Ναι αλλά για πόσες θερμίδες μιλάμε;
Με μια χαλαρή βόλτα 30 λεπτών καις 250 θερμίδες. Αναλόγως πάντα με το σωματικό σου βάρος και τον τύπο του πατινάζ. Έτσι, αν κάνεις 30 λεπτά πέντε φορές την εβδομάδα, θα κάψεις περίπου 1250 θερμίδες. Φυσικά, το βάρος σου επηρεάζει την ποσότητα των θερμίδων που καίγονται, ενώ κάνεις roller skating.

Roller skating για μυϊκή ενδυνάμωση
Κάνοντας πατινάζ, όχι μόνο μπορείς να χάσεις βάρος, αλλά μπορείς ταυτόχρονα και να χτίσεις πιο δυνατούς μύες. Πρόκειται για μια κλασική άσκηση cardio, αλλά στην πραγματικότητα, είναι πολλά περισσότερα. Το roller skating βοηθά στη σύσφιξη πολλών περιοχών, συμπεριλαμβανομένων των κοιλιακών, των γλουτών, των μηρών και των γαμπών σου. Οι γλουτοί είναι φυσικά ο μεγάλος κερδισμένος. Κάθε φορά που στρίβεις, λυγίζεις τα πόδια σου, ή απλώς βολτάρεις πάνω στα πατίνια σου, οι γλουτιαίοι σου γίνονται πιο σφιχτοί, πιο δυνατοί και πιο ελαστικοί. Τι άλλο θες;

Βελτιώνει την ισορροπία σου
Για πολλούς η καλή ισορροπία, δεν είναι δεδομένη. Η ισορροπία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που περπατάς και κάνεις συγκεκριμένα αθλήματα και δραστηριότητες. Το roller skating βελτιώνει την αυτήν την ικανότητα, χάρη στους μύες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του πατινάζ. Ειδικά, τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς. Απαιτεί από εσένα να διατηρείς έναν σταθερό πυρήνα, για να παραμείνεις σε όρθια θέση. Η τέλεια συνταγή εάν θέλεις να πετύχεις καλύτερη ισορροπία.

Αποτρέπει από τραυματισμούς
Αντίθετα με ό, τι μπορεί να πιστεύεις, το πατινάζ είναι αρκετά ασφαλές. Δεν αναφερόμαστε στις πτώσεις ή τις γρατζουνιές στα γόνατα. Αλλά στους σοβαρότερους τραυματισμούς των μυών και των αρθρώσεων. Σύμφωνα με μελέτες, επιβαρύνει κατά 50% λιγότερο τις αρθρώσεις, σε σύγκριση με άλλα αθλήματα, όπως το τρέξιμο.

Άλλο ένα ιδιαίτερο live μας ετοιμάζει το αγαπημένο μας beach bar "Crazy Locals"

Την Παρασκευή, 19 Αυγούστου ετοιμαστείτε να υποδεχτούμε όλοι μαζί στην Χαλκίδα τον Γιώργο Λιβάνη

Θα διασκεδάσουμε, θα χορέψουμε, θα απολαύσουμε τα αγαπημένα μας κοκτέιλ και φαγητά ακούγοντας όλες τις επιτυχίες και όχι μόνο του τραγουδιστή

Εμείς ανυπομονούμε για αυτό το live, εσεις;

Σάββατο βράδυ και οι ρυθμοί της πόλης χτυπάνε δυνατά στο Mist club!

Διασκεδάζουμε, χορεύουμε, περνάμε όπως μόνο εμείς ξέρουμε στο αγαπημένο μας club!!

Λίγες ώρες μείναμε για να συνταντηθούμε και να ακούσουμε όλες τις αγαπημένες μας μουσικές επιλογές που θα κάνουν το βράδυ μας ακόμη πιο κεφάτο.

ΥΛΙΚΑ

2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
αλάτι
πιπέρι
50 γρ. μάραθο
1 κ.σ. μαραθόσπορο
2 αβγά, μεσαία
150-180 γρ. σιμιγδάλι, χοντρό
100 γρ. φέτα
100 γρ. ανθότυρο
αλεύρι γ.ο.χ., για το πανάρισμα
400 ml σπορέλαιο

Για τη σάλτσα
50 γρ. μάραθο
200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
αλάτι
πιπέρι
1 κ.γ. κοφτό μουστάρδα
1 κ.γ. μέλι
2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο
Για το σερβίρισμα
κρέμα βαλσάμικο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε το ελαιόλαδο.
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το βάζουμε στο τηγάνι.
Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμύδια και τα βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
Ψιλοκόβουμε τον μάραθο μαζί με τα κοτσάνια. Βάζουμε στο τηγάνι τον μισό μάραθο από την πλευρά που είναι τα κοτσάνια, τον μαραθόσπορο και σοτάρουμε 2-3 λεπτά. Κρατάμε τον υπόλοιπο μάραθο στην άκρη.

Αφαιρούμε το μείγμα από το τηγάνι, το βάζουμε σε ένα μπολ και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει για 5-10 λεπτά.
Προσθέτουμε στο μπολ τα αβγά, το σιμιγδάλι, πιπέρι, τη φέτα, το ανθότυρο και πλάθουμε καλά. Ιδανικά, καλύπτουμε με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για 10 λεπτά.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι με το σπορέλαιο σε μέτρια φωτιά.
Πλάθουμε τους μαραθοκεφτέδες και τους βάζουμε σε ταψί με το αλεύρι.
Αφαιρούμε το περιττό αλεύρι και τηγανίζουμε σε δύο δόσεις για 2-3 λεπτά. Αφαιρούμε σε απορροφητικό χαρτί.'

Για τη σάλτσα
Βάζουμε τον υπόλοιπο μάραθο σε ένα μπολ και προσθέτουμε το γιαούρτι, αλάτι, πιπέρι, τη μουστάρδα, το μέλι, την κρέμα βαλσάμικο και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε τους μαραθοκεφτέδες με τη σάλτσα και την κρέμα βαλσάμικο.

Πηγη: akispetretzikis.com

Αν είσαι hair addict και φροντίζεις τα μαλλιά σου σχολαστικά σίγουρα υπάρχουν στο μπάνιο σου λαδάκια, serum, conditioners και μάσκες για τη μέγιστη περιποίηση της τρίχας σου. Μέσα σε όλα αυτά, όμως, ίσως να ξεχνάς κάτι. Λέω για τη βούρτσα μαλλιών που κι αυτή για να φροντίσει εσένα θέλει τη φροντίδα της.

Τι θέλω να πω; Ότι είναι απαραίτητο να πλένεις τη βούρτσα μαλλιών σου ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να μπορεί να περιποιείται σωστά κι αυτή τα δικά σου μαλλιά.

Κάθε πότε πρέπει να πλένεις τη βούρτσα μαλλιών
Γενικά, μια φορά τον μήνα είναι μια καλή συχνότητα για να πλένεις τη βούρτσα και τη χτένα σου. Αν, βέβαια, έχεις πολύ μακριά μαλλιά ή χρησιμοποιείς συχνά προϊόντα hairstyling, ίσως να ήταν καλύτερο να την πλένεις και κάθε 2 εβδομάδες

Σίγουρα, πάντως, θα πρέπει καθημερινά να αφαιρείς τις τρίχες που περισσεύουν από το χτένισμα των μαλλιών σου.

Πώς θα καθαρίσεις σωστά τη βούρτσα και τη χτένα
Με βάση τον τύπο της βούρτσας μαλλιών που έχεις πρέπει να ακολουθήσεις και τα ανάλογα βήματα για τον καθαρισμό της.

Βούρτσες μαλλιών με συνθετικές τρίχες και χτένες

Αφαίρεσε όλες τις τρίχες, γέμισε μια λεκάνη με νερό και 2-3 σταγόνες σαμπουάν και άσε τη βούρτσα να μουλιάσει για 10 λεπτά. Μετά, με μια παλιά οδοντόβουρτσα, τρίψε τις βρωμιές στα δύσκολα σημεία ανάμεσα στις τρίχες της βούρτσας και γύρω από τη λαβή.

Εάν υπάρχει υπερβολική συσσώρευση προϊόντων hairstyling, ρίξε στα διάφορα σημεία λίγη μαγειρική σόδα και τρίψε καλά. Έτοιμη! Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο πλένεις και τις χτένες.

Βούρτσες μαλλιών με φυσικές τρίχες

Οι βούρτσες μαλλιών με φυσικές τρίχες είναι κάπως πιο ακριβές, αλλά υπόσχονται να αφήσουν τα μαλλιά πιο λεία και λαμπερά από τις συνθετικές τρίχες. Είναι σίγουρα καλύτερης ποιότητας από οποιεσδήποτε άλλες βούρτσες και συνήθως τοποθετούνται σε ξύλινη λαβή

Κι εδώ θέλω την προσοχή σου στο πλύσιμο. Επειδή ακριβώς υπάρχει η ξύλινη λαβή, δεν πρέπει να βυθιστεί στο νερό ολόκληρη η βούρτσα. Θα απομακρύνεις, λοιπόν, τις περιττές τρίχες και θα πλύνεις μόνο τις τρίχες της βούρτσας, χωρίς να βρέξεις τη λαβή της, ακολουθώντας τα tips που σου εξήγησα παραπάνω (στη βούρτσα με συνθετική τρίχα).

Κριός

Γενικά

Η σημερινή ημέρα είναι ιδανική για σένα αγαπητέ Κριέ για να ενδοσκόπηση, σκέψεις, αναθεώρηση και προστασία του εαυτού σου στο εσωτερικό σου ψυχικό καταφύγιο. Δώσε σημασία στα όνειρα που βλέπεις σήμερα, γιατί θα σου δώσουν πολλές απαντήσεις στα διλήμματα και τις ανασφάλειες σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, το ταίρι σου, ίσως δυσαρεστηθεί σήμερα από την τάση σου να μείνει μόνος σου και βυθισμένος στις σκέψεις σου. Πράγματι είναι φυσιολογικό να έχεις ανάγκη για τον δικό σου χώρο και χρόνο, όμως αφιέρωσε και λίγες στιγμές ρομαντισμού και τρυφερότητας, στο άτομο που αγαπάς!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Η ανεπτυγμένη σου φαντασία και η δημιουργικότητα σου, είναι τα χαρακτηριστικά που σήμερα θα σε οδηγήσουν σε επαγγελματική επιτυχία! Οικονομικά, δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι τόσο πολύ! Επιστράτευσε λογική και θα δεις ότι υπάρχουν λύσεις!

Ταύρος

Γενικά

Αγαπητέ Ταύρε, σήμερα στρέφεις το ενδιαφέρον σου στους φίλους σου και στις κοινωνικές ομάδες που ανήκεις! Τα επικείμενα γεγονότα και εξελίξεις, θα σε βοηθήσουν να δεθείς πολύ με τους φίλους σου, αλλά ίσως παρουσιάσεις υπερευαισθησία για τον τρόπο που σου συμπεριφέρονται και πιθανόν να γίνεις λίγο παραπονιάρης.

Αισθηματικές Προβλέψεις

Η σημερινή μέρα, φέρνει σίγουρα νέες γνωριμίες, πολλές εξόδους, επαφές και επικοινωνίες για τους ελεύθερους, δίνοντας τους την ευκαιρία να βελτιώσουν την ερωτική τους ζωή και να πετύχουν στόχους! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι η ιδανική μέρα να συναντηθείτε, εσύ και το ταίρι σου με φίλους και έτσι, να ανανεώσετε και την σχέση σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Επαγγελματικά, μην είσαι προκλητικός απέναντι στους συναδέλφους, χωρίς λόγω! Στα οικονομικά σου, θα υπάρξουν ανατροπές, είτε θετικές, είτε αρνητικές!

