Συζητώντας με την παρουσιάστρια, η κουβέντα οδηγήθηκε κάπου που ίσως ο Γιώργος Λιάγκας δεν ήθελε. 
Μια ατάκα της Φαίης Σκορδά έκανε τον παρουσιαστή να απαντήσει για την προσωπική του ζωή στον αέρα της εκπομπής.

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου ήταν η καλεσμένη του Γιώργου Λιάγκα και της Φαίης Σκορδά στο Πρωινό. Όταν η κουβέντα έφτασε στα tips της παρουσιάστριας για το πώς μπορούμε να κατακτήσουμε ό,τι επιθυμούμε, η προσωπική ζωή του Γιώργου Λιάγκα βρέθηκε στο επίκεντρο. Μια ατάκα της Φαίης Σκορδά έκανε τον παρουσιαστή να απαντήσει για την προσωπική του ζωή στον αέρα…

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Θετικά θα σκεφτείς! Θέλω και μου αξίζει να έχω μια καλή σύντροφο στη ζωή μου που θα με κάνει ευτυχισμένο.

Φαίη Σκορδά: Γιατί; Ποιος σου είπε ότι δεν έχει;

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Δεν ξέρω τι κάνει.

Γιώργος Λιάγκας: Δεν έχω αλλά ok. Μια χαρά, επιλογή μου είναι.

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Ωραία. Θα ήθελες να έχεις όμως;

Γιώργος Λιάγκας: Καλά περνάω.

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Είναι αρκετό να είσαι μόνος;

Γιώργος Λιάγκας: Αρκετό. Μια χαρά είμαι. Ευτυχισμένος. Μια χαρά είμαι.

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Προς το παρόν.

Γιώργος Λιάγκας: Σε αυτή τη φάση της ζωής μου είμαι πάρα πολύ καλά.

Δεν θεωρείται τυχαία το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς εκτός από το να σας δίνει ενέργεια, το πρωινό σας προστατεύει από μια σειρά παθήσεων.

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Circulation», επιβεβαιώνει ότι το πρωινό είναι σωτήριο.

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ μελέτησαν 26.902 άνδρες άνω των 45 ετών που δεν έπασχαν από σοβαρά προβλήματα υγείας.

Δεκαέξι χρόνια αργότερα, 1.572 από τους εθελοντές είχαν εκδηλώσει κάποιο σοβαρό καρδιακό επεισόδιο ή είχαν χάσει τη ζωή τους από σοβαρή καρδιοπάθεια.

Από τα συμπεράσματα της έρευνας, και αφού οι επιστήμονες έλαβαν υπ’ όψιν όλους τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου για σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια, προέκυψε ότι η παράλειψη του πρωινού αύξανε τον κίνδυνο εμφράγματος και θανάτου από σοβαρή καρδιοπάθεια κατά 27%.

Παράλληλα, φάνηκε ότι όσοι εθελοντές έτρωγαν σπάνια πρωινό, πεινούσαν περισσότερο αργότερα στην ημέρα και έτρωγαν περισσότερο φαγητό το βράδυ.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η παράλειψη του πρωινού μπορεί να οδηγεί σε προβλήματα όπως: 

Παχυσαρκία
Υπέρταση
Διαβήτη
Υψηλή χοληστερίνη

Κριός

Ξέρεις επιτέλους τι θες και σήμερα το καταφέρνεις αγαπητέ Κριέ, κάνοντας αισθητή τη παρουσία σου και προκαλώντας τον θαυμασμό και τον σεβασμό των άλλων, μέσα από διαπροσωπικές σχέσεις και επαφές! Αντιδράς στις καταστάσεις αλλά και στους γύρω σου, ήρεμα, υπομονετικά, ώριμα αλλά και ορισμένες στιγμές ψυχρά και απόμακρα! Ωστόσο αυτή σου η στάση, θα φέρει κοντά σου, μόνο ανθρώπους που όντως σε αγαπούν!

Ταύρος

Σήμερα φίλε Ταύρε, πρόκειται για μία ημέρα, γεμάτη επικοινωνίες, μηνύματα, γνωριμίες, τύχη, κίνηση και μετακίνηση, επαφές και συναντήσεις! Ένα καλό νέο έρχεται, το οποίο θα αυξήσει και πάλι την αυτοπεποίθηση σου! Ωστόσο, καλό θα ήταν, να προσέξεις σε επαφές και επικοινωνίες, την τάση σου για προκλητικά αστεία και κυνισμό, αφού κάποιοι μπορεί να προσβληθούν ή και να θυμώσουν μαζί σου!

Δίδυμος

Σήμερα αγαπητέ Δίδυμε, επιτέλους θα πάρεις εσύ τον έλεγχο των καταστάσεων στα χέρια σου και θα πετύχεις πολύ πιο εύκολα στόχους και σχέδια και θα εκπληρώσεις βαθιές επιθυμίες. Σήμερα καλό θα ήταν να ρίξεις τον εγωισμό σου και να επιδιώξεις μία επανένωση ή συζήτηση, με άτομα τα οποία είχες παρεξηγηθείς και θα δεις ότι θα βγει υπέρ σου και θα καταφέρεις να έχεις εσύ το «πάνω χέρι», από εδώ και πέρα!

Καρκίνος

Επιτέλους, φίλε Καρκίνε, οι δύσκολες καταστάσεις, λαμβάνουν τέλος! Όλα κυλούν αρμονικά και ήρεμα, γεγονός που θα σε βοηθήσει να πάρεις τον χρόνο σου, ώστε να πάρεις τις σωστές αποφάσεις και να περάσεις όμορφες στιγμές, με ανθρώπους που αγαπάς! Γενικά, η σημερινή ημέρα θα δώσει τέλος στην μοναξιά, αφού πολλοί άνθρωποι στέκονται δίπλα σου και επιδιώκουν να σε έχουν στο άμεσο περιβάλλον τους!

Λέων

Αγαπητέ Λέοντα, σήμερα καταφέρνεις να επικοινωνήσεις με αποτέλεσμα και όφελος για σένα και επιπλέον οι άλλοι σε ευγνωμονούν λεκτικά, αλλά και έμπρακτα, για την βοήθεια που τους προσφέρεις! Η πρακτικότητα και η λογική σου, είναι τα δυνατά σου σημεία και σίγουρα θα καταφέρεις να διεκπεραιώσεις πολλές από τις υποχρεώσεις σου και να πετύχεις ακόμα περισσότερους από τους στόχους της ημέρας, ιδίως αν έχουν να κάνουν με αλλαγές στην εμφάνιση σου!

Παρθένος

Σήμερα φίλε Παρθένε, ξέρεις πως και πότε να γοητεύσεις τα πλήθη και με τον τρόπο αυτό, καταφέρνεις να πετύχεις στόχους και σκοπούς! Αποφασίζεις να δράσεις άμεσα και αποτελεσματικά, παίρνεις τις καταστάσεις στα χέρια σου και ανταποκρίνεσαι άψογα σε κάθε περίσταση! Τα γεγονότα της ημέρας, θα φέρουν ενθουσιασμό, χαρά, καλοπέραση, συναισθηματική ζεστή ατμόσφαιρα και επιπλέον, τραβάς όλα τα βλέμματα του θαυμασμού πάνω σου!

Ζυγός

Σήμερα φίλε Ζυγέ, εντείνονται τα συναισθήματα σου, τα ένστικτα και η διαίσθηση σου. Επιπλέον, το ενδιαφέρον σου θα στραφεί στο σπίτι και την οικογένεια, όπου ανοίγονται δρόμοι βελτίωσης, για οτιδήποτε θέμα σε απασχολούσε μέχρι τώρα! Εμπλούτισε με συναίσθημα και αγάπη, προβληματικές συγγενικές σχέσεις και μην συνεχίζεις την τεταμένη ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι, με ανούσια γκρίνια ή παράπονα!

Σκορπιός

Η εκπλήρωση των στόχων και η διεκπεραίωση των υποχρεώσεων σου, είναι ιδιαίτερα εύκολη υπόθεση σήμερα, αγαπητέ Σκορπιέ! Ο σαφής και ευθύς τρόπος που επικοινωνείς, θα φέρει αρκετές ευκαιρίες, ώστε να βελτιώσεις σημαντικά την κοινωνική σου ζωή, αλλά και την σχέση σου με αδέρφια, συγγενείς και γείτονες! Προσοχή μόνο στην τάση σου για κουτσομπολιό και την νευρική οδήγηση!

Τοξότης

Σήμερα φίλε Τοξότη, οι λύσεις για τα προβλήματα που σε απασχολούν βρίσκονται, όμως οι καταστάσεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο και υπομονή από ό,τι συνήθως, γι’αυτό δεν χρειάζεται να βιάζεσαι και να πιέζεις γεγονότα! Στις επαφές σου και στις επικοινωνίες σου, είναι καλό να είσαι αποφασιστικός, αφού σαφώς τώρα θα νιώσεις δύναμη, αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, αλλά και ανάγκη για σοβαρότητα, σε όλους τους τομείς της ζωής σου!

Αιγόκερως

Με την Σελήνη σήμερα, στο δικό σου Ζώδιο Αιγόκερε, έχεις στα χέρια σου την επιτυχία, λόγω της ταχύτατης και άμεσης δράσης σου! Καταφέρνεις και πείθεις τους συνομιλητές σου και γοητεύεις μέσα από συναναστροφές, γεγονός που θα φέρει εκπληρώσεις στόχων! Το μόνο που πρέπει να προσέξεις σήμερα, είναι η συμπεριφορά σου και η αντίδραση σου, σε τυχόν διαφωνίες, διότι έχεις την τάση να απαντάς με εγωιστικό τρόπο μέσα στα νεύρα σου, να μην υπολογίζεις τις απόψεις των άλλων!

Υδροχόος

Σήμερα, φίλε Υδροχόε, θα νιώσεις πως δεν μπορείς να εκφράσεις με ευκολία σκέψεις και απόψεις και πιθανόν οι γύρω σου, να παρεξηγούν τα κίνητρά σου. Η σημερινή ημέρα, είναι περισσότερο ιδανική για ενδοσκόπηση, λήψη αποφάσεων αλλά και παρατήρησης κυρίως των γεγονότων και των καταστάσεων, παρά συμμετοχής σου σε αυτά! Χρησιμοποίησε την διαίσθηση και την διορατικότητα σου, ώστε να ανακαλύψεις, τι συμβαίνει μυστικά στο άμεσο περιβάλλον σου!

Ιχθύς

Σήμερα φίλε Ιχθύ, με την βοήθεια των φίλων σου, καταφέρνεις και εκπληρώνεις, ένα μεγάλο στόχο ή όνειρο! Το απρόβλεπτο, θετικού ή αρνητικού χαρακτήρα, μπορεί να κάνει την εμφάνισή του, αρκετές φορές μέσα στην διάρκεια της ημέρας, γι’αυτό φρόντισε να είσαι σε εγρήγορση και προετοιμασμένος! Γενικά πάντως, πολλές από τις καταστάσεις που βιώνεις, αλλάζουν σήμερα και βελτιώνονται!

Μονοήμερη εκδρομή διοργανώνουν οι ποδηλάτες της Χαλκίδας την Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου στο Προκόπι Ευβοίας

Η εκδρομή θα ξεκινήσει στις 8.30 από το Μέγαρο Περιφερειακής Ενότητας Ευβοίας και φυσικά μπορούν να συμμετέχουν και ποδηλάτες από όλη την Ελλάδα

Πανικό έχουν προκαλέσει οι φωτογραφίες του Τζάστιν Μπίμπερ που κρατά την κοιλιά της συζύγου του Χέιλι στο Met Gala, με τους θαυμαστές του ζευγαριού να πιστεύουν πως ίσως είναι έγκυος.

Το ζευγάρι παραβρέθηκε στην μεγαλύτερη βραδιά της μόδας προχθές το βράδυ, με τον διάσημο τραγουδιστή να βάζει τρυφερά τα χέρια του στην κοιλιά της Χέιλι καθώς πόζαραν για τους φωτογράφους. Αλλά σε βίντεο που κυκλοφορούν στα social media, το 24χρονο μοντέλο φαίνεται να παίρνει τα χέρια του συζύγου της από την κοιλιά της.

«Φωτιά» στα social με την κίνηση του Τζάστιν Μπίμπερ

Οι φωτογραφίες πυροδότησαν εικασίες για εγκυμοσύνη της Χέιλι Μπίμπερ στο Twitter, με τους χρήστες να πειράζουν τον Μπίμπερ για το χέρι του.

Παραδοσιακά ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας των μεγάλων αποφάσεων και των αλλαγών. Πιθανότατα λοιπόν σκέφτεστε να κλείσετε ραντεβού για κούρεμα, ώστε να επανορθώσετε τα μαλλιά σας μετά την ταλαιπωρία του καλοκαιριού. Ορίστε λοιπόν όσα πρέπει να ξέρετε αν έχετε λεπτά μαλλιά

Τι να προσέξετε στο κούρεμά σας

Δοκιμάστε ένα καρέ στο μήκος των ώμων ή οποιοδήποτε είδος αυστηρού στυλ για να δημιουργήσετε μια πιο πλούσια εμφάνιση

Καλο είναι να αποφύγετε το υπερβολικό layering, καθώς το φιλάρισμα μπορεί να αφαιρέσει όγκο από τα μαλλιά, κάνοντάς τα να φαίνονται αρκετά επίπεδα και άτονα. Προτιμήστε λοιπόν να διατηρήσετε όλα τα μαλλιά στο ίδιο μήκος.

Επίσης, το micro-trim (το διακριτικό δηλαδή κούρεμα στις άκρες των μαλλιών) είναι ένα άλλο υπέροχο κούρεμα για λεπτά μαλλιά. Άλλωστε, απλά το να απομακρύνετε τις πιο ταλαιπωρημένες άκρες από τα μαλλιά σας κάθε έξι εβδομάδες μπορεί να τα βοηθήσει να φαίνονται πιο πυκνά και υγιή.

Τι να προσέξετε στο styling

Όσον αφορά στο styling, δοκιμάστε να στεγνώνετε τα μαλλιά σας ανάποδα για να δημιουργήσετε όγκο στις ρίζες. Αφού σηκώσετε το κεφάλι σας προς τα πάνω, ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας ή με μια βούρτσα και αφήστε τις ρίζες όπως είναι για να δημιουργήσετε περισσότερο όγκο.

Τι να προσέξετε στο χρώμα τους

Το χρώμα που επιλέγετε μπορεί επίσης να κάνει τη διαφορά. Αποφύγετε οτιδήποτε υπερβολικά μονοδιάστατο και προτιμήστε λεπτές, φυσικές ανταύγειες σε διαφορετικές μεταξύ τους αποχρώσεις, ώστε να χαρίσετε βάθος στα μαλλιά και να μη δείχνουν πολύ λεπτά.

Ο Κατσούλης που ήταν και ο μεγάλος νικητής του Survivor ενώνει τις δυνάμεις του με τον πρώην κίπερ της ΑΕΚ και του ΑΠΟΕΛ και θα προπονούν τους κίπερ του Άγιου Ιερόθεου στο πλαίσιο της ακαδημίας για τερματοφύλακες που δημιούργησαν μαζί.

«Η οικογένεια μας γιγαντώνεται σε όλα τα επίπεδα. Ένας τομέας στον οποίο θα δώσουμε ιδιαίτερη βάση τη φετινή χρονιά θα είναι το κομμάτι των υποδομών το οποίο θα αποτελέσει την κορυφή της πυραμίδας.Έτσι στο πλαίσιο αυτό η διοίκηση μας προχώρησε σε μία νέα συνεργασία που ανεβάζει το επίπεδο του συλλόγου.Συγκεκριμένα ο Άγιος Ιερόθεος ανακοινώνει τη συνεργασία με τους Διονύση Χιώτη και Σάκη Κατσούλη οι οποίοι ειδικεύονται στην εκγύμναση τερματοφυλάκων.Οι δυο τους έχοντας τεράστια εμπειρία από αυτό το κομμάτι θα αναλάβουν εξ ολοκλήρου την εκγύμναση των πορτιέρο απ' την α ομάδα μέχρι την ακαδημία.Με την κίνηση αυτή ο Άγιος Ιερόθεος δείχνει τη διάθεση του να ανεβάσει το επίπεδο του.»

Αναφέρει η ανακοίνωση

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος μία μέρα πριν την πρεμιέρα του στο πλευρό της Ελένης Μενεγάκη ήταν καλεσμένος στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε και στη δύσκολη περίοδο που βίωσε με την απώλεια των γονιών του!

Συγκεκριμένα ανέφερε ο Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Εκείνη την περίοδο ήταν σκοτάδι. Δηλαδή, αν έφευγα, θα… ξέφευγα. Στη δουλειά έβρισκα ξανά τον εαυτό μου. Η δουλειά είναι το μόνο πράγμα που νιώθω ότι κάνω καλά. Αν με ρωτήσεις, δεν οδηγώ καλά, δεν είμαι καλός στα αθλήματα, με τις κοπέλες δεν ξέρω πώς είμαι. Στη δουλειά βρίσκω έναν Δημήτρη που μ’ αρέσει. Και είπε ότι πρέπει να γυρίσω στο Πρωινό άμεσα, γιατί δεν ήξερα τι θα γίνει αν περάσω απέναντι» και λύγισε στον αέρα της εκπομπής, Χαμογέλα και πάλι!

Και πρόσθεσε ο παρουσιαστής: «Δεν έχω άλλον. Είναι φοβερό. Είμαι ολομόναχος. Το σκέφτομαι πολύ αυτές τις μέρες. Κάνω τα πάντα μόνος μου. Τους λογαριασμούς, τα τιμολόγια, τον Κούπερ, όλα. Έχω φυσικά τους συγγενείς μου που νοιάζονται, αλλά δεν θέλω να είμαι βάρος σε κανέναν. Οπότε, σε αυτό είμαι μόνος μου»!

Την Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου στις 22:30, αρχίζει να ξεδιπλώνεται η νεανική, μεταφυσική ιστορία «Κομάντα και Δράκοι» που φέρει την πρωτότυπη γραφή και ιδιαίτερη σκηνοθετική σύλληψη του Θοδωρή Παπαδουλάκη.

Με φόντο το επιβλητικό τοπίο του Ακρωτηρίου Χανίων, ιστορίες του υπαρκτού κόσμου πλέκονται δημιουργικά με γεγονότα που διαδραματίζονται σε ένα παράλληλο σύμπαν. Ένα μεταφυσικό ταξίδι, που υπόσχεται να μας γυρίσει στα παιδικά μας χρόνια, ξεκινά στο MEGA

5

Δείτε το τρέιλερ :

Η γνωστή τραγουδίστρια Josephine βρέθηκε μαζί με το Plaisio στην Βόρεια Εύβοια μοιράζοντας σχολικά είδη ! Συγκινημένη, σε μια όμορφη ατμόσφαιρα μαζί με τα παιδιά τραγούδησαν , βγάλανε τα stories τους και φυσικά χάρηκαν με τα σχολικά τους είδη !

Οι γυναίκες έχουν αρκετούς λόγους να προτιμούν να βάφουν στο σπίτι μόνες τους τα μαλλιά τους, αντί στο κομμωτήριο -μπορεί να είναι το κόστος ή το γεγονός ότι δεν έχει ελεύθερο χρόνο.

Επίσης, μπορεί να εμπιστεύονται μια συγκεκριμένη μάρκα βαφών, την οποία δε βρίσκουν σε κοντινό hair salon. Καθώς στην αγορά υπάρχουν αμέτρητες βαφές μαλλιών, όταν μία γυναίκα μείνει ικανοποιημένη από μια συγκεκριμένη, δύσκολα θα την αποχωριστεί.

Φορώντας τη φόρμα της ή ακόμα και την πιτζάμα της, όταν βρει διαθέσιμο χρόνο στην άνεση του σπιτιού της, θα ασχοληθεί με το κομμάτι της βαφής των μαλλιών και μάλιστα θα απολαύσει τη διαδικασία.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε βασικά tips και συμβουλές από κορυφαίους hair colorists για να πετύχετε το χρώμα των μαλλιών που επιθυμείτε και το αποτέλεσμα να είναι ισάξιο με αυτό του κομμωτηρίου.

Μην εμπιστεύεστε το μοντέλο στο κουτί

Σίγουρα, η γυναίκα που χαμογελάει στο μπροστινό μέρος του κουτιού της βαφής φαίνεται όμορφη, ωστόσο το χρώμα των μαλλιών της είναι απλά μία φαντασίωση. «Το χρώμα της συσκευασίας τις περισσότερες φορές είναι πιο ανοιχτό από τα μαλλιά του μοντέλου που βλέπετε στη φωτογραφία» λέει ο colorist Dana Ionato του κομμωτηρίου Sally Hershberger Downtown στη Νέα Υόρκη. «Οι  βαφές για το σπίτι είναι πολύ πιο ισχυρές από αυτές που χρησιμοποιούμε στο κομμωτήριο -έτσι τις περισσότερες φορές κάνουν πιο ανοιχτό το χρώμα από αυτό που βλέπετε στο κουτί». Μια καλύτερη εκτίμηση για το πώς θα καταλήξει το χρώμα είναι το γράφημα που συνήθως υπάρχει στο κουτί, το οποίο σας δείχνει το τελικό χρώμα, ανάλογα με την απόχρωση που έχουν τα μαλλιά σας πριν τα βάψετε.

Αγοράστε δύο κουτιά

Εάν τα μαλλιά σας έχουν ξεπεράσει τους ώμους σας -ή είναι μέχρι τους ώμους- και είναι εξαιρετικά χοντρά, χρησιμοποιήστε δύο κουτιά της ίδιας απόχρωσης για να εξασφαλίσετε πλήρη κάλυψη. Απλά φροντίστε να αναμείξετε τις βαφές σε ένα γυάλινο ή πλαστικό μπολ -αν είναι μεταλλικό θα οξειδώσει τη βαφή και θα προκαλέσει αλλαγή χρώματος.

Εξετάστε την υφή των μαλλιών σας

Η υφή των μαλλιών έχει σημασία όταν βάφετε τα μαλλιά σας. Τα χοντρά, σγουρά, φριζαρισμένα ή ατίθασα μαλλιά απορροφούν το χρώμα πιο γρήγορα, σε αντίθεση με τα λεπτά μαλλιά.

Τι σημαίνει αυτό για εσάς όταν στέκεστε στο διάδρομο με τις βαφές; Εάν τα μαλλιά σας είναι φριζαρισμένα ή σγουρά, επιλέξτε ένα ζεστό χρώμα (χρυσό, χαλκό, χάλκινο), αλλά λίγο πιο ανοιχτό από το φυσικό σας. Αν τα μαλλιά σας είναι απαλά και ίσια, επιλέξτε πιο ψυχρές αποχρώσεις (σαμπανιζέ, μπεζ) που είναι ελαφρώς πιο σκούρες από το φυσικό σας.

Όταν κάνετε ρίζα

«Εάν κάνετε μόνο ρίζα, θα συνιστούσα να βάλετε λάδι καρύδας ή μια μάσκα βαθιάς περιποίησης από τη μέση έως τις άκρες, ώστε να διατηρήσετε την ελαφριά υφή των μαλλιών σας» λέει η hair colorist με έδρα τη Νέα Υόρκη, Rachel Bodt. Προτείνει επίσης να προσθέσετε βαζελίνη γύρω από τη γραμμή των μαλλιών για να μη βάψετε κατά λάθος το δέρμα σας.

Προσθέστε νερό

Πριν ξεπλύνετε το χρώμα, ρίξτε λίγο νερό στο κεφάλι σας και τρίψτε τα μαλλιά σας με τα χέρια σας για λίγα δευτερόλεπτα. «Διαλύει τη βαφή και την πάει σε όλη την επιφάνεια του κεφαλιού, για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα» αναφέρει η Ionato.

Προσοχή στη βαφή που θα επιλέξετε

Το πιο βασικό tip, το αφήσαμε για το τέλος. Προσοχή στη βαφή που θα αγοράσετε. Εμπιστευτείτε brands που έχουν δείξει την αξία τους στον τομέα της περιποίησης των μαλλιών, και έχουν θετικά reviews. Στο κολλάζ που ακολουθεί, επιλέξαμε κάποιες από τις κορυφαίες βαφές που κυκλοφορούν στην αγορά, σε μεγάλη γκάμα αποχρώσεων, και σας προτείνουμε να δοκιμάσετε άμεσα.

O Νίκος Σαρρής είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακό (MSc) στην ‘’Μεγιστοποίηση της Αθλητικής απόδοσης-επίδοσης’’, παράλληλα ολοκληρώνει την δεύτερη του μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Κλινική Εργοσπιρομετρία στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Διδάσκει στη Σχολή Αξιωματικών της  Ελληνικής Αστυνομίας ως εκπαιδευτής.

Εδώ  και 6 χρόνια είναι ιδιοκτήτης του «Athletes Performance» ένα ολοκληρωμένο κέντρο εκγύμνασης με υπηρεσίες και στόχο την πλήρη προπονητική υποστήριξη αθλητών- ασκούμενων.  

Με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στο χώρο με αρχάριους αθλητές αλλά και αθλητές υψηλού επιπέδου σ΄όλα τα αθλήματα, μαζί με τους συνεργάτες του επιτυγχάνουν εξατομικευμένη προπόνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες του αθλητή.

Αξιολογείται το αθλητικό προφίλ του αθλητή-αθλούμενου, με σκοπό την πρόληψη τραυματισμών και ταυτόχρονα την μεγιστοποίηση της απόδοσης του. Με μια σειρά μετρήσεων, σωματικές μετρήσεις (ΒΜΙ, ύψος, βάρος), λιπομέτρηση, ανάλυση στάσης & βάδισης σώματος, πελματογράφημα, αλλά και μετρήσεις φυσικής κατάστασης (αερόβια ικανότητα ευλυγισία, ευκινησία, ταχύτητα, αλτική ικανότητα, ταχύτητα αντίδρασης).

Τα προγράμματα στοχεύουν στην βελτίωση της δύναμης, της ισχύος, αλτικότητας, ταχύτητας καθώς επίσης της ευκινησίας& ευλυγισίας. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην εφαρμογή προγραμμάτων άσκησης με στόχο την μείωση πιθανότητας τραυματισμού και στην μετα-τραυματική άσκηση, δηλαδή στην προοδευτική ενδυνάμωση και ομαλή επανένταξη στην ενεργό δράση μετά από τραυματισμό.

To Athletes Performance παρέχει την δυνατότητα σε ανθρώπους που αγαπούν το fitness να  ζήσουν εμπειρίες πρωτόγνωρες στον τρόπο εκγύμνασης του σώματος  και παράλληλα να απολαύσουν την υψηλού επιπέδου εξειδίκευση και προπόνηση που επιθυμούν

 Αν θέλετε κι εσείς να ενταχθείτε στα προπονητικά του προγράμματα του Athletes Performance, δεν έχετε παρά να το επισκεφθείτε γιατί...... το αξίζετε.

 Ι Never Dream About Success.  I Work for It.’

Διεύθυνση : Αλιβερίου 4-6, Χαλκίδα 

Τηλέφωνο επικοινωνίας : 6972597078 

Facebook: ATHLETES Performance Chalkis

Intagram: @sarris_n

Intagram: @athletes_performance

Κριός
Έχεις μήπως σκεφτεί, ότι ο ενδόμυχος φόβος να μην εκπληρώσεις τις προσδοκίες «κάποιων» μπορεί να αποτελεί ασυνείδητα την πιο σοβαρή τροχοπέδη για την overall εξέλιξη σου;

Ταύρος
Προσπαθώντας να «ελέγξεις» προβληματικές καταστάσεις που δεν έχουν τίποτα ουσιαστικό να σου δώσουν, είναι σαν να ρίχνεις «στα σκ@τ@ γροθιές». Literally.

Δίδυμοι
Επειδή η έννοια του σωστού και του λάθους ποικίλει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται από την εκάστοτε προσωπική αντίληψη, είναι μάλλον άσκοπο να «τυραννιέσαι» δείχνοντας στον άλλο τα σφάλματα του. 

Καρκίνος
Μην προσπαθείς να ευχαριστείς συνεχώς τους πάντες. Η «ανταμοιβή» είναι μάλλον αμελητέα, ενώ αντίθετα αν αφιέρωνες λίγη από αυτή την ενέργεια to yourself, θα σου έκανες μεγάλο καλό. Αν.

Λέων
Όταν «αρνείσαι» να κάνεις αυτό που χρειάζεσαι για να είσαι καλά, χάνεις σταδιακά τον «συντονισμό» σου χωρίς να το καταλάβεις, γίνεσαι ένα πλάσμα έρμαιο σε εξωτερικές επιρροές.

Παρθένος 
Πολλές φορές το «εγώ» σου δεν σε «αφήνει» να ζητήσεις βοήθεια, όταν την χρειάζεσαι, καταλήγοντας τελικά θυμωμένος με τον εαυτό σου επειδή δεν μπορείς να τα καταφέρεις. Clever up.

Ζυγός
Βρες χρόνο σήμερα να ασχοληθείς και με κάτι που σε διασκεδάζει ή να περιποιηθείς με κάποιον τρόπο τον εαυτού σου, αποφεύγοντας να «πιαστείς» σε κάθε στραβό, χαλώντας την διάθεση σου.

Σκορπιός
Κάποιος σοφός είχε πει, ότι «στην ουσία δεν υπάρχουν λάθη, παρά μόνο εμπειρίες». Ναι ok, απλά δεν ανέφερε και τον πόνο που πολλές φορές αυτές εμπεριέχουν.

Τοξότης
Not a bad day η Πέμπτη για συζητήσεις και επαφές στα επαγγελματικά, με στόχο την προώθηση της δουλειάς σου ή και μια μελλοντική συνεργασία.

Αιγόκερως
Το να διστάζεις/καθυστερείς να πάρεις μια απόφαση που ξέρεις ότι πρέπει στα επαγγελματικά, επειδή φοβάσαι το αποτέλεσμα, είναι απλά αναποφασιστικότητα και όχι risk assessment.

Υδροχόος
Δε φταίει ο άλλος που σε εκμεταλλεύεται. Φταις εσύ που δεν μπορείς να πεις «όχι», κατηγορώντας τους άλλους εκ των υστέρων. Το’ χες σκεφτεί ποτέ;

Ιχθύες
Επειδή το άγχος για τα οικονομικά δεν φεύγει «από μόνο του», πάρε χαρτί και μολύβι και ξεκίνα τους υπολογισμούς σε πραγματική βάση.

Ακόμα και αν κάνεις δίαιτα ή απλά ακολουθείς μία πιο ισορροπημένη διατροφή, έχεις και εσύ τις μέρες που θέλεις να ενδώσεις σε μία διατροφική ατασθαλία. Μία συγκεκριμένη: την αγαπημένη μας πίτσα. Για να συνοδεύσεις την ταινία, τη σειρά, τη βραδιά με φίλους ή απλά να ευχαριστήσεις τον ουρανίσκο σου. Με τη σιλουέτα σου, όμως, τι θα γίνει; Όπως γνωρίζεις η πίτσα, “κρύβει” αρκετές θερμίδες και μπορεί να τσαλαπατήσει αρκετά εύκολα την προσπάθεια σου να αδυνατίσεις. Όχι, αν την φτιάξεις με τα χεράκια σου και ακολουθήσεις τα παρακάτω μυστικά! Γιατί, σου αξίζει να την απολαύσεις χωρίς τύψεις…

Και η ζύμη… λεπτή
Το γνωρίζεις. Όσο πιο λεπτή είναι η ζύμη, τόσο πιο φιλική γίνεται η πίτσα στη διατροφή σου. Και όσο πιο σπιτική ακόμα καλύτερα. Μην φοβάσαι το αποτέλεσμα! Στην πραγματικότητα, το να φτιάξεις τη δική σου ζύμη χρειάζεται περισσότερο τρόπο και… υπομονή, παρά κόπο. Έτσι, θα ελέγξεις καλύτερα την ποσότητα ζάχαρης και αλατιού που περιέχει. Αν δεν σου αρέσει η συνταγή για σπιτική ζύμη που θα θα βρεις εδώ, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ως βάση ακόμη και… τορτίγια!

Ναι στα αλλαντικά, όχι σε όλα
Δίνουν γεύση στην πίτσα σου και νοστιμίζουν κάθε της κομμάτι. Την ίδια στιγμή, είναι ικανά να αυξήσουν τις θερμίδες κατακόρυφα και να ανεβάσουν τον αριθμό στη ζυγαριά. Όχι όλα. Προσπάθησε να αποφύγεις το λαχταριστό πεπερόνι, το καυτερό σαλάμι και στη θέση του να βάλεις λίγη γαλοπούλα. Μία ακόμη επιλογή που μπορείς να κάνεις και να εντυπωσιάσεις παράλληλα, είναι να χρησιμοποιήσεις μπουκίτσες κοτόπουλου. 

Με το τυρί, τι γίνεται;
Βρες ένα τυρί που είναι νόστιμο κι έχει λίγα λιπαρά. Όσο λιγότερα λιπαρά, τόσο λιγότερες θερμίδες. Κάνε μία βόλτα μέχρι το σούπερ μάρκετ, δοκίμασε τις light επιλογές και βρες εκείνη που θα δημιουργήσει την πιο τυρένια βάση για την πίτσα σου. 

Φτιάξε τη δική σου κόκκινη σάλτσα
Άσε τη δημιουργικότητα σου να ξεχειλίσει την κουζίνα. Φρέσκια ντομάτα, μπαχαρικά και ελαιόλαδο τα βασικά σου συστατικά. Θα δώσει γεύση στην πίτσα σου και θα σε κάνει να νιώσεις χορτάτη λόγω των φυτικών ινών της ντομάτας. Άσε που δεν θα έχεις να αντιμετωπίσεις τη ζάχαρη και το αλάτι που “κρύβουν” οι έτοιμες σάλτσες.

Τα λαχανικά στην κορυφή
Δώσε γεύση και χρώμα στην πίτσα και το πιάτο σου. Τώρα που έπλασες τη ζύμη, έφτιαξες τη δική σου σάλτσα και πρόσθεσες τα βασικά συστατικά, ήρθε η ώρα των λαχανικών. Άσε που τα λαχανικά έχουν πολλές φυτικές ίνες, κάτι που σημαίνει ότι προκαλούν το αίσθημα του κορεσμού. Καλή σου απόλαυση!

Μπορεί το TikTok να είναι το μέσο κοινωνικής δικτύωσης που λατρεύει η Gen-Z, αυτό δεν σημαίνει όμως πως κι εμείς, τα λίγο μεγαλύτερα κορίτσια, δεν μπορούμε να βρούμε ενδιαφέρον. Και όπου ενδιαφέρον βλέπε τάσεις ομορφιάς.

Που λες… Το τελευταίο διάστημα στο TikTok γίνεται πολύ buzz για μια ultra chic και πανεύκολη τάση, που δεν είναι άλλη από τα liquid hair.

Αυτό το χτένισμα το έχουν δοκιμάσει πολλές stars και η αλήθεια είναι πως κι εσύ θα το ζηλέψεις με την πρώτη ματιά

Liquid hair θεωρούν οι TikTokers τα ολόισια μαλλιά. Τα μαλλιά στα οποία δεν πετάει ούτε μισή φύτρα.

Πώς θα τα πετύχεις; Υπάρχουν δύο επιλογές.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, liquid hair μπορείς να έχεις ισιώνοντας με πιστολάκι τα μαλλιά σου και περνώντας τα από πάνω με πρέσα ισιώματος.

Εννοείται πως πριν ξεκινήσεις τη διαδικασία, θα πρέπει να έχεις ψεκάσει τα μαλλιά σου με σπρέι κατά της θερμότητας για να τα προστατεύσεις από την ψαλίδα και τη γενικότερη φθορά.

Η άλλη και πιο «ανώδυνη» για τα μαλλιά σου επιλογή είναι η θεραπεία κερατίνης. Ειδικά, μάλιστα, αν έχεις σγουρά μαλλιά, που φριζάρουν, η κερατίνη είναι η απόλυτη λύση για εσένα.

Σε όλους μας έχει τύχει να αναπολούμε ευχάριστες και ευτυχισμένες στιγμές του παρελθόντος, βιώνοντας την ψυχική και συναισθηματική ικανοποίηση που μας προκαλεί η ανάμνησή τους. Αυτά τα συναισθήματα είναι που αποκαλούμε νοσταλγία. Η νοσταλγία είναι κάτι στο οποίο πολλοί βρίσκουν παρηγοριά κυρίως στις δύσκολες στιγμές, όταν δηλαδή δεν περνάνε καλά. Ειδικά τον τελευταίο καιρό με την πανδημία, είχαμε ακόμα περισσότερο χρόνο να «χαθούμε» σε νοσταλγικά μονοπάτια.

Οι αναμνήσεις είναι ανεκτίμητες, γιατί μπορούν να μας υπενθυμίσουν όλες τις εμπειρίες που έχουμε βιώσει, προκαλώντας αισιόδοξα συναισθήματα για το μέλλον. Η νοσταλγία είναι ένα από τα πιο ευχάριστα συναισθήματα, αφού μας βοηθάει να θυμόμαστε στιγμές μέσα στο χρόνο που μας έκαναν να νιώθουμε σιγουριά και ασφάλεια.

Όλοι βέβαια μπορεί να σκέφτονται τις παλιές καλές ημέρες, αλλά υπάρχουν λίγοι και εκλεκτοί που ζουν συνέχεια νοσταλγικές στιγμές.Όσον αφορά στα ζώδια, κάποια από αυτά προτιμούν να μένουν επικεντρωμένα στο «εδώ και τώρα», ενώ τα πιο νοσταλγικά ζώδια δεν δείχνουν πρόθυμα να αφήσουν πίσω τους το παρελθόν.Πάντως, για τα παρακάτω 3 ζώδια μοιάζει αρκετά λογικό το να έχουν διαρκώς ως σημείο αναφοράς το παρελθόν.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Αυτά τα στοργικά άτομα γυρίζουν και ξαναγυρίζουν στις αναμνήσεις, ειδικά της παιδικής τους ηλικίας. Κυβερνώνται από τη Σελήνη, που έχει την ιδιότητα να τους προτρέπει στο να φέρνουν στο μυαλό τους αναμνήσεις που αφορούν την οικογένειά τους (είτε τη γονική είτε τη συντροφική).

Ένας Καρκίνος θυμάται τα πάντα –είτε το θέλει είτε όχι– και ως ζώδιο που αναζητά συνεχώς συναισθηματική ασφάλεια, κρατάει τις αναμνήσεις ολοζώντανες μέσα στο νου και την καρδιά του. Παρόλο που του παίρνει σχετικά λίγο χρόνο για να ξεπεράσει έναν συναισθηματικό πόνο, βρίσκει μεγάλη ευχαρίστηση και αφιερώνει πολύ χρόνο στο να αναπολεί τις παλιές καλές στιγμές που πέρασε με τα αγαπημένα του πρόσωπα.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Ως σταθερό ζώδιο του νερού, οι Σκορπιοί βρίσκονται συχνά κολλημένοι στο παρελθόν. Εντούτοις, δεν μοιράζονται αυτές τις νοσταλγικές στιγμές με άλλους. Τους αρέσει να κρατάνε τα χαρτιά τους κλειστά, οπότε εσύ μπορεί να βλέπεις μόνο το σκληρό εξωτερικό τους κέλυφος.

Μην ξεγελιέσαι όμως από το αδιαπέραστο παρουσιαστικό τους. Ένας Σκορπιός δεν ξεχνά ποτέ τίποτα και στο μυαλό του στριφογυρίζουν συνεχώς παλιές αναμνήσεις. Νιώθει το κάθε τι πολύ βαθιά και μάλλον έχει μια σχέση αγάπης-μίσους με τη νοσταλγία. Επίσης, έχει την τάση να αντιμετωπίζει με ρομαντικό τρόπο τις οδυνηρές εμπειρίες του, με συνέπεια να δίνει συχνά βάση περισσότερο στις κακές αναμνήσεις, αντί για τις καλές. 

ΙΧΘΥΕΣ

Οι Ιχθύες είναι οι ονειροπόλοι του ζωδιακού, οπότε είναι πολύ λογικό να κατατάσσονται στη λίστα των νοσταλγικών. Ως μεταβλητό ζώδιο του νερού, νιώθουν άνετα στον χώρο της φαντασίας τους ή στις αναμνήσεις, όπου βρίσκουν καταφύγιο προκειμένου να ξεφύγουν από τη σκληρή πραγματικότητα του παρόντος.

Συχνά πάνε την νοσταλγία σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο και είναι επαγγελματίες στο να φτιάχνουν φαντασιώσεις που να είναι πολύ καλύτερες από την ίδια την ανάμνηση. Ως δημιουργικά όντα, ψάχνουν πάντα τρόπους για να κάνουν τη ζωή τους πιο ενδιαφέρουσα, ακόμα κι αν αυτά στα οποία στηρίζονται είναι φαντασίωση. Μια όμορφη ψευδαίσθηση είναι πραγματικά ο καλύτερος φίλος των Ιχθύων.

Την Ειρήνη Ερμίδου τη γνωρίσαμε μέσα από τον πρώτο κύκλο του GNTM. Τότε είχε τραβήξει πολύ την προσοχή της Βίκυς Καγιά και μάλιστα, είχε φτάσει αρκετά ψηλά στον διαγωνισμό, ενώ κανένας δεν το περίμενε…

Σήμερα, αρκετά χρόνια μετά το τέλος του ριάλιτι η Ειρήνη Ερμίδου είναι… άλλος άνθρωπος.

Η Ειρήνη Ερμίδου μάλιστα κατά καιρούς κάνει αλλαγές στα μαλλιά της, τα οποία μεταξύ άλλων χρωμάτων έχει βάψει και ροζ.

Ασχολείται με το μόντελινγκ

Μάλιστα, πλέον ασχολείται ενεργά με το μόντελινγκ και στο προφίλ της στο Instagram δημοσιεύει πολλές εικόνες από τις φωτογραφήσεις της.

Η Ειρήνη είναι 21 ετών και κατάγεται από την Κομοτηνή. Παίζει ποδόσφαιρο από την τετάρτη δημοτικού και μπήκε σε ερασιτεχνική ομάδα στα 17 της, όταν μετακόμισε για δύο χρόνια στη Γερμανία.

Της αρέσει να μαγειρεύει και να γράφει στίχους. Πριν το GNTM δεν είχε ασχοληθεί ποτέ με το μόντελινγκ. Η φράση που έχει ξεχωριστή σημασία για εκείνη είναι δύο λέξεις: «create yourself».

Επέστρεψες, μπήκες στη ρουτίνα σου και – φυσικά – ξεκίνησες γυμναστική. Για να διώξεις αυτά τα ελάχιστα – αλλά ενοχλητικά – κιλάκια που πήρες στις διακοπές και να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου. Όμως, δεν διαρκεί και πολύ. Μήπως αισθάνεσαι και εσύ ότι αφού ολοκληρώσεις την προπόνηση σου, οι καύσεις σταματούν; Αν ναι, μην ανησυχείς! Ακόμα. Είμαστε εδώ για εσένα και μοιραζόμαστε μερικά χρήσιμα tips για να συνεχίσει ο μεταβολισμός σου να “καίει” ακόμα και μετά την άθληση σου! 

Ενυδατώσου με νερό
Αυτό το ρόφημα είτε το λατρεύεις, είτε απλά δεν το καταναλώνεις τόσο συχνά. Μέγα σφάλμα το δεύτερο. Και αυτό, γιατί το νερό, εκτός του ότι σε ενυδατώνει εσωτερικά και ρίχνει τη θερμοκρασία του σώματος, αναπληρώνει τα υγρά που χάνεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης, εξαναγκάζοντας τον μεταβολισμό σου να εκτελεί ακόμα περισσότερες καύσεις. Χρήσιμο tip! Φρόντισε το παγούρι σου να είναι γεμάτο από παγωμένο νερό, καθώς έτσι ο οργανισμός σου θα καταναλώνει ακόμα περισσότερη ενέργεια (σ.σ. θα κάψει θερμίδες) για να το φέρει σε θερμοκρασία σώματος.

Βάλε στο ταπεράκι για τη δουλειά τις σωστές τροφές
Ναι, η διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα και στην προσπάθεια σου να αυξήσεις τις καύσεις του οργανισμού. Αβγά, αβοκάντο, τυρί cottage, σπανάκι, λεμόνι. Και ο μεταβολισμός δεν θα σταματά να καίει… 

Πες “ναι” στο πράσινο τσάι
Όχι αμέσως μετά την προπόνηση, αλλά λίγες ώρες αργότερα. Αν για παράδειγμα, προτιμάς να γυμνάζεσαι τις πρωινές ώρες, τότε ένα τσαγάκι στη δουλειά ή το απόγευμα είναι το ιδανικό ρόφημα για να κρατήσεις τον μεταβολισμό σου στα πάνω του. Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, δηλαδή έναν τύπο αντιοξειδωτικών που συμβάλλουν στο αδυνάτισμα καίγοντας το λίπος. Δοκίμασε, λοιπόν, να αντικαταστήσεις το καφεδάκι σου με ένα δροσιστικό τσαγάκι. 

Κάνε ένα περπάτημα ή χαλαρό jogging
10 λεπτά αρκούν για πάρει ο μεταβολισμός σου φωτιά και να σε γλιτώσουν από τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής. Για να κατανοήσεις το μέγεθος της βλαβερής καθιστικής ζωής, έρευνες απέδειξαν ότι μόλις είκοσι λεπτά στην ίδια θέση είναι σαν να απενεργοποιείται ο μεταβολισμός. Τι μπορείς να κάνεις; Να σηκώνεσαι κάθε είκοσι με τριάντα λεπτά για ένα σύντομο διάλειμμα και στο τέλος της ημέρας να κάνεις μερικά βήματα με τη συνοδεία μουσικής. 

Πάρε έναν μικρό υπνάκο
Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορείς. Είναι κοινό μυστικό πλέον ότι ο ύπνος συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στην τόνωση του οργανισμού. Όταν δεν κοιμόμαστε επαρκώς, το σώμα μας μπλοκάρει, αυξάνει την κατακράτηση υγρών και δεν καίει τις ίδιες θερμίδες.

Λοιπόν ετοιμάστε βιογραφικά έχω να σας πω ..

Eταιρεία αναζητά στις ΗΠΑ έναν λάτρη ταινιών τρόμου, ο οποίος θα λάβει το χρηματικό ποσό των 1.300 δολαρίων για να παρακολουθήσει 13 ανατριχιαστικά κλασικά κινηματογραφικά έργα και να ελέγχεται ο καρδιακός τους ρυθμός για να συγκριθούν οι παράγοντες φόβου στις ταινίες υψηλού και χαμηλού προϋπολογισμού.

Ο FinanceBuzz, ένας ιστότοπος χρηματοοικονομικών συμβούλων, ανακοίνωσε ότι αναζητά έναν «αναλυτή καρδιακών παλμών ταινιών τρόμου» για να παρακολουθήσει 13 ταινίες τρόμου διαφορετικών προϋπολογισμών και να συγκρίνει τον φόβο από ταινίες μεγάλου προϋπολογισμού και τις αντίστοιχες χαμηλού προϋπολογισμού.

Οι ταινίες που επιλέχθηκαν είναι οι: Saw (Σε βλέπω), Amityville Horror, (Τρόμος στο Άμιτβιλ), A Quiet Place, A Quiet Place Part 2, (Ένα Ήσυχο Μέρος 1 και 2), Insidious (Παγιδευμένη Ψυχή), Get Out (Τρέξε!), The Purge (Η Κάθαρση), Paranormal Activity (Μεταφυσική Δραστηριότητα), το ριμέικ του 2018 του Halloween (Η Νύχτα με τις Μάσκες), Candyman, The Blair Witch Project , Annabelle και Sinister.

Ο υποψήφιος που θα επιλεγεί θα χρησιμοποιήσει μία συσκευή μέτρησης FitBit που θα καταγράφει τον καρδιακό ρυθμό του, ενώ παρακολουθεί τις ταινίες.


«Θα μας βοηθήσετε να ανακαλύψουμε αν ο προϋπολογισμός μιας ταινίας επηρεάζει ή όχι το πόσο τρομακτική μπορεί να είναι, φορώντας ένα Fitbit για να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό ενώ παρακολουθείτε 13 φιλμ. Θα βαθμολογήσετε επίσης τις ταινίες με βάση την πρόβλεψή σας για το ύψος του προϋπολογισμού παραγωγής τους

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Φιλανθρωπική εκδήλωση για την ενίσχυση του συλλόγου «Φλόγα» θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 18 Σεπτεμβρίου στο στρογγυλό της παραλίας Χαλκίδας. Η μητέρα του μικρού Αλέξανδρου φροντίζει κάθε χρόνο να τιμήσει την μνήμη του ήρωά της, στα γενέθλιά του διοργανώνοντας μία φιλανθρωπική εκδήλωση.

Όπως η ίδια γράφει σε επιστολή της:

Φέτος για δεύτερη συνεχή χρονιά θα πραγματοποιηθεί: Ο Ήλιος του Αλέξανδρου.

Στο στρογγυλό της παραλίας Χαλκίδος από τις 19.00 το απόγευμα στις 18-09-21 θα δημιουργήσουμε όλοι μαζί έναν φωτεινό ήλιο φτιαγμένο από κεριά ευχών που θα ανάψετε όλοι εσείς.

Μια φιλανθρωπική εκδήλωση για την ενίσχυση του συλλόγου Φλόγα για παιδιά με καρκίνο

Με αφορμή τη συμμετοχή του στο J2US με την Ειρήνη Παπαδοπούλου, ο James Καφετζήςεμφανίστηκε σε ζωντανή σύνδεση στο Super Κατερίνα και εξήγησε τι συμβαίνει στις σχέσεις του με τον Νίκο Μπάρτζη. Ο νεαρός αγρότης πρόσφατα εξομολογήθηκε ότι έχει απομακρυνθεί από τον Ροδίτη φίλο του.

«Με τον Νίκο Μπάρτζη δεν έχει γίνει τίποτα. Απλά τα sites το έχουν πάρει και έχουν κάνει το τόσο τόσο. Απλά εγώ λόγω δουλειάς δεν βρίσκομαι καθόλου στην Αθήνα. Γενικά το καλοκαίρι, γιατί δεν έχω σεζόν, δουλεύω έξι μήνες. Σε αυτούς τους έξι μήνες δουλεύω δέκα με δεκαπέντε ώρες την ημέρα και δεν έχω τόσο ελεύθερο χρόνο» είπε χαρακτηριστικά ο James Καφετζής.

Και πρόσθεσε στη συνέχεια: «Δεν μπόρεσα ποτέ να ανέβω στην Αθήνα, ο Νίκος κατέβηκε στην αρχή της σεζόν και… αυτό είναι. Δηλαδή τώρα που θα ανέβω, την Παρασκευή, πάλι στην Αθήνα έχουμε μιλήσει να βρεθούμε.

Στο Survivor ήμασταν μαζί 24 ώρες το 24ωρο οπότε είναι απολύτως λογικό να είμαστε έτσι, αλλά τώρα που δουλεύω στη Ρόδο το καλοκαίρι δεν έχω τον χρόνο να ανέβω στην Αθήνα και εκείνος έχει το μαγαζί του. Πραγματικά δηλαδή αυτό είναι μόνο. Δεν έχει γίνει κάτι».

Κριός
Είναι πιο δύσκολο να διατηρήσεις την συγκέντρωση σου στα πρακτικά και στην δουλειά, ενώ και σωματικά νιώθεις μεγαλύτερη ατονία, οπότε μην το παρακάνεις. Υπογραφές, δεσμεύσεις και διαγνωστικές εξετάσεις έχουν «απαγορευτικό» σήμερα και αύριο.

Ταύρος 
Ανασφάλειες και λάθος εκτιμήσεις μπορούν να προκαλέσουν μπερδέματα στα επαγγελματικά και στις προσωπικές σου σχέσεις, ενώ χρειάζεται να αποφύγεις την εξιδανίκευση σε νέες γνωριμίες.

Δίδυμοι 
Η αφηρημάδα και η σύγχυση ως προς τα που να κινηθείς δεν ευνοεί σήμερα και αύριο αποφάσεις, δεσμεύσεις και υπογραφές στα επαγγελματικά, γιατί υπάρχει σοβαρή πιθανότητα λάθος επιλογών.

Καρκίνος
Κίνδυνος πνευματικού burnout από την προσπάθεια να προλάβεις τα πάντα και να τρέξεις για τους πάντες, ενώ υπογραφές και σημαντικές αποφάσεις αναβάλλονται σήμερα και αύριο. Προσοχή και στο τιμόνι.

Λέων
Η σημερινή (και η αυριανή) μέρα δημιουργεί έντονους συναισθηματισμούς στα προσωπικά και δεν ευνοεί καθόλου οικονομικές ενέργειες, υπογραφές, συμφωνίες, συμβόλαια, επενδύσεις κ.λπ.

Παρθένος
Το συναίσθημα θολώνει την κρίση σου εξαιτίας της αντίθεσης Ήλιου-Ποσειδώνα και μπορεί να παρασυρθείς εύκολα από «μεγάλα λόγια» στα προσωπικά και στα επαγγελματικά. Απόφυγε αποφάσεις, υπογραφές και συμφωνίες σήμερα και αύριο καθώς και εξιδανικεύσεις νέων γνωριμιών.

Ζυγός
Η Τρίτη φέρνει έλλειψη συγκέντρωσης στα πρακτικά και είναι σημαντικό να μην προχωρήσεις σε υπογραφές και αποφάσεις σήμερα και αύριο, ενώ σωματικά χρειάζεσαι ξεκούραση, αναβάλλοντας επίσης ιατρικές εξετάσεις αυτές τις δύο μέρες, γιατί υπάρχει κίνδυνος λάθος αποτελεσμάτων.

Σκορπιός
Η κρίση σου είναι θολή και δεν σε βοηθά να καταληξεις σε σωστά συμπεράσματα ανθρώπων και καταστάσεων στη δουλειά και στα προσωπικά. Αν πάντως είσαι καλλιτέχνης, έχεις μπόλικη έμπνευση για να δημιουργήσεις.

Τοξότης
Το δίπολο καριέρα-οικογένεια «πρεσάρει» για τα καλά, βγάζοντας κούραση και σύγχυση ως προς το πως να το ισορροπήσεις, ενώ είναι προς όφελος σου να αποφύγεις σοβαρές δεσμεύσεις και υπογραφές σήμερα και αύριο.

Αιγόκερως
Μην εμπιστεύεσαι άτομα και πληροφορίες που δεν έχεις τσεκάρει σήμερα και αύριο διότι υπάρχει ο κίνδυνος πλάνης, ενώ συμφωνίες και υπογραφές χρειάζεται να αποφευχθούν έως και αύριο.

Υδροχόος
Το συναισθηματικό uneasiness που βιώνεις επηρεάζει την κρίση σου στα πρακτικά και στα οικονομικά, με την Τρίτη και την Τετάρτη να είναι ακατάλληλες για οικονομικές κινήσεις, αποφάσεις, επενδύσεις, συμφωνίες και υπογραφές.

Ιχθύες
Ανάγκη να αποφύγεις την εξαγωγή οριστικών συμπερασμάτων, την λήψη σημαντικών αποφάσεων και υπογραφών στα επαγγελματικά σήμερα και αύριο λόγω της αντίθεσης Ήλιου-Ποσειδώνα, ενώ στα προσωπικα μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να παρασυρθεί από φανταστικά «σενάρια».

Το μουσικό show που καθιέρωσε μεγάλους σταρ της διεθνούς μουσικής σκηνής έρχεται στο Mega και η Ελένη Μενεγάκη έκανε την ανακοίνωση από τον «αέρα» της εκπομπής της.

«Μία είδηση που πληροφορηθήκαμε σήμερα κι εμείς, σήμερα δηλαδή έφτασε στα αφτιά μου. Μιλάω για το X – Factor που τον τελευταίο καιρό ακούμε ακούμε, αλλά τίποτα συγκεκριμένο. Σήμερα λοιπόν μάθαμε κι επίσημα ότι το X- Factor έρχεται στο Mega. Δεν ξέρω πότε ακριβώς…» είπε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια.

Το X- Factor ψάχνει αυτόν που έχει τον παράγοντα X, το star quality και παίζεται σε 80 χώρες τα τελευταία 17 χρόνια.

Σύντομα θα προβάλλεται από το MEGA.

Ο Τάσος Πρέντσι με έδρα τη Χαλκίδα, ασχολείται με ελαιοχρωματισμούς, ανακαινίσεις, τεχνοτροπίες, πατητή τσιμεντοκονία και διαφόρων ειδών κατασκευές έχοντας εμπειρία 30 ολόκληρων ετών στον οικοδομικό κλάδο.

Αναλαμβάνει περιοχές όλης της Ελλάδας. Απευθυνθείτε σε αυτόν για κάθε επιδιόρθωση που θέλετε. Προσφέρει υπηρεσίες στον τομέα των κτιριακών επισκευών με τέχνη, αξιοπιστία και επαγγελματισμό.

Επίσης, αναλαμβάνει την επισκευή κάθε είδους προβλημάτων, κακοτεχνιών, σκασιμάτων σε σοβάδες, τοίχους αλλά και ταβάνια αλλά και όσα μερεμέτια είναι απαραίτητα.

Ο εξοπλισμός του είναι σύγχρονος και τα υλικά του υψηλής ποιότητας. Σας εγγυάται το άριστο αποτέλεσμα και μια καθαρή & νοικοκυρεμένη δουλειά. Όσο για τις τιμές, είναι πάντα οι ανταγωνιστικότερες της αγοράς.

Τηλέφωνο επικοινωνίας : 6945051912

Πολλές ήταν οι εμφανίσεις στο χθεσινοβραδυνό Met Gala που σχολιάστηκαν εκτενώς από τα διεθνή ΜΜΕ, στον απόηχο του λαμπερού event που πραγματοποιήθηκε στο Μητροπολιτικό Μουσείο Τέχνης της Νέας Υόρκης.

Ωστόσο ένα από τα look που δίχασε αρκετά τους σχολιαστές στα social media, ήταν εκείνο της Λούρδης Λεόν, της νεαρής κόρης της Μαντόνα, η οποία αιχμαλώτισε την προσοχή στο «κόκκινο χαλί» τόσο με το εκκεντρικό της φόρεμα, όσο και με τον τρόπο που πόζαρε για τις κάμερες.

Παρά την επισημότητα του event, που πραγματοποιείται κάθε χρόνο για τη συγκέντρωση χρημάτων για το Ινστιτούτο Κοστουμιών του μουσείου, το 24χρονο μοντέλο θέλησε να «ξεφύγει» από τα καθιερωμένα, ποζάροντας για τις κάμερες με τη γλώσσα... έξω.

Δεν ήταν όμως αυτό το μοναδικό στοιχείο που «ξένισε» ορισμένους σχολιαστές στο Twitter, το Instagram και αλλού. Τόσο η επιλογή του φορέματος της 24χρονης, η οποία εμφανίστηκε στο Met Gala με αποκαλυπτική τουαλέτα σε χτυπητό ροζ χρώμα, διακοσμημένη με τρουκς, όσο και η κόμη της που θύμιζε... Ραπουνζέλ προκάλεσαν αρκετά σχόλια στις πλατφόρμες των social media, με άλλους να την συγχαίρουν για τις τολμηρές επιλογές της και άλλους να χαρακτηρίζουν κακόγουστο το αποτέλεσμα.

Η ίδια πάντως η κόρη της Μαντόνα έδειχνε απίστευτα άνετη μπροστά στον φακό, ποζάροντας με υψωμένα χέρια, και αφήνοντας τις κάμερες να εστιάσουν στις τριχωτές μασχάλες της που αποτελούν σήμα κατατεθέν της τα τελευταία χρόνια

Το μοντέλο που είχε ξεχωρίσει στον προηγούμενο, μεικτό κύκλο του GNTM, βρέθηκε σήμερα καλεσμένος στο «Πρωινό» του Αντ1 με αφορμή την χθεσινή πρεμιέρα της νέας σεζόν και τα σχόλια ενός παίκτη που είχε αποκλειστεί πέρυσι, καθώς οι κριτές είχαν προτιμήσει τον Αιμιλιάνο αντ' αυτού.

Κληθείς να σχολιάσει τις δηλώσεις του νέου παίκτη που φέτος έγινε δεκτός υποστηρίζοντας on camera πως «είναι καλύτερος από τον Αιμιλιάνο», ο κ. Μάρκου απέφυγε την αντιπαράθεση και εστίασε περισσότερο στις απαιτήσεις και το υψηλό επίπεδο που χρειάζεται ώστε να κάνει ένα μοντέλο διεθνή καριέρα, χωρίς να αποφύγει την ερώτηση για το κομμάτι των αμοιβών. 

Ενώ στο βίντεο wall έπαιζαν εικόνες από την συμμετοχή του στο σόου Dolce & Gabbana Alta Sartoria στη Βενετία, ο Αιμιλιάνο τόνισε πως οι αμοιβές των μοντέλων για τέτοιες παρουσιάσεις είναι μεν τετραψήφιες αλλά δεν υπερβαίνουν σε καμία περίπτωση τα 2.000 ευρώ. 

Ωστόσο, τα λοιπά έξοδα όπως διαμονή και εισιτήρια είναι φυσικά πληρωμένα και αυτό είναι οπωσδήποτε στα θετικά τέτοιων συνεργασιών. Πολύ περισσότερα χρήματα δίνονται μόνο όταν ένα μοντέλο αναλαμβάνει να γίνει το πρόσωπο μίας καμπάνιας για κάποιο προϊόν - όπως η προώθηση ενός αρώματος. 

Ο 5ος κύκλος του La Casa de Papel ήρθε και προκάλεσε διχασμό στο αν ήταν τελικά αυτό που περίμεναν οι τηλεθεατές. Ωστόσο, κανείς δεν αμφιβάλλει ότι η σειρά κερδίζει στο σενάριο και τις λεπτομέρειες, πολλές από τις οποίες τελικά δεν γνωρίζουμε. Δες για παράδειγμα τρία πράγματα τα οποία μάλλον δεν είχες ξανακούσει.

1. Αυτό το ιδιαίτερο και χαρακτηριστικό γέλιο του Denver υπήρχε στο σενάριο ακόμα και πριν ο Jaime Lorente (ο ηθοποιός που υποδύεται τον Denver) αναλάβει επίσημα το ρόλο. Μάλιστα ο κάθε ηθοποιός που περνούσε από οντισιόν έδινε και τη δική του ερμηνευτική εκδοχή.

2. Ο χαρακτήρας της περίφημης Tokyo συνολικά, δηλαδή από το κούρεμά της ως το ντύσιμό της, είχε ως πηγή έμπνευσης το χαρακτήρα της Mathilda (Natalie Portman) στην ταινία Léon (1994).

3. Το πρώτο σενάριο, ο πιλότος της σειράς γράφτηκε πάνω από 30 φορές. Κάθε εκδοχή του παρουσίαζε με διαφορετικό τρόπο τους χαρακτήρες, πράγμα που είχε κατά περίπτωση διαφορετικές επιπτώσεις στον τρόπο παρουσίασης της ιστορίας.

Πανύψηλη, με εντυπωσιακό κορμί, αθλητικές αναλογίες και ξανθά μαλλιά που παραπέμπουν περισσότερο προς Δυτική Ευρώπη και λιγότερο προς Μεσόγειο, η 21χρονη κολυμβήτρια του Ολυμπιακού κατάφερε να κλέψει όλα τα βλέμματα του κοινού αλλά και να πείσει τους κριτές πλην μίας.

Ονομάζομαι Όλγα Ντάλλα, είμαι 21 στα 22, είμαι από την Αθήνα αλλά έχω καταγωγή και από το Μόναχο της Γερμανίας» ήταν τα πρώτα λόγια στην κάμερα της νεαρής κοπέλας που όλα δείχνουν ότι πολύ πιθανόν θα μας απασχολήσει τηλεοπτικά τους επόμενους μήνες.

Για όσους δεν είναι γνώστες της μόδας και κρίνουν καθαρά από το πόσο εντυπωσιακή είναι η εξωτερική εμφάνιση, η Όλγα Ντάλλα μοιάζει να είναι ήδη νικήτρια.

Είναι περιττό να αναφερθεί ότι το μέλι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παράδοσης, της ελληνικής διατροφής, της οικονομίας της υπαίθρου. Η μελισσοκομία δεν περιορίζεται βέβαια στην παραγωγή μελιού αλλά παράγει κι άλλα προϊόντα όπως η γύρη, η πρόπολη, ο βασιλικός πολτός και το κερί από μέλισσες. Το ελληνικό μεσογειακό κλίμα είναι ευνοϊκότατο για την ανάπτυξη της μελισσοκομίας.

Η καθοριστική συμβολή των μελισσών, και της μελισσοκομίας κατ’ επέκταση, εδράζεται και στην προστασία του περιβάλλοντος καθώς οι αποικίες μελισσών εξασφαλίζουν την αναπαραγωγή των φυτών μέσω της επικονίασης

Μετά από μελέτες και έρευνες σημειώθηκε ότι 10.000 τόνοι θα στερηθεί φέτος η Εύβοια μας !

Ήταν μια βραδιά θριάμβου για την έφηβη ποπ σταρ Ολίβια Ροντρίγκο (Olivia Rodrigo) και τον πρώην σταρ των εφήβων Τζάστιν Μπίμπερ (Justin Bieber) στα MTV Video Music Awards 2021, ένα σόου που απέφυγε τα τσιτάτα για την πανδημία και τα πολιτικά δρώμενα - θέματα που πρωταγωνίστησαν σε προηγούμενες τελετές απονομής των Βραβείων MTV. 

Η προκλητική, για άλλη μία φορά, εμφάνιση της Αμερικανίδας ηθοποιού Μέγκαν Φοξ (Megan Fox),η κουκούλα του Μπίμπερ, οι πόζες της Τζένιφερ Λόπεζ (Jennifer Lopez) και ο καβγάς του Machine Gun Kelly με τον Κόνορ ΜακΓκρέγκορ στο κόκκινο χαλί ανέβασαν την... αδρεναλίνη όλων όσοι παρακολούθησαν τα VMAs 2021, δηλ. τα Βραβεία του MTV. Mεγάλη αίσθηση προκάλεσε η επιστροφή της βασίλισσας της ποπ, Μαντόνα, η οποία μάλιστα άνοιξε την βραδιά με μία ιδιαίτερη εμφάνιση.

Ο Μπίμπερ σήκωσε την αυλαία τραγουδώντας ένα ντουέτο με την 18χρονη ράπερ από την Αυστραλία, Kid Laroi. Ο 27χρονος Μπίμπερ εμφανίστηκε στα Βραβεια για πρώτη φορά από το 2015, και έφυγε με δύο βραβεία - για καλλιτέχνη της χρονιάς και καλύτερο ποπ βίντεο για το Peaches. Ed Sheeran, Camilla Cabello και Billie Eilish ανέβηκαν στην σκηνή του MTV και με τις ερμηνείες τους μάγεψαν το κοινό.


Η 18χρονη Olivia Rodrigo κέρδισε το βραβείο για το καλύτερο τραγούδι της χρονιάς με το «Drivers License», που αναδείχθηκε το κομμάτι που βρέθηκε στην κορυφή του streaming τον Ιανουάριο. «Αυτή είναι η πιο μαγική χρονιά της ζωής μου» είπε, ενώ έδωσε συμβουλή στα κορίτσια που αυτή τη στιγμή γράφουν τραγούδια και κάθονται στο πάτωμα του δωματίου τους. «Πολλοί θα προσπαθήσουν να χαμηλώσουν το φως σας, να λέτε τη γνώμη σας και να μοιτάζεστε την καρδιά σας γιατί είναι το πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο». 

Ο Δημήτρης Λάλος είναι ένας από τους πιο ταλαντούχους ηθοποιούς της γενιάς του. Με μακρά πορεία στο θέατρο και τον κινηματογράφο, τα τελευταία δυο χρόνια έχει επιστρέψει στην τηλεόραση και φέτος μας συστήνεται ως Μαθιός Σταματάκης μέσα από τον Σασμό.

Ποιος είναι όμως ο γοητευτικός Δημήτρης Λάλος;

Ο Δημήτρης Λάλος γεννήθηκε στον Βόλο όμως σε ηλικία 8 ετών μετακόμισε με την οικογένειά του στη Νυρεμβέργη της Γερμανίας. Εκεί έμεινε μέχρι τα 18 του όταν τελικά αποφάσισε να επιστρέψει στην Ελλάδα λόγω… του ήλιου όπως θα πει ο ίδιος.

Γυρίζοντας πίσω τον χρόνο, αυτό που έχει να θυμάται από την Γερμανία είναι το κρύο, το κάστρο της Νυρεμβέργης, τη σύσφιξη των σχέσεων με τους ανθρώπους που μιλάνε την ίδια γλώσσα, την ανάγκη που νιώθεις όταν είσαι έξω να επικοινωνήσεις στη γλώσσα σου.

“Ποτέ δεν ήθελα να γίνω τίποτα. Όταν έφτασε η στιγμή που έπρεπε να αποφασίσω, ήθελα να γίνω αρχιτέκτονας, μου άρεσε πάρα πολύ το σχέδιο. Μέχρι που μια μέρα είδα στον Φούρνο το Suburbia του Ερίκ Μπογκοσιάν που είχε σκηνοθετήσει η Ελένη Σκώτη και σκέφτηκα ότι αυτό θέλω να κάνω. Έδειχνε νέους που έψαχναν τι να κάνουν στη ζωή τους και με έπιασε ακριβώς στη φάση που ήμουνα. Δεν είχα ποτέ τη λόξα να γίνω ηθοποιός, μέχρι τότε δεν υπήρχε καν στο λεξιλόγιό μου. Από τότε ακολούθησα την Ελένη, έκανα μαθήματα μαζί της, βρήκαμε τον χώρο και φτιάξαμε το Επί Κολωνώ.

Στην πραγματική του ζωή ο Δημήτρης Λάλος είναι παντρεμένος με την πολυβραβευμένη ηθοποιό Ελένη Μαυρίδου την οποία γνώρισε μέσα από τη σπουδαία πορεία της στον χώρο. Με τον έρωτά τους να γεννιέται στην Επίδαυρο όταν κλήθηκαν να συνεργαστούν.

Μαζί έχουν αποκτήσει και μια κόρη η οποία σήμερα είναι 4.5 ετών και χαίρεται όταν τη βλέπει να κάνει κάτι αφού όπως λέει, “Το παιδί πρέπει να το αφήσεις να βαρεθεί για να αναπτύξει τη δημιουργικότητά του”.
Η πατρότητα για εκείνον είναι κάτι σπουδαίο αφού από τότε που ήρθε η κόρη του στον κόσμο σταμάτησε να αισθάνεται μόνος.

O Δήμος Χαλκιδέων, με ιδιαίτερη έμφαση στην επέτειο των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση και τον Ελληνισμό της Μ. Ασίας, διοργανώνει τις πολιτιστικές εκδηλώσεις «ΚΥΖΙΚΕΙΑ 2021», σε συνεργασία με τους τοπικούς πολιτιστικούς Συλλόγους και τη Δημοτική Κοινότητα Ν.Αρτάκης.

Όλες οι εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν στο Πάρκο Κυζικείων Ν. Αρτάκης και ώρα 8:00 μ.μ.
Το πρόγραμμα θα το βρείτε αναλυτικά εδώ:

Η θεατρική Ομάδα Ν.Αρτάκης, παρουσιάζει τρία μονόπρακτα:«ΜΠΛΕΞΙΜΑΤΑ-ΜΠΕΡΔΕΜΑΤΑ».
Διασκευή-Σκηνοθεσία: Μαίρη Τσομπανίκου.

Ο Σύλλογος Απανταχού των Αρτακηνών-Κυζικηνών παρουσιάζει τη θεατρική παράσταση «ΤΟ ΓΚΙΟΣΤΕΡ». 
Σκηνοθεσία: Μαίρη Τσομπανίκου.

ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΑΙΝΙΑΣ-ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ:: «ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΣΟΛΩΜΟΣ, κλείσε στην ψυχή σου την Ελλάδα». Ένα Αφιέρωμα για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του 1821», του Αρτακηνού
Σκηνοθέτη Σταμάτη Τσαρουχά.

Επιμέλεια: Σύλλογος Απανταχού των Αρτακηνών-Κυζικηνών

ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΑΙΝΙΑΣ-ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ: «Από την μεγάλη Ελλάδα στην Μικρασιατική καταστροφή», του Αρτακηνού Σκηνοθέτη Σταμάτη Τσαρουχά

Κριός
Με την δυναμική Νέα Σελήνη στην Παρθένο είναι ευκαιρία να κάνεις έναν απολογισμό δεδομένων και πεπραγμένων στα επαγγελματικά, θέτοντας τους επόμενους στόχους σου, οργανώνοντας μεθοδικά την δράση σου, ξεκινώντας και ό, τι καινούργιο έχεις κατά νου, εξετάζοντας και πιθανές προτασεις για συνεργασία, ιδιαίτερα αν είσαι γεννημένος στο 2ο δεκαήμερο. Εξαιρετική και για θέματα υγείας και φυσικης κατάστασης, οπότε άσε τις δικαιολογίες και ξεκίνα την «ανασυγκρότηση» του σωματος σου!

Ταύρος 
Το περίμενες, το ήθελες αυτό το φεγγάρι και ναι, η μοναδική Νέα Σελήνη στην Παρθένο είναι εδώ, μέσα στο πιο χαρούμενο και δημιουργικό κομμάτι του ωροσκοπίου σου, φέρνοντας μπόλικα καλούδια. Ένας έρωτας, ένα καινούργιο επιχειρηματικό ξεκίνημα, η στιγμή να λάμψει το ταλέντο σου στο ευρύ κοινό αν ασχολείσαι επαγγελματικά με τον χώρο του θεάματος και των τεχνών, μια εγκυμοσύνη ή και η γέννηση ενός μωρού, όλα ευνοούνται, ιδιαίτερα για το 2ο δεκαήμερο. Βρες τι είναι αυτό που σε κάνει χαρούμενο και κυνήγησε το!

Δίδυμοι
Θέματα σπιτιού, ακινήτων, οικογένειας ή και επαγγελματικών για μερικούς, επηρεάζει η βοηθητική Νέα Σελήνη στην Παρθένο, ξεκινώντας μια διαδικασία αλλαγών από μέσα προς τα έξω. Σε ένα βαθύτερο επίπεδο θα οργανώσει και «θα βάλει σε τάξη» ανασφάλειες και άγχη που έχεις μαζεμένα καιρό, δίνοντας το έναυσμα για ένα νέο ξεκίνημα, που μπορεί να έχει και «τοπικό προσδιορισμό», κάνοντας π.χ. μια μετακόμιση για επαγγελματικούς, προσωπικούς ή λόγους σπουδών, ιδιαίτερα αν ανήκεις στο 2ο δεκαήμερο. Κάτι βαθιά μέσα σου σε ωθεί προς τα μπρος, για να κάνεις μια νέα αρχή.

Καρκίνος
Ευκαιρία να «συστηθείς» στον έξω κόσμο με την βοηθητική Νέα Σελήνη στην Παρθένο, επικοινωνώντας τα όνειρα, τα σχέδια, τα ταλέντα και τις ιδέες σου. Θα υπάρχει αρκετή κινητικότητα το επόμενο διάστημα με συζητήσεις, επαφές και γνωριμίες που σε εξελίσσουν επαγγελματικά και αξίζει πραγματικά να αφιερώσεις χρόνο και ενέργεια για να βάλεις μπρος ό, τι πλάνα και νέα ξεκινήματα έχεις στο μυαλό σου, αλλά και να ψαχτείς περισσότερο και πιο οργανωμένα σε θέματα που αφορούν τις σπουδές σου. Επηρεάζεται ιδιαίτερα το 2ο δεκαήμερο.

Λέων
«Όλα τα λεφτά μωρό μου» είναι η Νέα Σελήνη στην Παρθένο για τα οικονομικά σου, φέρνοντας πιθανώς μια αύξηση στο εισόδημα σου, ιδιαίτερα αν είσαι γεννημένος στο 2ο δεκαήμερο. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω μιας νέας δουλειάς, μέσω μιας συμπληρωματικής εργασίας, μέσω μιας επιτυχημένης αγοραπωλησιας ή μέσω μιας επένδυσης που αποδίδει καρπούς, γι’ αυτό δεν είναι κακή ιδεα να συμβουλευτείς και τους ειδικούς με αυτό το φεγγάρι. Ακόμα και τα κοινόχρηστα δηλαδή να πας να πληρώσεις, βάλε υπογραφή και που ξέρεις, ίσως σου γράψουνε την πολυκατοικία (λολ)! Εν πάσει περίπτωση, you get the point.

Παρθένος
Όλα τα φώτα είναι πάνω σου με την υπέροχη Νέα Σελήνη σήμερα, ξημερώματα Τρίτης, στο ζώδιο σου, επηρεάζοντας όχι μόνο το άμεσο μέλλον, αλλά και ολόκληρη την γενέθλια χρονιά σου, αν είσαι γεννημένος από 4-9/9, αφού πέφτει ακριβώς πάνω στα γεννεθλια σου, επομένως εσύ θα απολαύσεις την μερίδα του Λέοντος από τα θετικά που έχει να δώσει. Και είναι πολλα! Για την ακρίβεια, αυτό το φεγγάρι ευνοεί ό, τι νέο σχέδιο, ξεκίνημα, ιδέα, όνειρο, αλλαγή έχεις στο κεφάλι σου τόσο στα επαγγελματικά, όσο και στα προσωπικά, με προοπτικές να πάει εξαιρετικά. Αν μέχρι τώρα αισθανόσουν πως το 2021 δεν σου βγήκε όπως ήθελες, σήκωσε τα μανίκια και make things happen!

Ζυγός
Η Νέα Σελήνη στην Παρθένο μπορεί να λειτουργήσει ως «ευλογία» για τον ψυχισμό σου, βοηθώντας σε να απελευθερωθείς από ανασφάλειες, άγχη και φοβίες που κουβαλάς εδώ και καιρο, αφήνοντας την υπερανάλυση και την αυτόθυματοποίηση που μόνο διαιωνίζει την κακή ψυχολογία που «σε τρώει» εκ των έσω. Θα χρειαστεί όμως θέληση να δουλέψεις με τον εαυτό σου, απομακρύνοντας παράλληλα από την ζωή σου και άτομα που λειτουργούν υπονομευτικά στην όλη διαδικασία. Παρασκηνιακές καταστάσεις στα επαγγελματικά, καθώς και πιθανά θέματα υγείας δικά σου ή άλλων, είναι επίσης πιθανά, ιδιαίτερα αν ανήκεις στο 2ο δεκαήμερο.

Σκορπιός
Η δυναμική Νέα Σελήνη στην Παρθένο σε βοηθά να συνδεθείς με τους κατάλληλους ανθρώπους για να προωθήσεις τους στόχους σου, καθώς με κάποιο τρόπο «έλκεις» κοντά σου τους άλλους μέσα από την αφοσίωση και την πειθαρχία που δείχνεις. Η συλλογική δουλειά προκρίνεται έναντι της ατομικής προσπάθειας, δείχνοντας παράλληλα πως μπορείς να παίξεις ηγετικό ρόλο σε μια ομάδα, καθοδηγώντας τους άλλους, παίρνοντας τις δύσκολες αποφάσεις, μέσα π.χ. από μια θέση team manager στην εταιρία που δουλεύεις. Ευκαιρίες, επαγγελματικά και προσωπικά ξεκινήματα ευνοούνται, ιδιαίτερα για το 2ο δεκαήμερο.

Τοξότης
Οι φιλοδοξίες σου «χτυπάνε κόκκινο» με την δυναμική Νέα Σελήνη στην Παρθένο, δίνοντας σου το drive να σχεδιάσεις και να κυνηγήσεις με συνέπεια τους στόχους σου. Είναι η σωστή στιγμή για να βάλεις μπρος ένα νέο επιχειρηματικό σχέδιο, να ψάξεις μέσω γνωριμιών, φίλων, γνωστών, δυνατότητες για μια νέα δουλειά, να κάνεις συμμαχίες που μπορούν να σε βοηθήσουν να δώσεις «σάρκα και οστά» στα στα όνειρα σου! Μια προαγωγή, μια αναβάθμιση καθηκόντων, μια αλλαγή πόστου ή κατεύθυνσης είναι πιθανές με αυτό το φεγγάρι, ιδιαίτερα για τους γεννημένους στο 2ο δεκαήμερο, ενώ είναι επίσης βοηθητικό σε θέματα υγείας: ευνοούνται διατροφές, τσεκ απ ή θεραπείες για το πρόβλημα που σε ταλαιπωρεί.

Αιγόκερως
Με την σούπερ Νέα Σελήνη στην Παρθένο είναι ώρα να βάλεις ένα «πρόγραμμα» στα όνειρα που έχεις για το επαγγελματικό σου μέλλον, σχεδιάζοντας τα και ψάχνοντας τρόπους για να τα κάνεις πραγματικότητα. Η ανάγκη σου να διευρύνεις τις γνώσεις σου μέσω σπουδών και καινούργιων ερεθισμάτων μέσω της επαφής με το εξωτερικό αυξάνει την επικοινωνιακή σου δεινότητα και σε βοηθά να εξελιχθείς έναντι του ανταγωνισμού. Νέα άτομα, γνωριμίες, καινούργια ξεκινήματα σε σπουδές, νομικά ζητήματα και ταξίδια ευνοούνται με αυτό το φεγγάρι, ιδιαίτερα για το 2ο δεκαήμερο.

Υδροχόος 
Τα οικονομικά και τα ερωτικά σου επηρεάζει η Νέα Σελήνη στην Παρθένο, ευνοώντας επενδυτικές κινήσεις, επιδοτήσεις, δάνεια, κληρονομικά και περιουσιακά, αγοραπωλησίες ακινήτων, ρυθμίσεις χρεών, διακανονισμούς οφειλών με δημόσιο, τράπεζες, εφορίες, υπογραφές νέων συμφωνιών και συμβολαίων κ.λπ., φέρνοντας ίσως και μια νέα πηγή εσόδων, ιδιαίτερα για τους γεννημένους του 2ου δεκαημέρου. Ίσως πάλι υπάρξει μια απόφαση για συγκατοίκηση με τον σύντροφο σου προκειμένου να μειωθούν τα έξοδα, ενώ μπορεί να προχωρήσετε και σε μια κοινή αγορά ή επένδυση, π.χ. ενός σπιτιού, μέσα στο επόμενο διάστημα. Η λίμπιντο σου θα είναι αυξημένη, ίσως όμως βγει μια ένταση εξαιτίας προσωπικών ανασφαλειών.
 

Ιχθύες 
Με την υπέροχη Νέα Σελήνη στον άξονα σου, στην Παρθένο, ο τομέας των σχέσεων και των συνεργασιών σου ευνοείται σημαντικα αναφορικά με νέα ξεκινήματα, ιδιαίτερα για τους γεννημένους του 2ου δεκαημέρου. Έχεις ανάγκη από ισορροπία στην προσωπική σου ζωή και έτσι θα μπεις στην διαδικασία να εξετάσεις τι λειτουργεί και τι όχι, πόσο ικανοποιημένος είσαι κ.λπ., συζητώντας με τον άνθρωπο σου, παίρνοντας και τις ανάλογες αποφάσεις. Έτσι, μερικοί θα «αποχαιρετίσουν» σχέσεις αδιέξοδες, αφήνοντας το καινούργιο να έρθει, ενώ άλλοι θα εξελίξουν την σχέση τους μέσω μιας συγκατοίκησης ή και κάποιου είδους επισημοποίηση. Μια νέα, σημαντική γνωριμία, είναι πιθανή για τους ελεύθερους, ενώ η στιγμή είναι κατάλληλη για συμφωνίες και νέες συνεργασιες στα επαγγελματικά.
 

Η πρεμιέρα του GNTM 4 έγινε με μεγάλη επιτυχία το βράδυ της Κυριακής και ήδη ξέρουμε μερικά από τα μοντέλα που πέρασαν στην επόμενη φάση του επιτυχημένου τηλεοπτικού προγράμματος του STAR. 

Έξι είναι πρώτοι συμμετέχοντες που ξεχώρισαν (επτά μαζί με τον Ιάσονα Λάιο), κι εμείς «εντοπίσαμε» τα προφίλ τους στο Instagram.

Κωνσταντίνος Κρίτσης

Σαβίνα Σαμαρά

Ζωή Αμπουκέινας

Κωνσταντίνος Τσαγκάρης

Όλγα Ντάλλα

Γιαννης Μπούτος

Η Ιωάννα Τούνη ήταν καλεσμένη στην πρεμιέρα της Κατερίνας Καινούργιου στον ALPHA.

Η ίδια διατηρεί σχέση με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου ο οποίος βρίσκεται στο πάνελ της εκπομπής και δεν θα μπορούσε να λείπει από εκεί.

Από νωρίς το πρωί, η ίδια, μας είχε ενημερώσει μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ότι θα βρίσκεται εκεί και μάλιστα ζήτησε και τη γνώμη των διαδικτυακών της φίλων για το τι να φορέσει γι΄αυτή της την εμφάνιση.

Η Ιωάννα Τούνη είπε μεταξύ άλλων όταν έκανε την είσοδό της στο πλατό:

«Καλημέρα, τι ωραίο πλατό έχετε φτιάξει!».

«Πέρσυ η εκπομπή σου τελείωσε κάπως, μην περιμένεις να ξεκινήσει έτσι. Τελείωσε με μια πρόταση γάμου», είπε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου.

Η Κατερίνα Καινούργιου επεσήμανε στην Ιωάννα Τούνη πως γνωρίζει πολλά χρόνια τον Δημήτρη Αλεξάνδρου όμως πρώτη φορά τον βλέπει τόσο ευτυχισμένο.

Μάλιστα, η επιχειρηματίας και πρώην παίκτρια του My style rocks αποκάλυψε πώς έγινε η γνωριμία τους.

Σήμερα, 13 Σεπτεμβρίου μετά το δελτίο ειδήσεων στις 13:30, έκανε λαμπερή πρεμιέρα σε ένα υπερπαραγωγή πλατό με μία ανανεωμένη και δυνατή ομάδα!

Ντυμένη στα κατακόκκινα με το χρώμα που λατρεύει έκανε ποδαρικό με το δεξί στην εκπομπή της! Πέντε μήνες ετοίμαζε την εκπομπή της, πέντε μήνες ονειρευόταν αυτή τη στιγμή και αυτή η στιγμή έφθασε!

"Είμαι πολύ ευτυχισμένη που θα σας έχω στη ζωή μου..." είπε με τρεμάμενη φωνή!

Η παρουσιάστρια επέστεψε στο MEGA. Η χαρά επέστρεψε! Η φίλη μας, ο δικός μας άνθρωπος… Ήρθε λοιπόν προκειμένου να ομορφύνει τα μεσημέρια μας και στόχος της είναι να γίνει και πάλι η παρέα μας.

Η Ελένη έχει για συνοδοιπόρους την πιο «δυνατή» ομάδα: Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος, Σάββας Πούμπουρας, Ελιάνα Χρυσικοπούλου και Δημήτρης Ουγγαρέζος. Απρόβλεπτοι, κεφάτοι και έτοιμοι για σχολιασμό. Την ειδησεογραφία της ημέρας θα παρουσιάζει ο Γιάννης Μούτσος.

Στην κουζίνα της, ο chef Νικόλας Σακελλαρίου θα φτιάχνει τα πιο νόστιμα πιάτα για το δικό μας τραπέζι.

Μαζί της θα ξεφυλλίζουμε την πιο καλογραμμένη ατζέντα της ημέρας: lifestyle ειδήσεις, αφιερώματα σε προσωπικότητες που απασχολούν την κοινωνία με τη ζωή και τη δράση τους, ιστορίες Ελλήνων που διαπρέπουν στο εξωτερικό, θέματα ψυχολογίας και ιατρικές συμβουλές, ενότητες για μαμάδες και παιδιά, τάσεις της μόδας και tips για μακιγιάζ, «βόλτα» στον κινηματογράφο, αλλά και γευστικές συνταγές, και αγαπημένους καλεσμένους…

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram