Αν είσαι δεινή νοικοκυρά και μαγειρεύεις καθημερινά, σίγουρα ένα από τα προβλήματά σου θα είναι η βρωμιά στον φούρνο σου. Λίπη, λάδια, λιωμένα τυριά που έχουν συγκεντρωθεί στη βάση του ή στην πόρτα του είναι ένα… συνηθισμένο θέαμα και φαινόμενο.
Ναι, δεν προλαβαίνεις από τις πολλές υποχρεώσεις να καθαρίσεις τον φούρνο, αλλά κάποια στιγμή πρέπει κι αυτό να γίνει. Όταν, λοιπόν, βρεις αυτά τα 10 λεπτά, μην ψάξεις για κάποιο ιδιαίτερο καθαριστικό.
Φτιάξε μόνη σου καθαριστικό φούρνου με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σου. Και οικονομία θα κάνεις, αλλά και θα καθαρίσεις τον φούρνο σου απ’ άκρη σ’ άκρη με τον πλέον οικολογικό τρόπο.
Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι μόνο 2:
Μαγειρική σόδα
Νερό
Φρόντισε, φυσικά, να έχεις και πλαστικά γάντια και ένα σφουγγάρι για να μπορέσεις να φέρεις εις πέρας… το task σου.
Η διαδικασία έχει ως εξής: Φόρεσε τα γάντια σου, ανακάτεψε σε ένα μπολ νερό με μαγειρική σόδα έτσι ώστε να δημιουργηθεί μία πάστα. Στη συνέχεια, με το σφουγγάρι πάρε λίγο από το DIY καθαριστικό και ξεκίνα να τρίβεις τον φούρνο.
Πέρασε όλο τον φούρνο με το οικολογικό καθαριστικό και άσε το να δράσει όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα καθάρισε την επιφάνεια του φούρνου με ένα πανάκι βουτηγμένο στο νερό. Θα δεις τον φούρνο σου κυριολεκτικά να λάμπει!
Ο Τάσος Αυλωνίτης, όπως πολλοί ήδη θα ξέρετε, είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής εδώ και πολλά χρόνια. Ο Τάσος κατάγεται από την Χαλκίδα και έχει περάσει από διάφορες ποδοσφαιρικές ομάδες του εσωτερικού αλλά και εξωτερικού, κάποιες από αυτές είναι ο Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός, Sturm Graz, Ascoli κ.α
Ο Τάσος λοιπόν, δέχτηκε να μας παραχωρήσει την παρακάτω συνέντευξη που σίγουρα θα θες να διαβάσεις...
Όπως είναι γνωστό, τώρα είσαι στην γνωστή Ιταλική ομάδα Ascoli. Ζεις μόνιμα στην Ιταλία;
Μόλις πήρα μεταγραφή στον Απόλλων Λεμεσού . Ζω στην Κύπρο πλέον και νιώθω σαν να βρίσκομαι στην Ελλάδα!
Είχες όνειρο από μικρός να γίνεις ποδοσφαιριστής ή προέκυψε στην πορεία;
Ναι σίγουρα το ονειρευόμουν από μικρός, ήμουν σε ακαδημία από τα 6 μου χρόνια αλλά ποτέ δεν περίμενα να φτάσω εδώ που έφτασα. Νιώθω ευλογημένος για αυτό!
Είχες δοκιμάσει και άλλα αθλήματα πριν το ποδόσφαιρο ή ήταν αυτό που σε κέρδισε κατευθείαν;
Όχι δεν έχω δοκιμάσει κάτι άλλο. Λόγω του ότι κι ο πατέρας μου ήταν ποδοσφαιριστής μπήκα αμέσως στον χώρο του ποδοσφαίρου.
Έχουμε παρατηρήσει πως οι φανέλες σου τα τελευταία χρόνια και σε διαφορετικές ομάδες έχουν τον αριθμό 24. Πιστεύεις ότι είναι ο τυχερός σου αριθμος;
Το 24 προέκυψε λόγω του Μανωλά. Το είχε ο Κώστας στον Ο.Σ.Φ.Π όταν πήγα το καλοκαίρι του 2014 και αφού πήρε μεταγραφή στην Roma μετά από μερικές εβδομάδες, μου το έδωσε. Από τότε όταν είναι διαθέσιμο το παίρνω. Όπως και το 5 που μου αρέσει εξίσου!
Που θα ήθελες να έχει φτάσει η καριέρα σου σε 10 χρόνια από τώρα;
Δεν ξέρω ακόμα πόσα χρόνια θα με αξιώσει ο Θεός να αγωνίζομαι επαγγελματικά αλλά θέλω μέχρι να σταματήσω να φτάσω όσο πιο ψηλά γίνεται. Σε επίπεδο και σε τίτλους, φυσικά!
Θα πήγαινες στο Survivor ή σε κάποιο άλλο τηλεοπτικό ριάλιτι;
Όχι, δεν νομίζω!
Εάν δεν ήσουν ποδοσφαιριστής, τι επάγγελμα θα έκανες ;
Νομίζω φυσιοθεραπευτής. Είναι ένα επάγγελμα που πάντα μου άρεσε!
Τάσο, ευχαριστούμε πολύ για αυτή την όμορφη συνέντευξη!
Σου ευχόμαστε καλή επιτυχία στην νέα σου ομάδα και είμαστε σίγουροι πως θα φτάσεις αρκετά ψηλά στον χώρο του ποδοσφαίρου!
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φόβους και ανησυχίες, όταν όμως το άγχος γίνεται χρόνιο μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητας και να υποβαθμίσει την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Το άγχος παίρνει διάφορες μορφές και ο διαχωρισμός του «φυσιολογικού» από την ύπαρξη διαταραχής δεν είναι πάντοτε σαφής.
Δείτε ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα αγχώδους διαταραχής που μπορούν να σας βάλουν σε σκέψεις:
Υπερβολικές ανησυχίες: Το σημείο αναφοράς της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής (GAD) είναι οι υπερβολικές ανησυχίες για καθημερινά πράγματα, περισσότερο ή λιγότερο σημαντικά. Στην περίπτωση της GAD, ως «υπερβολή» χαρακτηρίζονται οι επίμονες σκέψεις σε καθημερινή βάση για περισσότερους από έξι μήνες.
Παράλογοι φόβοι: Όταν ο φόβος κατακλύζει το άτομο και αποτελεί εμπόδιο στη φυσιολογική ζωή, μπορεί να υποδεικνύει αγχώδη διαταραχή με τη μορφή φοβίας. Οι φοβίες έχουν σαν χαρακτηριστικό γνώρισμα ότι το ερέθισμα του φόβου δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο επικίνδυνο όσο θεωρεί το άτομο.
Προβλήματα ύπνου: Η αϋπνία σχετίζεται άμεσα με αρκετά προβλήματα υγείας, σωματικά ή ψυχολογικά. Η χρόνια αϋπνία και η κακή ποιότητα ύπνου σε συστηματική βάση μπορεί να υποδηλώνουν αγχώδη διαταραχή. Ο ύπνος που συνοδεύεται από κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί επίσης να υποδηλώνει τις έντονες ανησυχίες.
Χρόνια δυσπεψία: Το πεπτικό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο χρόνιο άγχος. Έτσι, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της αγχώδους διαταραχής μπορεί να έχουν τη μορφή έντονου στομαχόπονου, πρηξίματος ή κράμπας στο στομάχι.
Κρίσεις πανικού: Μια μεμονωμένη κρίση πανικού δεν υποδεικνύει απαραίτητα αγχώδη διαταραχή. Όταν όμως τα επεισόδια είναι συχνά, επιβάλλεται η επίσκεψη σε ειδικό.
Ο Νίνο συμπληρώνει φέτος 20 χρόνια πορείας στη δισκογραφία και πριν από λίγες ημέρες έκανε την πρεμιέρα του σε γνωστό νυχτερινό κέντρο της Αθήνας.
Στην πρεμιέρα του έγινε χαμούλης καθώς όσοι βρέθηκαν εκεί όχι μόνο πέρασαν φανταστικά αλλά διασκέδασαν και με την ψυχή τους.
Ο κόσμος είχε και ανάγκη να βγει αλλά και να δει επιτέλους επί σκηνής τον αγαπημένο καλλιτέχνη.
Να θυμίσουμε πως ο τραγουδιστής βρέθηκε πρόσφατα καλεσμένος στην εκπομπή του ΣΚΑΙ, Καλό μεσημεράκι και μίλησε για όλα με τον Νίκο Μουτσινά! Μεταξύ άλλων εξήγησε και τους λόγους που η σχέση του με τα ΜΜΕ, μέσα στον χρόνο, είναι ιδιαίτερη.
«Έχω να βγω 5 χρόνια στην τηλεόραση και σήμερα έχουμε 22/02/2022, ήθελα πολύ να βγω», είπε ο Νίνο κατά τη διάρκεια της κουβέντας του με τον Νίκο Μουτσινά.
Υλικά
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. βασιλικό, ξερό
1/2 κ.γ. κανέλα
1/4 κ.γ. μπαχάρι
1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
αλάτι
πιπέρι
150 γρ. ρύζι γλασέ
500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο, σπάλα
700 γρ. ντομάτα κονκασέ
700 γρ. νερό
2 καρότα
1 κ.σ. γεμάτη ζωμό κοτόπουλου σε βαζάκι
Για το σερβίρισμα
ελαιόλαδο
πιπέρι
βασιλικό
φέτα
ψωμί
ρίγανη
Εκτέλεση
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο.
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα βάζουμε στο τηγάνι. Σοτάρουμε 2-3 λεπτά να καραμελώσουν.
Βάζουμε τον βασιλικό, την κανέλα, το μπαχάρι και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τον πελτέ, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε.
Μεταφέρουμε σε ένα μπολ και αφήνουμε λίγο να κρυώσει.
Βάζουμε το ρύζι, τον κιμά και ανακατεύουμε καλά.
Πλάθουμε μικρά γιουβαρλάκια και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα.
Βάζουμε στην κατσαρόλα την ντομάτα, το νερό, τα καρότα κομμένα σε μισοφέγγαρα, τον ζωμό και μεταφέρουμε σε δυνατή φωτιά.
Καλύπτουμε με το καπάκι και μόλις αρχίσει να βράζει χαμηλώνουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.
Σερβίρουμε με ελαιόλαδο, πιπέρι, βασιλικό, φέτα, ρίγανη και ψωμί.
Ναι ξέρουμε καλά ότι κι εσύ έχεις καθηλωθεί με αυτή την καθημερινή και τόσο ανατρεπτική σειρά.
Σου εξασφαλίσαμε πρώτοι τα επόμενα επεισόδια, δες λοιπόν τι θα γίνει παρακάτω.
Σασμός - Δευτέρα 28/2
Η ζωή του Μαθιού κρέμεται από μια κλωστή, καθώς, ανυπεράσπιστος, βρίσκεται αντιμέτωπος με τα όπλα των Βρουλάκηδων να τον σημαδεύουν. Τα πράγματα όμως θα πάρουν μία αναπάντεχη τροπή. Η Θοδώρα μετά την εμφάνιση του Γιώργη στο μαιευτήριο, καλείται να πάρει μια σοβαρή απόφαση για τη ζωή και το παιδί της…
Η Στέλλα ζητάει από τη Σοφία εξηγήσεις για τον εραστή της. Ο Νικηφόρος αψηφώντας τον κίνδυνο, αποφασίζει να φύγει για το Ηράκλειο. Ο Αστέρης βυθίζεται όλο και περισσότερο στη μελαγχολία χωρίς να φαίνεται να υπάρχει κανείς που να μπορεί να τον βοηθήσει, ενώ η Αργυρώ πνίγεται από τα αναπάντητα ερωτήματα για τον χαμό του αδερφού της. Την ώρα που από το μυαλό της περνά μια τρελή σκέψη, ο Μαθιός σχεδιάζει εκδίκηση…
Σασμός - Τρίτη 1/3
Η Αργυρώ, αποφασισμένη να συναντήσει τον Αστέρη στη φυλακή, θα αναζητήσει τον πλέον απρόσμενο σύμμαχο. Θα τα καταφέρει να τον πάρει με το μέρος της; Παράλληλα, ο Μαθιός ετοιμάζεται να επιτεθεί στους Βρουλάκηδες. Η Καλλιόπη μαθαίνει για το σχέδιο αντεκδίκησης του γιου της, και θα αναζητήσει βοήθεια στη Βασιλική. Θα καταφέρουν οι δύο γυναίκες να τον αποτρέψουν από τα σκοτεινά του σχέδια και να σταματήσουν ένα νέο κύκλο βεντέτας;
Η Μαρίνα, απελπισμένη από την κατάσταση της Αργυρώς, ετοιμάζεται να πάρει μία απόφαση, που θα αφήσει άφωνο τον Αντώνη. Η προσπάθεια της Στέλλας και του Άγγελου να ξανάρθουν κοντά αποδεικνύεται δύσκολη υπόθεση, τη στιγμή που η Σοφία αναγκάζεται να παραδεχτεί την εξωσυζυγική της σχέση. Στις φυλακές, η αντίστροφη μέτρηση μοιάζει να έχει αρχίσει για τον Αστέρη, κι ο ίδιος να μπαίνει σε έναν δρόμο, από τον οποίο δεν υπάρχει γυρισμός…
Σασμός - Τετάρτη 2/3
Ο Αστέρης καταρρέει στη φυλακή και η μεταφορά του στο νοσοκομείο αλλάζει για μία ακόμα φορά τις ισορροπίες στο χωριό. Ο Μαθιός νιώθει να λυγίζει πια και η Βασιλική προσπαθεί να βρει τρόπο να τον στηρίξει. Η Καλλιόπη από την άλλη συνειδητοποιεί μια μεγάλη αλήθεια για τον μικρό της γιο…
Κι η Μαρίνα, όμως, ανακαλύπτει ότι η παράξενη συμπεριφορά της Αργυρώς σημαίνει πολλά περισσότερα απ’ όσα νόμιζε. Ο Αντώνης της αποκαλύπτει πως ο Αστέρης βρίσκεται εκτός φυλακής και η Μαρίνα φοβάται ότι η Αργυρώ σχεδιάζει να συναντήσει τον Αστέρη. Με τη βοήθεια της Άσπας η Αργυρώ έχει φτάσει μια ανάσα από τον στόχο της, εξίσου κοντά, όμως, είναι και η Στέλλα που για πρώτη φορά παραδέχεται τα αισθήματά της γι’ αυτόν.
Σασμός - Πέμπτη 3/3
Η μεγάλη συνάντηση της Αργυρώς και του Αστέρη είναι γεγονός και ο κίνδυνος να ξεφύγουν τα πράγματα μεγάλος. H επίσκεψη της Αργυρώς στο νοσοκομείο, όμως, θα πάρει μια αναπάντεχη τροπή, όταν θα γίνει αντιληπτή από ένα τρίτο πρόσωπο. Στέλλα, Μαθιός και Καλλιόπη προσπαθούν να βοηθήσουν τον Αστέρη όπως μπορούν. Η στιγμή της αποχώρησης του Μύρωνα από το αστυνομικό τμήμα θα φέρει συγκίνηση…
Η κρίση του γάμου της Σοφίας και του Τάσου αρχίζει να βγαίνει στην επιφάνεια ταράζοντας τα νερά όλης της οικογένειας Καμαριωτάκη. Η Κλαίρη πλησιάζει σε μια αλήθεια που ξυπνάει τους εφιάλτες του Μανόλη για άλλη μια φορά. Ο Μαθιός μιλάει με τη Βασιλική για τις κινήσεις που έκανε προκειμένου να προστατέψει τον αδερφό του… Δεν είναι όμως μόνος του. Ο Αστέρης επιστρέφει στη φυλακή. Ένα μυστηριώδες καινούριο πρόσωπο κάνει την εμφάνισή του στο Ρέθυμνο.
Κριός♈
Γενικά
Φίλε Κριέ, σήμερα αρκετοί είναι οι φίλοι που θα θελήσουν την συντροφιά σου και την παρέα σου, αλλά και άλλοι πολλοί, που θα σε βοηθήσουν έμπρακτα, όσον αφορά τους στόχους και τα σχέδια σου! Γενικά οι κοινωνικές και οι φιλικές σου σχέσεις χαρακτηρίζονται από χαρά, εξωστρέφεια, κέφι, ποιότητα και ενθουσιασμό και επιπλέον, μπορείς να αναμένεις κάποιες απρόσμενες, αλλά σίγουρα ωφέλιμες αλλαγές στην ζωή σου, αφού απαλλάσσεσαι από αρκετούς προβληματισμούς!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, καταφέρνεις και ανανεώνεις την σχέση σου και περνάς πολύ όμορφα με τον σύντροφο σου! Το μόνο που οφείλεις ίσως να προσέξεις, είναι η τάση σου για νεύρα και ξεσπάσματα ! Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα χωρίς να το περιμένεις, στρέφεις το ενδιαφέρον σου σε ένα νέο πρόσωπο, που έρχεται στην ζωή σου και μπορεί να σου αλλάξει όλη την ζωή!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, εκμεταλλεύεσαι τις πρωτοπόρες και οξυδερκείς ιδέες σου, τις εκφράζεις και αυτό σε οδηγεί σε επαγγελματική επιτυχία! Οικονομικά, θα υπάρχουν κάποια ξαφνικά έξοδα που θα σε αποσυντονίσουν!
Ταύρος♉
Γενικά
Αγαπητέ Ταύρε, σήμερα θα έχεις κάθε λεπτό της ημέρας, το ενδιαφέρον και τον θαυμασμό των γύρω σου, στραμμένο πάνω σου! Ο δυναμισμός σου και η ενέργεια σου επανέρχονται, εκπληρώνεις εύκολα φιλοδοξίες, βάζεις γερές βάσεις σε θέματα που σε απασχολούν καιρό και βελτιώνεις στο έπακρο την κοινωνική σου εικόνα και υπόσταση! Θα καταφέρεις σταδιακά και θα πετύχεις αρκετούς στόχους, χάρη στην ώριμη και την αξιοθαύμαστη συμπεριφορά σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, θα έχεις τώρα την ευκαιρία και την δυνατότητα, να δείξεις με πράξεις την ουσιαστική αγάπη σου και την εντιμότητα σου στον σύντροφο σου, ώστε να νιώσει σίγουρος και καθησυχασμένος με την σχέση σας! Αν είσαι ελεύθερος, πολύ πιθανό ένα φλερτ στον χώρο της εργασίας σου, να εξελιχθεί σε μία όμορφη, σοβαρή και σταθερή σχέση!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, πετυχαίνεις φιλοδοξίες και επιτυχία είναι στα χέρια σου! Οικονομικά, θα έχεις μόνο θετικές εξελίξεις κι ευχάριστα νέα!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Αγαπητέ Δίδυμε, ξεχωρίζεις την σημερινή ημέρα, για το κέφι σου και την οξυδέρκεια σου, αλλά και για την ετοιμότητα σου, να απολαμβάνεις κάθε στιγμή της ημέρας, όλες τις χαρές της ζωής! Θα καταφέρεις με την ειλικρινή και άμεση συμπεριφορά σου, να γίνεις ιδιαίτερα περιζήτητος, δημοφιλής και αγαπητός στους κοινωνικούς σου κύκλους! Μετατρέπεις τις επιθυμίες σου και τις ανάγκες σου, σε δράση και υλοποιείς τις ξεχωριστές ιδέες σου! Το μόνο που πρέπει ίσως να προσέξεις είναι η τάση σου για βιασύνη στις μετακινήσεις σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις νέες γνωριμίες, φλερτ, συναισθηματικές επαφές, ερωτική περιπέτεια και χαρούμενα μηνύματα ή τηλεφωνήματα! Αν είσαι δεσμευμένος, είναι η ιδανική στιγμή να κάνεις την σημαντική συζήτηση που εδώ και καιρό ήθελες να πραγματοποιήσεις με τον σύντροφο σου ή να οργανώσετε μαζί μία απόδραση, που ανανεώσει πλήρως την σχέση σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Ο επαγγελματικός τομέας, χρειάζεται παραπάνω προσοχή, γιατί πιθανόν να κάνεις κάποιες λάθος κινήσεις, που θα μετανιώσεις! Ο οικονομικός τομέας, πλήττεται λόγω δικού σου αυθορμητισμού και υπερβολικής ανεμελιάς!
Καρκίνος♋
Γενικά
Φίλε Καρκίνε, απέφυγε να εκδηλώνεις τα συναισθήματα σου σήμερα, όπως και τις επιθυμίες και τις ανάγκες σου! Φρόντισε πριν εκδηλωθείς επικοινωνιακά, να αναγνωρίσεις πρώτα εσύ ο ίδιος, τις βαθύτερες σκέψεις και τα «θέλω» σου! Μην εμπιστεύεσαι εύκολα τους άλλους και σιγουρέψου πρώτα για τις προθέσεις και την εντιμότητα τους, πριν «ανοιχτείς»! Εκμεταλλεύσου την αυξημένη σου διαίσθηση και διορατικότητα, ώστε να κάνεις πάρεις τις σωστές αποφάσεις και επιδίωξε συναισθηματική και ψυχική εκβάθυνση!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος πες ναι σε παθιασμένες σεξουαλικές στιγμές με τον σύντροφο, αλλά όχι, σε καυγάδες και κόντρες, για λόγους ζήλιας και κτητικότητας! Αν είσαι ελεύθερος, εκμεταλλεύσου την ισχυρή σου γοητεία και το μυστήριο που αποπνέεις και προσπάθησε να σαγηνεύσεις το άτομο του πόθου σου! Έρχονται αξιόλογες και ιδιαίτερα γοητευτικές κατακτήσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, πετυχαίνεις αυτό που θες, με τις διορατικές σου ικανότητες! Στα οικονομικά σου, θα έχεις θετικές εξελίξεις, χαρούμενα νέα και λύσεις!
Λέων♌
Γενικά
Αγαπητέ Λέοντα, σήμερα είναι η ιδανική ημέρα, για να παραδεχθείς κάποια λάθη σου, να πλησιάσεις άτομα που είχατε απομακρυνθεί και να εξομαλύνεις σχέσεις κλονισμένες! Μπορείς επίσης, να διευρύνεις τον κοινωνικό σου κύκλο με νέες ενδιαφέρουσες γνωριμίες. να αντιμετωπίσεις δυναμικά αλλά και καλοπροαίρετα, πρόσωπα και καταστάσεις και να νιώσεις ξανά αποδεκτός και αγαπητός! Επιπλέον, ένα νομικό ζήτημα, πιθανόν να σε απασχολήσει τώρα και ίσως βρει την τελειωτική λύση του !
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, έρχεσαι πιο κοντά συναισθηματικά, αλλά και ερωτικά με τον σύντροφο σου και απολαμβάνετε τρυφερές και ρομαντικές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, να αναμένεις νέες γνωριμίες που θα προκύψουν και υπόσχονται ένα όμορφο μέλλον! Ναι, η αρχή μίας αξιόλογης και σταθερής σχέσεις, μπορεί να είναι η σημερινή ημέρα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Ηρεμία και ισορροπία θα έχουν σήμερα οι συναδελφικές σου σχέσεις και οι συνεργασίες σου! Οικονομικά, απέφυγε βιαστικές αποφάσεις, που πιθανόν αργότερα να μετανιώσεις!
Παρθένος♍
Γενικά
Φίλε Παρθένε, σήμερα στις διαπροσωπικές σου σχέσεις, θα είσαι ιδιαίτερα αγαπητός, ιδίως για την βοήθεια που προσφέρεις στους γύρω σου, ανιδιοτελώς! Μετά από πολλές δοκιμασίες ή και δυσκολίες, ήρθε η στιγμή να απολαύσεις την άνεση και τις ευκολίες που σου έλειπαν, προκειμένου να διεκπεραιώσεις υποχρεώσεις, να κλείσεις εκκρεμότητες, να τακτοποιήσεις τις δουλειές σου, να βελτιώσεις την καθημερινότητα σου, αλλά και την εμφάνιση σου με ποικίλους τρόπους!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, ένας έρωτας πιθανόν να γεννηθεί ή να εξελιχθεί μέσα στο επαγγελματικό σου περιβάλλον και θα σου αλλάξει όλη την καθημερινότητα! Προσοχή μόνο μην εκτεθείς σε συνεργάτες και συναδέλφους! Αν είσαι δεσμευμένος, σταμάτα να παραπονιέσαι και να γκρινιάζεις χωρίς λόγο, γιατί πολύ πιθανόν να προκληθούν εντάσεις ή παρεξηγήσεις μεταξύ σας, χωρίς λόγο!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Η σκληρή δουλειά ανταμείβεται και σίγουρα θα πετύχεις, αυτό που επιδιώκεις στον εργασιακό τομέα! Οικονομικά, κλείνεις εκκρεμότητες που έπρεπε εδώ και καιρό να διεκπεραιωθούν και απαλλάσσεσαι από το άγχος!
Ζυγός♎
Γενικά
Αγαπητέ Ζυγέ, καταφέρνεις σήμερα και πετυχαίνεις μεγαλεπήβολους στόχους, χωρίς καν να προσπαθήσεις ιδιαίτερα! Απολαμβάνεις την σημερινή ημέρα με κέφι, πάθος, αυτοπεποίθηση και θέληση και πες ναι χωρίς κανένα δισταγμό, σε στιγμές καλοπέρασης και διασκέδασης! Ιδανική ημέρα για δημιουργική απασχόληση με παιδιά, αλλά και προβολή του εαυτού και της προσωπικότητας σου! Έτσι κι αλλιώς, τραβάς όλα τα βλέμματα του θαυμασμού πάνω σου και αυτό σου δίνει επιπλέον αυτοεκτίμηση και σιγουριά για τον εαυτό σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, η σχέση σου με τον σύντροφο χαρακτηρίζεται από πάθος, συναίσθημα, χαρά, αυθορμητισμό, ειλικρίνεια και καθαρότητα! Οι ευκαιρίες για αλλαγή και βελτίωση της σχέσης σας, είναι πολλές και εσύ απλά πρέπει τις αρπάξεις! Αν είσαι ελεύθερος, απολαμβάνεις την απόλυτη ερωτική τύχη και εύνοια σήμερα! Μπορείς να αναμένεις κατακτήσεις, φλερτ, θαυμαστές και απόλυτη επιτυχία στις ερωτικές επαφές σου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Οικονομικά θέλει λίγη προσοχή η υπερβολική γενναιοδωρία σου στους άλλους! Στον επαγγελματικό τομέα, σε βοηθά η σημερινή ημέρα, για να πετύχεις σημαντικές φιλοδοξίες και στόχους, προβάλλοντας τις ικανότητες σου!
Σκορπιός♏
Γενικά
Φίλε Σκορπιέ, θα παρατηρήσεις πως είσαι σήμερα, πιο συναισθηματικός και ευαίσθητος, απ’ότι συνήθως! Επιπλέον, ένα ισχυρό δέσιμο θα υπάρξει τώρα, με το σπίτι και την οικογένεια, κυρίως επειδή κάποιες συγκυρίες και καταστάσεις θα το απαιτήσουν! Η ουσία είναι πως καταφέρνεις επιτέλους και αναγνωρίζεις συνειδητά τις ψυχικές και συναισθηματικές ανάγκες σου, αφήνεις πίσω το τοξικό παρελθόν, ανακτώντας την αυτοπεποίθηση σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, προσπάθησε να μην επηρεάζεσαι τόσο πολύ από τις γνώμες των άλλων και μην αφήνεις τις απόψεις των γύρω σου, να σε παρασύρουν σε κινήσεις που δεν θες! Βασίσου στην διαίσθηση σου και όχι στις υποδείξεις των τρίτων, πριν κάνεις κάποιο βήμα! Αν είσαι δεσμευμένος, πες όχι εντάσεις και γκρίνια και πες ναι σε μία ήρεμη και εποικοδομητική συζήτηση με τον σύντροφο σου, για να βρείτε λύσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα ορισμένες καταστάσεις στον επαγγελματικό τομέα, θα σε εξυπηρετήσουν απόλυτα στους σκοπούς τους! Οικονομικά υπάρχει άγχος, γιατί δεν ξέρεις αν θα ανταπεξέλθεις στα έξοδα του σπιτιού!
Τοξότης♐
Γενικά
Αγαπητέ Τοξότη, η σημερινή είναι σίγουρα μία αισιόδοξη, κεφάτη και ευχάριστη ημέρα για σένα! Καταφέρνεις και ξεχωρίζεις σε πολλούς τομείς για την διαλλακτικότητα σου, αλλά και τις ξεχωριστές πρωτοπόρες ιδέες σου! Είσαι σαφώς περιζήτητος, δημοφιλής και οι άλλοι θα είναι ιδιαίτερα ζεστοί και καλοπροαίρετοι μαζί σου, γεγονός που θα εξυπηρετήσει τα «θέλω» σου! Τα γεγονότα, οι συγκυρίες, οι επαφές και οι συναναστροφές που θα σε απασχολήσουν τώρα, φέρνουν μόνο τα αποτελέσματα που θες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μετά από έντονη κοινωνική δραστηριότητα και φιλικές συναναστροφές, θα σου δοθούν ποικίλες ευκαιρίες για νέες γνωριμίες, ερωτικές επικοινωνίες και φυσικά, μπόλικο φλερτ! Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς και ταυτίζεσαι με αυτά που σκέφτεται και αισθάνεται ο σύντροφος σου, γεγονός που σας βοηθά ως ζευγάρι στην αλληλοκατανόηση, αλλά και στο να βρείτε τελειωτικές λύσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα σου, ένας μεγαλεπήβολος στόχος, πραγματοποιείται από το πουθενά! Οικονομικά, μάλλον το παρακάνεις με τα περιττά έξοδα και στο άμεσο μέλλον θα «πνιγείς»!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Φίλε Αιγόκερε, σήμερα ετοιμάσου να δεχτείς το ουσιαστικό ενδιαφέρον των γύρων σου και οι δράσεις-αντιδράσεις σου σε αυτό το γεγονός, θα είναι η ανάδειξη των προσόντων σου και φυσικά η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης σου! Μην ξεχνάς, πως οι κόποι σου ανταμείβονται, αρκεί να έχεις δουλέψει αρκετά πάνω στους στόχους σου και τα «θέλω» σου! Η έντονη ανάγκη σου για σιγουριά και ασφάλεια, καθορίζει απόλυτα τις αποφάσεις και τους προσανατολισμούς των στόχων σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς να αναμένεις μπόλικα μηνύματα από ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, που ενδιαφέρεται για σένα, καιρό τώρα! Μέχρι τώρα ήταν μάλλον επιφυλακτικός για ανοιχτή εξομολόγηση των αισθημάτων του και τώρα το πήρε απόφαση! Αν είσαι δεσμευμένος, μην προκαλείς εντάσεις λόγω ανούσιας ζήλιας και κτητικότητας, αφού σήμερα, έχετε την ευκαιρία ως ζευγάρι, να απολαύσετε καυτές αισθησιακές στιγμές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα σου, θα γίνουν, είτε το θες, είτε όχι, κάποια απαραίτητα ξεκαθαρίσματα θετικά ή αρνητικά! Οικονομικά, σήμερα θα έχεις την ευκαιρία για μία απρόσμενη αύξηση εσόδων!
Υδροχόος♒
Γενικά
Φίλε Υδροχόε, σήμερα έχεις σαφώς μία ενεργητική, ενθουσιώδη και αποφασιστική ανταπόκριση σε ο,τιδήποτε, κυρίως στις διαπροσωπικές σου επαφές και συναναστροφές! Ξαναβρίσκεις τον εαυτό σου, αφού η Σελήνη στο δικό σου Ζώδιο, σου προσφέρει την ευκαιρία να εκμεταλλευτείς τον δυναμισμό, την λάμψη και το θάρρος σου, σε κάθε σου δραστηριότητα, χωρίς να παρασύρεσαι όμως σε υπερβολές, νεύρα, απαιτήσεις, βιασύνη και έπαρση!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις πάθος και τον ερωτισμό με τον σύντροφο σου! Προσοχή όμως! Πες όχι στην τάση σου για παρορμητικότητα, εγωισμούς και νεύρα! Αν είσαι ελεύθερος, κάνε χωρίς κανένα δισταγμό το πρώτο βήμα και πάρε πρωτοβουλία, ώστε να πλησιάσεις με αυτοπεποίθηση και αποτελεσματικά, το άτομο που σε ενδιαφέρει! Οι πιθανότητες είναι πολλές να έχεις ανταπόκριση πλέον!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, άρπαξε χωρίς δεύτερη σκέψη, ξαφνικές ευκαιρίες και θα έχεις επιτυχία σήμερα! Οικονομικά μείωσε τα περιττά έξοδα, πριν το μετανιώσεις αργά ή γρήγορα!
Ιχθύες♓
Γενικά
Σήμερα φίλε Ιχθύ, αυξάνεται η διαίσθηση και η διορατικότητα σου, η ευαισθησία σου, ο συναισθηματισμός σου και η ανάγκη σου για ουσιαστική ηρεμία! Αυτή σου η αλλαγή, θα σου δώσει αρκετές λύσεις και θα σου ανοίξει νέους δρόμους που χρειάζεσαι, σε θέματα που σε απασχολούν εδώ και καιρό και ίσως σε άγχωναν! Παρασκηνιακές κινήσεις και δράσεις, ευνοούνται και κάνεις με αυτόν τον τρόπο, εποικοδομητικά σχέδια και έξυπνους προγραμματισμούς για το μέλλον σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, συνέχισε την υποχωρητική σου συμπεριφορά και δεν θα χάσεις! Παρέμεινε υπομονετικός απέναντι στον σύντροφο σου, χωρίς να αγχώνεσαι αν εκμεταλλευτεί την καλοσύνη σου και αν χάσεις το… «πάνω χέρι»! Αν είσαι ελεύθερος, μην παρασύρεται από μεγάλα λόγια και υποσχέσεις που σου «χαϊδεύουν» τα αυτιά και σε βολεύουν, γιατί σε ωθούν να κάνεις όνειρα και σχέδια, χωρίς ουσιαστικές βάσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Κινήσου παρασκηνιακά σήμερα στον επαγγελματικό τομέα, για να αποφύγεις σοβαρά προβλήματα που πιθανόν να προκύψουν τώρα! Οικονομικά, βρίσκονται λύσεις από το πουθενά και επιτέλους απαλλάσσεσαι από το άγχος!
Φυσικά, αυτό εξαρτάται από το σημείο του προσώπου που θέλουμε να διαφοροποιήσουμε, από τα καλλυντικά που έχουμε στη διάθεση μας και τον τρόπο που θα τα χρησιμοποιούμε.
Εστιάζοντας στα μάτια και συγκεκριμένα στο έντονο βλέμμα, χρησιμοποιώντας ένα μολύβι ματιών μπορούμε να κάνουμε τα μάτια μας να φαίνονται πιο μεγάλα.
Επιλέγουμε ένα μολύβι ματιών σε σκούρα απόχρωση της επιλογής μας και τονίζουμε κυρίως τις άνω και κάτω εξωτερικές γωνίες. Δουλεύουμε κατά μήκος στις ρίζες των ματιών και ξεκινάμε από τις εσωτερικές γωνίες, με λεπτή γραμμή σχεδόν εσωτερικά στις ρίζες των βλεφάρων, ενώ καθώς πηγαίνουμε προς τις εξωτερικές γωνίες, αυξάνουμε το πάχος του μολυβιού. Ακολουθούμε την ίδια λογική για τις άνω και τις κάτω ρίζες των βλεφάρων.
Με αυτό τον τρόπο τα μάτια δείχνουν πιο μεγάλα, ενώ όταν εφαρμόσουμε και mascara ολοκληρώνουμε το αποτέλεσμα, δίνοντας ουσιαστικά βάθος στο βλέμμα μας.
Αν θέλουμε, μπορούμε να κάνουμε και γωνία ματιών, με σκούρα σκιά στις εξωτερικές γωνίες, την οποία ντεγκραντάρουμε -σβήνουμε- καθώς πηγαίνουμε προς το φρύδι.
Οι γυναίκες που αγαπούν το eyeliner, μπορούν να το προσθέσουν πάνω από το μολύβι, βγάζοντας τη γραμμή ελαφρώς προς τα έξω, με ανοδική πορεία.
Η αϋπνία μπορεί να αποτελεί σημαντικό πρόβλημα, καθώς τα άτομα που την αντιμετωπίζουν δεν ξεκουράζονται, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, σωματική αλλά και ψυχική και τότε συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας.
Οι αιτίες της αϋπνίας εξαρτώνται από τον τύπο της αϋπνίας που αντιμετωπίζετε. Ειδικότερα, η βραχυπρόθεσμη αϋπνία μπορεί να προκληθεί από το άγχος, από ένα τραυματικό ή στρεσογόνο συμβάν ή κάποια αλλαγή στο πρόγραμμα σας ή τις συνήθειες του ύπνου σας.
Η χρόνια αϋπνία, από την άλλη, εμφανίζεται για τουλάχιστον τρεις μήνες και συνήθως αποτελεί δευτερεύον σύμπτωμα σε άλλα προβλήματα υγείας, όπως η αρθρίτιδα ή ο πόνος στην πλάτη και ψυχολογικά ζητήματα όπως η κατάθλιψη.
Για να την αντιμετωπίσετε είναι σημαντικό να προσδιορίσετε εάν υπάρχει κάποιο άλλο ιατρικό ζήτημα που να την προκαλεί. Οι πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν:
Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθώς ακόμα και αν δεν φαίνεται, στην πραγματικότητα μπορεί να διαταράξει τα βαθύτερα στάδια του ύπνου, που επιτρέπουν στο σώμα να ξεκουραστεί εντελώς και να ανακτήσει την ενέργειά του.
Τα καφεϊνούχα ποτά, όπως ο καφές και τα αναψυκτικά θα ήταν επίσης καλό να τα αποφύγετε γιατί λειτουργούν ως διεγερτικά. Ερευνητές συνιστούν να αποφεύγετε την καφεΐνη τουλάχιστον έξι ώρες πριν πέσετε για ύπνο.
Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να προσέξετε και την κατανάλωση υγρών πριν ξαπλώσετε, αφού είναι πιθανότερο ο ύπνος σας να διαταραχθεί από τις επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στο μπάνιο.
Εάν καπνίζετε, τότε έχετε ακόμη έναν λόγο για να δώσετε τέλος σε αυτήν την κακή συνήθεια, αφού η νικοτίνη είναι διεγερτική ουσία, που μπορεί να προκαλέσει και αϋπνία. Ταυτόχρονα, το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια ή ακόμα και σε καρκίνο.
Η γυμναστική, όπως και σε άλλες περιπτώσεις, έτσι και στην περίπτωση της αϋπνίας είναι σύμμαχός σας. Η φυσική άσκηση είκοσι έως και τριάντα λεπτών την ημέρα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τόσο τον ύπνο σας όσο και γενικότερα την διάθεσή σας.
Δοκιμάστε να εντάξετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα μερικές ασκήσεις από το είδος της γυμναστικής που προτιμάτε. Ακόμα και το χαλαρό περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητες αϋπνίας, αφού αποτελεί ένα είδος άσκησης.
Γνωρίζεις ήδη πως τα αμύγδαλα αποτελούν βασικό συστατικό μία υγιεινής διατροφής και γενικότερα πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας. Τι γίνεται όμως με την περιποίηση της επιδερμίδας μας; Το αμυγδαλέλαιο-προέρχεται από έκθλιψη των καρπών της αμυγδαλιάς- όπως σου έχω ξαναπεί και είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μας, φυσικά έλαια, γνωστό εδώ και αιώνες (και) για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο δέρμα.
Προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις που δέχεται η επιδερμίδα: Χάρη στις υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης Ε, φωσφόρου μαγνησίου και χαλκού που περιέχει, το αμυγδαλέλαιο είναι ένα πλούσιο αντιοξειδωτικό. Η χρήση του θα βοηθήσει αφενός στην προστασία του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και τη ρύπανση, αφετέρου στην υποστήριξη της λειτουργίας φραγμού του δέρματος και τη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση βέβαια πως πρέπει να παραλείψεις το αντηλιακό σου!
Ενυδατώνει το δέρμα: Το αμυγδαλέλαιο- χάρη στα λιπαρά οξέα και σε πολλές ακόμη βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά- είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κλειδώσει κανείς την υγρασία και να διατηρήσει λαμπερή την επιδερμίδα του (στο πρόσωπο και το σώμα) όλη την ημέρα. Plus: Όχι μόνο το δέρμα θα μείνει ενυδατωμένο, αλλά η επιδερμίδα αποκτά και έναν ομοιόμορφο τόνο.
Μειώνει τους ερεθισμούς: Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για να καταπραΰνει και να ανακουφίσει άμεσα το δέρμα σε περιπτώσεις «έκτακτης ανάγκης» aka ερεθισμούς φαγούρα, φλεγμονές. Θεωρείται ασφαλές για χρήση του ακόμη και στις ευαίσθητες επιδερμίδες.
Μειώνει τις ραγάδες: Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει την εξάπλωση και το σχηματισμό των ραγάδων, αν και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα για να αποδεχθεί και επιστημονικά κάτι τέτοιο.
Μετά από ένα, κατά κοινή ομολογία, δυνατό «ταρακούνημα» στην αρχή του χρόνου, με την έξαρση της πανδημίας, την κακοκαιρία «Ελπίδα» και την πρόσφατη εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία, το να ελπίζουμε σε καλύτερους μήνες είναι σημαντικό για όλους.
Κάθε χρονιά έχει τα ζώδιά της, τους ευνοημένους της, εκείνους τους εκπροσώπους του ζωδιακού που ακόμη και αν αντιμετωπίζουν σκαμπανεβάσματα, μοιάζουν να προστατεύονται από το μαγικό ραβδάκι της τύχης.ADVERTISING
H σεζόν του Ιχθύ αποδεικνύεται μια ιδανική περίοδος για θεραπεία, ανασκόπηση και επαφή με τις βαθύτερες σκέψεις, τα όνειρα και τα θέλω μας. Ο Μάρτιος, συγκεκριμένα, θα είναι ένας μήνας αγάπης και προσωπικής απελευθέρωσης, όπου η φαντασία και οι ελπίδες μας ενεργοποιούνται ξανά.
Ανάμεσα στις σημαντικές ημερομηνίες είναι η 2η μέρα του Μαρτίου με νέα σελήνη στον Ιχθύ, η 6η Μαρτίου όπου η Αφροδίτη και ο Άρης μπαίνουν στον Υδροχόο και 18 Μαρτίου που έχουμε Πανσέληνο στην Παρθένο.
Ποιοι είναι όμως οι έξτρα τυχεροί του φετινού Μαρτίου; Η αστρολογία έχει την απάντηση και αυτή δεν είναι παρά τα παρακάτω τρία ζώδια.
Καθώς ξεκινά ο μήνας, ο 'Hλιος θα βρίσκεται στον ήσυχο και ενδοσκοπικό 12ο οίκο σας, ενθαρρύνοντάς σας να επουλώσετε τα τραύματά σας καθώς προετοιμάζεστε για την απαιτητική σεζόν του Κριού. Θα κληθείτε να ταξιδέψετε στον εσωτερικό σας κόσμο και να αγκαλιάσετε τα αληθινά σας συναισθήματα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει ό,τι θέλει, πριν προχωρήσετε. Αγκαλιάστε την αγάπη και τη διαύγεια που αναζητούσατε, γιατί όλο αυτό σας κάνει πιο ώριμους συναισθηματικά.
Η εποχή του Υδροχόου μπορεί να έχει περάσει προ πολλού, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πάρτι τελείωσε. Μάλιστα, αυτόν τον μήνα, μπορεί να είστε ακόμη καλύτερα από πριν. Καθώς η Αφροδίτη και ο Άρης μπαίνουν στον Υδροχόο, είναι ξεκάθαρο ότι σας αγαπούν και ότι είστε τυχεροί. Αυτόν τον μήνα, πιστεύετε πιο πολύ από ποτέ στον εαυτό σας και είστε έτοιμοι δείξετε την αυτοπεποίθηση που αρμόζει στις δυνατότητές σας. Όσο περισσότερο μαθαίνετε πώς να εκφράζεστε, τόσο περισσότερο οι άλλοι θα καταλαβαίνουν πώς να σας αγαπούν. Όταν μοιράζεσαι τα μυστικά σου, παύουν να είναι μυστικά και αρχίζουν να γίνονται η αλήθεια. Μοιραστείτε την αλήθεια σας, ακόμα κι όταν πονάει.
Ο Μάρτιος ξεκινά με τον Ήλιο στους Ιχθύες, να σας βυθίζει πλήρως στον δικό σας μυστικό, ονειρικό κόσμο. Κατά τη διάρκεια της ηλιακής σας επιστροφής, επανασυνδέεστε με την πνευματικότητα, τη δημιουργικότητα και τις πραγματικές σας ανάγκες. Καθώς αναγνωρίζετε τα δυνατά σας σημεία, μαθαίνετε επίσης πώς να αγκαλιάζετε τις αδυναμίες σας, γιατί το να είστε ατελείς είναι επίσης αυτό που σας κάνει όμορφους. Αφήστε τις επόμενες εβδομάδες να αποτελέσουν ιδανικό πεδίο για την εξέλιξη του εαυτού σας, γιατί δεν είστε το ίδιο άτομο που ήσασταν πέρυσι. Τώρα, είστε πιο «εσείς» από ποτέ.
Υλικά
140 γρ. κρέμα γάλακτος 35%
120 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
1/8 κ.γ. αλάτι
50 γρ. μέλι
200 γρ. κουβερτούρα λευκή, ψιλοκομμένη
20 γρ. ηλιέλαιο
100 γρ. μακαντέμια, χοντροκομμένα
50 γρ. cranberries, αποξηραμένα
Εκτέλεση
Στρώνουμε ένα ταψάκι 20x20 με λαδόκολλα που να εξέχει από τα πλαϊνά του.
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε την κρέμα, τη ζάχαρη, το αλάτι και το μέλι ανακατεύοντας συχνά και ελέγχοντας με ένα θερμόμετρο μέχρι η θερμοκρασία να φτάσει τους 113 ° C.
Παράλληλα βάζουμε τη σοκολάτα και το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο μπολ.
Όταν φτάσει το μείγμα στην θερμοκρασία που θέλουμε το αδειάζουμε μέσα στο μπολ με τη σοκολάτα.
Αφήνουμε για 30 δευτερόλεπτα και μετά με μια σπάτουλα ανακατεύουμε καλά το μείγμα μέχρι να λιώσει η σοκολάτα και να είναι το μείγμα ομοιογενές.
Προσθέτουμε τα μακαντέμια και τα κράνμπερις και τα ανακατεύουμε καλά και αυτά.
Αδειάζουμε το μείγμα μέσα στο ταψάκι.
Αφήνουμε το μείγμα στο ψυγείο για 3 ώρες μέχρι να παγώσει καλά.
Κόβουμε σε 80 κομμάτια 2 εκ. περίπου το κάθε ένα.
Διατηρείται εκτός ψυγείου.
Πηγή:akispetretzikis.com
Κριός♈
Γενικά
Σήμερα, φίλε Κριέ θα αναγκαστείς, κυρίως λόγω της συμπεριφοράς των άλλων να είσαι απόμακρος από συναισθηματική άποψη και επιφυλακτικά εκφραστικός. Τα γεγονότα, θα σε κάνουν να βλέπεις τα πάντα τετράγωνα, σε “κουτάκια” και ρεαλιστικά! Απέναντι στην ψυχρή συμπεριφορά των ανθρώπων που θα συναναστραφείς, πιθανόν να γίνεις λίγο παραπάνω είρωνας, σνομπ και σκληρός, πράγμα που πολύ πιθανόν να προκαλέσει παρεξηγήσεις και άσχημες εντυπώσεις για σένα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Είναι σίγουρα η κατάλληλη μέρα για σταθεροποίηση και σιγουριά στην ερωτική σου ζωή! Αν είσαι δεσμευμένος κάνεις ένα μεγάλο βήμα και αν είσαι ελεύθερος έχεις αξιόλογες και ουσιαστικές κατακτήσεις και θαυμαστές! Ωστόσο, ακόμα κι αν δεθείς με κάποιον, λίγο παραπάνω σήμερα, έχεις την τάση να αισθάνεσαι ανώτερος και είσαι απόμακρος συναισθηματικά, γεγονός που θα απογοητεύσει το άλλο άτομο!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της καριέρας, θες να έχεις το πάνω χέρι και αυτό ίσως προκαλέσει αντιπάθειες από συναδέλφους! Όπως και να έχει, δράσεις και ενέργειες σου που αφορούν επάγγελμα και χρήμα, θα έχουν επιτυχία!
Ταύρος♉
Γενικά
Μπορεί να είναι απλά ένα 24ωρο φίλε Ταύρε, αλλά ετοιμάσου σήμερα για περιπέτεια, νέες εμπειρίες, καλοπέραση και πολλές επαφές! Αλλάζεις παραστάσεις , μπαίνεις σε νέους κοινωνικούς κύκλους, κάνεις νέες γνωριμίες και επικοινωνείς ασταμάτητα! Νέα, ειδήσεις, μηνύματα, τηλεφωνήματα, λόγια, συναντήσεις και μετακινήσεις, επαναφέρουν την χαρά και την αισιοδοξία στην ζωή σου! Πέρασε όσο πιο όμορφα μπορείς και εκμεταλλεύσου την τύχη σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, αποφασίζεις σήμερα να το γλεντήσεις και καλά θα κάνεις! Στις ερωτικές σου σχέσεις, δεν βάζεις πια προτεραιότητα την δέσμευση επί μακρόν, εκτός αν πρόκειται για έρωτα από απόσταση, διαφορετικά επιλέγεις το εφήμερο πάθος! Αν είσαι δεσμευμένος, η κτητικότητα και η ζήλια του συντρόφου σου, σε φτάνει στα όρια σου! Συγκράτησε τα νεύρα σου, είναι κρίμα να χαλάσεις την αισιόδοξη ατμόσφαιρα, εξαιτίας ενός ανούσιου τσακωμού!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Σήμερα δεν δέχεσαι και δεν αντέχεις κανενός είδους ευθύνη, γεγονός που θα φέρει αρκετά επαγγελματικά, αλλά και οικονομικά προβλήματα!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Σήμερα όλος ο κόσμος, σε κάθε τομέα της ζωής σου, δουλειά, οικογένεια, έρωτα, φίλοι και κοινωνική ζωή, για κάποιο λόγο, ξυπνούν την καχυποψία σου και την κτητικότητα σου! Προσπαθείς να έχεις το πάνω χέρι σε κάθε διαπροσωπική σου σχέση, να κινείς εσύ τα νήματα και ενίοτε να χειραγωγείς καταστάσεις και πρόσωπα, γεγονός που θα γυρίσει εναντίον σου! Απέφυγε εκρήξεις θυμού και νεύρων, ιδίως επειδή νιώθεις ότι κάποιοι πρέπει να τιμωρηθούν! Κάνε μία νέα αρχή σε προβληματικές σχέσεις και μην τραβάς το σκοινί!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Ο έρωτας σήμερα συνδέεται άρρηκτα με το συναίσθημα και το σεξ. Αν έχεις σχέση, πιθανόν σε διακατέχει μια έντονη ανασφάλεια που μεταφράζεται σε ζηλότυπη συμπεριφορά, απέναντι στο σύντροφο. Αν είσαι ελεύθερος και έχεις ήδη επενδύσει σε κάποιο πρόσωπο συναισθηματικά, πιθανόν σήμερα να έχεις κάποιες αδικαιολόγητες έμμονες ιδέες! Ο τομέας που σίγουρα θα διαπρέψεις, όποια κι αν είναι η προσωπική σου κατάσταση, είναι αυτός της κρεβατοκάμαρας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην δουλειά, ξεπερνάς δυσκολίες, κάνεις μία νέα αρχή και καταφέρνεις να ανταπεξέλθεις ακόμα και σε μεγάλα προβλήματα! Οικονομικές συναλλαγές και ενέργειες σήμερα, θα έχουν σίγουρα επιτυχία.
Καρκίνος♋
Γενικά
Μία ημέρα φίλε Καρκίνε, που θα ξεχάσεις τι πάει να πει μοναξιά! Είσαι ιδιαίτερα ευχάριστος, φιλικός και φυσικά γοητευτικός. Στις διαπροσωπικές σου σχέσεις αποφεύγεις να πάρεις μέρος σε τσακωμούς, δεν γκρινιάζεις πια και καταφέρνεις να φέρεις την αρμονία και την ισορροπία! Η αλήθεια είναι, πως σήμερα, εξαρτάσαι συναισθηματικά απ'την αποδοχή των άλλων τόσο πολύ, που ξεχνάς να δώσεις την απαραίτητη προσοχή στα βαθύτερα και ουσιαστικότερα συναισθήματα! Μην κολλάς στην επιφάνεια λοιπόν και χάνεις το συναίσθημα! Έτσι κι αλλιώς... αρέσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Μην χάσεις σήμερα την ευκαιρία για μία νέα σχέση αν είσαι ελεύθερος ή αναζωπύρωση σχέσης ή γάμου, αν είσαι δεσμευμένος! Η τύχη σε βοηθά για ουσιαστική συντροφικότητα και για πλούσιες ρομαντικές στιγμές! Προσοχή όμως αν είσαι ελεύθερος! Μπορεί να τύχει μία μεγάλη ευκαιρία για νέα σχέση και εσύ να προσκολλάς σε εξωτερικά και επιφανειακά χαρίσματα, όχι τόσο στα ουσιώδη και βασικά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην εργασία, σε εμποδίζει στην απόδοση σου, η τάση σου για ανεμελιά και ψυχαγωγία! Οικονομικά, είσαι επιρρεπής στα λάθη, αλλά και στα έξοδα!
Λέων♌
Γενικά
Σήμερα αποφασίζεις να σκεφτείς σοβαρά και πολύ, για την εξέλιξη της ζωής σου, φίλε Λέοντα! Δεν σε ενδιαφέρει το περιτύλιγμα στην συμπεριφορά των άλλων, αλλά η ουσία και το βάθος! Αρνείσαι τις περιπέτειες και τις διασκεδάσεις και επικεντρώνεσαι σε πρακτικά θέματα! Ιδανική ημέρα λοιπόν, για ιατρικές εξετάσεις, διακοπή κακής ή βλαβερής συνήθειας, τακτοποίηση σπιτιού, οργάνωση χρόνου, έναρξη διατροφής ή γυμναστηρίου! Την σημερινή ημέρα, καταφέρνεις και τακτοποιείς κάθε λεπτομέρεια!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, γίνεσαι σήμερα πιο επιλεκτικός, παρά τις πολλές κατακτήσεις σου! Για να δώσεις συναίσθημα πρέπει να έχει προηγηθεί “δοκιμασία” και “τεστάρισμα” του άλλου, για να διαπιστώσεις αν όντως ταιριάζετε και σου αξίζει! Αν είσαι ήδη με κάποιον, ο ρεαλισμός σου, δεν σου επιτρέπει να παρασυρθείς σε πάθη και υπερβολικά συναισθήματα, γεγονός που ίσως προκαλέσει ψυχρότητα μεταξύ εσένα και του συντρόφου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, χρησιμοποιείς τους ορθούς τρόπους για την ανέλιξη σου και αυτό αναγνωρίζεται! Μία οικονομική λύση έρχεται και σε βγάζει από το άγχος που είχες τον τελευταίο καιρό.
Παρθένος♍
Γενικά
Σήμερα φίλε Παρθένε, νιώθεις χαρούμενος και κεφάτος! Παραδόξως, δίνεις όλο σου τον εαυτό, το “είναι” σου και τα συναισθήματα σου με γενναιοδωρία και δοτικότητα και οι άλλοι λατρεύουν τον νέο εαυτό σου και επιδιώκουν να σε έχουν στο περιβάλλον τους! Εκφράζεις την αγάπη σου με κάθε τρόπο, αλλά επιπλέον δέχεσαι και εσύ εκδηλώσεις συναισθηματικές με δώρα, επαίνους και λόγια θαυμασμού! Η τύχη είναι με το μέρος σου, σε κάθε σημαντική δραστηριότητα σου σήμερα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι σε σχέση καλύτερα να αποφύγεις θεατρινισμούς και μεγάλες υποσχέσεις, απλά για να εντυπωσιάσεις τον σύντροφο, γιατί αυτό θα τον κάνει να αμφιβάλλει για το πότε και αν είσαι αληθινός. Να εξακολουθείς να δίνεις ό,τι έχεις, χωρίς να λες μεγάλα λόγια και να δημιουργείς προσδοκίες! Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις φλερτ, γνωριμίες και πολλές κατακτήσεις! Η αυτοπεποίθηση σου, είναι και πάλι εδώ!.
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά σου, γίνεσαι θύμα της δοτικότητας σου! Καλό είναι να βοηθάς τους άλλους, αλλά όχι να γίνεσαι και αντικείμενο εκμετάλλευσης! Μην αγχώνεσαι για παρελθοντικά οικονομικά προβλήματα! Η τύχη είναι με το μέρος σου και ξεπερνιούνται
Ζυγός♎
Γενικά
Σήμερα φίλε Ζυγέ είσαι απίστευτα γλυκός, συναισθηματικός και τρυφερός με τους άλλους! Όμως και οι άλλοι σου προσφέρουν απλόχερα την συμπάθεια και την αγάπη τους! Την σημερινή ημέρα θα ασχοληθείς και θα αντλείς δύναμη από την αγάπη της οικογένειας σου και των θετικών γεγονότων που αναμένονται μέσα στο σπίτι! Καλό βέβαια θα ήταν, να μην είσαι τόσο αποπνικτικά προστατευτικός με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, ώστε να μην βρεθούν σε δύσκολη θέση!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, τείνεις να προσκολλάσαι σε ένα άτομο και δεν το βάζεις κάτω, ακόμα κι αν δεν ξέρεις σίγουρα κατά πόσο είναι διαθέσιμος για σένα ή αν έχει αισθήματα! Ιδίως αν αυτό το πρόσωπο, είναι ένας παλιός έρωτας, σκέψου πολύ πριν κάνεις κίνηση προσέγγισης! Αν είσαι ήδη με κάποιον, είσαι πολύ προστατευτικός και διοχετεύεις τα συναισθήματα σου, σε περιποιήσεις και φροντίδα για τον σύντροφο! Συνέχισε έτσι και θα δεις ότι θα στο ανταποδώσει!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Θα υπάρξουν αρκετές αναποδιές στις οικονομικές σου δοσοληψίες σήμερα, γι’αυτό σκέψου πριν από κάθε κίνηση! Γενικά θα πρέπει να είσαι προσεκτικός και στον τομέα της εργασίας, αφού η τάση σου για ευθιξία, μπορεί να προκαλέσει παρεξηγήσεις!
Σκορπιός♏
Γενικά
Σήμερα, αγαπητέ Σκορπιέ θα νιώσεις πολύ δημοφιλής και αγαπητός! Μέσα από κοινωνικές σχέσεις και επαφές, οι άλλοι θα θελήσουν να σου εκφράσουν τα αισθήματα τους και τις σκέψεις τους με κάθε μέσο και τρόπο! Η ευθεία και άμεση επικοινωνία και συζήτηση, θα σε βοηθήσει πολύ να προωθήσεις τα σχέδια σου σήμερα και να τα υλοποιήσεις! Σχέσεις με γείτονες, αδέρφια, αλλά και συγγενείς, βελτιώνονται και εξομαλύνονται! Μην πεις όχι σε προτάσεις για έξοδο!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν έχεις σχέση, ίσως φαίνεσαι ψυχρός και υπερβολικά εγκεφαλικός στον σύντροφο, ο οποίος θα σχηματίσει την εντύπωση, ότι αγνοείς τα αισθήματα του και την ανάγκη του για τρυφερότητα! Επίσης, ακόμα κι αν είσαι ελεύθερος, ο πολύς και έντονος συναισθηματισμός σε απωθεί και η υπερβολική ευαισθησία σε τρομάζουν. Οπότε σήμερα, προτιμάς φλερτ, κυρίως διαδικτυακό και νέες γνωριμίες, απλά για το «παιχνίδι»!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, είσαι γεμάτος ιδέες και ενέργεια και ζητάς το ίδιο απ'τους συνεργάτες σου. Ενδεχομένως να ρισκάρεις οικονομικά και να υπάρξουν κάποιες μικρές απώλειες!
Τοξότης♐
Γενικά
Σήμερα είσαι αποφασισμένος, φίλε Τοξότη, να φέρεις όλες τις καταστάσεις «με τα νερά» σου και θα τα καταφέρεις! Θες να νιώσεις ξανά σίγουρος και ασφαλής με τα κεκτημένα σου! Το θέμα είναι, πως κάποιες στιγμές, ίσως γίνεις δεσποτικός με τους άλλους και να θες να τους ελέγχεις πεισματικά! Επειδή δεν σε έχουν συνηθίσει έτσι όμως, θα τους κακοφανεί και ίσως κάποιοι απομακρυνθούν! Φρόντισε, λοιπόν να κρατήσεις την καλοπροαίρετη και χαρούμενη προσωπικότητα σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σήμερα θες σταθερότητα συναισθηματικά, περισσότερο από ποτέ! Αν είσαι δεσμευμένος, θα «βγάλεις» μία αισθησιακή, ερωτική αλλά και κτητική διάθεση στη σχέση σου! Μην προσπαθείς να χειραγωγείς συναισθηματικά τον σύντροφο, αλλά απολαύστε μαζί τρυφερές και αισθησιακές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, σταματάς σήμερα να δοκιμάζεσαι σε σχέσεις από δω κι από κει και έτσι έρχεται η ευκαιρία για μία σχέση νέα, που θα σε κάνει να νιώσεις ασφαλής!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στα επαγγελματικά, μπορεί να έχεις αρκετό άγχος και καθυστερήσεις, ωστόσο οι εξελίξεις θα είναι μόνο θετικές, ακόμα κι αργά! Οικονομικά, θα έρθουν με κάποιο τρόπο, έξτρα έσοδα!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Σήμερα, αγαπητέ Αιγόκερε με την Σελήνη στο Ζώδιο σου, η μέρα θα έχει δύο πρόσωπα! Ένα θετικό για σένα και ένα αρνητικό! Στα θετικά της ημέρα, είναι σίγουρα η λάμψη σου και η ικανότητα σου να τραβάς όλα τα βλέμματα και το ενδιαφέρον πάνω σου! Στα αρνητικά, ανήκει η τάση σου να είσαι ατομιστής, εγωιστής και υπερβολικά παραπονιάρης, συμπεριφορά που μπορεί να προκαλέσει παρεξηγήσεις και εντάσεις στις κοινωνικές και διαπροσωπικές σου σχέσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αισθηματικά, επίσης θα υπάρξουν μεταπτώσεις! Ενθουσιάζεσαι πολύ εύκολα και γρήγορα με μία νέα γνωριμία, αλλά τελικά διαπιστώνεις ότι δεν είναι και ότι καλύτερο και έτσι, σου τελειώνει εξίσου εύκολα! Αν είσαι ήδη σε σχέση, περιόρισε την τάση σου να είσαι ορμητικός, υπερβολικά παθιασμένος ή συναισθηματικός, εκτός αν χρησιμοποιήσεις αυτά σου τα χαρακτηριστικά, μόνο στην… κρεβατοκάμαρα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, θα είσαι αρκετά ανταγωνιστικός και με αυτοπεποίθηση, δυστυχώς όμως, κάποιες φορές θα είσαι και επιθετικός! Οικονομικά ενεργείς απερίσκεπτα και δεν αναλύεις πριν ξοδέψεις επιπόλαια, οπότε καλύτερα όχι αγορές σήμερα!
Υδροχόος♒
Γενικά
Σήμερα, φίλε Υδροχόε θα νιώσεις αρκετά ευάλωτος και ασταθής συναισθηματικά! Καλό θα ήταν λοιπόν, να επενδύσεις σε μία εσωτερική ψυχική ενδοσκόπηση και να μην προχωρήσεις ακόμα σε δράση και υλοποίηση σχεδίων. Η ημέρα θα σε βοηθήσει, να ανακαλύψεις κάτι μυστικό, κάτι κρυφό, το οποίο θα εξυπηρετήσει άψογα κάποιους σκοπούς σου, αργότερα! Πες όχι στην συναισθηματική ανασφάλεια και ναι στην ψυχική ενδυνάμωση! Η σημερινή ημέρα, ανήκει στον εαυτό σου και μόνο!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Σήμερα θα φερθείς μάλλον άστατα, αλλά και ουτοπικά στον έρωτα! Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν να κάνεις μία νέα γνωριμία, να ερωτευτείς και να δοθείς μέσα σε λίγα λεπτά, να ενθουσιαστείς τρελά και να υποσχεθείς τα πάντα, αλλά στο τέλος της ημέρα να μετανιώσεις τα πάντα! Αν έχεις σχέση, μην θυματοποιείς τον εαυτό σου, προκειμένου να ευχαριστήσεις τον σύντροφο και μην μπλέκεις σε απαγορευμένες ιστορίες!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια, αλλά ουσιαστικά το πρόβλημα είναι η έλλειψη συγκέντρωσης! Πρόσεχε πολύ! Οικονομικά, εκεί που δεν το περιμένεις, η τύχη σου χαμογελά!
Ιχθύες♓
Γενικά
Αγαπητέ Ιχθύ, η σημερινή ημέρα ανήκει στους φιλικούς σου κύκλους και τις κοινωνικές ομάδες που ανήκεις! Είσαι επικοινωνιακός και πολύ συμπαθής και αυτό σε βοηθά να εξομαλύνεις διαπροσωπικές σχέσεις και να σου έχουν ξανά εμπιστοσύνη οι άνθρωποι που σε έχουν επιλέξει για φίλο τους! Υπάρχει πιθανότητα, να ασχοληθείς με το κοινό καλό σήμερα, με φιλανθρωπία ή με φιλοζωικές δραστηριότητες! Θες να βοηθήσεις έμπρακτα, αλλά και με ιδέες! Για το λόγο αυτό, όλοι σήμερα σε αγαπούν και σε θέλουν δίπλα τους!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, είσαι έμφυτα ευγενικός, ρομαντικός και γλυκός και θα υπάρξουν σίγουρα πολλές κατακτήσεις και θαυμαστές! Πολύ πιθανόν μάλιστα, αυτό το ενδιαφέρον να εκδηλωθεί μέσα από το φιλικό περιβάλλον! Αν όμως είσαι δεσμευμένος, ο σύντροφος δυσκολεύεται να σε πλησιάσει συναισθηματικά, κυρίως λόγω της φαινομενικής ψυχρότητας που επιδεικνύεις.
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην εργασία εκδηλώνεσαι προοδευτικά και σοκάρεις θετικά τους πάντες με τις υπέροχες ιδέες σου! Μην ξοδεύεις χρήματα μόνο για τους άλλους! Υπάρχεις κι εσύ!
Στη ζωή μας υπάρχουν οι άνθρωποι που χαίρονται πραγματικά με τη χαρά και την επιτυχία μας και άλλοι που «πρασινίζουν» από ζήλεια όταν είμαστε σε κάτι καλύτεροι. Δυστυχώς, όσο κι αν το θέλουμε ο κόσμος μας δεν είναι ονειρικά πλασμένος και ακόμα και αγαπημένοι μας άνθρωποι μπορεί να δυσανασχετήσουν όταν πετυχαίνουμε τους στόχους μας.
Το να διακρίνουμε αυτούς τους ανθρώπους δεν είναι πάντα εύκολο. Με τη βοήθεια της αστρολογίας, ωστόσο, ίσως αναγνωρίσουμε μερικά σημάδια που θα μας βοηθήσουν, καθώς -συνήθως- οι άνθρωποι που δεν χαίρονται με την επιτυχία μας ανήκουν στα παρακάτω ζώδια.
Ιδιαίτερα ανταγωνιστικοί οι Κριοί νιώθουν μεγάλη ζήλεια όταν κάποιος είναι σε κάτι καλύτερος από εκείνους. Η έντασή τους ανεβαίνει και δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους – είτε μιλάμε για θυμό είτε για ζήλεια.
Μην περιμένετε να χαρούν με τη χαρά σας ούτε με την επιτυχία σας. Ζηλεύουν κατάφορα και γίνονται και μικροπρεπείς αν καταλάβουν πως υπερτερείτε σε κάτι. Θέλουν να είναι πάντα στην κορυφή και είναι γεμάτοι φιλοδοξία μόνο για τον εαυτό τους, οπότε αν τα καταφέρετε μην περιμένετε και μεγάλη στήριξη.
Δυσκολεύονται πολύ να εμπιστευτούν τους ανθρώπους και γι’ αυτό νιώθουν ιδιαίτερα ανασφαλείς. Όταν βλέπουν πως κάποιος τα καταφέρνει καλύτερα από εκείνους, νιώθουν κατωτερότητα, ενώ πιστεύουν πως πάντα οι άλλοι τους κρύβουν πράγματα, γι’ αυτό είναι και ικανοί να τους κατηγορήσουν άδικα για την επιτυχία τους
Το κάλιο είναι ένα αρκετά «παραμελημένο» μέταλλο, παίζει όμως σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση της επάρκειας υγρών στο σώμα, στη λειτουργία των μυών και όχι μόνο.
Oι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 4.700 mg καλίου την ημέρα μέσω τροφών όπως η μπανάνα, η πατάτα και το μπρόκολο.
Συχνά είναι δύσκολο να καταλάβουμε εάν λαμβάνουμε επαρκή ποσότητα καλίου, καθώς η έλλειψη του μετάλλου δεν εκδηλώνεται με σαφή συμπτώματα.
Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας:
Νιώθετε συχνά αδυναμία: Τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας αποτελούν σύμπτωμα σχεδόν κάθε διατροφικής έλλειψης και η έλλειψη καλίου δεν αποτελεί εξαίρεση. Εάν κοιμάστε αρκετά και συνεχίζετε να νιώθετε μονίμως κούραση, μάλλον πρέπει να ενισχύσετε τη διατροφή σας με περισσότερα φρέσκα προϊόντα και ταυτόχρονα να περιορίσετε τις ποσότητες ζάχαρης.
Παθαίνετε συχνά κράμπες: Οι κράμπες είναι πιο συχνές σε άτομα που γυμνάζονται τακτικά, επειδή η σωματική άσκηση συνοδεύεται αναπόφευκτα από εφίδρωση και κατ’ επέκταση απώλεια ηλεκτρολυτών, όπως το κάλιο.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, το αυξημένο βάρος και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι μερικοί από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για τη μελλοντική εκδήλωση της υπέρτασης. Η έλλειψη καλίου είναι ένας παράγοντας κινδύνου που συνήθως παραβλέπεται. Το κάλιο παίζει στην περίπτωση αυτή σημαντικό ρόλο επειδή εξουδετερώνει την επίδραση του νατρίου.
Ταχυπαλμίες: Εάν τα επίπεδα καλίου στον οργανισμό είναι εξαιρετικά χαμηλά, υπάρχει κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών. Συμβουλευτείτε άμεσα το γιατρό σας εάν νιώθετε ότι οι παλμοί της καρδιάς σας είναι περισσότεροι από τους φυσιολογικούς.
Το πιάτο σας δεν είναι πολύχρωμο: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μακράν οι καλύτερες πηγές καλίου, οπότε τα χρώματα του ουράνιου τόξου θα πρέπει να πρωταγωνιστούν σε κάθε σας γεύμα. Εμπλουτίστε το πιάτο σας με ρόκα, χρωματιστές πιπεριές, καλαμπόκι και μπρόκολο αντί να περιορίζεστε σε ένα φιλέτο κοτόπουλο και λίγο ρύζι
Το Survivor 5 έχει πολλές ανατροπές κι εντάσεις. Έτσι, καταφέρνει να κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον των τηλεθεατών. Κι ενώ το κοινό παρακολουθεί τους καβγάδες ανάμεσα στους παίκτες και περιμένει να δει ποιος θα αποχωρήσει από τον Άγιο Δομίνικο, μια είδηση «έσκασε σα βόμβα».
Πρόκειται για την είσοδο νέου παίκτη που αναμένεται να «ταράξει τα νερά» στις παραλίες του νησιού
Σύμφωνα με την εκπομπή Super Κατερίνα και το ρεπορτάζ της Έλενας Πολυκάρπου, στο ριάλιτι μπαίνει κατά πάσα πιθανότητα ο σύντροφος της Μυριέλλας Κουρεντή, Τζον.
Μάλιστα, η Κατερίνα Καινούργιου «πάγωσε» μόλις έμαθε αυτή την εξέλιξη και είπε:
«Εγώ μέχρι και μιλούσα συχνά με τον Τζον, εδώ και δυο ημέρες δεν μου μιλάει. Μου είχε πει μάλιστα πως θα δεν υπήρχε περίπτωση να μπει στο ριάλιτι. Όμως έμαθα πως έκανε ένα ραντεβού με άνθρωπο της Acun Media και του έγινε πρόταση. Αυτό που μου λένε τώρα είναι πως μπορεί ήδη να είναι στον Άγιο Δομίνικο».
Η βραδινή διασκέδαση της Χαλκίδας έχει αποκτήσει νόημα όταν την έχει αναλάβει προσωπικά το Code club.
Και σήμερα, υπόσχεται να γεμίσει τις στιγμές μας με καλή μουσική και ξέφρενους ρυθμούς.
Τη μουσική και αυτή τη φορά έχει αναλάβει ο Christos Koutsavlis που μας ξεσηκώνει από τα decks του.
Θα μας βρεις εκεί!
Αν νιώθετε ότι όλα είναι μάταια και το ποτήρι σας είναι πάντα μισοάδειο, τότε υπάρχουν απλοί τρόποι για να μεταμορφώσετε τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα.
Το να παραμένουμε θετικοί, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Απαιτεί εκλογίκευση των καταστάσεων και έλεγχο των συναισθημάτων. Στην πραγματικότητα, αυτό που κάνουμε πολλές φορές είναι να βλέπουμε τα πράγματα πολύ πιο δύσκολα απ' ό, τι είναι κι αν θέλουμε να ξεφύγουμε από την αρνητική αυτή καταδίωξη που ξεκινά συνήθως από το μυαλό μας, οι ειδικοί επιμένουν πως υπάρχει τρόπος.
Για την ακρίβεια, όχι μόνο ένας αλλά έξι, σύμφωνα με την ψυχολόγο του Harvard, Susan David, η οποία επιμένει πως το βασικότερο που πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να απομακρύνουμε την αρνητικότητα από τη ζωή μας, είναι να αρχίσουμε να βλέπουμε τις παλιότερες αρνητικές μας εμπειρίες από άλλη οπτική.
Μάλιστα αν προσπαθήσουμε να δούμε αυτό που έχει συμβεί σαν να μην είναι δική μας εμπειρία, δηλαδή από αποστασιοποίηση, μπορούμε εύκολα να διώξουμε τα αρνητικά συναισθήματα που μας προκαλεί. Οι τεχνικές που θα μας βοηθήσουν πολύ να το καταφέρουμε είναι οι εξής, σύμφωνα με τη Susan David:
Αναθεωρήστε τον τρόπο που βλέπατε μέχρι πρότινος μια εμπειρία που σας δημιουργεί άσχημα συναισθήματα. Αποδεχτείτε κάθε αντιφατική συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρίσκεστε και προσπαθήστε να την αντιμετωπίσετε με χιούμορ.
Στη συνέχεια προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση από άλλη οπτική για να γίνετε πιο αντικειμενικοί. Αν γίνετε θεατές και όχι εσωτερικοί της παρατηρητές, ίσως αντιληφθείτε καλύτερα τι σας συμβαίνει και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε.
Αυτό που πρέπει να κάνετε μετά από τα παραπάνω, είναι να αντιμετωπίσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας όπως ακριβώς είναι και τέλος, να προσπαθήσετε να μιλήσετε στον εαυτό σας σε τρίτο πρόσωπο. Τα έξι αυτά μυστικά σύμφωνα με την ψυχολόγο, υπόσχονται να μεταμορφώσουν τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα και τις καταστάσεις στη ζωή σας
Γνωρίζουμε ότι η προσπάθεια να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο σας στο σπίτι χωρίς τα κατάλληλα εργαλεία μπορεί να αποδυναμώσει ή να καταστρέψει τα νύχια. Η ειδικός, Gelish Danielle Candido δήλωσε:
«Η αφαίρεση του ημιμόνιμου στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στα νύχια. Ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο είναι πάντα να ζητάτε από έναν επαγγελματία να το κάνει για εσάς, αλλά αν δεν θέλετε, υπάρχουν ακόμα πιο ασφαλείς επιλογές από το να τα ξεφλουδίζετε».
Η nail artist, Elle Gerstein, η οποία έχει μερικές από τις πιο διάσημες πελάτισσες στο Hollywood όπως η Blake Lively, η Jennifer Lopez και η Jessica Chastain, δίνει τις καλύτερες συμβουλές για να αφαιρέσετε το ημιμόνιμο με ασφάλεια στο σπίτι.
Με μία λίμα λιμάρετε την επιφάνεια του νυχιού, βγάζοντας το τοπ. Έπειτα, παίρνετε μικρά κομμάτια βαμβάκι και τα ποτίζετε καλά με καθαρό ασετόν και τα τοποθετείτε πάνω σε κάθε νύχι ξεχωριστά.
Στη συνέχεια, τυλίγετε με μικρό κομμάτι από αλουμινόχαρτο κάθε δάχτυλο, σφίγγοντας το καλά για να μην παίρνει αέρα. Προσέχετε να μην φύγει το βαμβάκι και περιμένετε για 15 λεπτά.
Τέλος, ξετυλίγετε ένα ένα δάχτυλο με τη λίμα ή με ένα ειδικό ξυλάκι, σπρώχνοντας και αφαιρώντας τα υπολείμματα από το χρώμα. Ολοκληρώνετε το καθάρισμα, χρησιμοποιώντας ένα buffer.
Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε τα νύχια σας με κάποιο ειδικό έλαιο ή με μία κρέμα χεριών.
Όλοι μιλούν για τις πρωινές ρουτίνες επιτυχημένων επιχειρηματιών και για το πώς κάθε εργαζόμενος επαγγελματίας μπορεί να υιοθετήσει τις ίδιες συνήθειες για να ξεκινήσει καλά τη μέρα του και να αυξήσει τη συνολική παραγωγικότητα και αποτελεσματικότητά του.
Ποια είναι όμως αυτά τα tips που κάνουν τη διαφορά και που ΔΕΝ εφαρμόζουμε όλοι οι υπόλοιποι; Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν πατούν ποτέ το ξυπνητήρι, δεν ελέγχουν το κινητό τους και δεν έχουν εμμονές με την ώρα. Δεν σου λέμε πολλά, αφήνουμε τους ίδιους τους leaders να τα εξηγήσουν.
Ένα πράγμα που είναι απίθανο να κάνουν οι επιτυχημένοι επιχειρηματικοί ηγέτες το πρωί είναι να κοιμηθούν παραπάνω ή να κρυφτούν στο παροιμιώδες «πέντε λεπτά ακόμη», αυτό είναι αλήθεια. «Το να πατήσει το κουμπί αναβολής στο ξυπνητήρι είναι κάτι που δεν θα κάνει ποτέ ένας επιτυχημένος άνθρωπος», λέει η Monica Snyder, ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος της Birdsong. Το να πατήσεις το κουμπί αναβολής, σύμφωνα με την Snyder, είναι παρόμοιο με την παραβίαση μιας υπόσχεσης στον εαυτό σου «Και οι επιτυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τήρηση των υποσχέσεών τους, ειδικά στον εαυτό τους, είναι βασικός παράγοντας για τη δημιουργία της επιτυχίας που θέλουν στη ζωή τους».
«Η εστίαση και ο σχεδιασμός κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε ένα δυνατό ξεκίνημα και σε ένα γεμάτο από περιττούς περισπασμούς», λέει ο ιδρυτής της Common Giant, Phillip Oakley, εξηγώντας γιατί αποφεύγει πάντα να ελέγχει το τηλέφωνό του μόλις ξυπνήσει. «Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν ξυπνάμε είναι να σηκώνουμε τα κινητά μας τηλέφωνα για να ελέγχουμε email, μηνύματα, κοινωνικά μέσα ή ειδήσεις», προσθέτει ο Oakley.
Μιλώντας για την προγραμματισμένη ώρα, ο συνεργάτης του GTIF Capital, David Chen, πιστεύει ότι το να προγραμματίσεις την ημέρα σου και να κάνεις ένα πλάνο για το τι θέλεις να κάνεις και να πετύχεις είναι το κλειδί για έναν leader. «Είναι πάντα σημαντικό να γνωρίζετε ποιες εργασίες, συναντήσεις και στόχους έχετε θέσει για την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Όταν είστε επιχειρηματίας, τα πάντα μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή». Ο Chen εξηγεί ότι ο σχεδιασμός και το να αφήσεις αρκετό χρόνο για αυτά τα what-if το πρωί θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη θετική σου ενέργεια και να γλιτώσεις από πολύ άγχος.
«Ένα πράγμα που δεν κάνουν οι διευθύνοντες σύμβουλοι και οι επιχειρηματίες είναι να αποφεύγουν την πρωινή τους προπόνηση», λέει ο συνιδρυτής του MonsterInsights, Chris Christoff, υπογραμμίζοντας ότι η τακτική προπόνηση έχει πολλαπλά οφέλη όχι μόνο για τη σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου, αλλά και για την παραγωγικότητα και την αποτελεσματικότητα στην εργασία. «Η άσκηση και η σωματική υγεία απαιτούν αυστηρή πειθαρχία και προγραμματισμό», λέει ο Christoff. «Πιστεύω ακράδαντα ότι η ίδια ώθηση που χρησιμοποιήθηκε για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας μέσω της άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο πειθαρχημένοι στην επαγγελματική σας ζωή».
Κατά κανόνα, η Leila Lewis, ιδρύτρια και Διευθύνουσα Σύμβουλος της Be Inspired PR, αποφεύγει να προγραμματίζει οποιεσδήποτε κλήσεις που σχετίζονται με την εργασία νωρίς το πρωί, εκτός από τις περιπτώσεις που είναι εξαιρετικά επείγον ή όταν αντιμετωπίζει μια σημαντική διαφορά ζώνης ώρας μεταξύ της ίδιας και των καλούντων. «Νομίζω ότι οι επιτυχημένοι άνθρωποι προτιμούν να ξεκινούν τη μέρα τους κατανοώντας πού ξοδεύουν καλύτερα τον χρόνο τους, κάνοντας check-in με τις ομάδες τους και δημιουργώντας έναν οδικό χάρτη για το τι πρέπει να γίνει μέχρι το τέλος της ημέρας», εξηγεί η Lewis.
Κριός♈
Γενικά
Φίλε Κριέ, είσαι σήμερα πανέτοιμος να αξιολογήσεις και να διορθώσεις την στάση σου στην κοινωνική ζωή, ώστε να βάλεις τέλος στα κακώς κείμενα, προκειμένου να κάνεις σημαντικά βήματα ανέλιξης και να κερδίσεις και πάλι τον σεβασμό και τον θαυμασμό των κοινωνικών σου κύκλων! Αξιοποίησε λοιπόν, τις ευκαιρίες που θα έχεις την σημερινή ημέρα, ώστε να προβάλλεις τον καλύτερο εαυτό σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, ίσως σήμερα να αισθανθείς πως το ταίρι σου δυσκολεύεται να εκδηλωθεί συναισθηματικά προς εσένα, γεγονός που θα σε στεναχωρήσει, παρόλο που θα δείξει την αγάπη του με πράξεις και αφοσίωση! Αν είσαι ελεύθερος, δεν υπάρχει λόγος να βάζεις τοίχους, ανάμεσα σε σένα και το άτομο που σε ενδιαφέρει από την δουλειά! Σήμερα θα έχετε την ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Η έντονη ανάγκη σου να πετύχεις επαγγελματικά, όπως και η επιθυμία σου για δημόσια αναγνώριση, σε κάνουν τον απόλυτο νικητή στα επαγγελματικά! Οικονομικά θα υπάρξει αρκετή εύνοια και κυρίως λόγω ορθής διαχείρισης χρημάτων!
Ταύρος♉
Γενικά
Αγαπητέ Ταύρε, σήμερα απέφυγε όσο περισσότερο μπορείς, τα τετριμμένα της καθημερινότητας! Έχεις και την ευκαιρία και την διάθεση να διευρύνεις τους ορίζοντες σου και να κάνεις καινούργια και διαφορετικά πράγματα και απλά να περάσεις όμορφα! Καταφέρνεις να εκπληρώσεις αρκετά μεγαλόπνοα σχέδια και στόχους, αλλά αποφεύγοντας επιπολαιότητα και υπερβολική αισιοδοξία, που μπορεί να σου φέρουν σημαντικές απώλειες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μην φοβηθείς ούτε στιγμή, να γίνεις πιο εκδηλωτικός και γενναιόδωρος συναισθηματικά προς το άτομο που σε ενδιαφέρει, ιδίως επικοινωνιακά ή κατά την διάρκεια μίας συνάντησης! Αν πάλι θες κάτι τελείως νέο στην ζωή σου, υπάρχει η πιθανότητα για μία νέα γνωριμία! Αν είσαι δεσμευμένος, πες ναι σε νέες εμπειρίες, οι οποίες θα ανανεώσουν την σχέση σου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Καταφέρνεις με ευκολία αρκετούς από τους στόχους σου, στον επαγγελματικό, αλλά και στον οικονομικό τομέα σήμερα, αρκεί να μην φερθείς ανώριμα και με υπερβολική ανεμελιά!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Φίλε Δίδυμε, θα έχεις την ευκαιρία σήμερα, να αντιμετωπίσεις με επιτυχία, έναν μέχρι τώρα κρυφό σου αντίπαλο ή ανταγωνιστή, που τώρα αποκαλύπτεται, αφού οι μάσκες πέφτουν! Καταλαβαίνεις και αντιλαμβάνεσαι άψογα τις προθέσεις και τα κρυφά κίνητρα των άλλων, γεγονός που θα σε βοηθήσει να βρεις λύσεις και να καταλάβεις τι ακριβώς ανθρώπους έχεις δίπλα σου! Εμπιστέψου την διορατικότητα και την διαίσθηση σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, λόγω της ισχυρής γοητείας σου και του μυστήριου ερωτισμού σου, θα καταφέρεις να πλησιάσεις και να σαγηνεύσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, θα σιγουρευτείς με πολλούς τρόπους, για την ειλικρίνεια και την αξιοπιστία του συντρόφου σου και επιπλέον θα έχετε άπειρες ευκαιρίες για καυτές ερωτικές στιγμές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Θα υπάρξουν σπουδαίες και αρκετές εξελίξεις σε οικονομικά και επαγγελματικά θέματα, κυρίως λόγω της βοήθειας τρίτων
Καρκίνος♋
Γενικά
Σήμερα αγαπητέ Καρκίνε, το ζητούμενό σου είναι να υπάρχει ισοτιμία, δικαιοσύνη κι ισορροπία στις επαφές και τις συναναστροφές σου και έχεις τον τρόπο να το καταφέρεις! Τώρα είναι η ιδανική στιγμή, να πλησιάσεις ξανά ένα άτομο που στο παρελθόν είχατε παρεξηγηθεί, να στρέψεις το ενδιαφέρον σου στις διαπροσωπικές σου σχέσεις και γενικά σε ό,τι με σχετίζεται με αυτές. Έχεις ευκαιρία να βελτιώσεις τις σχέσεις σου και να συνεργαστείς καλύτερα με τους άλλους!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς τώρα και βελτιώνεις την σχέση με το σύντροφο σου και έρχεστε πιο κοντά, απολαμβάνοντας συντροφικές και συναισθηματικές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα θα έχεις ευκαιρία για μία νέα γνωριμία ή μία προσέγγιση από το άτομο που σε ενδιαφέρει, το οποίο επιτέλους, σου εκφράζει ξεκάθαρα τα συναισθήματα του για σένα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, βελτιώνεις σχέσεις με συνεργάτες και συναδέλφους, γεγονός που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία! Οικονομικά, καλύτερα να μην πάρεις μεγάλες αποφάσεις σήμερα και να μην προχωρήσεις σε συμφωνίες
Λέων♌
Γενικά
Φίλε Λέοντα, ήρθε η στιγμή, να καταλάβεις πως οι λεπτομέρειες, είναι πολύ σημαντικές και κάνουν την διαφορά, γι'αυτό και δεν πρέπει να τις αμελείς. Ιδανική ημέρα η σημερινή, για να ξεκινήσεις σωστή διατροφή ή να κάνεις θετικές αλλαγές στην εμφάνιση σου! Γενικά, η καθημερινότητα σου να αποκτήσει πιο γρήγορους ρυθμούς, εξαιτίας των αυξημένων υποχρεώσεων που θα προκύψουν τώρα. Οφείλεις λοιπόν, να σοβαρευτείς και να στρέψεις το ενδιαφέρον σου σε πρακτικά θέματα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, καταφέρνεις σήμερα και καταλαβαίνεις που ακριβώς βρίσκεσαι και τι πρέπει να κάνεις ώστε να βελτιώσεις την σχέση σου και να ευχαριστήσεις τον σύντροφο σου! Αν είσαι ελεύθερος, αυτός ο συνάδελφος ή συνεργάτης που έχει κατακτήσει την καρδιά σου, επιτέλους ανταποκρίνεται! Εκμεταλλεύσου, αυτήν την ευκαιρία, με διακριτικότητα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Θα δώσεις σήμερα, τον καλύτερο σου εαυτό σε επάγγελμα και χρήμα και θα έχεις τα αποτελέσματα που θες!
Παρθένος♍
Γενικά
Σήμερα φίλε Παρθένε, θα έχεις την ευκαιρία, να αναπτύξεις με ποικίλους τρόπους, τις δημιουργικές πτυχές της προσωπικότητας σου και να αποκτήσεις μια πιο χαρούμενη και παιχνιδιάρικη διάθεση και κέφι. Ιδανική ημέρα λοιπόν, για εξόδους, διασκέδαση, καλοπέραση, κοινωνικότητα και απολαύσεις! Προσοχή όμως! Πρέπει να περιορίσεις την τάση σου για εγωκεντρισμό και επίδειξη, για να μην προκαλέσεις αρνητικές εντυπώσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις ρομαντισμό, πάθος αλλά και πολλές εκπλήξεις ή φιλοφρονήσεις από τον σύντροφο! Μπορείς εύκολα να πετύχεις κάθε ερωτικό στόχο, που αφορά τον δεσμό σας! Αν είσαι ελεύθερος, απολαμβάνεις φλερτ, κατακτήσεις, αυτοπεποίθηση, θαυμαστές και πολλά κομπλιμέντα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Πες όχι στα ανούσια έξοδα, γιατί ίσως αύριο το μετανιώσεις! Επαγγελματικά, πετυχαίνεις αρκετά σπουδαία πράγματα στην καριέρα και ξεχωρίζεις!
Ζυγός♎
Γενικά
Φίλε Ζυγέ, ήρθε η στιγμή να διορθώσεις και να εξομαλύνεις τις συγγενικές σου σχέσεις, με συζήτηση και καλοπροαίρετη διάθεση! Είσαι αρκετά διαισθητικός και καταφέρνεις να καταλαβαίνεις τις προθέσεις των γύρων σου! Άρπαξε σήμερα την ευκαιρία, για να κάνεις έναν απολογισμό των γεγονότων έως τώρα, να ετοιμάσεις τις επόμενες κινήσεις σου, αλλά και να ετοιμαστείς, ώστε να αντιμετωπίσεις τις εξελίξεις στον σπουδαίο τομέα του σπιτιού και της οικογένειας!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, ίσως απογοητεύεις κάπως τον σύντροφο με την κυκλοθυμία σου και ίσως την γκρίνια σου! Πρώτα είσαι πολύ τρυφερός και ύστερα πολύ παραπονιάρης! Αν είσαι ελεύθερος, πες ναι σήμερα, σε μία προσπάθεια για επανασύνδεση! Ένας παλιός έρωτας επιστρέφει και θα πρέπει να κινηθείς έξυπνα, αν θες την επανένωση σας και την μόνιμη επανασύνδεση σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, θα υπάρξουν αρκετές επιτυχίες και ευκαιρίες για πρόοδο! Οικονομικά θα υπάρξουν κάποια οικογενειακά έξοδα, αλλά είναι αναμενόμενα!
Σκορπιός♏
Γενικά
Σήμερα αγαπητέ Σκορπιέ, προσπάθησε να επικοινωνείς κυρίως με μηνύματα, αφού εκφράζεσαι σαφώς καλύτερα, μέσα από τον γραπτό λόγο! Επίσης, τα αδέρφια κι κάποιοι συγγενείς σου, θα παίξουν σημαντικό ρόλο στη ζωή σου, την σημερινή ημέρα! Η παροντική ανάγκη σου για επικοινωνία θα είναι σαφώς εντονότερη, αλλά και πιο ουσιαστική! Απολαμβάνεις με ποικίλους τρόπους επαφές και συζητήσεις, αλλά και ευχάριστες συναντήσεις, ειδήσεις ή εξόδους!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν σήμερα να γνωρίσεις ένα νέο άτομο, το οποίο θα τραβήξει το ενδιαφέρον σου και θα θες να ασχοληθείς μόνο με αυτό πλέον! Αν είσαι δεσμευμένος, ενδεχομένως σήμερα, να ανταλλάξεις κάποιες απόψεις με τον σύντροφο σου, για την σχέση σας! Ακόμα κι αν υπάρξουν κάποιες διαφωνίες με τον σύντροφο, θα βρείτε σίγουρα λύσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, πρέπει σήμερα να προσπαθήσεις λίγο περισσότερο, προκειμένου να πετύχεις! Αλλά και οικονομικά, οφείλεις να είσαι προετοιμασμένος για κάποιες οικονομικές αλλαγές που θα προκύψουν τώρα!
Τοξότης♐
Γενικά
Φίλε Τοξότη, σήμερα αποφασίζεις να γίνεις πρακτικός και να βρεις λύσεις σε όλα σου τα παροντικά προβλήματα! Θα ασχοληθείς με τα κεκτημένα σου και φυσικά, με ό,τι έχει σημαντική αξία στην ζωή σου! Οι ευκαιρίες για να τα προστατέψεις και να έχεις θετικές εξελίξεις, θα είναι αρκετές και ενδεχομένως να έλθουν μέσα από κάποιες νέες συνθήκες, που θα σου δώσουν ξανά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση που ήθελες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, πετυχαίνεις σιγουριά και ασφάλεια στις ερωτικές σου υποθέσεις, ιδίως με ένα άτομο που ήδη σε ενδιαφέρει και τώρα θα κάνει κίνηση! Αν είσαι δεσμευμένος, θα έχεις αρκετές ευκαιρίες, για να καταφέρεις να πραγματοποιήσεις βαθιές επιθυμίες, να βεβαιωθείς για την πίστη του συντρόφου, αλλά και για να απολαύσεις αισθησιακές στιγμές μαζί του!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Ικανοποίηση και ασφάλεια θα νιώσεις σήμερα μέσα στον χώρο της δουλειάς, λόγω κάποιων συγκυριών! Η οικονομική σου βελτίωση, είναι σίγουρη σήμερα!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Φίλε Αιγόκερε, σήμερα με την Σελήνη στο δικό σου ζώδιο, θα έχεις σίγουρα αυξημένη αυτοπεποίθηση, δυναμικότητα και διάθεση για να κάνεις νέα ξεκινήματα! Οι προϋποθέσεις είναι σίγουρα θετικές, ώστε να πετύχεις στόχους και σκοπούς και σίγουρα η εκπλήρωση τους θα αναζωπυρώσουν την αισιοδοξία και την πίστη στον εαυτό σου και τις δυνάμεις σου! Φρόντισε μόνο να αποφύγεις ανούσια ξεσπάσματα και γκρίνια άνευ λόγου και αιτίας!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην διατήρηση της ισορροπίας των δικών σου επιθυμιών και αναγκών, με τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συντρόφου σου, ώστε να αποφευχθούν παρεξηγήσεις και εντάσεις! Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα έχεις πραγματικά την ανάγκη την αποδοχή των γύρων σου και να επιβεβαιώνεσαι με κατακτήσεις, φλερτ και θαυμαστές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον εργασιακό τομέα, είσαι δυναμικός και αποτελεσματικός σε κάθε σου προσπάθεια και στόχο! Οικονομικά, θα υπάρξουν κάποιες απώλειες, λόγω δικής σου απροσεξίας!
Υδροχόος♒
Γενικά
Αγαπητέ Υδροχόε, σήμερα είσαι σαφώς πολύ πιο διαισθητικός και θα υπάρξουν μάλιστα στιγμές μέσα στην ημέρα, που θα θες να είσαι μοναχικός, αλλά και μυστικοπαθής! Προτίμησε λοιπόν, να παραμείνεις στο παρασκήνιο και ίσως αν απομονωθείς, να βρεις τις λύσεις που θες! Ασχολήσου με πιο σοβαρά και ουσιαστικά πράγματα, αφήνοντας πίσω ανούσιες, αλλά και προβληματικές, τοξικές καταστάσεις! Κινήσου παρασκηνιακά και δεν θα χάσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, καλύτερα να αποφύγεις τις σοβαρές και τελεσίδικες συζητήσεις με τον σύντροφο σου, γιατί μάλλον θα απογοητευτείς από τα λόγια του και την ανταπόκριση του! Αν είσαι ελεύθερος, ενδεχομένως να υπάρξει μία εξέλιξη σε μία σχέση με μία ερωτική ιστορία κρυφή και ίσως μάλιστα παράνομη! Η διαίσθηση σου, είναι αυτή που θα σου δώσει τις απαντήσεις που ψάχνεις στον έρωτα, γι’αυτό μην ξεχνάς να την συμβουλεύεσαι!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον επαγγελματικό τομέα, θα υπάρχουν κάποιες δυσκολίες, γι’αυτό φρόντισε να είσαι συγκεντρωμένος! Οικονομικά, τα νέα είναι καλά, ιδίως αν περιμένεις κάποια απάντηση
Ιχθύες♓
Γενικά
Αγαπητέ Ιχθύ, ήρθε η ιδανική ημέρα, για να κοινωνικοποιηθείς, να αξιολογήσεις ορθά τις φιλίες σου, όπως και να οριοθετήσεις τις κοινωνικές σου επαφές και γνωριμίες! Συγκεκριμένα, με συμμάχους τους φίλους σου, πετυχαίνεις στόχους και σκοπούς, προκειμένου να κινηθείς μαζί τους, ώστε να έχεις περισσότερες πιθανότητες να κερδίσεις αυτό που θες! Πες ναι στην συμβουλή ενός φίλου σήμερα και δεν θα χάσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, οι φίλοι σου σήμερα θα δείξουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα ερωτικά σου και θα είναι σίγουρα οι καλύτεροι βοηθοί στις συναισθηματικές σου εξελίξεις, μέσα από τις συμβουλές τους ή ακόμα και μέσα από τις πράξεις τους! Αν είσαι δεσμευμένος, η λύση που χρειαζόσουν τόσο καιρό, ώστε να ξεπεράσεις ένα πρόβλημα στην σχέση σου, έρχεται επίσης από έναν πολύ καλό σου φίλο!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, καταφέρνεις να αποδίδεις και να παράγεις σπουδαίο έργο μέσα από συνεργασίες και βελτιωμένες συναδελφικές σχέσεις! Οικονομικά, θα υπάρξει ξαφνική εύνοια και απρόσμενες ευκαιρίες για βελτίωση!
Δεν υπάρχει πιο ωραία εποχή του χρόνου από την άνοιξη! Προσωπικά, λατρεύω τη διάθεση που δημιουργεί η αναγέννηση της φύσης σε όλους μας! Αυτή η αισιοδοξία, τα υπέροχα χρώματα, το φως...
Μέσα στα αγαπημένα μου ανοιξιάτικα χρώματα συγκαταλέγονται και οι γλυκές νότες των λουλουδιών. Τα pastel χρώματα και ο ρομαντισμός αποτελούν μέρος της ιδιοσυγκρασίας μου κι αν είσαι κι εσύ μια από εμάς, τα παιδιά της άνοιξης, τότε σου έχω καλά νέα. Τα pastel ήρθαν για να μείνουν. Κλείνουν το μάτι τόσο στα νέα σχέδια της καλοκαιρινής σεζόν όσο και στη διακόσμηση.
Δεν είναι τυχαίο που οι περισσότεροι μεγάλοι οίκοι έχουν κάνει παντιέρα τα pastel χρώματα στις συλλογές τους τα οποία με τη λεπτότητά τους δημιουργούν τον πιο υπέροχο καμβά για να δημιουργήσεις!
Τα pastel αποτελούν κάτι παραπάνω από ένα απλό χρώμα στους τοίχους μας. Αντικατοπτρίζουν μια ολόκληρη φιλοσοφία, εκπέμπουν ρομαντισμό κι ένα αίσθημα φρεσκάδας και καθαρότητας που σπάνια βρίσκει κανείς σ΄έναν χώρο. Αν είσαι από εκείνους που βαριούνται τα ουδέτερα χρώματα και θέλουν κάτι που θα εξάψει την φαντασία τους και θα ταξιδεύει τον νου, τα pastel χρώματα είναι η απόλυτη επιλογή.
Μια μεγάλη παλέτα αποχρώσεων μπορεί να ικανοποιήσει ακόμη και τα πιο περίεργα γούστα. Τα pastel έχουν αντίκτυπο στην ψυχή μας που διψά για ονειροπόληση και ρομαντισμό.
Δοκιμάστε αυτό το απλό κόλπο για να μετατρέψεις αμέσως μια τραπεζαρία σε ένα πολυλειτουργικό δωμάτιο ή να δώσεις έμφαση σ' ένα φωτιστικό.
2. Χρωμάτισε 3 διαφορετικά layers
Επίλεξε τρεις αποχρώσεις του ίδιου χρώματος και βάψε διαδοχικά ένα σημείο του τοίχου σου όπου θα τον συνδυάσεις με ράφια. Βάψε με το πιο σκούρο χρώμα το κάτω μέρος του δωματίου ενώ τα ανοικτόχρωμα φρόντισε να τα χρησιμοποιήσεις όσο ανεβαίνεις ψηλότερα. Με αυτόν τον τρόπο θα κάνεις το δωμάτιο να φαίνεται πιο ψηλό.
Δώσε έμφαση σ΄ενα τζάκι για να αποτελέσει το επίκεντρο ενός δωματίου.Βάψε τις εσοχές και στις δύο πλευρές μ' ένα απαλό pastel χρώμα και το μπροστινό μέρος της καμινάδας μ' ένα πιο ανοιχτόχρωμο.
Το cat eyeliner look είναι κλασικό και ίσως αυτό που αγαπούν οι περισσότερες γυναίκες. Αναδεικνύει τα μάτια, τα κάνει να δείχνουν πιο εκφραστικά και χαρίζει ένταση στο βλέμμα. Αυτό βέβαια συμβαίνει όταν έχετε βρει τον σωστό τρόπο εφαρμογής για το δικό σας σχήμα ματιών. Γιατί ναι, κάθε σχήμα ματιών χρειάζεται διαφορετικό τρόπο για να αναδειχθεί στο έπακρο.
Εάν τα μάτια σας ανήκουν στην κατηγορία των hooded eyes, είναι δηλαδή ελαφρώς «κουκουλωτά», με το κινητό βλέφαρο να μην είναι εμφανές όταν τα έχετε ανοιχτά, ίσως αποφεύγετε το eyeliner συστηματικά. Δεν σας αδικούμε, αν ακολουθείτε τον πιο διαδεδομένο τρόπο εφαρμογής, aka απλά σχεδιάζετε μία γραμμή στη γραμμή των βλεφαρίδων και την επιμηκύνετε προς τα έξω, τότε το αποτέλεσμα μάλλον δεν είναι ακριβώς κολακευτικό, αφού το eyeliner ουσιαστικά κρύβεται.
Το γεγονός πως το συγκεκριμένο σχήμα ματιών είναι πιο ιδιαίτερο, δεν σημαίνει όμως πως δεν μπορεί να δείξει εντυπωσιακό και όμορφο με eyeliner. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε την τεχνική σας.
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ξεκάθαρο πως η καρδιά της Χαλκίδας χτυπάει στο Code club!
Κάθε Παρασκευή και Σάββατο η διασκέδαση μας έχει την υπογραφή τους!
Έτσι, σήμερα, Παρασκευή θα παίξουν όλα τα νέα hits, και ο DJ Christos Koutsavlis δεν θα αφήσει κανένα παραπονεμένο! Πίσω από τα decks δίνει το ρυθμό!
Be there!
Αλλαγές αναμένονται στον επόμενο κύκλο του GNTM!
H Ισμήνη Παπαβλασσοπούλου φεύγει από το GNTM και επιστρέφει η Ηλιάνα; Ποια είναι η αλήθεια;
Η εκπομπή, Πάμε Δανάη και ο Αλέξης Μίχας αποκάλυψε ότι το συμβόλαιο της Ηλιάνας Παπαγεωργίου με τον Alpha ολοκληρώνεται το καλοκαίρι. Τα γυρίσματα του Style me up έχουν ολοκληρωθεί και δεν θα υπάρξει νέος κύκλος στο κανάλι.
Η Ηλιάνα βρίσκεται αυτή την περίοδο στη Χαβάη και κάνει τις διακοπές της και όταν γυρίσει, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής θα δεχθεί πρόταση από το Star Channel για το GNTM!
Θα γίνουν αλλαγές στο GNTM. Η Ισμήνη Παπαβλασσοπούλου φεύγει και η Βίκυ Καγιά δεν θα είναι στο ριάλιτι μόδας, αφού θα υπάρξει και νέος κύκλος του dancing with the stars!
Η Άννα Μαρία Βέλλη τόλμησε και έκανε μία μεγάλη αλλαγή! Μία αλλαγή που πράγματι μας εντυπωσίασε!
Το χαρακτηριστικό της γνωστής YouTuber και ηθοποιού ήταν τα μακριά μαλλιά… Ναι ήταν, αφού τόλμησε και τα κούρεψε!
Η Άννα Μαρία Βέλλη αποφάσισε να αποχωριστεί τα μακριά πλούσια μαλλιά της και να αποκτήσει ένα νέο hair look!
Τέλος το μακρύ μαλλί! Το χρώμα παρέμεινε το ίδιο, αλλά υιοθέτησε ένα κοντό καρέ που της πάει πολύ! Το εν λόγω look τη μικραίνει πολύ και δεν φαίνεται ότι είναι 31 ετών!
Η ίδια δημοσίευσε ένα βίντεο δείχνοντάς μας την εντυπωσιακή αλλαγή της. "Είναι σοκαριστική η αλλαγή μου... Δεν μπορώ να τη συνηθίσω" είπε χαρακτηριστικά!
Μάλιστα, η ηθοποιός έκανε και ένα vlog με την αλλαγή στα μαλλιά της, βιντεοσκοπώντας όλη τη διαδικασία από την αρχή μέχρι το τέλος και μας έδειξε και τις αντιδράσεις των φίλων και της οικογένειάς της μόλις είδαν τη μεγάλη αυτή αλλαγή!
Δες και εσύ την αλλαγή της παρακάτω και θα ξετρελαθείς!
Σε ό,τι και να συμβαίνει στην ζωή τους, τα 3 ζώδια που σου αναφέρουμε παρακάτω θεωρούν ότι ο πρώτος και κύριος υπεύθυνος είναι ο ίδιος τους ο εαυτός. Και αυτό, γιατί επέτρεψαν να γίνει ό,τι έγινε ή δε σκέφτηκαν μια παράμετρο ή γιατί έχουν υπερβολικές απαιτήσεις από τα ίδια. Όσο κι αν είναι έξυπνα, κάνουν λάθος, πέφτουν σε παγίδες και δεν τους το συγχωρούν γιατί πίστευαν ότι μπορούσαν να το προβλέψουν και να το αποφύγουν. Ποια είναι;
Ο Αιγόκερως είναι εξπέρ στο να αυτομαστιγώνεται... Έχει τις ικανότητες να «βλέπει μπροστά», είναι ρεαλιστής δεν επηρεάζεται εύκολα. Επειδή λοιπόν είναι υπεύθυνο άτομο και παίρνει πάνω του ενδεχομένως και περισσότεα από αυτά που του αναλογούν, δε μοιράζεται ούτε την επιτυχία ούτε την αποτυχία. Όταν κάτι δεν του πάει καλά ή πληγώνεται, τότε τα βάζει με τον εαυτό του και μόνο επειδή επέτρεψε να του συμβεί κάτι τέτοιο ή επειδή φάνηκε αδύναμος και «λύγισε».
Οι Παρθένοι είναι έξυπνοι άνθρωποι και μεθοδικοί. Έχουν ένα πλάνο στην ζωή τους, ένα πρόγραμμα και το ακολουθούν κατά γράμμα. Το λάθος που κάνουν συνέχεια είναι ότι νομίζουν πως μπορούν να ελέγξουν την εξέλιξη των πραγμάτων. Όταν όμως δεν γίνονται τα πράγματα όπως τα περίμεναν, εκείνοι τα βάζουν με τον εαυτό τους και κατηγορούν τους ίδιους, επειδή επέτρεψαν να συμβεί κάτι τέτοιο, παρότι μπορούσαν να το προβλέψουν και να το αποφύγουν.
Ο Σκορπιός διακρίνεται για το ένστικτό του. Αντικειμενικά, είναι το ζώδιο που μπορεί να «διαβάσει» τους άλλους, να τους ψυχολογήσει και να μαντέψει σωστά. Τις περισσότερες φορές πέφτει μέσα στις εκτιμήσεις του. Έτσι όμως και -κάποια στιγμή- κάνει λάθος εκτίμηση, τα βάζει με τον ίδιο του τον εαυτό. Είναι έξαλλος με την πάρτη του που επέτρεψε να του συμβεί κάτι τέτοιο και δεν το είχε προβλέψει ή διαισθανθεί.
Υλικά
300 γρ. φέτα
2 φύλλα κρούστας για πίτες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
αλεύρι γ.ο.χ.
ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα
Για τη σύνθεση
2 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. σουσάμι
κόλιανδρο, για το σερβίρισμα
1 πιπεριά τσίλι, για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
Τοποθετούμε ένα βαθύ τηγάνι με ηλιέλαιο στη φωτιά για να κάψει. Θέλουμε το λάδι να έχει 2-3 εκ. βάθος.
Κόβουμε τη φέτα σε 6 κομμάτια.
Απλώνουμε ένα φύλλο κρούστας στον πάγκο εργασίας μας και πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο. Κόβουμε σε τρία ίσια κομμάτια από τη μεγάλη πλευρά.
Αλευρώνουμε τη φέτα, τη βάζουμε πάνω στο φύλλο κρούστας και τυλίγουμε.
Μεταφέρουμε στο τηγάνι με το καυτό λάδι και ψήνουμε 3-4 λεπτά και από τις δύο πλευρές.
Αφαιρούμε από τη φωτιά και μεταφέρουμε σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί.
Σερβίρουμε με μέλι, φρέσκο κόλιανδρο, κόκκινη πιπεριά τσίλι και σουσάμι.
Πηγή: akispetretzikis.com
Κριός♈
Γενικά
Αγαπητέ Κριέ, σήμερα απέφυγε όσο περισσότερο μπορείς, τους καυγάδες και τις κόντρες μέσα στον φιλικό τομέα! Ευτυχώς με την Σελήνη στον Τοξότη, καταφέρνεις να εκπληρώσεις αρκετά μεγαλόπνοα σχέδια και υψηλούς στόχους, αλλά αποφεύγοντας επιπολαιότητα και υπερβολική αισιοδοξία, που μπορεί να προκαλέσουν σημαντικές απώλειες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μην φοβηθείς ούτε στιγμή, να γίνεις πιο εκδηλωτικός και γενναιόδωρος συναισθηματικά προς το άτομο που σε ενδιαφέρει, ιδίως επικοινωνιακά ή κατά την διάρκεια μίας συνάντησης! Αν είσαι δεσμευμένος, πες ναι σε νέες εμπειρίες, οι οποίες θα ανανεώσουν την σχέση σου με το ταίρι σου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Καταφέρνεις με ευκολία αρκετούς από τους στόχους σου, στον επαγγελματικό, αλλά και στον οικονομικό τομέα σήμερα, αρκεί να μην φερθείς ανώριμα και με υπερβολική ανεμελιά!
Ταύρος♉
Γενικά
Φίλε Ταύρε, πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για αρκετές επικοινωνιακές ανατροπές και κόντρες, που θα πλήξουν την κοινωνική σου εικόνα και υπόσταση. Τουλάχιστον, με την Σελήνη στον Τοξότη, θα έχεις την ευκαιρία, να αντιμετωπίσεις με επιτυχία, έναν μέχρι τώρα κρυφό σου αντίπαλο ή ανταγωνιστή, που τώρα αποκαλύπτεται, αφού οι μάσκες πέφτουν!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, λόγω της ισχυρής γοητείας σου και του μυστήριου ερωτισμού σου, θα καταφέρεις να πλησιάσεις και να σαγηνεύσεις το άτομο που σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις ρήξεις και κόντρες!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Θα υπάρξουν σπουδαίες και αρκετές εξελίξεις σε οικονομικά και επαγγελματικά θέματα, κυρίως λόγω της βοήθειας τρίτων!
Δίδυμοι♊
Γενικά
Σήμερα αγαπητέ Δίδυμε, το ζητούμενό σου είναι να υπάρχει ηρεμία και γαλήνη στις διαπροσωπικές επαφές και τις συναναστροφές σου και έχεις τον τρόπο να το καταφέρεις, με την Σελήνη απέναντι σου, στο Ζώδιο του Τοξότη! Το μόνο που πρέπει να προσέχεις σήμερα, είναι η τάση σου για βιασύνη και λάθη στην οδήγηση και γενικά στις μετακινήσεις σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς τώρα και βελτιώνεις την σχέση με το σύντροφο σου και έρχεστε πιο κοντά, απολαμβάνοντας συντροφικές και συναισθηματικές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα θα έχεις ευκαιρία για μία νέα γνωριμία ή μία προσέγγιση από το άτομο που σε ενδιαφέρει, το οποίο επιτέλους, σου εκφράζει ξεκάθαρα τα συναισθήματα του για σένα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, βελτιώνεις σχέσεις με συνεργάτες και συναδέλφους, γεγονός που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία! Οικονομικά, καλύτερα να μην πάρεις μεγάλες αποφάσεις σήμερα και να μην προχωρήσεις σε συμφωνίες!
Καρκίνος♋
Γενικά
Φίλε Καρκίνε, ήρθε η στιγμή, να καταλάβεις πως οι λεπτομέρειες, είναι πολύ σημαντικές την σημερινή ημέρα. Πρώτον, με το Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, θα αποκαλυφθεί ένας κρυφός εχρός, που θα σε σοκάρει! Δεύτερον, με την Σελήνη στον Τοξότη, οφείλεις να σοβαρευτείς και να στρέψεις το ενδιαφέρον σου σε πρακτικά θέματα και στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, καταφέρνεις σήμερα και καταλαβαίνεις που ακριβώς βρίσκεσαι και τι πρέπει να κάνεις ώστε να βελτιώσεις την σχέση σου και να ευχαριστήσεις τον σύντροφο σου! Αν είσαι ελεύθερος, αυτός ο συνάδελφος ή συνεργάτης που έχει κατακτήσει την καρδιά σου, επιτέλους ανταποκρίνεται! Εκμεταλλεύσου, αυτήν την ευκαιρία, με διακριτικότητα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Θα δώσεις σήμερα, τον καλύτερο σου εαυτό σε επάγγελμα και χρήμα και θα έχεις τα αποτελέσματα που θες!
Λέων♌
Γενικά
Σήμερα φίλε Λέοντα, πρέπει να προσέξεις την συμπεριφορά σου, σε όλες τις σημαντικές για εσένα διαπροσωπικές σχέσεις, αφού προβλέπονται ανατροπές και ρήξεις, λόγω του Τετραγώνου Ερμή-Ουρανού! Ευτυχώς, με την Σελήνη στον Τοξότη, θα έχεις την ευκαιρία, να αναπτύξεις με ποικίλους τρόπους, τις δημιουργικές πτυχές της προσωπικότητας σου, να το ρίξεις έξω και να διασκεδάσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, απολαμβάνεις ρομαντισμό και πάθος με το άλλο σου μισό, ωστόσο πρέπει να αποφύγεις ρήξεις! Αν είσαι ελεύθερος, απολαμβάνεις φλερτ, κατακτήσεις και πολλά κομπλιμέντα, αλλά όλα είναι εφήμερα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Πες όχι στα ανούσια έξοδα, γιατί ίσως αύριο το μετανιώσεις! Επαγγελματικά, πετυχαίνεις αρκετά σπουδαία πράγματα στην καριέρα και ξεχωρίζεις!
Παρθένος♍
Γενικά
Φίλε Παρθένε, ήρθε η ώρα να διορθώσεις και να εξομαλύνεις τις οικογενειακές και συγγενικές σου σχέσεις, με ήρεμη συζήτηση, με την βοήθεια της Σελήνης στον Τοξότη! Ωστόσο, το Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, θα φέρει ανατροπές μεγάλες στην καθημερινότητα σου και θα χρειαστεί να κάνεις άμεσα έναν απολογισμό των γεγονότων έως και την σημερινή ημέρα, ώστε να κλείσεις τις απρόσμενες εκκρεμότητες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, ίσως απογοητεύεις κάπως τον σύντροφο με την κυκλοθυμία σου και ίσως την γκρίνια σου! Πρώτα είσαι πολύ τρυφερός και ύστερα πολύ παραπονιάρης! Αν είσαι ελεύθερος, πες ναι σήμερα, σε μία προσπάθεια για επανασύνδεση! Ένας παλιός έρωτας επιστρέφει και θα πρέπει να κινηθείς έξυπνα, αν θες την επανένωση σας και την μόνιμη επανασύνδεση σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, θα υπάρξουν αρκετές επιτυχίες και ευκαιρίες για πρόοδο! Οικονομικά θα υπάρξουν κάποια οικογενειακά έξοδα, αλλά είναι αναμενόμενα!
Ζυγός♎
Γενικά
Σήμερα αγαπητέ Ζυγέ, προσπάθησε να επικοινωνείς κυρίως με μηνύματα την σημερινή ημέρα με την Σελήνη στον Τοξότη, αφού εκφράζεσαι σίγουρα πιο αποτελεσματικά, μέσα από τον γραπτό λόγο! Αντιθέτως το Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, θα φέρει λεκτικές κόντρες, όπως και απρόσμενες δυσκολίες στις μετακινήσεις σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν σήμερα να γνωρίσεις ένα νέο άτομο, το οποίο θα τραβήξει το ενδιαφέρον σου και θα θες να ασχοληθείς μόνο με αυτό πλέον! Αν είσαι δεσμευμένος, ενδεχομένως σήμερα, να ανταλλάξεις κάποιες απόψεις με τον σύντροφο σου, για την σχέση σας! Ακόμα κι αν υπάρξουν κάποιες διαφωνίες με τον σύντροφο, θα βρείτε σίγουρα λύσεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, πρέπει σήμερα να προσπαθήσεις λίγο περισσότερο, προκειμένου να πετύχεις! Αλλά και οικονομικά, οφείλεις να είσαι προετοιμασμένος για κάποιες οικονομικές αλλαγές που θα προκύψουν τώρα!
Σκορπιός♏
Γενικά
Φίλε Σκορπιέ, σήμερα τα παροντικά προβλήματα, αφορούν κυρίως οικογενειακές σχέσεις, όπως και θέματα σπιτιού! Οι ρήξεις και οι ανατροπές, είναι προ των πυλών, λόγω του Τετραγώνου Ερμή-Ουρανού! Ευτυχώς, η Σελήνη στον Τοξότη, θα σου επαναφέρει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση που ήθελες, καιρό τώρα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, θα υπάρξουν ανατροπές στις ερωτικές σου υποθέσεις, ιδίως με ένα άτομο που ήδη σε ενδιαφέρει! Αν είσαι δεσμευμένος, θα έχεις αρκετές ευκαιρίες, για να καταφέρεις να πραγματοποιήσεις βαθιές επιθυμίες, αρκεί να αποφύγεις ρήξεις!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Απογοήτευση θα νιώσεις σήμερα μέσα στον χώρο της δουλειάς, λόγω κάποιων συγκυριών! Η οικονομική σου βελτίωση, είναι σίγουρη σήμερα!
Τοξότης♐
Γενικά
Φίλε Τοξότη, σήμερα με την Σελήνη στο δικό σου ζώδιο, θα έχεις σίγουρα αυξημένη αυτοπεποίθηση, δυναμικότητα και διάθεση για να κάνεις νέα ξεκινήματα και να διεκδικήσεις στόχους! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, όσον αφορά τις επικοινωνίες και τις μετακινήσεις σου, διότι έρχονται απρόσμενες ανατροπές!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην διατήρηση της ισορροπίας των δικών σου επιθυμιών και αναγκών, με τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συντρόφου σου, ώστε να αποφευχθούν παρεξηγήσεις και εντάσεις! Αν είσαι ελεύθερος, σήμερα έχεις πραγματικά την ανάγκη την αποδοχή των γύρων σου και να επιβεβαιώνεσαι με κατακτήσεις, φλερτ και θαυμαστές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον εργασιακό τομέα, είσαι δυναμικός και αποτελεσματικός σε κάθε σου προσπάθεια και στόχο! Οικονομικά, θα υπάρξουν κάποιες απώλειες, λόγω δικής σου απροσεξίας!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Αγαπητέ Αιγόκερε, σήμερα είσαι σαφώς πολύ πιο διαισθητικός και ευαίσθητος, απ'οτι συνήθως, με την Σελήνη στον Τοξότη και θα υπάρξουν μάλιστα στιγμές μέσα στην ημέρα, που θα θες να είσαι μόνος και ήρεμος! Προτίμησε λοιπόν, να παραμείνεις στο παρασκήνιο, αφού το Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, ίσως φέρει επικοινωνιακές ξαφνικές διαφωνίες, που μπορεί να σου δημιουργήσουν ανασφάλειες!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, καλύτερα να αποφύγεις τις σοβαρές και τελεσίδικες συζητήσεις με τον σύντροφο σου, γιατί μάλλον θα απογοητευτείς από τα λόγια του και την ανταπόκριση του! Αν είσαι ελεύθερος, ενδεχομένως να υπάρξει μία εξέλιξη σε μία σχέση με μία ερωτική ιστορία κρυφή και ίσως μάλιστα παράνομη! Η διαίσθηση σου, είναι αυτή που θα σου δώσει τις απαντήσεις που ψάχνεις στον έρωτα, γι’αυτό μην ξεχνάς να την συμβουλεύεσαι!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον επαγγελματικό τομέα, θα υπάρχουν κάποιες δυσκολίες, γι’αυτό φρόντισε να είσαι συγκεντρωμένος! Οικονομικά, τα νέα είναι καλά, ιδίως αν περιμένεις κάποια απάντηση!
Υδροχόος♒
Γενικά
Αγαπητέ Υδροχόε, με το Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, θα έρθουν αρκετές ανατροπές, ρήξεις και ξαφνικές δυσκολίες, σε αρκετές διαπροσωπικές σου σχέσεις και σημαντικούς τομείς της ζωής σου! Ευτυχώς, η Σελήνηστον Τοξότη, υπόσχεται βοήθεια και υποστήριξη από φίλους, σε ό,τι κι αν σου χαλάσει την διάθεση!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, οι φίλοι σου σήμερα θα δείξουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα ερωτικά σου και θα είναι σίγουρα οι καλύτεροι βοηθοί στις συναισθηματικές σου εξελίξεις, μέσα από τις συμβουλές τους ή ακόμα και μέσα από τις πράξεις τους! Αν είσαι δεσμευμένος, ένα πρόβλημα απρόσμενο, θα έρθει στην σχέση σου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Επαγγελματικά, πρέπει να προστατέψεις συνεργασίες και συναδελφικές σχέσεις! Οικονομικά, θα υπάρξει ξαφνική εύνοια και απρόσμενες ευκαιρίες για βελτίωση!
Ιχθύες♓
Γενικά
Φίλε Ιχθύ, είσαι σήμερα αποφασισμένος να αξιολογήσεις την μέχρι τώρα στάση σου στην κοινωνική ζωή και να βελτιώσεις τα κακώς κείμενα, προκειμένου να κερδίσεις και πάλι τον σεβασμό και τον θαυμασμό του κοινωνικού σου περίγυρου με την Σελήνη στον Τοξότη! Αν θες να το πετύχεις, απέφυγε μυστικά και ψέματα, γιατί το Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, φέρνει ξαφνικές αποκαλύψεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, ενδεχομένως σήμερα να νιώσεις πως ο σύντροφος δυσκολεύεται να εκδηλωθεί συναισθηματικά σε σένα, γεγονός που θα σε στεναχωρήσει, παρόλο που θα δείξει την αγάπη του με πράξεις και αφοσίωση! Αν είσαι ελεύθερος, δεν υπάρχει λόγος να βάζεις τοίχους, ανάμεσα σε σένα και το άτομο που σε ενδιαφέρει από την δουλειά! Σήμερα θα έχετε την ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Η έντονη ανάγκη σου να πετύχεις επαγγελματικά, όπως και η επιθυμία σου για δημόσια αναγνώριση, σε κάνουν τον απόλυτο νικητή στα επαγγελματικά! Οικονομικά θα υπάρξει αρκετή εύνοια και κυρίως λόγω ορθής διαχείρισης χρημάτων!
Πόσες φορές έχετε πιάσει κάποιον να σας λέει ψέματα και πόσες φορές έχετε πει εσείς;
Πολλοί ίσως, την έχουμε πατήσει πιστεύοντας κάποιο ψέμα που δεν θα έπρεπε.
Στο παρακάτω βίντεο θα αναλύσουμε τα χειρότερα ψέματα που μας έχουν πει πρώην σύντροφοί μας
Για πάμε να δούμε, πόσοι θα ταυτιστούν;
Λόγω της έκτακτης επικαιρότητας, η ροή του τηλεοπτικού σταθμού ΑΝΤ1 άλλαξε και το Πρωινό προβλήθηκε για μία σχεδόν ώρα!
Με αφορμή τις ραγδαίες εξελίξεις στην Ουκρανία μετά την έναρξη της στρατιωτικής επίθεσης από τη Ρωσία τα ξημερώματα της Πέμπτης, το Πρωινό δεν πρόβαλε lifestyle θέματα
και ο Γιώργος Λιάγκας ανακοίνωσε: «Κάπου εδώ εμείς θα κλείσουμε δεν γίνεται να παίζουμε εμείς εδώ πιο light θέματα. Είναι ένα θέμα παγκοσμίου ενδιαφέροντος, είναι ένας πόλεμος στη γειτονιά μας. Θα δώσουμε τη σκυτάλη στην ομάδα του δελτίου ειδήσεων και τη Μαρία Σαράφογλου. Από εμάς Χρόνια πολλά και καλή Τσικνοπέμπτη»!
Ο Σασμός αυτόν τον καιρό κάνει γυρίσματα στη λίμνη των Ιωαννίνων, και φυσικά ο απλός κόσμος που βλέπει το συνεργείο και τους ηθοποιούς ανάμεσά του, σπεύδει να μιλήσει στους πρωταγωνιστές και να τους συγχαρεί για τις ερμηνείες τους.
Όπως θα δούμε στα επόμενα επεισόδια, η Μαρίνα μαζί με την Αργυρώ φεύγουν για τα Ιωάννινα προκειμένου να κάνουν μία νέα αρχή στη ζωή τους.
Θέλουν να αφήσουν κάθε τι που τους πόνεσε πίσω στην Κρήτη και να επανεκκινήσουν από το μηδέν. Η απώλεια του Πετρή, το τέλος του έρωτα της Αργυρώς με τον Αστέρη, η απόπειρα αυτοκτονίας της Αργυρώς ήταν αρκετά για να πείσουν μάνα και κόρη πως χρειάζονται μία ολική επανεκκίνηση για να καταφέρουν να ζήσουν.
Έτσι, μαζί φεύγουν για τα Ιωάννινα όπου και εγκαθίστανται. Εκεί η Αργυρώ γνωρίζει τον Σταύρο, κατά κόσμον Γιώργο Χριστοδούλου με τον οποίο όπως θα δούμε, θα έρθουν κοντά και θα γίνουν ζευγάρι.
Ο φωτογραφικός φακός των ντόπιων που τυγχάνει να περνούν από το σημείο των γυρισμάτων, έχει γίνει αδιάψευστος μάρτυρας των όσων πρόκειται να παρακολουθήσουμε.
Όπως καταγράφτηκε από τους φακούς τους σε στιγμιότυπα που ήδη έχουν αρχίσει να κατακλύζουν τα social media, στα Ιωάννινα θα δούμε σε σκηνές και την Άσπα, εξαδέλφη της Αργυρώς η οποία θα βρεθεί επίσης εκεί.
Στις φωτό θα δείτε σε σκηνές γυρισμάτων, εκτός από την τηλεοπτική Αργυρώ και τη Μαρίνα, κατά κόσμον Μαρία Πρωτόπαππα ενώ εκεί βρέθηκε και ο Σπύρος Πετρουλάκης, συγγραφέας του βιβλίου Σασμός ο οποίος έχει εξελιχθεί στο δεξί χέρι του σκηνοθέτη Κώστα Κωστόπουλου.
Θα δείτε επίσης φωτογραφίες των πρωταγωνιστών στα backstage την ώρα που η Χριστίνα Χειλά Φαμέλη διαβάζει τα λόγια της για να φέρει σε πέρας κάποια σκηνή αλλά και το απόλυτα φυσικό σετ των γυρισμάτων του Σασμού που πρόκειται να μας μαγέψει στα επόμενα επεισόδια.
Είναι μια πραγματικότητα! Τα μοντέλα – εκτός από τη σιλουέτα τους- «επενδύουν» και στην υπέροχη επιδερμίδα τους για να μπορούν να εξελίσσονται στον απαιτητικό χώρο της μόδας. Αυτό ισχύει απόλυτα και για την Bella Hadid, η οποία έχει και ιδανικές αναλογίες, αλλά και τέλειο δέρμα.
Το μυστικό, ωστόσο, του 25χρονου supermodel για λαμπερή επιδερμίδα δεν είναι καμία ενυδατική κρέμα και κανένα serum. Είναι το skin icing, ένα beauty trend που κάνει χαμό τον τελευταίο χρόνο και στο TikTok.
Θα έχεις ακούσει ότι το παγωμένο νερό σφίγγει το δέρμα. Ε, λοιπόν, η Bella Hadid ακριβώς αυτό το trick εφαρμόζει για να έχει λαμπερή επιδερμίδα. Το supermodel βουτάει το πρόσωπό του σε ένα μπολ με παγάκια αρκετά συχνά και έχει το απόλυτο glowing skin.
Όπως βλέπεις και στο παραπάνω Instagram post, η Bella Hadid την ώρα που βρίσκεται πιθανότατα σε κάποια φωτογράφιση και σε μια προσπάθεια να αναζωογονηθεί βάζει το πρόσωπό της σε ένα μπολ με πάγο.
Το skin icing – χάρη στα οφέλη που προσφέρει- έγινε γρήγορα μεγάλο trend ομορφιάς. Ειδικότερα, η κρυοθεραπεία σφίγγει τους πόρους, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα και χαρίζει αυτήν την… περιζήτητη λάμψη.
Η ηλικία, τα γονίδια (κληρονομικότητα), το στρες, ο τρόπος ζωής, η φαρμακευτική αγωγή που τυχόν λαμβάνει κάποιος αλλά και η διατροφή είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την όψη της επιδερμίδας.
Αν και δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα που κάνει «θαύματα» ενάντια στα σπυράκια, οι ειδικοί συνιστούν τις παρακάτω τροφές για να μειώσετε τις φλεγμονές και τις κρίσεις ακμής.
Πατήστε επάνω στις φωτογραφίες για να δείτε ποιες τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας και πώς σας βοηθά καθεμιά από αυτές.
1. Ξηροί καρποί: Τα φιστίκια Αιγίνης και τα καρύδια Βραζιλίας είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία προσδίδει λάμψη στο δέρμα. Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι τα φιστίκια Αιγίνης βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου και της ινσουλίνης κατά τρόπο που συμβάλλουν στη μείωση της ακμής. Από την άλλη, τα καρύδια Βραζιλίας παρέχουν σελήνιο, μια αντιοξειδωτική ουσία που προλαμβάνει τα σπυράκια χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση της.
2. Φρούτα: Τα μήλα, τα κεράσια, οι μπανάνες και τα σμέουρα είναι καλές πηγές βιταμινών με ευεργετική δράση για το δέρμα. Ωφέλιμα είναι επίσης και τα κόκκινα σταφύλια, χάρη στις αντιοξειδωτικές ουσίες που παρέχουν. Τέλος, απαραίτητο στο πλαίσιο μιας διατροφής ενάντια στα σπυράκια και την ακμή είναι και το αβοκάντο, καθώς έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε.
3. Λαχανικά: Ιδιαίτερα ωφέλιμα για το δέρμα είναι τα πράσινα λαχανικά, όπως το σπανάκι, το μαρούλι, το κέιλ, το μπρόκολο και οι λαχανίδες, καθώς προσφέρουν στον οργανισμό βιταμίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες, σίδηρο αλλά και ασβέστιο, συστατικά απαραίτητα για την ανάπλαση των δερματικών κυττάρων. Τα πράσινα λαχανικά προστατεύουν επίσης το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες διασπούν το κολλαγόνο και γερνούν πρόωρα το δέρμα. Από την άλλη, τα λαχανικά με πορτοκαλί χρώμα, όπως η γλυκοπατάτα και το καρότο, συμβάλλουν στην αναδόμηση του κολλαγόνου και παρέχουν βιταμίνη Α, η οποία αποτρέπει την απόφραξη των πόρων του δέρματος.
4. Τσάι: Ιδιαίτερα το τσάι δυόσμου θεωρείται ότι επιδρά ευεργετικά στο δέρμα χάρη στην ιδιότητά του να μειώνει τα επίπεδα των ανδρογόνων, ορμονών που συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής. Επίσης, το τσάι από κουρκουμά (κιτρινόριζα) έχει επουλωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, στοχεύοντας στα βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια.
5. Προϊόντα ολικής άλεσης: Η δράση τους κατά της ακμής οφείλεται στον χαμηλό γλυκαιμικό τους δείκτη αλλά και στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε σελήνιο. Μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας έχει δείξει ότι μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και ταυτόχρονα πλούσια σε πρωτεΐνες συμβάλλει στην καταπολέμηση της ακμής και τη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας σε διάστημα μόλις 12 εβδομάδων.
Αρχικά, θα πρέπει να ξέρεις, πως οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες, η χαλάρωση κάτω από τα μάτια, η αφυδάτωση, είναι μερικά μόνο από τα πιο συνηθισμένα σημάδια γήρανσης που κάνουν την εμφάνισή τους στην περιοχή των ματιών. Πού όμως οφείλονται;
Αρχικά, τα χρόνια που περνούν και φεύγουν. Το ήξερες πως από τη δεκαετία των 20, ξεκινάμε να παράγουμε 1% λιγότερο κολλαγόνο κάθε χρόνο; Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα αρχίζει να χάνει σταδιακά τη δομή και την ελαστικότητά του με τα χρόνια, με αποτέλεσμα γραμμές και ρυτίδες να γίνονται πιο βαθιές και πιο έντονες με την πάροδο του χρόνου.
Ακόμη, οι επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου aka οι γκριμάτσες που κάνουμε όπως το χαμόγελο, το συνοφρυωμένο πρόσωπο κλπ είναι επίσης «υπεύθυνες» για την εμφάνιση λεπτών γραμμών γύρω από τα μάτια.
Παράλληλα, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι αποδεδειγμένο ότι γερνά το δέρμα και ως εκ τούτου αναπόφευκτα συμβάλει στη δημιουργία βαθύτερων ρυτίδων κάτω από τα μάτια. Τέλος, το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου και η ανεπαρκής ενυδάτωση μπορούν να συμβάλλουν στη γρηγορότερη εμφάνιση σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες.
Υπάρχουν διάφορες κινήσεις που μπορεί να εντάξει μία γυναίκα στη ρουτίνα ομορφιάς της, αλλά και θεραπείες στο ιατρείο που στοχεύουν στη μείωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων κάτω από τα μάτια της. Παρακάτω επισημαίνω μερικές από αυτές:
Ορισμένες ασκήσεις προσώπου face yoga και μασάζ έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικές μεταξύ άλλων και στη μείωση ορισμένων ορατών σημαδιών γήρανσης ακόμη και γύρω από τα μάτια. Μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του πρηξίματος της περιοχής των ματιών. Stay tuned γιατί πολύ σύντομα ετοιμάζουμε κάτι σχετικά μ’ αυτό.
Εκτός από το μασάζ, μαζί με την εφαρμογή της κρέμας/ ορού ματιών σου βάλε στην καθημερινή σου beauty ρουτίνα μερικές ασκήσεις με το gua sha και το jade roller.
Η ενυδάτωση μειώνει την εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης αναπληρώνοντας την υγρασία στο εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δέρματός σου, μετριάζοντας έτσι την ξηρότητα. Αρχικά φρόντισε να πίνεις άφθονο νερό για να διατηρείς το δέρμα σου ενυδατωμένο και έπειτα, να μην ξεχνάς να απλώνεις την ενυδατική σου.
Όπως συμβαίνει και με τις κρέμες προσώπου και σώματος, η επιλογή ενός εξειδικευμένου προϊόντος για την περιοχή των ματιών, είναι απαραίτητη. Πλέον στην αγορά, μπορεί κανείς να βρει μία μεγάλη ποικιλία από αντιγηραντικούς ορούς και κρέμες ματιών που απορροφόνται εύκολα και λειαίνουν τις λεπτές γραμμές.
Καλό είναι, εφόσον μιλάμε για αντιμετώπιση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων κάτω από τα μάτια, να προτιμήσεις προϊόντα που περιέχουν ενεργά συστατικά όπως η ρετινόλη (παράγωγο της βιταμίνης Α) ή μια πιο ήπια μορφή της (Retin-A ), οι βιταμίνες C και E, το υαλουρονικό οξύ, καθώς και πεπτίδια. Όλα τα παραπάνω συμβάλλουν στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου στην επιδερμίδα.
Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμη κι αν δεν είναι άμεση, κάνει το δέρμα να γερνά πιο γρήγορα. Κι αν θέλεις να μειώσεις/ να προλάβεις τα ορατά σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια σου, όπως οι λεπτές γραμμές σε καθημερινή βάση θα πρέπει να εφαρμόζεις το αντηλιακό σ’ όλο το πρόσωπό σου.
Plus: Μην ξεχνάς το καπέλο που κάνει σκιά στην περιοχή των ματιών.
Ο μη επαρκής και ποιοτικός ύπνος (7-9 ώρες) μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης.
Σύμφωνα με μελέτες το να ακολουθεί κανείς μία υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Ε έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην καλή υγεία του δέρματος, βοηθώντας στην αντιμετώπιση των εξωγενών επιπτώσεων που προκαλούν γήρανση του δέρματος.
Υπάρχουν επίσης τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς τις λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια του χρησιμοποιώντας αισθητικές επεμβάσεις και θεραπείες προσώπου, όπως: χημικά peeling, lasers, microneedling, botox, ραδιοσυχνότητες σε συνδυασμό με ήπιες θεραπείες ανανέωσης για τη δημιουργία κολλαγόνου γύρω από τα μάτια, στο δερματολογικό ιατρείο.
Τα αποτελέσματα αυτών των θεραπειών συνήθως διαρκούν περίπου ένα χρόνο.
Κριός♈
Γενικά
Αγαπητέ Κριέ, σήμερα με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, θα μπορέσεις μέσω της επικοινωνιακής οδού, να αναγνωρισθείς κοινωνικά, να απολαύσεις μία βελτιωμένη και ευτυχέστερη οικογενειακή ζωή! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει καυγάδες και ανατροπές, στον φιλικό τομέα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, θα καταφέρετε με τον άλλο σου μισό, να ισορροπήσετε μυαλό και συναίσθημα, με αποτέλεσμα να κάνετε πολλά σημαντικά και ουσιαστικά βήματα που θα ευνοήσουν την σχέση ή τον γάμο σας! Αν είσαι ελεύθερος, ένα άτομο από το επαγγελματικό σου περιβάλλον, θα σε πλησιάσει ερωτικά!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην εργασία, όπως και στον οικονομικό τομέα, ευνοείσαι για κάθε στόχο και σκοπό έχεις!
Ταύρος♉
Γενικά
Φίλε Ταύρε, με το σημερινό Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, θα πετύχεις μεγάλους και υψηλούς στόχους και σπουδαία όνειρα, ενδυναμώνεις κοινωνικές και φιλικές σχέσεις και συναναστροφές, βελτιώνεις τις επαφές με αδέρφια, συγγενείς, γνωστούς και γείτονες! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει κόντρες και αυτό θα βλάψει την κοινωνική σου εικόνα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, μπορείς τώρα να βρεις τον μεγάλο έρωτα, μέσα από φλερτ, επαφές, συναναστροφές και εξόδους! Αν είσαι δεσμευμένος, βελτιώνεις στο έπακρο, την επικοινωνία με το άλλο σου μισό και καταφέρνετε μαζί να βρείτε λύσεις για την σχέση ή τον γάμο σας!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, οι οξυδερκείς ιδέες σου και το εύστροφο μυαλό σου, σου δίνουν λύσεις στα προβλήματα που είχες μέχρι τώρα! Οικονομικά, πρέπει άμεσα να περιορίσεις τα έξοδα σου.
Δίδυμοι♊
Γενικά
Αγαπητέ Δίδυμε, σήμερα με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, πρέπει να προσπαθήσεις και να μην διατυμπανίζεις αυθόρμητα την επιτυχία και την ευτυχία σου στον κάθε έναν, γιατί υπάρχουν άνθρωποι που ίσως ζηλεύουν ή και φθονούν τα επιτεύγματα σου! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει ανατροπές στις κοινωνικές σου σχέσεις, αλλά και στις μετακινήσεις σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, μην παρασύρεσαι σε πείσματα, ζήλιες και καταπίεση! Αντ’αυτού απολαύστε μαζί το άλλο σου μισό, ρομαντικές και ερωτικές στιγμές πάθους! Αν είσαι ελεύθερος, η αυξημένη σου γοητεία και η παθιασμένη σου προσωπικότητα, θα σε βοηθήσουν να σαγηνεύσεις και να κατακτήσεις το πρόσωπο που ποθείς!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, κάποιες αποκαλύψεις, θα βοηθήσουν πολύ την πρόοδο σου και τους σκοπούς σου! Έχεις οικονομική εύνοια και μάλιστα, μία λύση βρίσκεται, απρόσμενα!
Καρκίνος♋
Γενικά
Φίλε Καρκίνε, με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, σήμερα να αναμένεις ένα χαρμόσυνο νέο που θα σε δικαιώσει και θα σε ικανοποιήσει! Επιπλέον, θα έχεις ωφέλιμες επαφές, ειδήσεις και συνομιλίες! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα φέρει σοκαριστικές αποκαλύψεις και θα φανερώσει κρυφούς εχθρούς!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, η σχέση σου θα γεμίσει ρομαντισμό, τρυφερές ερωτικές στιγμές και ερωτόλογα που θα ανταλλάξεις με το άλλο σου μισό! Γενικά η σχέση σας, αλλά και η ψυχική σας ένωση θα ενδυναμωθεί και ίσως κάνετε ένα σπουδαίο βήμα παρακάτω! Αν είσαι ελεύθερος, μία νέα γνωριμία, πιθανόν να οδηγηθεί σε μία σταθερή και ρομαντική σχέση!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Ο εργασιακός τομέας ευνοείται πολύ σήμερα, κυρίως όσον αφορά συναδελφικές σχέσεις και συνεργασίες! Οικονομικά, κάνεις πολλά έξοδα, κυρίως για τους άλλους!
Λέων♌
Γενικά
Φίλε Λέοντα, το σημερινό Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, θα σε βοηθήσει πολύ όσον αφορά την εμφάνιση σου! Πες ναι στις δυναμικές αλλαγές, που θα εντυπωσιάσουν τον κοινωνικό περίγυρο σου! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει καυγάδες, ρήξεις και ανατροπές, σε σημαντικές διαπροσωπικές σου σχέσεις!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, θα έρθεις πιο κοντά με το άλλο σου μισό! Ιδίως, αν υπάρξει χρόνος από τις υποχρεώσεις και τις δουλειές σου σήμερα, πες ναι σε καυτές ερωτικές στιγμές μαζί με το ταίρι σου! Αν είσαι ελεύθερος, ένα πρόσωπο από το εργασιακό σου περιβάλλον, θα σου δείξει το κρυφό του πάθος για εσένα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, θα έχεις σίγουρα εύνοια, αρκεί να εκμεταλλευτείς την αυξημένη δημιουργικότητα σου! Οικονομικά, θα βρεις λύση σε ένα χρηματικό θέμα, που καιρό σε απασχολεί!
Παρθένος♍
Γενικά
Φίλε Παρθένε, σήμερα με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, είναι μία από τις πιο ευχάριστες και ευνοϊκές ημέρες, για ο,τιδήποτε θες και έχεις ως σκοπό! Να αναμένεις, πολλές ευκαιρίες κατά την διάρκεια της ημέρας, για κοινωνικές, ψυχαγωγικές και δημιουργικές δράσεις! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει αρκετό άγχος και τρεξίματα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, οι μπορείς να αναμένεις τρυφερές και ρομαντικές παθιασμένες στιγμές στην σχέση σου με το άλλο σου μισό! Αν είσαι ελεύθερος, έχεις άπειρες κατακτήσεις, φλερτ και θαυμαστές! Μία καυτή, αλλά και συναισθηματική γνωριμία έρχεται την σημερινή ημέρα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, είσαι αξιαγάπητος και αξιοθαύμαστος! Οικονομικά, ευνοείσαι πολύ στα τυχερά παιχνίδια την σημερινή ημέρα, αρκεί να αποφύγεις υπερβολές και ρίσκο!
Ζυγός♎
Γενικά
Αγαπητέ Ζυγέ, με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, μπορείς να αναμένεις ευτυχισμένη και χαρούμενη οικογενειακή ζωή, συναισθηματική σιγουριά και ηρεμία! Μία χαρμόσυνη εξέλιξη, που αφορά μία ιστορία από το παρελθόν και έχει να κάνει με το σπίτι και την οικογένεια, είναι εδώ! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει καυγάδες και ανατροπές, στον κοινωνικό τομέα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, μπορείς να αναμένεις τρυφερές και ρομαντικές στιγμές, με το άλλο σου μισό και όλα βελτιώνονται ουσιαστικά πια! Αν είσαι ελεύθερος, το ενδιαφέρον σου στρέφεται προς το αισθηματικό σου παρελθόν και ίσως να γίνει μία επιτυχημένη προσπάθεια επανασύνδεσης!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, μία σημερινή εξέλιξη και συγκυρία, θα επαναφέρει την επαγγελματική σου σιγουριά και ηρεμία! Οικονομικά, ίσως να προκύψουν έξοδα που αφορούν το σπίτι και την οικογένεια!
Σκορπιός♏
Γενικά
Φίλε Σκορπιέ, το σημερινό Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, θα σου δώσει ευκαιρίες, ώστε να αποκτήσεις ό,τι επιθυμείς, με μία σου μόνο λέξη! Ξεχωρίζεις για το έξυπνο μυαλό σου και την ακαταμάχητη προσωπικότητα σου, ιδίως μέσα σε κοινωνικές σχέσεις και επαφές! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει καυγάδες και ρήξεις, στον οικογενειακό τομέα!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, είναι σίγουρα ευνοημένος ο τομέας του έρωτα την σημερινή ημέρα! Το ταίρι σου, σου φέρεται με τον πιο καλό τρόπο και απολαμβάνετε μαζί πάθος, ρομαντισμό, αλλά και ψυχαγωγικές στιγμές! Αν είσαι ελεύθερος, να αναμένεις μήνυμα από το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει ή μια νέα γοητευτική γνωριμία!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Απόλυτη εργασιακή και οικονομική εύνοια θα έχεις, κυρίως αν πεις ναι σε συζητήσεις, συναντήσεις, συμφωνίες, υπογραφές ή συμβόλαια!
Τοξότης♐
Γενικά
Σήμερα φίλε Τοξότη, με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, η αυτοπεποίθηση σου και η αυτοεκτίμηση σου θα είναι ιδιαίτερα ενισχυμένες, κυρίως λόγω ορισμένων απρόσμενων συγκυριών! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει κόντρες και ανατροπές, σε θέματα που αφορούν αδέρφια, γείτονες και γνωστούς!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, κάποια παλαιά αγάπη θα σε απασχολήσει την σημερινή ημέρα και ίσως να υπάρξει ένα βήμα επανασύνδεσης ή απλά ένα φλερτ, με το οποίο θα νιώσεις δικαίωση και συναισθηματική ικανοποίηση! Αν είσαι δεσμευμένος, θα έρθεις πιο κοντά συναισθηματικά με το ταίρι σου!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στην καριέρα, πολύ πιθανόν να είσαι κάπως αφηρημένος σήμερα, γεγονός που θα φέρει καθυστερήσεις και γκάφες! Οικονομικά, μην παρασύρεσαι σε παράλογα έξοδα!
Αιγόκερως♑
Γενικά
Αγαπητέ Αιγόκερε, σήμερα με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, να ακούς την καρδιά σου, χωρίς δεύτερη σκέψη! Ο μοναδικός τρόπος που επικοινωνείς είναι ακαταμάχητος και σε βοηθά στο έπακρο να αυξήσεις τις πιθανότητες εκπλήρωσης ενός μεγάλου σου στόχου! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει μεγάλες ανατροπές, σπου θα πλήξουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, ίσως βρεις τον έρωτα της ζωής σου σήμερα, είτε κατακτώντας το πρόσωπο που επιθυμείς, είτε κάνοντας μία νέα γοητευτική γνωριμία! Αν είσαι δεσμευμένος απολαμβάνεις άπειρες τρυφερές και ρομαντικές στιγμές με το άλλο σου μισό!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Στον τομέα της εργασίας, αλλά και στον οικονομικό τομέα, θα εκπληρωθεί ένα μεγάλο σου όνειρο! Διεκδίκησε αυτό που επιθυμείς και αυτό που σου αξίζει!
Υδροχόος♒
Γενικά
Φίλε Υδροχόε, το σημερινό Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, θα σου προσφέρει μία ωφέλιμη αποκάλυψη ενός σημαντικού μυστικού, με παρασκηνιακό τρόπο! Το γεγονός αυτό, θα σε βοηθήσει να δρομολογήσεις σχέδια, στόχους και σκοπούς, ώστε να τους πετύχεις στο κοντινό μέλλον! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα προκαλέσει μεγάλες ρήξεις και ανατροπές, σε αρκετούς σημαντικούς τομείς της ζωής σου!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι δεσμευμένος, ηρεμείς συναισθηματικά και περνάς όμορφα με το άλλο σου μισό, με στιγμές γεμάτες ρομαντισμό και τρυφερότητα! Αν είσαι ελεύθερος, να αναμένεις μία χαρά από μία ανεκπλήρωτη ερωτική ιστορία, που τώρα επιστρέφει σε εσένα!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Παρασκηνιακές συζητήσεις στην εργασία σήμερα, σε ευνοούν πολύ! Οικονομικά, παρασύρεσαι και κάνεις έξοδα περιττά, που ενδεχομένως αργότερα να μετανιώσεις!
Ιχθύες♓
Γενικά
Αγαπητέ Ιχθύ, σήμερα με το Εξάγωνο Αφροδίτης-Ποσειδώνα, έχεις δυναμισμό και θέληση, γεγονός που θα φέρει γοργές και ευχάριστες εξελίξεις στην καθημερινότητα σου! Δένεσαι πιο πολύ συναισθηματικά, αλλά και ουσιαστικά με τους φίλους σου και περνάτε μαζί υπέροχα! Προσοχή μόνο, στο Τετράγωνο Ερμή-Ουρανού, αφού θα φανερώσει σημαντικά για εσένα μυστικά!
Αισθηματικές Προβλέψεις
Αν είσαι ελεύθερος, πιθανόν σήμερα να έρθει ένας μεγάλος έρωτας από το φιλικό περιβάλλον σου! Γενικά, χορταίνεις φλερτ και νέες γνωριμίες! Αν είσαι δεσμευμένος, έρχονται ευχάριστες αλλαγές στην σχέση σου με το άλλο σου μισό, αλλά και διασκεδαστικές στιγμές!
Προβλέψεις για επαγγελματικά & οικονομικά
Κάποιες απρόσμενες αλλαγές την σημερινή ημέρα, εξυπηρετούν απόλυτα τους επαγγελματικούς και οικονομικούς σου σκοπούς!