Δίδυμοι♊

Γενικά

Αγαπητέ Δίδυμε, σήμερα θα επηρεάσουν έντονα τις εξελίξεις σου, αλλά και τις φιλοδοξίες σου, η γνώμη των άλλων, αλλά και κατάσταση μέσα στον οικογενειακό τομέα! Η κοινωνική σου εικόνα βελτιώνεται και κερδίζεις τον σεβασμό!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ήδη σε σχέση και επιδιώκεις σταθερότητα, σιγουριά ή ένα βήμα επισημοποίησης, μπορείς σήμερα να το επιδιώξεις και να το καταφέρεις, επιστρατεύοντας την σοβαρή σου γοητεία, αλλά διατηρώντας και την γλυκύτητα σου! Αν είσαι ελεύθερος, άλλο ένα σημάδι ενδιαφέροντος, από τον γοητευτικό συνάδελφο ή συνεργάτη, δεν θα σε αφήσει αδιάφορο!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην καριέρα, μεγάλο μέρος των επαγγελματικών σου στόχων και προσδοκιών σου, θα εκπληρωθούν! Μην μπλέκεσαι σε οικονομικούς ανταγωνισμούς!

Καρκίνος

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Καρκίνε, θα έχεις και πάλι την ευκαιρία να ανακτήσεις αισιοδοξία, να καλοπεράσεις και να φιλοσοφήσεις με βελτιωμένη και ανεβασμένη διάθεση την ζωή! Καταφέρνεις λοιπόν, με την βοήθεια της τύχης, να πάρεις χαρά μέσα από επαφές, επικοινωνίες, σπουδές, σεμινάρια, ταξίδια, ανθρώπους που βρίσκονται μακριά και εποικοδομητικές συναντήσεις!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος οργάνωσε ή ξεκίνησε σήμερα ένα ταξίδι ή μία εκδρομή με το άλλο σου μισό, που σίγουρα θα ανανεώσει την σχέση σας! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις συναρπαστικές και πολλές γνωριμίες και φλερτ, ένα ερωτικό χαρμόσυνο νέο, είδηση, τηλεφώνημα ή μήνυμα, αλλά και συναντήσεις τυχαίες που θα σου δώσουν μεγάλη χαρά!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην δουλειά μην υποστηρίζεις τα πιστεύω σου με παράλογο τρόπο, γιατί μπορεί να δημιουργηθούν εντάσεις! Ιδανική μέρα για να κάνεις οικονομικές συμφωνίες και συναλλαγές!

Λέων♌

Γενικά

Η ιδιαίτερα έντονη συναισθηματική σου φύση, αγαπητέ Λέοντα, είναι αυτή που θα σου δώσει τις λύσεις σε ό,τι μέχρι τώρα σε απασχολούσε, σε συνδυασμό φυσικά με τα μαθήματα που έχεις πάρει στο παρελθόν, τις εμπειρίες σου και την εξαιρετικά ισχυρή διαίσθηση σου! Καταφέρνεις με την γοητεία σου, να πείθεις τους άλλους να σου κάνουν τα χατίρια!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Σήμερα είναι η κατάλληλη ημέρα, για καυτές παθιασμένες στιγμές με το έτερον σου ήμισυ, αν είσαι δεσμευμένος και πραγματοποίηση ερωτικών επιθυμιών, αν είσαι ελεύθερος! Έχεις έντονες επιθυμίες, θες να ανήκεις κάπου και να νιώθεις ασφάλεια και έχεις ένα απίστευτα γοητευτικό ταλέντο, να σαγηνεύεις το άτομο που ποθείς!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της εργασίας, οι στόχοι σου αποκτούν βάθος και λόγω της διορατικότητας σου, καταφέρνεις πολλούς από αυτούς! Οικονομικά, πριν προχωρήσεις σε συμφωνίες, έλεγξε αν όντως υπάρχουν εξασφαλίσεις και εγγυήσεις!

Παρθένος

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Παρθένε, είναι μία ημέρα που θα καταφέρεις μέσα από επαφές, αλλά και συγκυρίες να εναρμονιστείς με τους γύρω σου και να εξομαλύνεις ή απλά να βελτιώσεις τις διαπροσωπικές σου σχέσεις! Διεκδικείς με κάθε τρόπο και καταφέρνεις σταθερότητα και ασφάλεια στις επαφές που έχεις με τους άλλους κι ευτυχώς οι καλοπροαίρετοί σου τρόποι σε βοηθούν!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Η σημερινή ημέρα, περιστρέφεται κυρίως γύρω από τις ερωτικές σου σχέσεις, οι οποίες ομολογουμένως θα έχουν αρκετές διακυμάνσεις. Κάποια συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα που θα έχεις και η πρωτοφανής υπερευαισθησία σου, θα σε κάνουν να βρίσκεις προβλήματα, εκεί που δεν υπάρχουν!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της καριέρας, μάθε να συνεργάζεσαι και να προσαρμόζεσαι στις συνθήκες που επικρατούν! Στα οικονομικά σου, βρίσκεις επιτέλους τις σωστές ισορροπίες και τον έλεγχο της ορθής διαχείρισης τους!

Ζυγός

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Ζυγέ, θα νιώσεις την ανάγκη να βοηθήσεις και να εξυπηρετήσεις ανάγκες, ανθρώπων που αγαπάς και εκτιμάς! Η τάση σου αυτή, θα λειτουργήσει εποικοδομητικά και για εσένα, παρόλο που οι πράξεις σου χαρακτηρίζονται από ανιδιοτέλεια! Καταφέρνεις και ανταπεξέρχεσαι σε όλες τις υποχρεώσεις σου και ανανεώνεσαι!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι δεσμευμένος, καταφέρνεις και εναρμονίζεσαι με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου σου μισού! Αν περιορίσεις και την τάση σου να τον κρίνεις ορισμένες φορές για τις επιλογές του, θα περάσετε υπέροχα σήμερα! Αν είσαι ελεύθερος, ένα άτομο μέσα από τον εργασιακό σου χώρο, τείνει να προχωρήσει την επαγγελματική σας σχέση, σε κάτι περισσότερο και εσύ μάλλον ανταποκρίνεσαι!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Γεγονότα και κάποιες νέες καταστάσεις, θα σε κάνουν ξανά να αισθανθείς επαγγελματική ασφάλεια! Μην στερείσαι πράγματα που αγαπάς να κάνεις, για λόγους οικονομίας!

Σκορπιός

Γενικά

Η σημερινή ημέρα αποτελεί την απόλυτη συναισθηματική χαρά για σένα, φίλε Σκορπιέ και σου επιτρέπει να γίνεις και πάλι παιδί, με κάθε τρόπο! Μπορείς να καλοπεράσεις χωρίς δισταγμό σήμερα, μέσα από ερωτικές δραστηριότητες, καλλιτεχνικά θέματα, εξόδους, ψυχαγωγία, θέματα που αφορούν παιδιά, διακόσμηση, καλλωπισμό και δημιουργικές επιτυχίες!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, από την μια αποζητάς την ασφάλεια της αγάπης και από την άλλη απολαμβάνεις φλερτ και κατακτήσεις, ακόμα κι αν σου προσφέρουν ερωτική χαρά χωρίς διάρκεια! Αν έχεις ήδη κάποιο ταίρι, ζητάς συνεχώς την προσοχή του, γεγονός που δεν είναι καθόλου δύσκολο, αφού έχεις εντυπωσιακή γοητεία και απαράμιλλο ερωτισμό!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της εργασίας, πρέπει να εκμεταλλευτείς την αυξημένη δημιουργικότητα σου, για να μπορέσεις να κατακτήσεις τις φιλοδοξίες σου! Οικονομικά, καλό θα ήταν να μην ρισκάρεις και να μην ξοδεύεις ανούσια!

Τοξότης

Γενικά

Σήμερα, αγαπητέ Τοξότη, θα βρεις ξανά τον εαυτό σου, αυτόν που τόσο πολύ αγαπάμε! Ενισχύεται η ανάγκη σου για συναισθηματικό δέσιμο με το σπίτι και την οικογένεια και καταφέρνεις και εξομαλύνεις τις συγγενικές και τις οικογενειακές σου σχέσεις, που είναι τόσο σημαντικές για εσένα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Αν είσαι ελεύθερος, αναπολείς σήμερα, ένα άτομο του παρελθόντος! Μην σε παρασύρουν οι αναμνήσεις και η νοσταλγία, σε λάθος κινήσεις! Αν έχεις ήδη σχέση, η σημερινή ημέρα, σου δίνει την ευκαιρία, να διορθώσεις παλιά λάθη και να εξομαλύνεις την επικοινωνία σου με το άλλο σου μισό, αν τις προηγούμενες ημέρες, είχε κλονιστεί!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στον τομέα της εργασίας, είσαι μάλλον λίγο αγχωμένος, όμως αυτό δεν σε εμποδίζει να ανταπεξέλθεις άψογα στις υποχρεώσεις σου! Τα οικονομικά του σπιτιού, μπορεί να επιβαρύνουν εσένα σήμερα!

Αιγόκερως

Γενικά

Αγαπητό Αιγόκερε, ήρθε η ώρα να μιλήσεις με την καρδιά σου και να επικοινωνήσεις με αγάπη! Οι σχέσεις σου με τα αδέρφια ενδυναμώνονται και οι επαφές σου με γείτονες και γνωστούς, βελτιώνονται και εξομαλύνονται! Ιδανική ημέρα για εποικοδομητικές εξόδους, επικοινωνίες, γνωριμίες, συναντήσεις και συμφωνίες!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Μέσα από κοινωνικές συναναστροφές θα έρθει ένα ευχάριστο ερωτικό νέο, μία συνάντηση ή μία νέα γνωριμία, για σένα που είσαι ελεύθερος! Ώρα να βγεις εκεί έξω και να κατακτήσεις κόσμο! Φλέρταρε όσο μπορείς και θα έχεις ανταπόκριση! Αν είσαι δεσμευμένος, επιδίωξε μία ουσιαστική και εκ βάθους συζήτηση με το ταίρι σου και θα δεις πως όλα μπορούν να λυθούν, αρκεί αν κρατήσεις χαμηλούς τους τόνους!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Στην εργασία, πετυχαίνεις άψογες σχέσεις με συναδέλφους και ανωτέρους, ιδίως μέσω της επικοινωνιακής οδού! Πες όχι σήμερα στα αλόγιστα έξοδα!

Υδροχόος♒ 

Γενικά

Σήμερα αγαπητέ Υδροχόε, θα ασχοληθείς με την προστασία και την διατήρηση των κεκτημένων σου αλλά και των προσωπικών σου αξιών. Συγκεκριμένα, ίσως αποφασίσεις να κάνεις ένα ξεκαθάρισμα στο σπίτι σου, από πράγματα που δεν χρειάζεσαι ουσιαστικά, αλλά δεδομένου ότι δένεσαι πολύ με αυτά που σου ανήκουν, δεν τα έχεις ξεφορτωθεί ακόμα!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Σήμερα, θα υπάρξει μία έμμεση ένδειξη ενδιαφέροντος για σένα, από το άτομο που σε ενδιαφέρει! Προσπάθησε να τον κάνεις με διακριτικό τρόπο, να ανοιχθεί περισσότερο και να σε πλησιάσει! Αν είσαι δεσμευμένος, τώρα είναι η στιγμή που θα νιώσεις ασφαλής, σίγουρος και κυρίως ήρεμος για την σχέση σου! Ένα όμορφο δείπνο, φτιαγμένο από τα χεράκια σου για το άλλο σου μισό, θα ανανεώσει σίγουρα τον δεσμό σας!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Επαγγελματικά, δεν έχεις ιδιαίτερη διάθεση για δουλειά, όμως το πείσμα και η εργατικότητα σου, δεν σε εγκαταλείπουν! Αρκετές οι οικονομικές διακυμάνσεις σήμερα και ίσως νιώσεις ανασφάλεια μέσα από τις οικονομικές εξελικτικές διαδικασίες της ημέρας!

Ιχθύες♓

Γενικά

Σήμερα, η Σελήνη στο Ζώδιο σου, θα σε βοηθήσει στην αναζήτηση και στον προσδιορισμό της προσωπικότητάς σου και θα καταφέρεις, να χρησιμοποιήσεις σωστά τα ταλέντα σου και την διαίσθηση σου, ώστε να ξεχωρίσεις και να προβάλλεις τον καλύτερο εαυτό σου!

Αισθηματικές Προβλέψεις

Έντονος συναισθηματισμός, ευαισθησία, λάμψη, πάθος, ερωτισμός και γοητεία σε χαρακτηρίζουν! Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς εύκολα να… αποπλανήσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν όμως είσαι δεσμευμένος, ίσως γίνεις λίγο περισσότερο απαιτητικός από ό,τι συνήθως, γεγονός που θα δυσαρεστήσει ενδεχομένως το έτερον σου ήμισυ!

Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά

Έχεις την ικανότητα σήμερα, να παίζεις ρόλους στον εργασιακό χώρο και να δείχνεις αυτό που περιμένουν οι άλλοι από σένα! Αυτό μπορεί να εξυπηρετήσει κάποιους σκοπούς σου, ωστόσο θα σε κουράσει από ένα σημείο και μετά! Μην είσαι παρορμητικός σε έξοδα! Το παρακάνεις!

Αυτήν την περίοδο τα σανδάλια, τα πέδιλα και οι σαγιονάρες έχουν την τιμητική τους. Πώς ν’ αντιμετωπίσεις, άλλωστε, τον καύσωνα; Με sneakers και μποτάκια; Δύσκολο! Το καλοκαίρι, ωστόσο, τα πόδια μας έρχονται σε επαφή με την άμμο, κι έτσι καταλήγουν πολλές φορές να είναι άγρια και αντιαισθητικά.

Το έχεις βιώσει, έτσι δεν είναι; Εκείνες τις μέρες, λοιπόν, που συνειδητοποιείς ότι… δεν πάει άλλο και ότι δεν νιώθεις άνετα να φοράς πια τα πέδιλά σου, χρειάζεται να κάνεις foot scrub.

Ένα scrub ποδιών, δηλαδή, που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου, θα εξαφανίσει τα σκληρά σημεία και θα σου χαρίσει baby feet κυριολεκτικά. Μη βιάζεσαι… Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ. Θα φτιάξεις το foot scrub με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου και σε χρόνο dt θα έχεις βελούδινα πέλματα.

Τα υλικά που θα χρειαστείς για το DIY foot scrub είναι τα εξής:

1 κούπα γάλα

5 κούπες ζεστό νερό

4 κουταλιές ζάχαρη ή αλάτι

½ κούπα baby oil

Ελαφρόπετρα

Ενυδατική κρέμα σώματος

Η εκτέλεση της συνταγής για το foot scrub

Μέσα σε μια λεκάνη ρίξε το ζεστό νερό και το γάλα. Μούλιασε στο μείγμα τα πόδια σου για 10 λεπτά. Σε ένα άλλο μπολ ρίξε τη ζάχαρη ή το αλάτι και το baby oil και ανακάτεψε καλά να δημιουργηθεί μία πάστα. Με αυτήν την πάστα τρίψε τις φτέρνες σου και όλο το πέλμα καλά κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις.

Συνέχισε τρίβοντας τα πόδια σου με την ελαφρόπετρα για να απομακρυνθεί και το τελευταίο ίχνος νεκρών κυττάρων από το δέρμα. Ξέπλυνε καλά με νερό, στέγνωσε ταμποναριστά με μια πετσέτα και άπλωσε την ενυδατική κρέμα σου.

Πιο απαλά πόδια – πραγματικά- δεν είχες ποτέ. Θα το διαπιστώσεις από τα πρώτα λεπτά και θα μπορείς να φοράς με περισσότερη άνεση τα πέδιλά σου.

Τι είναι οι διαταραχές περιόδου;

Ο κύκλος της γυναίκας ξεκινά την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως και ολοκληρώνεται ακριβώς πριν αρχίσει η επόμενη περίοδός της.

Ο κύκλος αυτός διαρκεί περίπου 28 μέρες.

Ορμονικές διαταραχές και άλλοι ιατρικοί λόγοι μπορεί να διαταράξουν αυτόν τον κύκλο, πυροδοτώντας συμπτώματα και διαταραχές περιόδου.

Στις διαταραχές περιόδου περιλαμβάνονται:

Αμηνόρροια - ολιγοαμηνόρροια: Ο κύκλος είναι μεγαλύτερος του φυσιολογικού (πάνω από 40 μέρες) και μπορεί να διακόπτεται για ένα διάστημα 6 μηνών.

Μηνορραγία: Η ποσότητα και ροή αίματος κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι μεγάλη.

Μητρορραγία: Παρατηρείται αιμορραγία σε άτακτα χρονικά διαστήματα μέσα στον κύκλο.

Δυσμηνόρροια: Η περίοδος συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα όπως πόνοι περιόδου, ναυτία, ζαλάδες, τάση για εμετό και κράμπες, ενώ διαρκεί περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείς γιατρό για την περίοδό σου;

Πού οφείλονται οι διαταραχές περιόδου;

Οι λόγοι που μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάζει προβλήματα στη συχνότητα ή στη ροή της περιόδου είναι πολλοί. Μερικές από τις αιτίες που αναφέρονται είναι οι εξής:

Το να κοιμάσαι σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη είναι μια από τις μικρές απολαύσεις της ζωής. Αυτή και μόνο η αίσθηση της απαλότητας που νιώθεις όταν ξαπλώνεις πάνω τους σε κάνει να κοιμάσαι σε χρόνο dt σαν… πουλάκι. Άσε που το μετάξι είναι ωφέλιμο για τα μαλλιά και την επιδερμίδα σου.

Για να καταλάβεις, όταν κοιμάσαι στις μεταξωτές μαξιλαροθήκες- όσο κι αν υπάρξει τριβή της τρίχας σου- δεν θα προκληθεί φριζάρισμα. Επίσης, όσο κι αν στριφογυρνάς το πρόσωπό σου τη νύχτα, δεν πρόκειται να κάνεις λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ακριβώς επειδή το ύφασμα είναι απαλό.

Τι γίνεται, όμως, όταν πρέπει να πλύνεις τις μεταξωτές μαξιλαροθήκες και θέλεις να είναι σαν… καινούριες; Το πλύσιμό τους είναι απλή υπόθεση, αλλά δεν έχει καμία σχέση με το πλύσιμο των υπόλοιπων ρούχων. Κι αυτό, γιατί το μετάξι είναι εκ φύσεως ένα ιδιαίτερο και «ευαίσθητο» ύφασμα, που θέλει… τη σωστή φροντίδα του.

Παρακάτω, λοιπόν, θα μάθεις πώς θα πλύνεις σωστά τις μεταξωτές μαξιλαροθήκες για να μη χαλάσει το υλικό τους και να μοιάζουν κάθε φορά σαν να τις έχεις μόλις αγοράσει!

Τα μυστικά για να πλένεις σωστά τις μεταξωτές μαξιλαροθήκες
Πλύσιμο στο χέρι με κρύο νερό

Το πλύσιμο στο πλυντήριο και ειδικά με ζεστό νερό είναι πιθανό να προκαλέσει συρρίκνωση της μαξιλαροθήκης. Κοινώς, η μεταξωτή μαξιλαροθήκη σου θα «μπει» στο πλύσιμο. Συνεπώς, φρόντισε να την πλένεις στο χέρι και με κρύο νερό για να είναι κάθε φορά σαν καινούρια.

Απόφυγε τα σκληρά απορρυπαντικά

Το μετάξι είναι μια από τις πιο μαλακές φυσικές ίνες που υπάρχουν, επομένως δεν αντέχει τα «κανονικά» απορρυπαντικά ρούχων. Αυτό σημαίνει ότι αν επιλέξεις ένα κοινό απορρυπαντικό, το οποίο πιθανόν να είναι και σκληρό, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να «αγριέψεις» τη μεταξένια μαξιλαροθήκη σου με αποτέλεσμα να μην είναι πια απαλή όπως πρώτα. Επίλεξε, λοιπόν, μαλακά απορρυπαντικά και προϊόντα που είναι κατάλληλα για μεταξωτά υφάσματα.

Επίσης, απόφυγε το μαλακτικό γιατί μπορεί και να διασπάσει τις ίνες του μεταξιού. Ένα απορρυπαντικό αρκεί για τις μεταξωτές μαξιλαροθήκες. Δεν χρειάζονται τίποτα παραπάνω.

Μην απλώνεις τις μεταξωτές μαξιλαροθήκες στον ήλιο

Μη στύβεις σφιχτά τις μεταξωτές μαξιλαροθήκες και σίγουρα μην τις απλώσεις στον ήλιο. Βρες ένα σκιερό μέρος του μπαλκονιού να τις απλώσεις. Κι αυτό, γιατί ο ήλιος μπορεί να καταστρέψει τις ίνες του μεταξιού και αυτό είναι κάτι που σίγουρα δε θέλεις.

Ο Σπύρος Μαρτίκας και η Βρισηίδα Ανδριώτου είναι full in love και ο έρωτάς τους δεν κρύβεται ακόμα και αν ίδιοι το θέλουν.

Το ζευγάρι γνωρίστηκε και ερωτεύτηκε στο ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΙ, Survivor και από τότε που αποχώρησαν και επέστρεψαν στην Ελλάδα, είναι πραγματικά αχώριστοι!
Φέτος το καλοκαίρι απολαμβάνουν μαζί ξέγνοιαστες στιγμές και κάθε φορά που τους απαθανατίζει κάπου ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv.gr είναι ασυγκράτητοι!

Ο Σπύρος Μαρτίκας και η Βρισηίδα Ανδριώτου δεν θα μπορούσαν να μην πάνε και στο νησί των ανέμων για να περάσουν μέρος των καλοκαιρινών τους διακοπών.
Στη Μύκονο λοιπόν, τους «τσακώσαμε» σε γνωστή παραλία όπου ήταν και οι δύο πάρα πολύ διαχυτικοί. Δεν έλειψαν οι αγκαλιές, τα πειράγματα και φυσικά τα καυτά φιλιά κάτω από τον επίσης καυτό ήλιο!

Αδιαφόρησαν για τα αδιάκριτα βλέμματα και τα φλας των παπαράτσι και απλά περνούσαν τέλεια!

Εκείνη μάλιστα, τον τάιζε στο στόμα δείχνοντας πως τον φροντίζει πολύ!

Η Κατερίνα Καινούργιου αυτή την περίοδο απολαμβάνει τις καλοκαιρινές διακοπές της και περνά φανταστικά.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια του Alpha που θα τη δούμε ξανά στην παρουσίαση της εκπομπής Super Κατερίνα, από τη νέα σεζόν, γεμίζει τις μπαταρίες της και μιλά λίγο περισσότερο με τους διαδικτυακούς της φίλους που την ακολουθούν πιστά.
Πρόσφατα λοιπόν, η Κατερίνα Καινούργιου, έκανε ένα Q&A στο Instagram και μεταξύ άλλων αποκάλυψε ότι έχει περάσει κρίσεις πανικού, ενώ μάλιστα χρειάστηκε και την βοήθεια ειδικού για να τις ξεπεράσει.

«Θα σου είμαι ειλικρινής έχω βρεθεί αντιμέτωπη με κρίσεις πανικού! Η καλύτερη βοήθεια είναι να κουβεντιάσεις με έναν ειδικό (ψυχολόγο ή ακόμα και ψυχίατρο). Δεν είναι ντροπή… είναι φυσιολογικό», έγραψε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Έχει μάθει να είναι πάντα ειλικρινής και δεν θα μπορούσε να μην κάνει το ίδιο και τώρα!

Κάτι, πραγματικά, φρέσκο, νέο και εντυπωσιακό ετοιμάζεται στην πόλη μας κι αυτό δεν είναι άλλο από το ΙΕΚ Exelixis στη Χαλκίδα.

Με ιδιοκτήτρια τη Βίκυ Καμπούρη που μετρά πολλά χρόνια επαγγελματικής πορείας & εμπειρίας στο ενεργητικό της, το νέο αυτό ΙΕΚ έρχεται για να δώσει όλα αυτά που ένας νέος σπουδαστής, χρειάζεται! 

Έχοντας γνώμονα την εξέλιξη και την άμεση επαγγελματική αποκατάσταση και με στόχο το μέλλον -όλων των παιδιών που θα αποφοιτήσουν από εκεί- να είναι σίγουρο και δημιουργικό,  ο νέος αυτός φορέας βρίθει από ειδικότητες για όλα τα ενδιαφέροντα και τις επιλογές του καθενός.

Ξεκινώντας από τις 3 βασικές, που για χρόνια υπήρχαν στις Σχολές Gala και διέπρεπαν στον χώρο της εκπαίδευσης, το ΙΕΚ Exelixis θα συνεχίσει να προσφέρει στις ειδικότητες ομορφιάς, εκπαίδευση υψηλού επιπέδου! 

• Τεχνικός Αισθητικός Ποδολογίας - Καλλωπισμού νυχιών & Ονυχοπλαστικής  

• Τεχνικός Κομμωτικής Τέχνης

• Ειδικός Αισθητικής & Τέχνης του μακιγιάζ 

• Εκπαιδευτής γυμναστικής με βάρη 

• Εκπαιδευτής ελεύθερης γυμναστικής Aerobics 

• Εκπαιδευτής υποψηφίων οδηγών αυτοκινήτων & μοτοσικλετών 

• Βοηθός φυσικοθεραπείας 

• Γραμματέας Ανώτερων & Ανώτατων στελεχών 

• Ηχοληψία 

• Προπονητής καλαθοσφαίρισης

• Προπονητής ποδοσφαίρου 

• Ραδιοφωνικός παραγωγός 

• Στέλεχος διατροφής και διαιτολογίας 

• Στέλεχος Διοίκησης & Οικονομίας 

• Στέλεχος Διοίκησης & Οικονομίας στον τομέα της Υγείας 

• Στέλεχος Εμπορίας, Διαφήμισης & Προώθησης προϊόντων (marketing)

• Στέλεχος μηχανογραφημένου λογιστηρίου - φοροτεχνικού γραφείου 

• Υπεύθυνος ψηφιακού μάρκετινγκ & κοινωνικών δικτύων 

Όλες οι παραπάνω, είναι μερικές μόνο από τις ειδικότητες που μπορείτε να βρείτε και να επιλέξετε στο νέο ΙΕΚ Exelixis όπως και πολλές, διάφορες ακόμη! 

Οι ολοκαίνουργιες & σύγχρονες εγκαταστάσεις του αναβαθμίζουν το επίπεδο σπουδών και τις παρεχόμενες υπηρεσίες του, δημιουργώντας ένα ευχάριστο και αποτελεσματικό εκπαιδευτικό περιβάλλον! Οι κορυφαίοι καθηγητές και καταξιωμένοι στο χώρο, εγγυώνται μέσω της πολυετούς εμπειρίας τους ότι οι σπουδαστές θα λάβουν όλα τα απαραίτητα εφόδια του επαγγέλματος που σπουδάζουν. 

Με αυτόν τον τρόπο, θέτουν γερά θεμέλια για το επαγγελματικό σας μέλλον, παρέχοντας πλήρη κατάρτιση! Όλοι οι σπουδαστές θα  υιοθετήσουν ένα νέο προσανατολισμό με θετική διάθεση απέναντι στη μάθηση.

Η γραμματεία είναι, πάντα, στη διάθεση σας για όλες τις πληροφορίες σχετικά με όσα χρειάζεται να γνωρίζετε.

Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει.

Τηλέφωνα επικοινωνίας : 22210-88336 & 6947772512

Διεύθυνση : Καραμουρτζούνη 30, Χαλκίδα

Facebook page : https://m.facebook.com/iekexelixis/

Instagram page : https://www.instagram.com/iek_exelixis

https://iekexelixis.gr/

Η mousse (aka μους) είναι μια από τις δημοφιλέστερες κρέμες της Γαλλικής ζαχαροπλαστικής. Μπορεί να φτιαχτεί πολύ εύκολα στο σπίτι αρκεί να χρησιμοποιήσεις ως βάση κάποιο φρούτο, σοκολάτα ή γιαούρτι.

Η καλοκαιρινή σεζόν απαιτεί ελαφριά, δροσιστικά γλυκά με την mousse πεπόνι να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Κρεμώδης, γευστική και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, θα γίνει το αγαπημένο σου γλυκό φέτος.

H απόλυτη συνταγή για mousse πεπόνι
Υλικά: 2 φάκελοι ζελατίνη
3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
4 φλιτζάνια ώριμο πεπόνι σε κύβους
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1 φλιτζάνι γιαούρτι
Φρέσκα σμέουρα, προαιρετικά

Εκτέλεση: Σε μια μικρή κατσαρόλα, ρίχνουμε τη ζελατίνη και το χυμό λεμονιού. Αφήνουμε να διαλυθεί για 1 λεπτό. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζελατίνη.

Σε ένα μπλέντερ, ρίχνουμε το μείγμα ζελατίνης, το πεπόνι και τη ζάχαρη. Χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το γιαούρτι. Γεμίζουμε μικρά κύπελλα με ένα κουτάλι και τοποθετούμε στο ψυγείο. Καλή απόλαυση!

Αν παρακολουθείς τις influencers στο Instagram σου κι αν έχεις ρίξει μια ματιά στα catwalks των διάσημων Οίκων Μόδας, θα έχεις διαπιστώσει ότι ένα είναι το κούρεμα της δεκαετίας: το καρέ. Ειδικά, μάλιστα, το κοντό καρέ είναι ό,τι πιο fresh και κομψό μπορεί να δοκιμάσει μια γυναίκα, η οποιαδήποτε γυναίκα. Γιατί το καρέ κολακεύει όλες και για όλες υπάρχει ένα bob haircut. Θα σου το πει αυτό σίγουρα και ο κομμωτής σου.

Τι γίνεται, όμως, αν κόψεις ένα πολύ κοντό καρέ και αρχίσεις να ακούς τους γύρω σου να σου λένε ότι δεν μπορείς να κάνεις κανένα χτένισμα με πιασμένα μαλλιά, όπως η αλογοουρά και ο κότσος; Απλά τους αγνοείς. Γιατί πράγματι μπορεί να είναι δύσκολο να πιάσεις μια αλογοουρά – οκ, το παραδεχόμαστε- αλλά υπάρχουν τόσα και τόσα stylish χτενίσματα που μπορείς να κάνεις.

Η Stephhui είναι αυτή που θα σου δώσει όχι μία αλλά… 4 super fresh λύσεις για το κοντό καρέ σου. Η TikToker δημιούργησε ένα βίντεο στη δημοφιλή πλατφόρμα και δείχνει 4 εύκολα και γρήγορα χτενίσματα που θα αναδείξουν το bob haircut σου και τα οποία είναι ιδανικά τόσο για πρωινά όσο και για βραδινά looks.

Και όχι μόνο δείχνει το τελικό αποτέλεσμα, αλλά σου αποκαλύπτει βήμα-βήμα πώς θα κάνεις το κάθε ένα χτένισμα ξεχωριστά. Πάτα το play και ξεκίνα κι εσύ να μεταμορφώνεις… το καρέ σου!

Τα 4 χτενίσματα που σου δείχνει η Stephhui είναι τα εξής: Πλεξουδάκια με butterfly hairclips, flip ends, half up half down braids και wet look. Είναι όλα εύκολα και γρήγορα, όπως είδες!

Ας τα μελετήσουμε από την αρχή, όμως! Τα πλεξουδάκια είναι ένας γρήγορος τρόπος να μεταμορφώσεις το καρέ σου. Με τα butterfly hair clips, όμως, κάνεις αυτόματα πιο stylish και πιο επίκαιρο το χτένισμά σου. Γιατί; Διότι αυτά τα μικροσκοπικά αξεσουάρ μαλλιών ανήκουν στα 90’s και έχουν κάνει δυναμικό comeback τελευταία. Ακόμα να τα φορέσεις, λοιπόν;

Τα flip ends είναι οι γυρισμένες προς τα έξω άκρες των μαλλιών και γίνονται γρήγορα μόνο με την πρέσα σου. Είναι το απόλυτο 60’s χτένισμα που μπορείς να επιλέξεις για τις βραδινές, αλλά και επίσημες εμφανίσεις σου, όπως επίσης και το wet look. Όσο για το half up; Θα κάνει κάθε σύνολό σου τόσο forward όσο δεν φαντάζεσαι!

Ακούμε, αγαπάμε, ξενυχτάμε με ελληνικά.

Το Mist club συνεχίζει κανονικά τις ελληνικές Παρασκευές του και απόψε, όπως κάθε βδομάδα, μας περιμένει μια ξεχωριστή βραδιά! 

Όμορφες, καλοκαιρινές στιγμές, με πρωταγωνιστές όλους εσάς που θα δημιουργήσετε τις πιο ωραίες αναμνήσεις.

Μας αρέσει, το προτιμάμε και σήμερα θα μας βρεις εκεί! 

Στα decks θα είναι για εμάς ο Christos Koutsavlis…

Κριός
Σήμερα πραγματοποιείται η Πανσέληνος στο ζώδιο του Υδροχόου και επηρεάζει τις επικοινωνίες σου, κυρίως αυτές που σχετίζονται με προσωπικές και κοντινές σου σχέσεις. Παραμέρισε για λίγο τον εγωισμό σου και μην τραβάς τις  καταστάσεις στα άκρα. Μπορεί να νιώθεις την ανάγκη να κάνεις κάποια ξεκαθαρίσματα όμως μπορείς να τα κάνεις διατηρώντας χαμηλούς τους τόνους. Η ατμόσφαιρα στα εργασιακά σου επιτρέπει να ασχοληθείς με παλιές εκκρεμότητες προκειμένου να απαλλαγείς απ’ το βάρος τους.

Ταύρος
Οι επαγγελματικές σου επιδιώξεις έρχονται στην επιφάνεια με τη σημερινή Πανσέληνο στο ζώδιο του Υδροχόου. Η κοινωνικότητα να είσαι σίγουρη πως θα φέρει στη ζωή σου νέους ανθρώπους που έχουν τη δυνατότητα να σου δώσουν ευκαιρίες, λύσεις ή τον τρόπο να διευρύνεις τους ορίζοντες σου. Τα θέματα σπιτιού και οικογένειας χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή καθώς και η σχέση με τον αγαπημένο σου. Εάν είσαι μόνη, νέοι θαυμαστές προστίθενται στο καρνέ σου κι αυτό είναι αρκετό για να ανέβει η αυτοπεποίθηση σου.

Δίδυμοι
Η Πανσέληνος στο φιλικό για εσένα ζώδιο του Υδροχόου σου δίνει τη δυνατότητα να ανακτήσεις την αυτοπεποίθηση σου και να εξελιχθείς στους τομείς που νιώθεις προβληματικούς στη ζωή σου. Δημιούργησε ένα χαλαρό και ρομαντικό κλίμα στη σχέση με τον αγαπημένο σου. Μια βόλτα στη θάλασσα με τη συντροφιά του μεγαλύτερου φεγγαριού της χρονιάς θα ήταν ό,τι πρέπει προκειμένου να έρθετε πιο κοντά. Εάν είσαι μόνη, σταμάτα τη μεμψιμοιρία και κοίταξε γύρω σου.

Καρκίνος
Η αυτοπεποίθηση σου ανεβαίνει και με τη συμβολή της σημερινής Πανσελήνου μπορείς να απαλλαγείς από πρέπει και κανόνες και να κοιτάξεις πραγματικά τι είναι αυτό που θέλεις προκειμένου να βρεις την ευτυχία και ηρεμία στη ζωή σου. Ο τομέα των οικονομικών σου ευνοείται και μπορεί να ανακαλύψεις νέες πηγές εσόδων. Το φεγγάρι απόψε κάνει μαγική τη βραδιά και δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες για εξομολογήσεις στον ερωτικό σύντροφο σου. Εάν είσαι μόνη, η κοινωνικότητα αυξάνει τους θαυμαστές σου και σου δίνει τη δυνατότητα να είσαι εσύ αυτή που θα επιλέξει.

Λέων
Οι διαπροσωπικές σχέσεις σου έρχονται στο προσκήνιο και η ανάγκη να κρατήσεις στη ζωή σου ό,τι πραγματικά αξίζει μεγαλώνει. Κάνε τα ξεκαθαρίσματα σου στα εργασιακά και προώθησε συνεργασίες ή ενίσχυσε σχέσεις που πραγματικά έχεις να λάβεις κάτι σημαντικό. Η σεξουαλική σου διάθεση, το ταμπεραμέντο και η μαγεία του αποψινού φεγγαριού δεν μπορούν παρά να ενισχύσουν τη σχέση με τον αγαπημένο σου. Εάν είσαι μόνη, αναμνήσεις του παρελθόντος μπορεί να προκαλέσουν μια επανασύνδεση.

Παρθένος
Η σημερινή Πανσέληνος σου υπενθυμίζει πως πρέπει να αναθεωρήσεις τη διαχείριση των οικονομικών σου. Νιώθεις ευάλωτη συναισθηματικά κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα είτε να κλείνεσαι στο καβούκι σου είτε να γίνεσαι επιθετική και σκληρή. Μπορείς να μιλήσεις για όλα αυτά στον ερωτικό σύντροφο σου και κάτω απ’ το φως του φεγγαριού να είσαι βέβαιη πως θα βρεις ανταπόκριση και στήριξη. Εάν είσαι μόνη, μην αφήνεις το μυαλό σου να σε οδηγεί σε αδιέξοδα μονοπάτια.

Ζυγός
Απαλλάξου από οτιδήποτε σε βαραίνει και απόλαυσε τη μέρα με τη συντροφιά ανθρώπων που εμπιστεύεσαι και αγαπάς. Χρειάζεσαι ξεκούραση και απαλλαγή από τα βάρη και τις ευθύνες. Κάνε ένα διάλειμμα καθώς σου δίνεται η ευκαιρία και μην προβληματίζεσαι για όλα αυτά που φαντάζεσαι ότι θα έρθουν. Πίστεψε στον εαυτό σου και τις δυνατότητες σου και όλα θα έρθουν έτσι όπως πρέπει. Εάν είσαι μόνη συναισθηματικά, νέοι έρωτες και νέες γνωριμίες δεν σε αφήνουν αδιάφορη. Κάποιος θα σου κλέψει την καρδιά και το μυαλό.

Σκορπιός
Η σημερινή Πανσέληνος φωτίζει τις σκοτεινές πλευρές του εαυτού σου και σου δίνει τη δυνατότητα να δεις τις κρυφές σου επιθυμίες. Απόλαυσε τα όσα έχεις καταφέρει μέχρι σήμερα που δεν είναι και λίγα και επιβράβευσε τον εαυτό σου χαρίζοντας του λίγη ανεμελιά, ξεκούραση, ρομαντισμό και λίγη πολυτέλεια. Όσο κι αν σε προβληματίζουν τα οικονομικά, μικρές παρασπονδίες σου επιτρέπονται. Η ερωτική σου ζωή κρύβει εκπλήξεις.

Τοξότης
Η μέρα και η Πανσέληνος διεγείρει το μυαλό σου σήμερα και δίνεις έμφαση στον τομέα των σχέσεων και της φιλίας σου. Η κοινωνικότητα σου αυξάνεται και νέα κίνητρα σε βάζουν στη διαδικασία να θέτεις νέους στόχους στα εργασιακά. Ανεξάρτητα απ’ το πόσο ενθουσιάζεσαι θα πρέπει να βασιστείς στις δικές σου δυνάμεις και μόνο. Η μέρα είναι εξαιρετικά θετική για την ερωτική σου ζωή, καθώς η λίμπιντο σου χτυπάει κόκκινο. Εάν είσαι μόνη, μην μπερδεύεις τον έρωτα με τη φιλία και μην εκτίθεσαι.

Αιγόκερος
Πάρε το προβάδισμα στη σύνταξη συναρπαστικών σχεδίων και εμπνευσμένων εξορμήσεων και γίνε ο εμπνευστής αυτών που αγαπάς. Οι ενοχές που ίσως νιώθεις απέναντι τους για το προηγούμενο διάστημα που τους είχες παραμελήσει τώρα σε κάνουν πιο δοτική και εξομολογητική. Η βραδιά είναι ιδιαίτερα λαμπερή με την πιο μεγάλη Πανσέληνο της χρονιάς και μπορείς να απολαύσεις με τη συντροφιά του αγαπημένου σου. Εάν είσαι μόνη, μην σε πιάνει το παράπονο και κοίτα να χαρείς το φλερτ και τις φιλοφρονήσεις των θαυμαστών σου.

Υδροχόος
Μαθαίνεις τόσα πολλά για τον εαυτό σου σε αυτήν την Πανσέληνο που ίσως μάλιστα συνειδητοποιήσεις πόσο πολύ έχεις αλλάξει από το άτομο που ήσουν. Αγκάλιασε αυτές τις αλλαγές και άφησε το φεγγάρι να σε γεμίσει και να σε παρακινήσει να αντιμετωπίσεις τον κόσμο με τον δικό σου μοναδικό τρόπο. Κανείς δεν μπορεί να σε αλλάξει όσο δυνατός κι αν φαντάζει στα μάτια σου. Ο έρωτας σήμερα έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο και έχει εκπλήξεις για σένα.

Ιχθείς
Η σημερινή Πανσέληνος σου υπενθυμίζει πως πρέπει να προσέξεις τον εαυτό σου, να φροντίσεις την υγεία σου και να σταματήσεις να βάζεις τους άλλους πάνω από σένα. Εάν δεν είσαι διακοπές και συνεχίζεις να εργάζεσαι όλα κυλούν ομαλά και το μυαλό σου αρχίζει να καταστρώνει στρατηγικές για το πως θα καταφέρεις να βελτιώσεις όχι μόνο την καθημερινότητα σου, αλλά και το πως θα διεκδικήσεις τους στόχους σου. Ο έρωτας αποκτά άλλο χρώμα με τη λάμψη του φεγγαριού κι αυτό δεν θέλεις να το χάσεις με τίποτα. Είτε φλερτάρεις είτε σαγηνεύεις τον αγαπημένο σου.

Μπορεί το ποτό, ο καφές ή το χυμς να αποτελούν την πρώτη ύλη για το ρόφημά μας, τα παγάκια ωστόσο μπορούν να δώσουν χρώμα και γεύση σε ό,τι κι αν σερβίρουμε. Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σου 3 προτάσεις για να φτιάξεις τα πιο ευφάνταστα (και γευστικά) παγάκια που θα απογειώσουν τα ροφήματά σου και θα εντυπωσιάσουν κάθε καλεσμένο.

1) Παγάκια από καφέ

Τα παγάκια του καφέ μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους. Αρχικά μπορούν να προστεθούν σε ζεστό καφέ για να τον κρυώσουν ή σε κρύο καφέ για να τον διατηρήσουν κρύο. Μπορούν επίσης να προστεθούν στο γάλα για να το κάνουν latte ή να αναμειχθούν με άλλα συστατικά για να φτιάξουν ένα ρόφημα καφέ.

Πώς θα τα φτιάξεις: Φτιάξε καφέ φίλτρου και άφησέ τον να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Αν θες μπορείς να προσθέσεις ελάχιστο σιρόπι, σε γεύση της αρεσκείας σου. Στη συνέχεια ρίξε τον καφέ σε μια παγοθήκη. Τοποθέτησε στην κατάψυξη.

2) Παγάκια από γάλα

Μπορείς να τα φτιάξεις με γάλα σόγιας, αμυγδάλου ή καρύδας και να ενισχύσεις τη γεύση του καφέ σου.

Γέμισε μια παγοθήκη με γάλα και τοποθέτησέ την στην κατάψυξη.

3) Παγάκια από καρπούζι

Κόψε το καρπούζι σε κυβάκια και άπλωσέ τα σε ένα κομμάτι λαδόκολας. Προαιρετικά μπορείς να προσθέσεις λίγη ζάχαρη ή λίγη μέντα.Βάλε τη λαδόκολα στην κατάψυξη για τρεις ώρες ή μέχρι να παγώσουν καλά τα κυβάκια. Στη συνέχεια βάλε τα κυβάκια σου σε μια πλαστική σακούλα μέχρι να τα χρησιμοποιήσεις.

TIP: Καλό είναι να φτιάξεις μια μικρή ποσότητα, η οποία θα καταναλωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα για να μην απορροφήσουν τα παγάκια σου μυρωδιές από τα υπόλοιπα τρόφιμα που διατηρείς στην κατάψυξη.

Στην αρχή μιας νέας σχέσης, μπορεί να νιώθεις πεταλούδες στο στομάχι και ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος επί γης. Πόσο όμως διαρκεί στα αλήθεια ο έρωτας και πότε μετατρέπεται σε αγάπη; Πότε συνειδητοποιούμε ότι είμαστε πραγματικά ερωτευμένοι και πόσος χρόνος χρειάζεται για να συμβεί το «μοιραίο»;

Έρωτας: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ερωτευτείς;

Σύμφωνα με σχετική έρευνα, οι άνδρες χρειάζονται κατά μέσο όρο 88 ημέρες (περίπου τρεις μήνες) για να δηλώσουν ερωτευμένοι, ενώ οι γυναίκες χρειάζονται κατά μέσο όρο 134 ημέρες (τεσσερισήμισι μήνες). Η ίδια έρευνα επίσης σημειώνει ότι το 39% των ανδρών λέει «σ’ αγαπώ» μέσα σε ένα μήνα μετά τη σχέση με κάποιον. Το αντίστοιχο ποσοστό για τις γυναίκες  φτάνει μόλις το 23%.

Άλλη μελέτη, η οποία ερευνούσε μικρές ομάδες προπτυχιακών φοιτητών βρήκε παρόμοια αποτελέσματα. Κατά μέσο όρο:

Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν πως ο καθένας έχει τους δικούς τους χρόνους. Μερικοί άνθρωποι περιμένουν πολύ περισσότερο για να πουν «σ’ αγαπώ», ενώ άλλοι ορκίζονται ότι έχουν βιώσει κεραυνοβόλο έρωτα. Όπως με τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, έτσι και στον έρωτα, τα πάντα εξαρτώνται από το άτομο και τις περιστάσεις.

Παράδειγμα: Μια έρευνα του 2018 σε 1.000 Βρετανούς άντρες και γυναίκες, διαπίστωσε ότι ενώ περισσότεροι από τους μισούς από τους συμμετέχοντες, χρειάζονται πάνω από τρεις μήνες για να πουν «σ’ αγαπώ»το 32% των γυναικών και το 29% των ανδρών το λένε σε διάστημα από 1 έως 3 μήνες. Ταυτόχρονα το 10% των γυναικών και το 14% των ανδρών λένε «σ’ αγαπώ» σε μόλις μία έως τέσσερις εβδομάδες.

Υπάρχει ο έρωτας με την πρώτη ματιά;

Έρευνα του 2017 έδειξε ότι το 72% των ανδρών και το 61% των γυναικών πιστεύουν στον έρωτα με την πρώτη ματιά και μια μελέτη του 2004 βρήκε ότι περίπου το ένα τρίτο των Αμερικανών δηλώνουν ότι το έχουν βιώσει προσωπικά.

Υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που υποστηρίζουν την ιδέα: Κάποιες έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να αποφασίζουν μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα αν ενδιαφέρονται ρομαντικά για κάποιον, και νευρολογικά μιλώντας, χρειάζεται μόλις το 1/5 του δευτερολέπτου για να πυροδοτηθεί η νευροχημική αντίδραση που σχετίζεται με τα συναισθήματα αγάπης.

Αλλά άλλες έρευνες, απορρίπτουν τη θεωρία του «κεραυνοβόλου έρωτα». Μια μελέτη του 2017, ενορχήστρωσε μια σειρά από πρώτες συναντήσεις μεταξύ ανύπαντρων αγνώστων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα συναισθήματα της στιγμιαίας έλξης, μπορούν πράγματι να συμβούν σε μια πρώτη συνάντηση. Μερικοί άνθρωποι περιέγραψαν αυτά τα συναισθήματα ως «έρωτα με την πρώτη ματιά». Ωστόσο, αυτοί οι άνθρωποι δεν ανέφεραν συναισθήματα οικειότητας, πάθους και δέσμευσης ως μέρος της εμπειρίας τους. Ο κύριος προγνωστικός παράγοντας μιας εμπειρίας «έρωτα με την πρώτη ματιά» ήταν να βρεις το άλλο άτομο σωματικά ελκυστικό.

Με άλλα λόγια, η ρομαντική αγάπη συνήθως δεν μπορεί να συμβεί με την πρώτη ματιά. Μπορεί να υπάρχει μια ισχυρή έλξη με την πρώτη ματιά, αλλά η ρομαντική αγάπη για κάποιον, απαιτεί την πληρότητα του χαρακτήρα του.

Τα στάδια του έρωτα

Υπάρχουν τρία στάδια στην ανάπτυξη της ρομαντικής αγάπης, σύμφωνα με τη συμπεριφορική ανθρωπολόγο Helen Fisher, Ph.D.:

Η αγάπη μπορεί να θεωρηθεί ότι συνδυάζονται και τα τρία στοιχεία.

Η Ελένη Πετρουλάκη είναι μία από τις κορυφαίες γυμνάστριες της χώρας μας και εδώ και χρόνια έχει εμπνεύσει και βοηθήσει πολύ κόσμο.

Η γνωστή γυμνάστρια είναι πολύ fit και κάθε φορά που ποστάρει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες της μαγιό μένουμε με το στόμα ανοιχτό.
Η ίδια και ο ποδοσφαιριστής Ίλιαν Ίβιτς έχουν καταφέρει να δημιουργήσουν μια πολύ όμορφη οικογένεια και όποτε τους το επιτρέπουν οι επαγγελματικές τους υποχρεώσεις περνούν χρόνο όλοι μαζί!
Η όμορφη οικογένεια βρίσκεται αυτή την περίοδο στην Κρήτη και απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές.

Η γυμνάστρια και επιχειρηματίας ανέβασε μία σειρά από φωτογραφίες όπου ποζάρει με μαγιό με τις τρεις από τις τέσσερις κόρες της και όπως ήταν φυσικό τα likes και σχόλια από τους διαδικτυακούς της φίλους «έπεσαν βροχή».

Όλες είναι κούκλες και πολύ γυμνασμένες!

«💦Summer moments to .. remember !
Αξέχαστες αγαπημένες καλοκαιρινές στιγμές γεμάτες συναισθήματα, ξενοιασιά και πολλά χαμόγελα με τις κόρες μου στην αγαπημένη μου Κρήτη!», έγραψε στη λεζάντα της η Ελένη Πετρουλάκη.

Οι διακοπές είναι η εποχή που θέλουμε να χαλαρώσουμε, να περάσουμε λίγο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους μας και να απολαύσουμε τον ελεύθερο μας χρόνο.

Είναι λογικό αυτήν την περίοδο να αλλάζουν κάποιες από τις διατροφικές μας συνήθειες.

Η διατροφή τις διακοπές
Ωστόσο είναι καλό να θυμίζουμε στον εαυτό μας ότι δεν πρέπει να σκεφτόμαστε μαύρο και άσπρο την περίοδο αυτή για τις διατροφικές μας επιλογές , για να έχουμε αρχικά τον νου μας υγιή και κατ' επέκταση το σώμα μας.

Απαραίτητο καθ όλη την διάρκεια της ημέρας, είτε βρισκόμαστε στην παραλία είτε όχι, είναι να φορτίζουμε τον οργανισμό μας με υγιεινά snack και να τον ενυδατώνουμε όσο περισσότερο γίνεται.

Μερικά από αυτά τα snacks θα μπορούσαν να είναι κάποιοι ωμοί ξηροί καρποί, όπως κάσιους και αμύγδαλα, φρέσκα λαχανικά όπως καρότο (πλούσιο σε βιταμίνη Α) και αγγουράκι (πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνη C καθώς και 96% νερό) που βοηθάει στην ενυδάτωση του σώματος μας που την έχουμε τόσο ανάγκη κυρίως αυτήν την εποχή.

Καρπούζι το γλυκό
Μια άλλη (πιο γλυκιά ωστόσο) πηγή βιταμινών και ενυδάτωσης είναι το πολυαγαπημένο σε όλους καρπούζι που είναι παρομοίως και αυτό πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Ο ανάνας είναι επίσης μια πολύ καλή επιλογή πλούσια σε βιταμίνη C που συμβάλλει τόσο στην υγεία της επιδερμίδας μας όσο και στην απορρόφηση του σιδήρου από τη διατροφή μας. Οι παραπάνω επιλογές μας δεν είναι απαραίτητο να περιοριστούν ως snack. Μπορούμε να δημιουργήσουμε άπειρους συνδυασμούς γευμάτων όπως για παράδειγμα σαλάτα ανανά, με μαρούλι, κρουτόν, πορτοκαλί πιπεριές, φρέσκο κρεμμύδι, άνηθο και dressing γιαουρτιού.

Burger και θαλασσινά
Για τους λάτρεις τόσο των burger όσο και των σαλατών μια καλύτερη επιλογή θα ήταν η προτίμηση λευκού κρέατος όπως γαλοπούλα ή κοτόπουλο αλλά επίσης και θαλασσινών όπως καπνιστός σολωμός, τόνος και καλαμαράκια με dressings guacamole, wasabi ή γιαούρτι.

Εννοείται πως ένα δροστιστικό ποτό είναι αδύνατον να λείψει το καλοκαίρι. Μια εναλλακτική επιλογή θα μπορούσε να είναι σόδα με φέτες από αγγούρι ή κάποιο φρούτο όπως πορτοκάλι για γεύση.

Είναι σημαντικό να μην εξουθενώνουμε το σώμα μας με αφαγία νομίζοντας ότι έτσι “σώζουμε” θερμίδες από κάποιο άλλο γεύμα και να συμπεριλαμβάνουμε με σύνεση στο διατροφικό μας πρόγραμμα τόσο τα φρούτα και τα λαχανικά όσο το παγωτό και το ποτό.

Μέσα από ένα υπέροχο πάρτι η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου ανακοίνωσαν το φύλο του μωρού τους. Περιμένουν αγοράκι!

Η σημερινή ημέρα για το ζευγάρι είναι γεμάτη συγκίνηση, ευχές και αποκαλύψεις μιας και επιτέλους έφτασε η ώρα που έμαθε το ζευγάρι το φύλο του μωρού τους. Ο Δημήτρης και η Ιωάννα περιμένουν αγοράκι και η χαρά τους είναι απερίγραπτη!

Από χθες το βράδυ το ζευγάρι γιορτάζει τις ιδιαίτερες αυτές στιγμές καθώς επέλεξαν να μάθουν το φύλο του μωρού τους , το οποίο γνώριζε μόνο η καλή της φίλη που ανέλαβε να στήσει τη βραδιά, ανήμερα των γενεθλίων της Ιωάννας.

Η όμορφη μέλλουσα μανούλα φορώντας ένα λευκό φόρεμα μέσα από το οποίο φαινόταν το μπικίνι της, έμεινε έκπληκτη παρακολουθώντας όλα όσα είχαν ετοιμάσει οι φίλοι της για αυτή την τόσο σημαντική βραδιά! Μετά τη μυστική αποκάλυψη ο Δημήτρης τρελάθηκε από τη χαρά του!

Αύριο, 12 Αυγούστου του 2022 έχουμε την μεγαλύτερη πανσέληνο της χρονιάς, την Πανσέληνο του Αυγούστου!

Ένα ιδιαίτερο και εντυπωσιακό φαινόμενο που όμως, όπως και κάθε χρόνο συνοδεύεται από εκδηλώσεις και διάφορες δραστηριότητες

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση του ΥΠΠΟΑ, την Παρασκευή 12 Αυγούστου 2022, 105 αρχαιολογικοί χώροι, ιστορικοί τόποι, μουσεία και μνημεία, σε ολόκληρη τη χώρα, θα υποδεχθούν το κοινό κάτω από το φως της πανσελήνου.

Παρακάτω θα δείτε αναλυτικά τους αρχαιολογικούς χώρους που θα έχουν ελεύθερη είσοδο σε όλη την Εύβοια

Χορηγοί #PameChalkida
AD SECURITY NUMBER 1

Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα γλυκό εύκολο, γρήγορο και λαχταριστό, σας έχουμε την ιδανική συνταγή. Σοκολατένια brownies με τρία υλικά, ετοιμο σε χρόνο dt.

Είναι αφράτα, ζουμερά, το τέλειο γλύκισμα για να συνοδεύεστε τον καφέ σας ή για να απολαύσουν τα παιδιά ως επιδόρπιο. Δεν ειναι άλλωστε τυχαίο ότι από τη στιγμή που πρωτοεμφανίστηκαν τα brownies στις αρχές του 20ου αιώνα στην Αμερική, πολύ γρήγορα έγιναν ανάρπαστα σε όλον τον κόσμο.

Για να φτιάξετε το πανεύκολο αυτό γλυκάκι θα χρειαστείτε:

1/2 φλιτζάνι πραλίνα φουντουκικού
1 αυγό
5 κουταλιές της σούπας αλεύρι
Εκτέλεση συνταγής:

Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Σε ένα μπολ ανακατέψτε την πραλίνα φουντουκιού, το αυγό και το αλεύρι με ένα σύρμα χειρός.

Στη συνέχεια απλώστε το μείγμα πάνω σε λαδόκολλα που θα έχετε τοποθετήσει σε στρογγυλό ή ορθογόνιο σκεύος και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά.

Μόλις βγάλετε το brownie από το φούρνο, αφήστε το για λίγη ώρα να κρυώσει και μετά δοκιμάστε να το ξεφορμάρετε. Κόψτε σε κομμάτια και απολαύστε το!

Αν με ρωτάς, κατατάσσω το dry shampoo (ελληνιστί ξηρό σαμπουάν) στις πιο «σωτήριες» beauty ανακαλύψεις στο μπουντουάρ μίας γυναίκας.

Να ξεκαθαρίσω βέβαια σ’ αυτό το σημείο, πως το dry shampoo ΔΕΝ είναι σαμπουάν, αλλά λέγεται έτσι γιατί το αποτέλεσμα που προσφέρει στα μαλλιά μοιάζει με αυτό του σαμπουάν. Ο βασικός στόχος του είναι να φρεσκάρει τα μαλλιά ανάμεσα στα λουσίματα όταν δεν έχεις χρόνο να λουστείς και να απορροφά τη λιπαρότητα, αφήνοντας μια αίσθηση καθαριότητας. Όμως, οι «μαγικές» του ιδιότητες δεν σταματούν εκεί. Παρακάτω θα βρεις ακόμη 5 διαφορετικούς τρόπους να χρησιμοποιήσεις το dry shampoo στα μαλλιά σου!

Για κράτημα στα μαλλιά αντί της λακ
Σου τελείωσε η λακ ή απλά θέλεις να δώσεις ένα πιο ελαφρύ κράτημα στα μαλλιά σου; Το dry shampoo είναι εδώ για εσένα! Σε αντίθεση με τη λακ, το dry shampoo δεν αφήνει βαριά ή κολλώδη αίσθηση στα μαλλιά, επιτρέποντας μετά να περνάς εύκολα τόσο τη βούρτσα όσο και τα δάχτυλά σου ανάμεσά τους.

Για περισσότερο όγκο
Λίγα προϊόντα μπορούν να δώσουν ακόμη περισσότερο ο όγκο στα μαλλιά, όπως το ξηρό σαμπουάν. Σε μορφή spray ή πούδρας, το dry shampoo μπορεί να προσθέσει όγκο και υφή στα σημεία που χρειάζεσαι. Δοκίμασε να εστιάσεις στις ρίζες των μαλλιών σου μετά στο κάτω μέρος τους (αναποδογυρίζοντας το κεφάλι σου). Κάνε ελαφρύ μασάζ με τα δάχτυλά σου, έτσι ώστε να απορροφηθεί όση ποσότητα χρειάζεται. Στη συνέχεια αν θέλεις στέγνωσε με το σεσουάρ για μερικά λεπτά, ρυθμίζοντας στο δροσερό τον αέρα.

Για να «καμουφλάρεις» τη ρίζα που κατέβηκε
Πλέον στην αγορά, εκτός από την κλασική version τους, μπορεί κανείς να βρει dry shampoos με χρώμα. Βρες αυτό που είναι πιο κοντά στην απόχρωση των δικών σου μαλλιών (ή μία/ δύο αποχρώσεις πιο ανοιχτό) και ψέκασε στις ρίζες. Εκτός από τη λιπαρότητα, το dry shampoo θα καμουφλάρει τη ρίζα που κατέβηκε, δίνοντας κάπως την αίσθηση των highlights.

Όταν το έχεις παρακάνει με το λαδάκι μαλλιών
Σε περίπτωση που το έχεις παρακάνει με τη λακ ή το λαδάκι μαλλιών, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το dry shampoo για να απορροφήσεις τυχόν υπερβολική γυαλάδα που μπορεί να φαίνεται ως λιπαρότητα.

Στη φράντζα σου μόνο
Αν έχεις αφέλειες ή φράντζα, πολλές φορές θα έχεις αισθανθεί πως «λαδώνουν» πιο εύκολα/ γρήγορα σε σχέση με τα υπόλοιπα μαλλιά σου. Αυτό συμβαίνει λόγω του ιδρώτα, της έντονης σωματικής δραστηριότητας, αλλά και του γεγονότος πως αγγίζουμε εκ των πραγμάτων περισσότερο τα μαλλιά μας σ’ αυτό το σημείο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείς να κάνεις skip λοιπόν, το καθημερινό λούσιμο, ψεκάζοντας μόνο στη φράντζα/ αφέλειες σου (και πιο συγκεκριμένα, στο κάτω μέρος τους- που αγγίζει το μέτωπο) λίγο dry shampoo.

Τα social media είναι ίσως η ταχύτερα αναπτυσσόμενη τάση στην ιστορία του κόσμου.

Οι καθημερινά ενεργοί χρήστες ανέρχονται σε 5,9 εκατομμύρια με τη συντριπτική πλειονότητα, 5 εκατομμύρια χρήστες, να εισέρχεται στο Facebook μέσω της συσκευής κινητού τηλεφώνου.

Τα στοιχεία αυτά δεν δείχνουν μόνο τη δυναμική του μέσου αυτό καθαυτό, αλλά και την προοπτική που δημιουργεί για την προώθηση των επιχειρήσεων.

Πως μπορείτε κι εσείς να αναπτύξετε την επιχείρησή σας μέσω αυτών; Η Digi-ma θα σας πει.

Με ιδρυτή τον social media expert, Κωνσταντίνο Κώνστα, η Digi-ma είναι πάντα ένα βήμα μπροστά στη διαχείριση περιεχομένου. Συνεχείς προκλήσεις, τεχνογωσία, εμπειρία & συνεργασία είναι οι βασικές λέξεις που την χαρακτηρίζουν.

Τι ακριβώς κάνουν; Αναλαμβάνουν την προώθηση της επιχείρησής σας σε Facebοοκ & Instagram και συνδυάζοντας τη γνώση με την τεχνολογία, παρέχουν καινοτόμες ιδέες που μετασχηματίζονται σε στοχευμένες στρατηγικές λύσεις.

Κατά αυτόν τον τρόπο βοηθούν τους συνεργάτες τους να ξεκινήσουν ή να αναπτύξουν ταχύτερα, πιο παραγωγικές και κερδοφόρες επιχειρήσεις.

Αναλαμβάνοντας τη διαχείρησή σας υπάρχει  :

Αν θέλετε να αυξήσετε κι εσείς το πελατολόγιο, την επισκεψιμότητα και τις πωλήσεις σας δεν έχετε παρά να την εμπιστευτείτε.

Digi-ma Facebook page : https://www.facebook.com/Digima2019

Digi-ma Instagram page :

https://instagram.com/digima2021?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Κωνσταντίνος Κώνστας Facebook page :

https://www.facebook.com/profile.php?id=100005782445533

Κωνσταντίνος Κώνστας Instagram page

Κριός
Ο Ήλιος σήμερα σχηματίζει ένα τετράγωνο με τον Ουρανό και θα προκαλέσει απρόσμενες αλλαγές και ανατροπές στα σχέδια σου. Ωστόσο αυτές σε ενεργοποιούν ώστε να δραστηριοποιηθείς περισσότερο. Απόφυγε τις ανατρεπτικές αποφάσεις στη σχέση με τον ερωτικό σύντροφο σου και πρόσεξε τους χειρισμούς σου τόσο στα προσωπικά όσο και τα επαγγελματικά. Μπορείς να πετύχεις πολλά απ’ τα σχέδια σου αρκεί να παραμείνεις πιστή στις απόψεις και επιδιώξεις σου. Εάν είσαι μόνη, δεν είναι καλό να λειτουργείς ακραία καθώς η ψυχολογία σου έχει τα πάνω και τα κάτω της.

Ταύρος
Νιώθεις ότι περπατάς σε ιδιαίτερα απαιτητικά μονοπάτια και αυτό από μόνο του σου δημιουργεί εκνευρισμό. Χαλάρωσε, απόλαυσε αυτές τις μέρες και ξεκουράσου. Μην πιέζεις τον εαυτό σου να πάρει αποφάσεις ή να κάνει ριζοσπαστικές ενέργειες. Προστάτευσε τις σχέσεις με αγαπημένα σου πρόσωπα από εντάσεις και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να ξεφύγει απ’ την καθημερινότητα και τη ρουτίνα. Νιώθεις ωστόσο πιο αισιόδοξη με τη γοητεία σου να αυξάνεται και να σαγηνεύεις τους πάντες.

Δίδυμοι
Η όψη τετραγώνου Ήλιου – Ουρανού απαιτεί ψυχραιμία καθώς η επικοινωνία με τα φιλικά σου πρόσωπα χρειάζεται προσοχή. Προσπάθησε να αποφύγεις την απολυτότητα και δέξου ή σεβάσου τις δικές τους απόψεις. Οι εργασιακές σου υποχρεώσεις επίσης χρειάζονται συνέπεια καθώς το μυαλό σου ταξιδεύει. Στα συναισθηματικά εμπιστεύσου την αυξημένη διαίσθηση σου και κάνε αυτό που σε προστάζει. Έτσι σε κάθε περίπτωση θα καταφέρεις να διατηρήσεις τις υπάρχουσες ισορροπίες στην ήδη υπάρχουσα σχέση σου ή να κατακτήσεις το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει.

Καρκίνος
Κάποιες ανατροπές σε σχέση με τα οικονομικά είναι πιθανές σήμερα με το τετράγωνο Ήλιου – Ουρανού. Ίσως κάποιες οικονομικές συμφωνίες στα εργασιακά να σημειώσουν καθυστερήσεις και κατά συνέπεια εκνευρισμό. Διαχειρίσου τις καταστάσεις με ψυχραιμία και αντικειμενικότητα. Καταφέρνεις ωστόσο να βελτιώσεις και να ενδυναμώσεις την ερωτική σου ζωή είτε κατανοώντας τον ερωτικό σύντροφο σου, είτε διεκδικώντας το άτομο που σε ενδιαφέρει με μαεστρία.

Λέων
Η επιρροή του τετραγώνου Ήλιου – Ουρανού σήμερα φέρνει ξαφνικές ανατροπές κάτι που δεν το αντέχεις καθόλου. Κάποιες αναβολές ή ανατροπές στα εργασιακά σχέδια σου φαίνεται να παίζουν με τα νεύρα σου. Διατήρησε την υπομονή σου και μην ξεσπάς σε συναδέλφους. Εάν βρίσκεσαι σε διακοπές δεν αποκλείεται να πάρεις τα μαντάτα με κάποιο τηλεφώνημα ή μήνυμα. Η συναισθηματική και ερωτική ζωή σου βέβαια σε αποζημιώνει καθώς δέχεσαι ευχάριστες εκπλήξεις.

Παρθένος
Ξαφνικά γεγονότα ή ανατροπές που πιθανά αφορούν σε επαγγελματικές συμφωνίες ή οικονομικά θέματα σήμερα διαταράσσουν την ψυχολογία σου. Παρόλα αυτά χάρη στην αυτοπειθαρχία σου καταφέρνεις να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και να αποφύγεις τον εκνευρισμό. Είσαι αποφασισμένη να περάσεις καλά με τον αγαπημένο σου γι’ αυτό και δεν αφήνεις τίποτα να χαλάσει την όμορφη ατμόσφαιρα που επικρατεί στη σχέση σας. Εάν είσαι μόνη, ευχάριστες εκπλήξεις που πιθανά αφορούν στο παρελθόν ανεβάζουν τη διάθεση σου.

Ζυγός
Κάνεις ό,τι μπορείς για να διατηρήσεις την καλή σου διάθεση και ειδικά εάν βρίσκεσαι σε διακοπές. Ωστόσο ένα τετράγωνο Ήλιου – Ουρανού θα προκαλέσει ξαφνικές, απότομες αλλαγές τόσο σε προσωπικό όσο και σε οικογενειακό επίπεδο. Εμπιστεύσου τον εαυτό σου αλλά και το ένστικτο σου και αντιμετώπισε το οτιδήποτε με ψυχραιμία. Ο ερωτικός σύντροφος σου στέκεται δίπλα σου και μπορείς να ζητήσεις την άποψη ή την συμβουλή του. Εάν είσαι μόνη, νέες γνωριμίες αλλά και παλιές ενισχύουν την αυτοπεποίθηση σου.

Σκορπιός
Η όψη τετραγώνου που θα σχηματίσει σήμερα ο Ήλιος με τον Ουρανό φέρνει και δημιουργεί απρόβλεπτες αλλαγές στη ροή της καθημερινότητας σου. Παρόλα αυτά τα αντιμετωπίζεις με ψυχραιμία και αναβάλλεις την εύρεση λύσεων για αργότερα. Οι μετακινήσεις σου επίσης χρειάζεται προσοχή καθώς έχεις την τάση να είσαι λίγο αφηρημένη και μπορεί να συμβούν μικροατυχήματα. Η συναισθηματική, ερωτική ζωή σου και το έντονο φλερτ είναι αρκετό για να διατηρήσεις τη θετική σου διάθεση.

Τοξότης
Η επιρροή του τετραγώνου Ήλιου – Ουρανού ίσως δημιουργήσει αιφνίδιες εξελίξεις που δεν είχες υπολογίσει. Σκέψου πως κάθε εμπόδιο για καλό και ίσως αν ασχοληθείς σοβαρότερα να έχεις καλύτερα αποτελέσματα. Η σχέση με τον αγαπημένο σου ωστόσο σου εμπνέει ασφάλεια και σιγουριά ίσως και μετά από αρκετό καιρό. Εάν είσαι μόνη, η αυξημένη σου κοινωνικότητα φέρνει στον δρόμο σου ενδιαφέρουσες γνωριμίες που θα πρέπει ωστόσο να κρίνεις αντικειμενικά και όχι προκατειλημμένα.

Αιγόκερος
Αναστάτωση σήμερα προβλέπεται στις οικογενειακές σχέσεις σου με την επιρροή του τετραγώνου Ήλιου – Ουρανού. Διατήρησε την ψυχραιμία σου και μην δίνεις προσωρινές λύσεις. Πάρε τον χρόνο σου προκειμένου να βρεις τις κατάλληλες λύσεις και μην πανικοβάλλεσαι. Μικρές διαφωνίες με τον ερωτικό σύντροφο σου δεν είναι ικανές να δημιουργήσουν αποστάσεις ανάμεσα σας. Αντίθετα αν μοιραστείς μαζί του τα όσα σε απασχολούν θα έρθετε πιο κοντά. Εάν είσαι μόνη, απόλαυσε τη μέρα με όποιον τρόπο μπορείς και μην σκέφτεσαι απαισιόδοξα.

Υδροχόος
Απόφυγε σήμερα τις ακραίες αντιδράσεις όσο και αν κάποιες ανατροπές στα σχέδια σου, σου προκαλούν αναστάτωση. Όλα μπορείς να τα ξεπεράσεις αρκεί να μην χαλάσεις τη διάθεση σου. Γίνεσαι εξαιρετικά κτητική απέναντι στον ερωτικό σύντροφο σου κι αυτό δείχνει να του προκαλεί ασφυξία. Χαλάρωσε λίγο και εμπιστεύσου τον περισσότερο. Εάν είσαι μόνη, μέσα από νέες δραστηριότητες και γνωριμίες δεν αποκλείεται να εισβάλλει ένας δυνατός έρωτας στη ζωή σου.

Ιχθείς
Κάποιες αιφνιδιαστικές αλλαγές στις φιλικές σχέσεις σου ή κάποιες αποκαλύψεις ίσως να σε απογοητεύσουν σήμερα. Συγκράτησε τις αντιδράσεις σου και κυρίως προτίμησε να κάνεις μια δεύτερη σκέψη προτού μιλήσεις. Ωστόσο η  ερωτική σου ζωή σε ικανοποιεί ιδιαίτερα, καθώς η επικοινωνία με τον σύντροφο σου είναι βαθιά και ουσιαστική. Εάν είσαι μόνη, εκπλήξεις προβλέπονται για το επόμενο διάστημα που θα σε ξαφνιάσουν ευχάριστα.

Το ποτάμι έχει αρχίσει να ξανακυλά εδώ και μέρες.
Και στο πέρασμά του παρασύρει παλιούς γνώριμους αλλά και νέους φίλους και εχθρούς, σε μια ιστορία συγκλονιστική, που μέσα από τα μάτια της Ιφιγένειας αφηγείται ξανά τις μεγάλες τραγωδίες της Ελλάδας.

Ακόμα και για την Αναστασία Παντούση, η συνέχεια του «Κόκκινου ποταμιού» ήταν μια έκπληξη. «Θεωρούσαμε όλοι πως το “Κόκκινο ποτάμι” είχε ολοκληρωθεί στον πρώτο κύκλο.

Δεν γνωρίζαμε πως θα γυριστεί και δεύτερος. Μόλις έγινε η ανακοίνωση και με πήρε τηλέφωνο ο κύριος Μανουσάκης, εξεπλάγην, δεν το περίμενα καθόλου», είπε στην πρωινή εκπομπή του OPEN «Ώρα Ελλάδος».

Ως Ιφιγένεια, η Παντούση θα συνεχίσει να ζει τη μεγάλη περιπέτεια των Πόντιων προσφύγων, που σε αναζήτηση μιας νέας πατρίδας φτάνουν στη Θεσσαλονίκη. Αυτήν τη φορά μόνη της, με το γιο της μωρό στην αγκαλιά, αναζητά τον αγαπημένο της Μίλτο, χωρίς φυσικά να γνωρίζει ότι το αίμα του χύθηκε στον Πόντο…

«Δεν γνωρίζω τι θα κάνει η Ιφιγένεια. Σίγουρα δεν θα είναι εύκολα. Σε αυτή την εποχή τίποτα δεν ήταν εύκολο», συμπλήρωσε η πρωταγωνίστρια της σειράς, η οποία φέτος θα έχει ένα νέο συνοδοιπόρο.

Στο πλευρό της θα βρεθεί σχεδόν από την αρχή ο γιατρός Δημοσθένης Μαντάς, ο οποίος θα προσπαθήσει να σώσει το παιδί της.

Τα γυρίσματα αυτών των σκηνών, πάντα υπό τις σκηνοθετικές οδηγίες του Μανούσου Μανουσάκη, έφεραν τους ηθοποιούς στο Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και Παράδοσης «Αγγελική Χατζημιχάλη», αλλά και στο Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα, το οποίο διαμορφώθηκε σε νοσοκομείο ειδικά για τις ανάγκες της σειράς.

Εκεί ακούστηκε το πρώτο «Πάμε» και το «Κόκκινο ποτάμι» άρχισε να κυλάει ξανά, συμπαρασύροντας πρόσωπα γνωστά αλλά και νέα, μέσα από τις ιστορίες των οποίων θα γίνουμε μάρτυρες των πραγματικών γεγονότων που σημάδεψαν την πορεία του ελληνισμού.

Σε κάποιους το να περιμένουν στη στάση του λεωφορείου ή στην ουρά στο σούπερ μάρκετ δημιουργεί αφόρητο εκνευρισμό, ενώ άλλοι δεν επηρεάζονται καθόλου. Αν και η υπομονή είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα συνήθειας και εξάσκησης, κάποια ζώδια είναι από τη φύση τους πιο υπομονετικά και δεν ταράζονται εύκολα.

Αυτά είναι λοιπόν τα ζώδια που έχουν σχεδόν πάντα αστείρευτη υπομονή:

Καρκίνος
Οι Καρκίνοι απολαμβάνουν να φροντίζουν τους κοντινούς τους ανθρώπους και γι’αυτό αναπτύσσουν από νωρίς ενσυναίσθηση, που τους κάνει να μην χάνουν εύκολα την υπομονή τους καθώς λαμβάνουν υπόψη τις δυσκολίες που βιώνουν οι γύρω τους. Νιώθουν επίσης πιο άνετα όταν έχουν χρόνο να σκεφτούν και να σχεδιάσουν τις αντιδράσεις τους, οπότε δεν δίνουν στον εαυτό τους περιθώριο για ξεσπάσματα.

Παρθένος
Αυτό το ζώδιο δεν αφήνει τίποτα στην τύχη και δεν παίρνει αποφάσεις χωρίς να αναλύσει όλα τα δεδομένα. Θέλουν να είναι προετοιμασμένοι για παν ενδεχόμενο, που σημαίνει ότι αυτό που για τους υπόλοιπους είναι ο χρόνος που περνούν περιμένοντας υπομονετικά, για τους Παρθένους ήταν από την αρχή μέρος του προγράμματος.

Ταύρος
Δύο είναι τα στοιχεία που κάνουν τους Ταύρους το πιο υπομονετικό ζώδιο: πρώτον, αποζητούν τη σταθερότητα. Δεύτερον, είναι πολύ επίμονοι. Ο συνδυασμός των δύο σημαίνει πως θα περιμένουν για όσο χρειαστεί, μέχρι να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στην καθημερινότητά τους μπορεί να εμφανίζονται πολύ πιο χαλαροί από τους γύρω τους, γιατί απλούστατα τους ενδιαφέρει περισσότερο η μεγάλη εικόνα και όχι οι λεπτομέρειες.

O Χρήστος Μάστορας απάντησε για την προσωπική του ζωή μετά τις φήμες ότι είναι ζευγάρι με την Γαρυφαλλιά Καληφώνη!

Μάλιστα οι φήμες ότι είναι σε σχέση ολοένα και πιο πολύ φουντώνουν, αφού κάνουν διακοπές στο ίδιο μέρος την ίδια χρονική περίοδο, αλλά ο τραγουδιστής αρνήθηκε ότι είναι σε σχέση λέγοντας χαρακτηριστικά: «Δεν έχω σχέση όχι. Είμαι ελεύθερος» στο #PameParaliaProject του Κοσμοράδιο 95,1 με τον Τάσο Ριζόπουλο όταν βρέθηκε με το συγκρότημα Melisses στην Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης.

Kαι πρόσθεσε: «Δεν ξέρω αν είναι εμπόδιο. H αλήθεια είναι ότι δεν θέλω οι άνθρωποι που μπορεί να είναι φίλοι μου ή μπορεί να έχει ακουστεί κάτι επειδή μας είδαν κάπου μαζί να τους χρεώσουν εμένα. Δεν με πειράζει τόσο πολύ για τον εαυτό μου. Αυτό που με πειράζει είναι να εκτίθονται άνθρωποι χωρίς την άδεια τους».

Το Κτυπονήσι ή Εγγλεζονήσι ή Χτυπονήσι ή Γάιδαρος είναι μια μεγάλη και ακατοίκητη νησίδα, απέναντι από την παραλία Παναγίτσας-Δροσιάς της Χαλκίδας στους πρόποδες του βουνού Κτυπάς, από το οποίο πήρε και το αρχικό όνομα του.

Το νησί έχει όμορφες παραλίες και είναι έχει πλούσια βλάστηση, κυρίως πεύκα. Στην κορυφή του ενός εκ των δύο λόφων του νησιού, υπάρχει ο ναός του Αγίου Νικολάου του Νέου. Το νησί είναι κατάλληλο για ψάρεμα, έχει τρεις αμμώδεις παραλίες (δύο στο ανατολικό μέρος και μία μεγάλη που εκτείνεται από το ανατολικό έως το δυτικό μέρος του νησιού).

Είναι δημοφιλής τόπος για καταδύσεις. Σε μικρή απόσταση από το νησί βρίσκεται η παραλία των Αλυκών. Διοικητικά άνηκε στην κοινότητα Δροσιάς, ενώ αργότερα ενσωματώθηκε στον ενοποιημένο Δήμο Ανθηδώνας που υπάγεται πλέον στο Δήμο Χαλκίδας.

Το νησί ενοικιάστηκε το 1930 στον Εγγλέζο Φράνσις Τέρβιλ Πετρ (Francis Turville-Petre), εξ ου και η δεύτερη ονομασία του, ο οποίος έκτισε εκεί τη βίλα του, η οποία βομβαρδίστηκε κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου πολέμου, καταστρέφοντας μαζί και την βλάστηση του νησιού. Ερείπια του σπιτιού σώζονται μέχρι σήμερα.

Μέχρι τη δεκαετία του ’80 στο νησί υπήρχε μικρός αριθμός από αγριοκούνελα. Στη μέση του νησιού υπάρχουν λείψανα κατοίκησης του 6ου με 7ου αιώνα καθώς και δεξαμενές νερού.

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram