Κριός
Κάτι το ευχάριστο, κάτι σε φλερτ, κάτι σε παιχνίδι με τα παιδιά σου, απλά μην το τραβήξεις μέχρι θανάτου.
Ταύρος
Επειδή η μέρα είναι ζορισμένη από μόνη της, μην ζορίσεις κι άλλο τον εαυτό σου προσπαθώντας να αποδείξεις πράγματα στο σπίτι.
Δίδυμοι
Επειδή η διάθεση εύκολα παίρνει την κατιούσα σήμερα, ξεκουράσου όσο μπορείς περισσότερο και μίλησε σε όσους έχουν διάθεση κυρίως να ακούσουν.
Καρκίνος
Ασχολήσου λίγο παραπάνω με το μαγείρεμα ή με την φροντίδα του σώματός σου. Να σε περιποιηθείς.
Λέων
Χρειάζεται οπωσδήποτε να βρεις χώρο να κάνεις αυτό που θέλεις όπως το θέλεις, απλώς μην το πάρεις πολύ σοβαρά, το χιούμορ είναι κλειδί.
Παρθένος
Όσες σκέψεις αδικημένου μεγαλείου σου περάσουν από το μυαλό κάντες κωμικά σκετσάκια αντί να προσπαθείς να τις επιβάλλεις στην πραγματικότητά σου.
Ζυγός
Ασχολήσου με τους φίλους σου, το χόμπι σου και κυρίως με δραστηριότητες που σου επιτρέπουν να κάνεις το κομμάτι σου.
Σκορπιός
Κράτησε σε υγιές επίπεδο τις μεγάλες προσδοκίες σε ό, τι κάνεις σήμερα και μην παρασύρεσαι από τάσεις υπερηρωισμού και μοναδικότητας.
Τοξότης
Η γκάμα σου χρειάζεται ανανέωση από θέματα συζήτησης μέχρι προτιμήσεις σε φιλμ, μουσική κοκ. Δοκίμασε μία καινούρια δραστηριότητα.
Αιγόκερως
Μείνε ανοιχτός στο πολύ μεγάλο ενδεχόμενο να κάνεις λάθος για όσα θεωρείς ότι δικαιωματικά σου ανήκουν.
Υδροχόος
Μόνο με αρκετή διάθεση αυτοσαρκασμού γεφυρώνεται η διάθεση κάποιος να κάνει την πριμαντόνα στις σχέσεις.
Ιχθύες
Άφησε ένα ενδεχόμενο ανοιχτό ότι η ρουτίνα σου μπορεί να μην κυλήσει ακριβώς έτσι όπως την θέλεις, μην θεωρείς αυτονόητο ότι οι άλλοι θα συμφωνήσουν.
Η απάντηση της Ιωάννα Τούνη για το κράξιμο στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου. Τι απαντά η καλλονή, σε όσα ακούστηκαν στην εκπομπή του Open για εκείνη για ακόμη μια φορά;
Η εκπομπή σχολίασε πως η Ιωάννα πηγαίνει από εδώ και από εκεί και κυρίως στην επιχείρηση της, χωρίς τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας, γεγονός που την ενόχλησε.
Δείτε όσα είπαν στην εκπομπή:
H ίδια θέλησε να απαντήσει στα σχόλια τους χωρίς, ωστόσο να δώσει μεγάλη έκταση στο θέμα.
Δείτε τις αναρτήσεις της:
Από τη Δευτέρα 4 Μαΐου ξεκινάει και η άρση των μέτρων για τις μετακινήσεις με ΙΧ όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Υποδομών και Μεταφορών Γιάννης Κεφαλογιάννης.
Οι οδηγοί ΙΧ λοιπόν θα πρέπει να γνωρίζουν πως από την επόμενη εβδομάδα δεν θα χρειάζεται να στείλουν sms ή να έχουν βεβαίωση μετακίνησης. Επιπλέον θα υπάρχει η δυνατότητα μεταφοράς δύο ατόμων πλέον του οδηγού, στη μετακίνηση με τα ΙΧ
Ωστόσο, υπενθυμίζεται πως παραμένει της απαγόρευσης για τις μετακινήσεις εκτός νομού που διαμένουν οι επιβάτες των ΙΧ. Η μετακίνηση σε άλλους νομούς αναμένεται να επιτραπεί σταδιακά από τις 19 Μαΐου. Υπενθυμίζεται πως θα υπάρχουν ενδελεχείς έλεγχοι από τις αρμόδιες Αρχές.
Στο πλαίσιο της άρσης των μέτρων κυκλοφορίας ανακοινώθηκε και τι θα πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες που επιλέγουν για τη μετακίνησή τους τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.
Το καλοκαίρι του 2020 δείχνει να προχωρά ακάθεκτο προς την κατεύθυνση του να εξελιχθεί στο πιο πύρινο τρίμηνο όλων των εποχών και συγκεκριμένα από τότε που υπάρχουν μετρήσεις. Οι μετεωρολόγοι εκτιμούν ότι υπάρχει πιθανότητα από 50 έως 75% το καλοκαίρι του 2020 να σπάσει το ρεκόρ υψηλών θερμοκρασιών που είχαν σημειωθεί πριν από τέσσερα χρόνια, το 2016.
Η επιβολή των περιοριστικών μέτρων και της καραντίνας παγκοσμίως λόγω του νέου κορωνοϊού έχει προσωρινά «καθαρίσει» την ατμόσφαιρα, αλλά δεν έχει σταματήσει την υπερθέρμανση του πλανήτη για την οποία χρειάζονται δραστικά και βάθος χρόνου μέτρα, όπως υπογραμμίζουν οι επιστήμονες. Ήδη από τον Ιανουάριο του τρέχοντος έτους έχουν καταγραφεί υψηλές θερμοκρασίες ρεκόρ από την Ανταρκτική έως τη Γροιλανδία. Γεγονός που έχει προβληματίσει αρκετούς επιστήμονες καθώς το 2020 δεν είναι έτος «Ελ Νίνιο» που συνήθως συνδέεται με υψηλές θερμοκρασίες.
Η αμερικανική Υπηρεσία Ωκεανικών και Ατμοσφαιρικών Μελετών (NOAA) υπολογίζει ότι υπάρχει μια πιθανότητα 75% το 2020 να είναι το πιο θερμό έτος από τότε που ξεκίνησαν οι μετρήσεις , ενώ κατά 99,9% το τρέχον έτος θα είναι μέσα στα πέντε πιο θερμά έτη όλων των εποχών.
Ο καθηγητής κλιματολογίας στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Κάρστεν Χαουστάιν, υποστηρίζει ότι η υπερθέρμανση του πλανήτη πλησιάζει τους 1,2 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με τα προβιομηχανικά όρια. «Αν και η πανδημία προσωρινά μείωσε τις εκπομπές αερίων», λέει ο καθηγητής, «η συσσώρευση αερίων του θερμοκηπίου στην ατμόσφαιρα παραμένει η κύρια ανησυχία. Η κλιματική κρίση συνεχίζεται ακάθεκτη παρά τον κορονοϊό».
Athensvoice.gr
Οι φήμες των τελευταίων ημερών, ήθελαν την Κατερίνα Γερονικολού και τον Γιάννη Τσιμιτσέλη να περιμένουν το πρώτο τους παιδί.
Οι δυο τους είναι ένα πολύ όμορφο και αγαπημένο ζευγάρι που φροντίζει όσο μπορεί να κρατά τη σχέση του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Το αγαπημένο ζευγάρι είναι μαζί 2,5 περίπου χρόνια, μένουν μαζί και φήμες των τελευταίων ημερών τους ήθελαν να περιμένουν το πρώτο τους παιδί. Αφορμή για όλες αυτές τις φήμες στάθηκε μία δήλωση της ηθοποιού που είπε ότι πιστεύει ότι θα γινόταν καλή μητέρα.
Η εφημερίδα Reallife επικοινώνησε με τον Γιάννη Τσιμιτσέλη, ο οποίος δήλωσε χαρακτηριστικά: «Δεν σκεφτόμαστε για παιδί ακόμα».
Ποικιλοτρόπως σχολιάστηκε η ξαφνική παραίτηση του Γιώργου Ασημινάκη από την εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη στον ALPHA.
Οι δυο τους συνεργάζονταν επί 17 συναπτά έτη, με τον floor manager να έχει ήδη βρει τη νέα του επαγγελματική στέγη, έχοντας «μετακομίσει» στο OPEN και το Just the 2 of Us.
Τώρα, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Πρωινό» του ΑΝΤ1, αναφέρεται στις αιτίες που οδήγησαν στη λήξη της συνεργασίας του με τη Μενεγάκη, τονίζοντας ωστόσο πως την παρουσιάστρια πάντα θα την αγαπά.
«Δεν υπήρχε λόγος να γίνει τόσο μεγάλος ντόρος. Ο μόνος λόγος που έγινε ντόρος είναι γιατί η Ελένη Μενεγάκη είναι μία. Δυστυχώς η συνεργασία μας τελείωσε. Την αγαπάω πάρα πολύ και δεν έχω σταματήσει να την αγαπάω. Ήταν η κακιά στιγμή. Επειδή υπήρξαν όμως πολλές κακές στιγμές, κάποια στιγμή και εγώ σαν άνθρωπος, προτίμησα να βάλω τον εαυτό μου πάνω από τους άλλους. Και αυτό δεν είχα την υπομονή να το αντέξω άλλη μια φορά», είπε και συνέχισε:
«Όταν με θίγουν επαγγελματικά προτιμώ να φεύγω. Τώρα είμαι στο Just the 2 of Us. Θα είμαι στο Your Face Sounds Familiar όταν ξεκινήσει κι αυτό. Και από του χρόνου πρώτα ο Θεός… Με την Ελένη έχουμε ζήσει τις καλύτερες στιγμές. Ελένη μου σε αγαπώ. Η Ελένη είναι η μοναδική μου αγάπη. Η μοναδική αγάπη δεν ξεχνιέται».
Σtην κανονικότητα έχει επιστρέψει η Κίνα, με τους μαθητές να γυρνούν στα σχολεία μετά την καραντίνα.
Ανησυχία, ωστόσο, προκάλεσε το γεγονός ότι περίπου 1.500 μαθητές κινεζικής επαρχίας παρουσίασαν υψηλή θερμοκρασία στη θερμομέτρηση, στην οποία υποβλήθηκαν.
Σύμφωνα, ωστόσο, με τις Αρχές κανένας από τους μαθητές με πυρετό δεν διαγνώστηκε με κορoνοϊό.
Οι σχολικές αίθουσες στην Κίνα άνοιξαν ύστερα από πάνω από τρεις μήνες απαγόρευσης κυκλοφορίας. Πάντως, δεν είναι λίγοι οι γονείς στη χώρα, από όπου ξεκίνησε η πανδημία, που εκφράζουν προβληματισμό περί δεύτερου κύματος του φονικού ιού λόγω του ανοίγματος σχολείων και πανεπιστημίων.
Πάνω από έξι εκατομμύρια άνθρωποι επέστρεψαν, από τις 13 Απριλίου, σε περισσότερα από 6.000 σχολεία στην Τσετσιάνγκ, της ανατολικής Κίνας.
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου διανύει μια πολύ όμορφη φάση στην προσωπική της ζωή και δεν το κρύβει!
Μάλιστα η ίδια αυτή την περίοδο της καραντίνας ζει μαζί με τον σύντροφό της, τον ράπερ Snik όπου και περνούν τον χρόνο τους όσο πιο δημιουργικά γίνεται.
Οι δυο τους δεν συνηθίζουν να δημοσιεύουν κοινά τους στιγμιότυπα για αυτό και η πρόσφατη κίνηση του μοντέλου μας ξάφνιασε.
Σε ένα από τα instastories της η Ηλιάνα Παπαγεωργίου αποφάσισε να χρησιμοποιήσει το φίλτρο του αγαπημένου της με τα τατουάζ. Ωστόσο το μοντέλο παρατήρησε κάτι αφού έγραψε: «Καλέ ξεβάφουν».
Το εν λόγω instastory κοινοποίησε και ο Snik στο δικό του προφίλ.
Από 200 έως και 600 ευρώ θα μπορούσε να φτάσει το κόστος για μάσκες μιας χρήσης για μια 4μελή οικογένεια το μήνα!
Η εντολή που έχει δοθεί είναι απόλυτη: χρήση μάσκας σε εσωτερικούς χώρους με συγχρωτισμό, σε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς κλπ. Όμως η προμήθεια μάσκας είναι μια υπόθεση σχετικά ακριβή, καθώς η αγορά μίας μάσκας μίας χρήσης, κοστίζει περίπου 0,80 ευρώ.
Μπορεί, λοιπόν, αυτή την στιγμή να υπάρχει σχετική επάρκεια και να μην παρουσιάζεται πρόβλημα στην αγορά, από την άλλη όμως για μία 4μελή οικογένεια η οποία θα πρέπει να εξέλθει 2-3 φορές τη μέρα, το συνολικό μηνιαίο κόστος μπορεί να ξεκινά από τα περίπου 200 έως τα 580 ευρώ
Ο κ. Σωτήρης Τσιόδρας είχε από νωρίς προειδοποιήσει ότι αν θέλουμε να περιορίσουμε τον κορονοϊό, θα πρέπει όλοι να φερόμαστε σαν να τον έχουμε κολλήσει και προστατεύουμε τους άλλους. Η προσέγγιση αυτή, αν μη τι άλλο, θα επέβαλλε τη χρήση μάσκας σε όλους μας. Όμως εκείνη την περίοδο δεν υπήρχαν μάσκες αρκετές για να εξυπηρετηθεί το υγειονομικό προσωπικό.
Πλέον τα πράγματα έχουν αλλάξει. Απαιτείται η μάσκα ειδικά από τις 4 Μαϊου οπότε και όσοι δεν φορούν θα πληρώνουν πρόστιμο. Για το δε υγειονομικό προσωπικό υπάρχει εξασφαλισμένο απόθεμα 21 εκατομμυρίων μασκών και η δυνατότητα ημερήσιας παραγωγής από ελληνικές εταιρείες που ξεπερνά τις 9 εκατομμύρια μάσκες μηνιαίως. Όμως στο θέμα της τιμής δεν φαίνεται να αλλάζει κάτι.
Αν και η χρήση πιστοποιημένης χειρουργικής μάσκας μίας χρήσης θεωρείται η πιο σωστή επιλογή, υπάρχει η εναλλακτική της πάνινης, η ποία σε γενικές γραμμές προστατεύει. Κυρίως προστατεύει την τσέπη από κόστος αλλά και από το πρόστιμο καθώς αν κάποιος τη φορά θεωρείται "νόμιμος" στο να κυκλοφορεί. Η συγκεκριμένη μάσκα μπορεί να πλυθεί και να επαναχρησιμοποιηθεί, ενώ κοστίζει 2-3 ευρώ μόνο.
Ένα άλλο κόλπο είναι η επαναχρησιμοποίηση της ίδιας συνθετικής μάσκας μιας χρήσης. Μπορεί κάποιος να έχει 6 μάσκες. Να φορά μία κάθε μέρα, να την …απλώνει στον ήλιο και να την ξαναφορά!
Σχετικά με τη συμμόρφωση των πολιτών, οι απόψεις διίστανται. Αφενός σημειώνεται από την ιατρική κοινότητα ότι οι πολίτες γενικά συμμορφώνονται αλλά κανείς δεν ξέρει το ποσοστό συμμόρφωσης στη μάσκα κατά την απελευθέρωση των μετακινήσεων. Μάλιστα έχουν ήδη εντοπιστεί σημεία όπου η μάσκα θα πρέπει να φορεθεί άμεσα αλλά οι εργαζόμενοι αποφεύγουν και το κάνουν μόνο όταν «εποπτεύονται».
Από την άλλη υπάρχουν και εκείνοι που διαπιστώνουν υψηλό ποσοστό συμμόρφωση στα μέτρα της προηγούμενης περιόδου και εικάζουν ότι αυτό θα συνεχιστεί.
News247.gr
Με τα χειρότερα λόγια μίλησαν για την Κατερίνα Λένη οι συμπαίκτες της στο χθεσινό (29/4) στο MasterChef.
Ο λόγος για την Μαριάννα Πουλμέντη και την Μάρλεν Γρυντάκη.
«Έχασε την ασυλία ο Κωστάκης, την κέρδισε ο Βαρθαλίτης. Τι να κάνουμε; Τα παραπάνω κιλά τον βοηθάνε, είναι φαρδύς ο κ@@ς του, κ@@φαρδος που λέμε. Θα προτιμούσα να είναι η Κατερίνα κάτω, να πάει στο σπίτι της, να πάει στη Γερμανία που της κολλά και πολύ το τοπίο, και μπορεί να ζήσει, ο κόσμος να την αντέξει, το περιβάλλον... Αλλά δεν την αντέχουμε εμείς» δήλωσε στην κάμερα η Μαριάννα Πουλμεντή.
«Με κάποιους τα έχει βρει. Εγώ πριν φύγω μου τους έκραζε όλους και γυρνάω και κάνει παρέα με όλους όσους έκραζε. Κι εγώ που στο τέλος πήγα να τα βρω λίγο μαζί της γύρισα και είπα “πόσο ηλίθια είμαι”» κατέληξε.
Αλλά και η Μάρλεν Γρυντάκη είχε στον στόχο της την εκρηκτική μαγείρισσα λέγοντας: «Θα χρειαζόταν να είναι κάποιοι άλλοι στη δοκιμασία αποχώρησης, κάποιοι άλλοι που δεν χρειάζεται να παραμένουν στον διαγωνισμό. Η Κατερίνα από τύχη κάνει ό,τι κάνει. Είναι λες και την έχει βάλει κάποιος να μας ελέγχει όλη την ώρα. Είναι στο σπίτι ένας πομπός που χτυπάει, σαν τη βόμβα. Αυτή είναι η δουλειά της Κατερίνας στο σπίτι».
Στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε μέσω Skype ο Τριαντάφυλλος, ο όποιος σε σχετική ερώτηση που δέχτηκε αναρωτήθηκε αν ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα πέρασαν όντως κορωνοϊό.
«Πέρασαν τον κορωνοϊό ή δεν τον πέρασαν, αυτό δεν το ξέρω. Δεν το ξέρω, δεν είμαι αρμόδιος να το πω. Από εκεί και πέρα, εύχομαι να λένε αλήθεια. Εμένα μου αρέσουν οι άνθρωποι που λένε την αλήθεια», είπε χαρακτηριστικά ο τραγουδιστής.
Η φάβα με το χταπόδι ταιριάζουν τέλεια. Η συνταγή είναι τόσο νόστιμη και τόσο απλή, μας ταξιδεύει με το θαλασσινό της αέρα στα ελληνικά νησιά.
Δοκιμάστε αυτό το φαγητό είτε σαν κυρίως πιάτο είτε σαν μεζέ.
Φάβα με χταπόδι
Τι θα χρειαστείτε
200 γρ. φάβα μουλιασμένη
1 μεγάλο κρεμμύδι
1 καρότο
Λεμόνι
1 κύβο λαχανικών
1 χταπόδι περίπου 1 κιλό
Μισό ποτήρι κόκκινο κρασί
3 κόκκους μπαχάρι
2 δαφνόφυλλα
2-3 πρέζες ρίγανη
Ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση συνταγής
Σε βαθιά κατσαρόλα σωτάρουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και το καρότο κομμένο. Προσθέτουμε τη στραγγισμένη φάβα. Ρίχνουμε τον κύβο και βραστό νερό να υπερκαλύπτει τη φάβα. Αν χρειαστεί ξαφρίζουμε τη φάβα. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σκεπάζουμε με το καπάκι. Αφήνουμε τη φάβα να βράσει μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά και να μαλακώσει, περίπου 40-50 λεπτά.
Σωτάρουμε το χταπόδι σε μέτρια φωτιά και από τις δυο μεριές, σε αντικολλητική κατσαρόλα ή τηγάνι με καπάκι. Σβήνουμε με το κρασί και δυναμώνουμε τη φωτιά να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε τα δαφνόφυλλα και τα μπαχάρια. Όταν το χταπόδι έχει μαλακώσει συνεχίζουμε το βρασμό με ανοιχτό καπάκι και προσθέτουμε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο και τη ρίγανη. Γυρίζουμε μερικές φορές απαλά το χταπόδι στην κατσαρόλα. Είναι έτοιμο όταν η σάλτσα αρχίζει να "γράφει" στον πάτο της κατσαρόλας. Το αποσύρουμε από τη φωτιά.
Πολτοποιούμε τη φάβα και δοκιμάζουμε αν χρειάζεται αλάτι και πιπέρι. Προσθέτουμε χυμό λεμονιού και λίγο φρέσκο ελαιόλαδο ακόμα.
Κόβουμε το χταπόδι σε πλοκάμια. Σερβίρουμε σε κάθε πιάτο τη φάβα με 2 πλοκάμια χταπόδι.
Καλή όρεξη!
Η σειρά αυτή θα παίζει για πάντα στους δεκτές μας.
Ηταν 1998 όταν το Κωνσταντίνου & Ελένης προβλήθηκε για πρώτη φορά στους τηλεοπτικούς μας δέκτες και έκτοτε έχει γίνει η πιο αγαπημένη σειρά των εποχών.
Οι συγκάτοικοι που μισιούνται θανάσιμα μας έχουν χαρίσει απίστευτες στιγμές γέλιου μετά δακρύων σε όλα τους τα επεισόδια.
Σημαντική ήταν και η συμμετοχή των guests των επεισοδίων που 20 χρόνια μετά έχουν γίνει... αγνώριστοι!
Ας τους δούμε.
Κριός
Μην επενδύετε άλλο στη προβολή σας. Είναι καιρός για οικονομία . Λένε ότι όταν κάποιος πιάσει πάτο, ο μόνος δρόμος που έχει να ακολουθήσει είναι η πορεία προς το ουρανό και τα αστέρια!
Ταύρος
Αν δεν έχετε βρει ακόμα το άλλο σας μισό, είναι πολύ πιθανό να το συναντήσετε αυτές τις μέρες. Βγείτε και διασκεδάστε με φίλους.
Δίδυμοι
Είστε έτοιμοι για δράση και να δείξετε τον καλύτερο εαυτό σας σε σχέση με την επαγγελματική σας δραστηριότητα.
Καρκίνος
Η μέρα δυσκολεύει την επικοινωνία. Αποφύγετε περιττές εντάσεις και διαπληκτισμούς που θα σας κουράσουν και θα σας αποδιοργανώσουν. Έχετε ανάγκη από ηρεμία.
Λέων
Είστε έτοιμοι να υλοποιήσετε τα σχέδια σας, εφόσον πρώτα επουλώσετε τις πληγές του παρελθόντος.
Παρθένος
Επικοινωνήσετε με φίλους και ξεκαθαρίστε διαπληκτισμούς και μπερδέματα. Σίγουρα βρίσκεστε σε μια δύσκολη περίοδο, αισθηματικά και επαγγελματικά.
Ζυγός
Μην δανείζετε χρήματα σήμερα και μην κάνετε επενδύσεις. Άνθρωποι που τους είχατε εκμυστηρευτεί και εμπιστευτεί στα επαγγελματικά σας, σας υπονομεύουν.
Σκορπιός
Το πλανητικό σύστημα προκαλεί καθυστερήσεις και εμπόδια, τόσο στον επαγγελματικό, όσο και στον αισθηματικό τομέα. Προσοχή στις μετακινήσεις! Σύντομα θα έχετε ευχάριστες εξελίξεις σε όλους τους τομείς.
Τοξότης
Προσοχή στη διατροφή σας! Χαλαρώστε και κάντε πράγματα που θα καλυτερεύσουν την εξωτερική σας εμφάνιση. Ταχτοποιήστε εκκρεμότητες.
Αιγόκερως
Σε ότι κάνετε φροντίστε να είστε ο εαυτός σας. Αισθάνεστε πολύ απαισιόδοξοι σήμερα. Οι σχέσεις σας με το σύντροφο σας μπερδεύονται πολύ. Οι συνθήκες εργασίας σας παρουσιάζουν καθυστερήσεις.
Υδροχόος
Οι πολλοί στόχοι και τα διάφορα σενάρια του προηγούμενου μήνα σας έχουν βάλει σε σκέψεις. Το πλανητικό σκηνικό σας βρίσκει απλωμένους σε διάφορες κατευθύνσεις. Σπαταλάτε έτσι ενέργεια και χρήμα.
Ιχθείς
Μην επιβάλετε τις απόψεις σας με τρόπο μαχητικό. Ένας καινούργιος φίλος μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμος. Προσοχή όμως στην οδήγηση και τα αλκοολούχα ποτά!
Καθώς τα γυμναστήρια περιλαμβάνονται στους χώρους που θα επαναλειτουργήσουν με το 7ο και τελευταίο στάδιο, όσοι προτιμούν αυτό τον τρόπο γυμναστικής θα πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον μέχρι τις 15 Ιουνίου.
Αρκετά μακριά πηγαίνει η επαναλειτουργία των γυμναστηρίων καθώς, σύμφωνα με τις ανακοινώσεις της κυβέρνησης, περιλαμβάνονται στο 7ο στάδιο της άρσης των μέτρων, κι αυτό φυσικά αν όλα πάνε καλά με τα προηγούμενα μέτρα.
Το 7ο και τελευταίο στάδιο αναμένεται από τα μέσα Ιουνίου και μετά, μαζί με κέντρα διασκέδασης και μπαρ σε εσωτερικό χώρο. Το πώς θα επαναλειτουργήσουν, με ποιους κανόνες, θα εξειδικευτεί το επόμενο διάστημα, καθώς γενικά για τα βήματα του Ιουνίου δεν αναμένονται ανακοινώσεις πριν από τις 18 Μαΐου.
Σε κάθε περίπτωση, από την ερχόμενη Δευτέρα 4 Μαΐου θα επιτρέπεται η ατομική άθληση σε εξωτερικούς χώρους και στη θάλασσα.
Αν και η διατήρηση μίας ισορροπημένης διατροφής παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο να έχετε επίπεδο στομάχι, είναι επίσης σημαντικό να γυμνάζεστε και να αποφεύγετε την κατανάλωση ορισμένων τροφών που προκαλούν φούσκωμα.
Εάν θέλετε επίπεδο στομάχι, μπορεί να είναι ευκολότερο από ό,τι φαντάζεστε. Με απλές συνήθειες για να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι, θα δείτε πολύ σύντομα τα αποτελέσματα στον καθρέφτη σας.
1. Αποφύγετε το γιαούρτι το βράδυ Το γιαούρτι έχει ως γνωστόν πολλές καλές ιδιότητες. Αν όμως θέλετε επίπεδη κοιλιά, πρέπει να το αποφύγετε το βράδυ. Πολλά από αυτά τα προϊόντα έχουν μεγάλες ποσότητες πρόσθετων γλυκαντικών ουσιών καθώς και λακτόζης, ενός φυσικού σακχάρου του γάλακτος, που δύσκολα τις περισσότερες φορές μεταβολίζεται. Ο συνδυασμός λακτόζης και πρόσθετων γλυκαντικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και αίσθημα βάρους στο στομάχι (φούσκωμα). Ωστόσο, εάν νομίζετε ότι το γιαούρτι είναι η καλύτερη επιλογή για βραδινό, τότε επιλέξτε ένα με περιεκτικότητα σακχάρων μέχρι 8 γραμμάρια.
2. Γυμναστείτε για οκτώ λεπτά πριν τον ύπνο Εάν, πριν πέσετε στο κρεβάτι, γυμναστείτε για οκτώ λεπτά, θα νιώσετε το επόμενο πρωί, τον εαυτό σας ελαφρύτερο. Επιπλέον, εάν εντάξετε την καθημερινή άσκηση στο πρόγραμμά σας, θα χάσετε και κιλά. Ο συνηθέστερος τρόπος άσκησης για επίπεδη κοιλιά είναι να σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά στο άνοιγμα των ώμων. Για την άσκηση θα χρειαστείτε επίσης βαράκια. Χαμηλώστε τους γοφούς σας ώστε να κάνετε ένα κάθισμα μέχρι τα γόνατα, σηκωθείτε και υψώστε τα βαράκια επάνω από το κεφάλι σας. Επαναλάβετε την άσκηση όσες περισσότερες φορές μπορείτε μέσα στο οκτάλεπτο. Ανάμεσα στα επαναλαμβανόμενα καθίσματα, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για 20 με 30 δευτερόλεπτα.
3. Κάνετε ένα κρύο ντους Το να κάνετε ένα κρύο ντους λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι, όχι μόνο είναι εξαιρετικό για το κυκλοφορικό σύστημα, αλλά βοηθά και στο να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι. Αυτό συμβαίνει επειδή κατεβάζετε τη θερμοκρασία του σώματος και διεγείρετε έτσι έναν ιστό λίπους που καταναλώνει ενέργεια για να αυξήσει τη σωματική θερμοκρασία. Αυτό σας βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Εάν, ωστόσο, η ιδέα του κρύου ντους σάς απωθεί, προτιμήστε να κάνετε ένα χλιαρό ντους, αλλά σε καμία περίπτωση καυτό.
4. Ξεκινήστε την ημέρα με ένα πλήρες πρωινό Ένα πλήρες πρωινό στο ξεκίνημα της ημέρας είναι απαραίτητο. Το βουτυρικό οξύ θα σας βοηθήσει στον περιορισμό των σωματικών φλεγμονών και θα αυξήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Μια καλή πρόταση θα ήταν ένας συνδυασμός βρώμης, μαύρης σοκολάτας, κόκκινων φρούτων, ξηρών καρπών και κανέλας. Με αυτόν τον τρόπο, θα ενεργοποιήσετε τη λειτουργία του εντέρου και θα μειώσετε το φούσκωμα στο στομάχι. Θα νιώσετε επίσης λιγότερο πρησμένοι, επομένως αρκετά ελαφρύτεροι.
5. Ξεχάστε εντελώς ορισμένους τύπους φαγητών Ένα από τα κύρια συστατικά της κινεζικής κουζίνας είναι συνήθως το νάτριο. Το νάτριο μπορεί να προκαλέσει αίσθημα βάρους στο στομάχι. Παρόμοια, το μεξικάνικο φαγητό περιέχει και αυτό μεγάλες ποσότητες νατρίου.
6. Μη μασάτε τσίχλες χωρίς ζάχαρη Αν και θα σας φανεί απίστευτο, οι τσίχλες δίχως ζάχαρη δεν είναι τόσο αθώες όσο φαίνονται. Πολλές έρευνες έδειξαν ότι η σορβιτόλη, μία αλκοόλη ζάχαρης που χρησιμοποιείται στις τσίχλες χωρίς ζάχαρη, απαιτεί χρόνο για να χωνευτεί. Ως συνέπεια, αυτό ευνοεί τη βακτηριακή ζύμωση και καταλήγει σε επεισόδια διάρροιας, πρηξίματος στην κοιλιά και συσσώρευσης αερίων στο έντερο (μετεωρισμό). Και δεν είναι μόνο αυτά. Μασώντας τσίχλα, αυτομάτως στέλνετε το ερέθισμα στην περιοχή του εγκεφάλου που ξυπνά τις ορμόνες της πείνας.
7. Αποφύγετε τις μπάρες δημητριακών Οι μπάρες δημητριακών με την πρώτη ματιά ίσως μοιάζουν το απόλυτο σνακ, αλλά τίποτα δεν είναι λιγότερο αληθινό από αυτό, για μια σειρά λόγους. Οι φαινομενικά αυτές αθώες τροφές έχουν λακτόζη, που προκαλεί πρήξιμο στο στομάχι. Περιέχουν επίσης λεκιθίνη σόγιας, που προκαλεί συνήθως αέρια. Έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι πρόκειται για επεξεργασμένο προϊόν. Επίσης, είναι αποδεδειγμένο ότι τέτοιου τύπου τροφές περιέχουν περισσότερες θερμίδες από όσες φαντάζεστε.
8. Πείτε ναι στα σπιτικά smoothies Τίποτα δεν συγκρίνεται με τα φυσικά ροφήματα που μπορείτε μόνοι σας να παρασκευάσετε στο σπίτι. Τα smoothies του εμπορίου συνήθως περιέχουν χημικές ουσίες που αντιστρέφουν τη θετική επίδραση που έχουν τα φυσικά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Επίσης, μπορεί να περιλαμβάνουν πρόσθετα και συντηρητικά.
Έτσι, η καλύτερη επιλογή είναι να φτιάξετε στο σπίτι, τα δικά σας βιολογικά ροφήματα.
Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου που ο κόσμος γνώρισε μέσα από την επιτυχημένη τηλεοπτική σειρά, «Μην Αρχίζεις Την Μουρμούρα», εδώ και λίγα χρόνια βρίσκεται στο εξωτερικό και κυνηγάει τα όνειρά της στην Αμερική.
Η 34χρονη ηθοποιός εμφανίστηκε στο τελευταίο επεισόδιο του τελευταίου κύκλου της αμερικανικής σειράς «Homeland» σε μια σημαντική σκηνή για την εξέλιξη της υπόθεσης.
Η Ελληνίδα ηθοποιός αντάλλαξε τσάντες με την πρωταγωνίστρια της σειράς, την ώρα που φρέσκαραν το μακιγιάζ τους στο μπάνιο.
Τις σχετικές φωτογραφίες κοινοποίησε η ίδια στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αναφέροντας: «Το τέλος του “Homeland” με άφησε άφωνη. Πέρα από την πλάκα. Ήταν τρομερά συγκινητικό να είμαι μέρος του φινάλε ενός σόου που βλέπω από το 2011. Και να γνωρίσω τόσο σπουδαίους ανθρώπους και καλλιτέχνες όπως οι Claire Danes, Costa Ronin, Lesli Linka και Alex Gansa. Σας ευχαριστώ από τη μεριά του κοινού και σας ευχαριστώ που με υποδεχθήκατε στην οικογένεια του "Homeland"», έγραψε.
Ένα από τα ευχάριστα βίντεο των ημερών, που μας δίνουν χαρά και μας κάνουν να χαμογελάμε και μάλλον γι’ αυτό κατάφερε να γίνει και viral, είναι αυτό με τον αδέσποτο σκύλο σε περιοχή της Τουρκίας, ο οποίος εισέρχεται σε φαρμακείο και δείχνει στην φαρμακοποιό το τραυματισμένο του πόδι.
Η επιλογή του συγκεκριμένου φαρμακείου, βέβαια, δεν έγινε καθόλου τυχαία, αφού η Banu Cengiz είναι ιδιαίτερα φιλόζωη και πολύ τακτικά αφήνει μπροστά από το κατάστημα της φαγητό για τα αδέσποτα ζώα της γειτονιάς.
«Με κοίταξε στα μάτια και μου έδειξε το ποδαράκι του που αιμορραγούσε. Το καθάρισα με αντισηπτικό, το έδεσα και του έδωσα αντιβίωση» λέει η Cengiz. «Μόλις τέλειωσα, ξάπλωσε στο πάτωμα για να με ευχαριστήσει. Ήταν σαν να μου λέει: ‘Σε εμπιστεύομαι’».
Η νεαρή φαρμακοποιός δεν έχει καταφέρει ακόμη να βρει ένα νέο σπιτικό για το αδέσποτο κουτάβι αλλά όπως λέει την επισκέπτεται συχνά.
Αν θέτετε στον εαυτό σας της ερώτηση «Μήπως με απατάει;», τότε ήδη έχετε υποψίες ότι είστε θύμα απιστίας. Έτσι, εάν έχετε την αίσθηση ότι ο σύντροφός σας είναι άπιστος, συνεχίστε την ανάγνωση για να δείτε μήπως αναγνωρίσετε μερικά από τα παρακάτω σημάδια.
Μυστική και εμμονική χρήση τηλεφώνου.
Η τεχνολογία είναι πολύ βοηθητική για πολλά πράγματα αλλά αποτελεί και ένα τέλειο εργαλείο για τον άπιστο σύντροφο. Εάν ξαφνικά ο σύντροφός σας προστατεύει τις συσκευές του, σα να εξαρτάται η ζωή του από αυτό ή τις ελέγχει σε υπερβολικό βαθμό και αλλάζει τους κωδικούς, τότε μπορεί να κρύβει κάτι.
Βελτιωμένη εμφάνιση.
Εάν ξαφνικά έχετε παρατηρήσει ότι ο σύντροφός σας αλλάζει την εμφάνισή του προς το καλύτερο, κάτι μπορεί να συμβαίνει. Νέα μαλλιά, νέα κολόνια, νέα ρούχα, τυχαία συμμετοχή στο γυμναστήριο και σχέδιο υγιεινής διατροφής είναι συνήθως σημάδια ότι θέλει να γίνει πιο ελκυστικός.
Αγνοεί τις κλήσεις σας.
Εάν ο σύντροφός σας αρχίσει να αγνοεί τις κλήσεις και τα μηνύματά σας, τότε μπορεί να συμβαίνει κάτι ύποπτο. Μπορεί να ακούσετε πολλές δικαιολογίες, όπως ότι ήταν σε μια συνάντηση, οδηγούσε, δεν είδε την κλήση, ήταν απενεργοποιημένο…Εάν δεν μπορείτε να τον βρείτε εύκολα, αυτό δεν είναι καλό σημάδι.
Λιγότερο ή περισσότερο σεξ.
Η αύξηση ή μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας με τον σύντροφό σας, μπορεί να είναι ύποπτη. Λιγότερο σεξ συμβαίνει επειδή είναι εστιασμένος σε κάποιο άλλο πρόσωπο. Περισσότερο σεξ συμβαίνει επειδή προσπαθεί κάτι να καλύψει.
Είναι εχθρικός απέναντί σας και στη σχέση σας
Ίσως ένα από τα πιο προφανή σημάδια ότι ο σύντροφός σας είναι άπιστος, είναι όταν αρχίζουν να σας κατηγορεί και γίνεται απότομος. Είναι το υποσυνείδητό του που προσπαθεί να δικαιολογήσει την κακή συμπεριφορά του.
Η χαρά λόγω της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης συνδέεται στενά με την ευτυχία. Αν νιώθετε πεσμένοι, ακολουθήστε απλές συνήθειες, όπως περπάτημα στη φύση, κάντε παρέα με ένα σκύλο ή χαμογελάστε- έτσι βοηθάτε τους νευροδιαβιβαστές να κάνουν τη δουλειά τους και να σας ανεβάσουν τη διάθεση.
Όταν συμβαίνει κάτι που θεωρείται ευτυχία, ο εγκέφαλος λαμβάνει σήμα να απελευθερώσει τις χημικές ουσίες στο ΚΝΣ. Αυτό προκαλεί αντίδραση σε άλλα συστήματα.
Το χαμόγελο ξεγελά τον εγκέφαλο βελτιώνοντας τη διάθεση και μειώνοντας το άγχος. Δεν χρειάζεται να βασίζεται σε αληθινά συναισθήματα-και το ψεύτικο έχει αποτέλεσμα.
Οι 37 σκέψεις που ενεργοποιούν την χαρά και θα δείτε τεράστια διαφορά!
1. Ξεκολλήστε από το παρελθόν και μην το αναμηρυκάζετε.
2. Μάθετε να χαίρεστε με όσα έχετε και μη γκρινιάζετε για όσα δεν έχετε.
3. Μάθετε να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σας.
4. Επενδύστε στην αυτοβελτίωσή σας.
5. Μην αναλώνεστε σε ατελείωτη αρνητική αυτοκριτική.
6. Βρείτε νόημα σε οτιδήποτε κάνετε.
7. Σκεφτείτε θετικά για το σώμα σας.
8. Μάθετε να εκτιμάτε περισσότερο τις εμπειρίες και λιγότερο τα υλικά αγαθά.
9. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους.
10.Μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας παρασύρουν.
11. Μη φοβάστε τις αλλαγές.
12. Μη κατηγορείτε τους άλλους για τις δικές σας αποτυχίες.
13. Μη βάζετε φρένο στην περιέργειά σας.
14. Μάθετε να εκτιμάτε τη στιγμή.
15. Μάθετε να καλλιεργείτε τις σχέσεις σας.
16. Μη στεναχωριέστε για τα πράγματα που δε μπορείτε να ελέγξετε.
17. Ποτέ μη μεταθέτετε την ευτυχία σας στο μέλλον.
18. Μη σταματάτε να γνωρίζετε καινούργιους ανθρώπους.
19. Μην δράτε εγωιστικά.
20. Μην κάνετε το κακό.
21. Ποτέ μη πείτε ‘βαριέμαι’ και αποσυρθείτε από τη ζωή.
22. Μη ξεχνάτε ότι το χαμόγελο και η καλή διάθεση είναι ανεκτίμητα.
23. Μην περιμένετε κάτι ή κάποιον να σας αλλάξει τη ζωή.
24. Μη φοβάστε τη μοναξιά.
25. Μη ξεχνάτε ότι η ευτυχία είναι η επιλογή.
26. Μη σταματάτε να αγαπάτε τον εαυτό σας και τους άλλους.
27. Μη σταματάτε να δημιουργείτε θετική ενέργεια γύρω σας
28. Μην αφήνετε τα αρνητικά συναισθήματα να σας φάνε ζωντανό.
29. Ποτέ μην αφήνετε το χώρο γύρω σας να είναι ένα χάος.
30. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη που έχετε να αλλάξετε τη ζωή σας.
31. Αντιμετωπίστε τους φόβους σας.
32. Αγκαλιάστε κάποιον.
33. Μείνετε 5 λεπτά στη σιωπή.
34. Βάλε στόχους.
35. Η ευγνωμοσύνη θα σου χαρίσει την χαρά.
36. Διάβαζε συχνά.
Με νέες αναρτήσεις της στο προφίλ της στο Facebook, απάντησε η Έλενα Ακρίτα στην Ευγενία Μανωλίδου και τον σύζυγό της, υπουργό Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνι Γεωργιάδη, σχετικά με το λάθος που έκανε να δημοσιεύσει ψεύτικη-όπως αποδείχθηκε- ανάρτηση στο Twitter της κας Μανωλίδου, επικρίνοντάς την.
Αναλυτικά τα όσα γράφει η Έλενα Ακρίτα:
«Οφειλόμενη απάντηση νο1 – και δεν επανέρχομαι
Αγαπητή κυρία Μανωλίδου, σάς ζητώ συγγνώμη. Την πάτησα, το παραδέχομαι, στο μέλλον θα είμαι πιο προσεχτική – άλλωστε αυτό επιτάσσει η δημοσιογραφική δεοντολογία.
Από κει κι ύστερα, επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας την ταπεινή μου γνώμη για το πρόσωπό σας. Παρουσιάσατε, αγαπητή κυρία, το πιο άθλιο παιχνίδι της ιστορίας της ελληνικής ηλεόρασης. Ένα παιχνίδι που κακήν κακώς έκοψε το ΕΣΡ επειδή κατάφωρα ‘παραβίαζε την ραδιοτηλεοπτική νομοθεσία΄. Βροχή τα πρόστιμα μέχρι 200.000 ευρώ στον ΑΝΤ1. Αν θυμάστε.
Οπως δήλωσε τότε ο πρόεδρος του ΕΣΡ κ. Ι. Λασκαρίδης «η εκπομπή ‘Η στιγμή της Αλήθειας’ υποβαθμίζει την ποιότητα του προγράμματος, ενώ με δέλεαρ το χρηματικό έπαθλο εξωθεί τους παίκτες σε αποκαλύψεις προσωπικών τους δεδομένων με αποτέλεσμα τον ευτελισμό της προσωπικότητάς τους».
Επιτρέψτε μου να σάς θυμίσω ορισμένες ερωτήσεις σας.
Σε άντρα παίκτη: «Έχεις φορέσει ποτέ γυναικεία εσώρρουχα;»
«Έχεις κάνει σεξ στις τουαλέτες του πανεπιστημίου που σπούδαζες;»
Σε παίκτρια: «’Εχεις κάνει ποτέ σέξ με γυναίκα;» (Σε παικτρια τώρα αυτό)
Σε παίκτη: «Αν ένας άντρας σου πρόσφερε 10.000 ευρω για μια νύχτα, θα δεχόσουν;»
«Έχεις κάνει one night stand περισσότερες από 10 φορές;»
«Έχεις μετρήσει ποτέ το ανδρικό σου μόριο με μεζούρα;»
Αυτά, κυρία μου. Και πάλι συγγνώμη».
Μετά το προχθεσινό διάγγελμα του πρωθυπουργού, κομμωτήρια, κουρεία, μπαρμπέρικα και κέντρα αισθητικής επαναλειτουργούν από τη Δευτέρα 4 Μαΐου.
Φυσικά όμως, με νέους κανόνες!
Ποίοι κανόνες θα είναι αυτοί;
Σημειώστε..
1. Οι πελάτες θα προσέρχονται μόνο κατόπιν τηλεφωνικού ή ηλεκτρονικού ραντεβού με το κατάστημα.
2. To βιβλίο των ραντεβού πρέπει να είναι διαρκώς ενημερωμένο και διαθέσιμο για έλεγχο από όργανα της Πολιτείας.
3. Οι θέσεις εργασίας μέσα στο κατάστημα πρέπει να απέχουν τουλάχιστον 2 μέτρα μεταξύ τους.
4. Η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για τους πελάτες των καταστημάτων.
5. Η χρήση γαντιών μίας χρήσης είναι υποχρεωτική για τους εργαζόμενους σε κομμωτήρια, κουρεία και κέντρα αισθητικής.
6. Είναι υποχρεωτικό να υπάρχουν αντισηπτικές λοσιόν σε όλους τους χώρους του καταστήματος.
7. Το ωράριο των κομμωτηρίων/κουρείων/κέντρων αισθητικής διευρύνεται ως εξής: Τις καθημερινές από τις 7 το πρωί έως τις 10 το βράδυ και το Σάββατο από τις 7 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ.
Ισχύουν οι εξής περιορισμοί σε άτομα ανά τετραγωνικά μέτρα:
έως 20 τ.μ. -> 4 άτομα
από 20 έως 100 -> 4+1 άτομα ανά 10 τ.μ.
από 100 τ.μ. και πάνω -> 12+1 άτομα ανά 15 τ.μ.
Εάν το κατάστημα έχει πολλά επίπεδα ή ορόφους, επιτρέπεται 1 άτομο ανά 10 τ.μ. ανά όροφο.
Εάν το κατάστημα διαθέτει ανελκυστήρα, η χρήση του επιτρέπεται μόνο σε ΑμεΑ, ηλικιωμένους και μεταφορείς αγαθών.
ÊÏÌÌÙÔÇÑÉÏ
Κάποιοι επιπλέον κανόνες που δίνονται ,οι οποίοι είναι προαιρετικοί είναι οι εξής:
1. Να απολυμαίνετε τα εργαλεία σας μετά από κάθε ραντεβού, παρουσία του πελάτη.
2. Να εγκαταστήσετε φύλλα πλεξιγκλάς ανάμεσα στις καρέκλες ή/και ανάμεσα στους λουτήρες. Όλοι θα νιώσουν ασφαλέστεροι.
3. Να αναρτήσετε έναν πίνακα με τους παραπάνω κανόνες στην είσοδο του μαγαζιού σας!
4. Να εφοδιαστείτε με χάρτινα ποτήρια και πιάτα μίας χρήσης.
5. Να προσφέρετε γάντια και μάσκα δωρεάν ή σε τιμή κόστους στους πελάτες σας.
6. Να σκέφτεστε θετικά γιατί τα δύσκολα πέρασαν και είστε back to business!
Αυτοί οι τελευταίοι κανόνες φυσικά ,δεν τους έχει υποβάλει το κράτος αλλά θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια παραπάνω σχέση εμπιστοσύνης με τους πελάτες σας
Ένα αγαπημένο κλασικό συνοδευτικό στα τραπέζια για τους περισσότερους.
Ειδικά τα παιδιά όμως τρελαίνονται! Δείτε εδώ μια εύκολη και γρήγορη συνταγή.
Μακαρονοσαλάτα
Τι θα χρειαστείτε
500 γρ. ζυμαρικά
1 μικρό παριζάκι κομμένο σε κύβους 1,5 εκ.
1 πιπεριά κόκκινη σε ζαράκια
1 πιπεριά πράσινη σε ζαράκια
4 κ.σ. μαγιονέζα
1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Καλαμπόκι βρασμένο (προαιρετικά)
1 χούφτα ψιλοκομμένο μαϊντανό
3 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση συνταγής
Επιλέγουμε ζυμαρικά όπως κοραλλάκι, φιογκάκι, πέννες ή σέλινο.
Τα βράζουμε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και τα σουρώνουμε.
Αφού κρυώσουν τα ζυμαρικά τα βάζουμε σε μεγάλο μπολ, προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
Βάζουμε τη μακαρονοσαλάτα για λίγο στο ψυγείο να ανταλλάξουν γεύσεις και αρώματα τα υλικά.
Καλή όρεξη!
Σας λέει κάτι το Geocities; Το SixDegrees; Το Myspace μήπως; Χα! Εδώ κάτι έχουμε ε;
Η διαδρομή των social networks και των προπομπών τους ανά τις δεκαετίες ήταν μεγάλη και ζόρικη. Κάποια έμειναν, κάποια άλλα πέρασαν σαν διάττοντες αστέρες, κάποια άλλα αγοράστηκαν.Δείτε παρακάτω πώς ρόλαρε η φάση πριν φτάσουμε το 2006 να ρωτάμε αλλήλους «έφτιαξες Facebook»;1995: Ξεκινά να λειτουργεί η υπηρεσία προσωπικών σελίδων Geocities, η οποία βγαίνει live το 1998 και αγοράζεται το 1999 έναντι 3,57 εκατομμυρίων δολαρίων από την Yahoo. Φιλοξενούσε σελίδες χρηστών και μέχρι να αγοραστεί από τη Yahoo ήταν η τρίτη πιο δημοφιλής ιστοσελίδα στον διεθνή ιστό.1997: Ξεκινά να λειτουργεί ένα πρώιμο social media network το SixDegrees.com, το οποίο στο απόγειό του έφτασε να έχει 1 εκατομμύριο χρήστες
1999: Εμφανίζεται η υπηρεσία blogging Blogger, η οποία το 2003 θα αγοραστεί από την Google.
2002: Βγαίνει στον αέρα το social media site Friendster, το οποίο φτάνει στο απόγειό του το 2008 και ύστερα ξεκινά η αντίστροφη μέτρησή του.
Μάιος 2003: Το επαγγελματικό social network LinkedIN ανοίγει τις πύλες του σε περιορισμένο αριθμό χρηστών.
Ιούλιος 2003: Ξεκινά να λειτουργεί το Myspace. Το 2005 το αγοράζει η εταιρεία News Corp έναντι 580 δις δολαρίων. Εκείνη την χρονιά συγκέντρωνε περισσότερους από 75 εκατομμύρια χρήστες ανά μήνα.
Ιούνιος 2004: Βγαίνει online το Hi-5, και τρία χρόνια μετά γίνεται το δεύτερο μεγαλύτερο social network. Το 2011 αγοράζεται από την σελίδα Tagged.
Φεβρουάριος 2004: Ξεκινά να λειτουργεί το Facebook, αρχικά ως «πριβέ» σελίδα για τους φοιτητές του Χάρβαρντ, μετά ως σελίδα δικτύωσης για 800 κολλέγια (205) και εν τέλει το 2006 ως ευρέως ανοικτή πύλη για όλους.
2006: Ταυτόχρονα σχεδόν με το άνοιγμα του Facebook γεννιέται και το Twitter, με τα tweets να περιορίζονται σε μόλις 140 χαρακτήρες.
Μέτρα προστασίας και υγιεινής θα λαμβάνονται από δω και στο εξής για τα μαθήματα και τις εξετάσεις οδήγησης, οι οποίες και αναμένεται να ξεκινήσουν στις 4 Μαίου.
Στα μέτρα προβλέπεται ο αριθμός των υποψηφίων στις αίθουσες να είναι μειωμένος κατά 50%, ενώ όλοι ανεξαιρέτως οι παρευρισκόμενοι στην αίθουσα (είτε πρόκειται για μάθημα, είτε για εξέταση) θα πρέπει να φορούν υποχρεωτικά γάντια και μάσκες.
Τα καθίσματα θα έχουν κενά μεταξύ τους, προκειμένου να διατηρούνται οι αποστάσεις ασφαλείας. Τόσο στην πρακτική εξέταση, όσο και στα μαθήματα που γίνονται, υποψήφιοι και εκπαιδευτές θα είναι εξοπλισμένοι με τα μέτρα ατομικής υγιεινής (γάντια, μάσκες, αντισηπτικά), ενώ θα έχουν ανοιχτά παράθυρα κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
Ειδικότερα, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκπαιδευτών Οδήγησης, όταν αρχίσει η λειτουργία των σχολών οδήγησης, θα λαμβάνονται τα παρακάτω μέτρα:
Τα θεωρητικά μαθήματα θα πραγματοποιούνται εντός των Κέντρων Θεωρητικής Εκπαίδευσης Υποψηφίων Οδηγών (ΚΕ.Θ.Ε.Υ.) με την φυσική παρουσία των εκπαιδευομένων, τηρώντας όλα τα μέτρα προφύλαξης που προβλέπει το υπουργείο Πολιτικής Προστασίας (μάσκα, γάντια, αντισηπτικά, κλπ) και στο 50% της δύναμης της χωρητικότητας του κέντρου, δηλαδή ουσιαστικά διπλασιάζοντας τα τετραγωνικά που χρειάζεται να έχει το κέντρο ανά εκπαιδευόμενο άτομο.Οι θεωρητικές εξετάσεις θα πραγματοποιούνται στις αίθουσες εξετάσεων των διευθύνσεων Μεταφορών των Περιφερειών, με μείωση των εξεταζόμενων στο 50% της χωρητικότητάς τους και με τη χρήση όλων των αναγκαίων μέτρων.Τα πρακτικά μαθήματα θα γίνονται με τα εκπαιδευτικά οχήματα των σχολών οδήγησης με την τήρηση και χρήση όλων των αναγκαίων μέτρων ασφαλείας, (μάσκες, γάντια, αντισηπτικά).Οι πρακτικές εξετάσεις θα γίνονται με τον ίδιο τρόπο, τηρώντας και σε αυτές όλα τα αναγκαία μέτρα ασφαλείας.
Όσον αφορά στις πρακτικές εξετάσεις για απόκτηση άδειας οδήγησης δικύκλου, δεδομένου ότι αυτές γίνονται σε εξωτερικό χώρο, δεν τίθεται ζήτημα υγειονομικής προστασίας, ούτε στην πρώτη, ούτε στη δεύτερη φάση κατά την οποία ο υποψήφιος ακολουθείται από τον εκπαιδευτή με άλλο όχημα.
Ειδικά για τη θεωρητική εκπαίδευση, επί του παρόντος δεν εξετάζεται το ενδεχόμενο να γίνεται εξ αποστάσεως. Ωστόσο εφόσον κριθεί απαραίτητο, θα επανεκτιμηθεί η κατάσταση.
Στις ανανεώσεις διπλωμάτων, προτεραιότητα αναμένεται να δοθεί το πρώτο διάστημα λειτουργίας των υπηρεσιών στις κατηγορίες C, D, και CE και στη συνέχεια στις άδειες οδήγησης άνω των 65 ετών.
Κριός
Πήγαινε προς το κοινωνικό σήμερα και την κουβέντα, τηλεφωνική ή όπως μπορείς, παρά στην απομόνωση, ακόμη κι αν η τελευταία φαίνεται πιο άνετη.
Ταύρος
Κάπου ανάμεσα στο «μονά, ζυγά δικά σου» και το «όλα χαμένα» βρίσκεσαι σήμερα, οπότε γενικά μην πιάνεις τα άκρα.
Δίδυμοι
Εγγύηση για να πέσεις ψυχολογικά το να κολλήσεις σε όλα όσα θα 'θελες και δεν έχεις, εκτός αν το δεις ψύχραιμα για να αντιληφθείς τι πηγαίνει στραβά.
Καρκίνος
Με μέτρο ή και καθόλου οι φαντασιώσεις και η εμμονή στα απωθημένα, συνδύασε με μια ματιά στο τι συμβαίνει όντως, τώρα και τι παραμένει εφικτό.
Λέων
Για να μην παλεύεις με τον εαυτό σου και τους άλλους, ρίξε μια ματιά στο οικονομικό και συναισθηματικό σου κεφάλαιο και συνέχισε από εκεί.
Παρθένος
Κατεύθυνση για αποφάσεις και διλήμματα μέσα από την εκτίμηση των δυνατοτήτων συντρόφου και συνεργατών, αντί για το τι θα ήθελες εσύ κάπου, κάποτε.
Ζυγός
Βαθιές ανάσες όταν σου πέφτουν βαριά όσα γίνονται. Δυνατότητες υπάρχουν οικονομικά και συναισθηματικά, όμως χρειάζονται πρακτική δουλίτσα για να λειτουργήσουν.
Σκορπιός
Ο συναισθηματισμός είναι στα κόκκινα σήμερα. Για να έχεις έναν μπούσουλα να θυμάσαι τι σε κάνει χαρούμενο και δημιουργικό, όχι τι άλλο θα μπορούσες να έχεις.
Τοξότης
Πριν πέσεις με τα μούτρα ή αγνοήσεις θέματα δουλειάς, λάβε υπόψη σου ποιες είναι οι βάσεις σου κυρίως, παρά τι υπόσχονται συμφωνίες, συνεργάτες, γενικά ο απέναντι.
Αιγόκερως
Το χιούμορ για άλλη μια φορά σώζει ζωές ειδικά όταν θέλεις να κάνεις χίλια πράγματα και η επικοινωνία είναι κάπως.
Υδροχόος
Κάποια αποδοχή της οικονομικής ή συναισθηματικής σου κατάστασης, αλλά και των ευχάριστων τόνων που υπάρχουν θα σε αποτρέψει από το τα βάζεις με όλους και όλα.
Ιχθύες
Το δεν ξέρω, δεν μπορώ και παρόμοιες εκφράσεις είναι καλύτερα επικοινωνιακά από το να παλεύεις με τον εαυτό σου και τους δικούς σου.
Τρία χρόνια πέρασαν από τη θεατρική παράσταση «Ζωή μετά χαμηλών πτήσεων», με πρωταγωνιστές τους ήρωες του Αρκά, με τους ίδιους να ετοιμάζονται να επιστρέψουν ξανά, αυτή τη φορά… τηλεοπτικά!
Πρόκειται για μία πολλά υποσχόμενη σειρά σε σκηνοθεσία Στέφανου Κοσμίδη και Κωνσταντίνου Οικονόμου, της οποίας το πιλοτικό επεισόδιο -το οποίο είναι από τον «Προφήτη»- έχει ήδη γυριστεί με τη σύλληψη και την επιμέλεια του κειμένου να είναι του Δημήτρη Αγορά.
Σύμφωνα με ρεπορτάζ του «TV Έθνους», τα γυρίσματα αναμένεται να ξεκινήσουν ξανά μετά το τέλος της απαγόρευσης κυκλοφορίας, καθώς σύμφωμα με τον κ. Κοσμίδη, το ενδιαφέρον των καναλιών είναι τεράστιο. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε, οι τηλεοπτικοί σταθμοί Star, ALPHA και Mega έχουν ήδη κάνει κρούση για να εξασφαλίσουν τα δικαιώματα.
Στα επεισόδια που θα ακολουθήσουν θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε πολλούς από τους ήρωες του Αρκά, καθώς θα δούμε τηλεοπτικά σκηνές από τα «Ζευγάρια», τα «Μαύρα», τα «Χρόνια Δίσεκτα» και πολλές ακόμα συλλογές του Αρκά.
Το πρωί της Δευτέρας η Βίκυ Καγιά μίλησε με ζωντανή σύνδεση μέσω «Skype» στην εκπομπή «Πρωινό».
Η παρουσιάστρια ρωτήθηκε από τη Φαίη Σκορδά για το πολυσυζητημένο unfollow που της έκανε η Έλενα Χριστοπούλου και τις σχέσεις τους σήμερα,
«Εμένα ψέματα δε μου αρέσει να λέω. Ξαφνικά μια ωραία πρωία έδινα φρουτόκρεμα στον γιο μου και η κόρη μου έπαιζε και με έπαιρναν τηλέφωνο και μου έλεγαν ότι έχει συμβεί αυτό. Δε μου αρέσει, όχι γιατί έγινε, αλλά γιατί βρίσκομαι σε μια αντιπαράθεση που δεν έχω πάρει ποτέ μέρος. Αρά δεν θεωρείται αντιπαράθεση, γιατί εγώ είμαι απλώς παρατηρητής και έτσι θα ήθελα να παραμείνω. Γιατί δεν έχω κανένα κακό συναίσθημα και δεν έχω κάτι κακό να πω.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση, αν κάποιος θέλει να με κάνει unfollow, έχει όλο το δικαίωμα, γιατί μπορεί να μη με συμπαθεί. Αν δε με συμπαθεί, τι να κάνω; Ας με κάνει unfollow. Από την άλλη εγώ δε μπορώ να νιώσω άσχημα για αυτό, γιατί δεν έχω κάτι κακό μέσα μου. Δεν έχω πάρει τηλέφωνο, γιατί ποτέ δεν είχαμε φιλική σχέση. Είχαμε μια σχέση ως γνωστές πολλά χρόνια, η οποία μέσα στο GNTM έγινε πιο ζεστή.
Και υπήρξαν και αγαπημένες στιγμές μεταξύ μας. Τώρα τι έχει προκύψει και για ποιο λόγο έχει γίνει όλο αυτό, ειλικρινά με το χέρι στην καρδιά, δεν ξέρω. Εγώ αυτό που ξέρω είναι πως δεν έχω κανένα θέμα, συνεχίζω να την ακολουθώ και της εύχομαι να είναι μόνο καλά και ευτυχισμένη. Τι να πάρω τηλέφωνο και να ρωτήσω γιατί; Γιατί ένας άνθρωπος δε σε συμπαθεί; Με το ζόρι;» εξήγησε η Βίκυ Καγιά.
Μπορεί τα ίσια μαλλιά να μην είναι new trend, παραμένουν όμως στην κορυφή των προτιμήσεων των γυναικών. Τα ίσια μαλλιά ταιριάζουν σε όλες, ανεξάρτητα με το σχήμα του προσώπου ή με το κούρεμα και το μήκος των μαλλιών.
Tips για επιτυχημένο straight look:
#1. Εφαρμόστε ένα λάδι προστασίας από τη θερμότητα πριν χρησιμοποιήσετε το σίδερο ισιώματος.
#2. Χωρίστε τα μαλλιά σας τούφα-τούφα και ισιώστε τα προσεκτικά.
#3. Μόλις ολοκληρώσετε το ίσιωμα, περάστε στις άκρες ένα λάδι λείανσης για ένα μεταξένιο αποτέλεσμα.
#4. Μπορείτε να τα αφήσετε όλα κάτω, να πιάσετε τα μισά επάνω ή ακόμα να τα πιάσετε όλα αλογοουρά. Όπως και να έχει, θα δείχνετε πάντα chic.
Τις τελευταίες ημέρες έντονες είναι οι φήμες που θέλουν την Κατερίνα Δαλάκα και τον Δημήτρη Φιντιρίκο να μην είναι πλέον ζευγάρι.
Το μεσημέρι της Κυριακής η Κατερίνα Δαλακά μέσα από την εκπομπή «Έλα Χαμογέλα», διέψευσε τις φήμες αυτές λέγοντας πως είναι ακόμα σε σχέση με τον Δημήτρη Φιντιρίκο και μάλιστα διανύουν μια πολύ όμορφη περίοδο.
Ωστόσο, σήμερα ο Νίκος Γεωργιάδης στην εκπομπή «Μεσημέρι με το Γιώργο Λιάγκα» ανέφερε πως μίλησε με τον Δημήτρη Φιντιρίκο και μάλιστα αυτός του επιβεβαίωσε ότι δεν είναι πλέον μαζί με την Κατερίνα Δαλάκα.
«Ισχύει αυτό που έχετε πει εσείς. Την αγαπάω πάρα πολύ. Θα την αγαπάω για πάντα και εκείνη και την οικογένειά της», ήταν τα λόγια του Δημήτρη Φιντιρίκου στον δημοσιογράφο. Παράλληλα, Νίκος Γεωργιάδης αποκάλυψε ότι ο Δημήτρης Φιντιρίκος την έχει κάνει και unfollow στο Instagram.
Υπάρχουν κάποια ζώδια που μπορεί να αργήσουν λιιιγο να βρουν το άλλο τους μισό αλλά θα το βρούνε.
Ανήκεις μεσα σε αυτα;
ΛΕΩΝ
Ο κύριος λόγος για τον οποίο θα γνωρίσεις το άλλο σου μισό λίγο αργότερα στη ζωή σου, είναι επειδή θέλεις να ξέρεις πού πας να μπλέξεις όταν συναντάς έναν σύντροφο, πριν καν ακόμα τον γνωρίσεις. Σου παίρνει χρόνο να γνωρίζεις διάφορους ανθρώπους και κάθε φορά να προσπαθείς να καταλάβεις τι ακριβώς θέλεις. Στο τέλος θα συναντήσεις κάποιον/α που άξιζε τον κόπο και την αναμονή και θα είναι το άλλο σου μισό.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Εσύ από την πλευρά σου παλεύεις πολύ με το να αναλύεις πρόσωπα, πράγματα και καταστάσεις. Ακριβώς για τον λόγο αυτό δυσκολεύεσαι αρκετά να βρεις έναν άνθρωπο που θα είναι το άλλο σου μισό και με τον οποίο πραγματικά θα ταιριάζεις. Δεν δένεσαι εύκολα με κάποιον σε συναισθηματικό επίπεδο. Όταν βρεις το ταίρι σου προσπάθησε να μην το χάσεις με την κριτική σου και με την επιμονή σου να βάζεις τον πήχη στον… Θεό.
ΤΟΞΟΤΗΣ
Ο κύριος λόγος που σε έκανε να περιμένεις τόσο πολύ για να βρεις το άλλο σου μισό, είναι η μεγάλη σου ανάγκη για ελευθερία και ανεξαρτησία. Η ιδέα της δέσμευσης σου φαίνεται «τρέλα» μέχρι να.. ωριμάσει λίγο το μυαλό σου. Έχεις μάλιστα και κάποια θέματα εμπιστοσύνης στην αρχή και φοβάσαι ότι ίσως χάσεις τον/την «special one». Κάποια στιγμή, όταν έρθει στην ζωή σου το άτομο αυτό, φρόντισε να μην το χάσεις από τον φόβο της δέσμευσης.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Εσύ είσαι ρεαλιστής/στρια και επιζητάς στην ζωή σου ώριμες σχέσεις. Είσαι ο τύπος του ανθρώπου που θέλει να ξεπερνά πρώτα τις όποιες δυσκολίες έχει, πριν αποφασίσει να μπει σε έναν δεσμό. Δεν θέλεις να του/της στερήσεις την αγάπη σου. Θέλεις να του/της δώσεις ένα σπίτι, μια σταθερότητα και ασφάλεια. Θέλεις να μπορείς να παρέχεις ανέσεις και ό,τι άλλο επιθυμεί.
ΚΡΙΟΣ
Είσαι εξωστρεφής, αξιαγάπητος/η και πάντα κυνηγάς τα όνειρά σου. Έχεις και την περιπέτεια στο αίμα σου και θέλεις να περνάς καλά και να εξερευνάς την ζωή και τον κόσμο. Έτσι θα περάσουν αρκετά χρόνια μέχρι να αποφασίσεις να σοβαρευτείς και να πας την όποια σχέση σου ένα βήμα παρακάτω. Θα το καταλάβεις το πότε έχεις ωριμάσει και το πότε θα θελήσεις να… δέσεις σε ένα λιμάνι, όταν γνωρίσεις το κατάλληλο άτομο. Αυτό δεν θα γίνει σε μικρή ηλικία γιατί ακόμα και να γνώριζες το άλλο σου μισό στα… νιάτα σου, δεν θα μπορούσες να σοβαρευτείς και να δεσμευτείς.
Το εντυπωσιακό σύμπλεγμα 300 τεχνητών νησιών στο Ντουμπάι που σχηματίζουν τον παγκόσμιο χάρτη ήταν ένα σχέδιο που είχε μπει στα συρτάρια για περίπου 10 χρόνια.
Το 2018 όμως,η κατασκευάστρια εταιρεία έβγαλε το σχέδιο από τα συρτάρια και ξεκίνησε πάλι να προωθεί την κατασκευή με τις ευλογίες, και τη συνδρομή όπως λέει η ίδια, της Λίντσεϊ Λόχαν
Σύμφωνα με την Guardian, το 2003 είχαν μεταφερθεί 320 εκατομμύρια κυβικά μέτρα άμμου και 25 εκατομμύρια τόνοι βράχων είχαν τοποθετηθεί για την κατασκευή των νησιών. Οι εργάτες έβαλαν την τελευταία πέτρα τον Ιανουάριο του 2008.
Στη συνέχεια η κρίση που χτύπησε το Ντουμπάι έβαλε τα σχέδια στο συρτάρι, απογοητεύοντας επενδυτές και αγοραστές, καθώς σύμφωνα με πληροφορίες αν και ακατοίκητα κάποια από τα νησιά είχαν ήδη πουληθεί.
Καθένα από αυτά θα είναι εμπνευσμένο από μερικές από τις πιο γοητευτικές τοποθεσίες, όπως είναι τα ελβετικά σαλέ στις Άλπεις, τα αυστριακά κάστρα και κάποια ρωσικά παλάτια. Η φιλοδοξία του είναι να είναι έτοιμα και κατοικήσιμα μέχρι τη Διεθνή Έκθεση του Ντουμπάι το 2020
Σύμμαχος της εταιρίας η ηθοποιός Λίντσεϊ Λόχαν που ανακοίνωσε ότι χρηματοδοτεί την κατασκευή ενός εκ των νησιών του κόσμου.
Η Λόχαν αποκάλυψε οτι θέλει να σχεδιάσει το δικό της Νησί Λόχαν στο σύμπλεγμα του Ντουμπάι.
"Έχω διάφορα project που τρέχουν εκεί επειδή μου αρέσει να είμαι απασχολημένη. Οπότε ναι, θέλω να σχεδιάσω αυτό το νησί- το νησί Λόχαν. Θα εξαφανίσω από την υφήλιο το όνομα Τραμπ και θα το αντικαταστήσω με το Λόχαν" είπε η ηθοποιός χαριτολογώντας.
Ένα διαφορετικό live έκανε η Μαρία Ηλιάκη στο Instagram, το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου.
Η παρουσιάστρια «συνάντησε» διαδικτυακά την Ηλιάνα Παπαγεωργίουκαι οι δυο τους συνομίλησαν για αρκετή ώρα, με χιλιάδες χρήστες του δημοφιλούς μέσου κοινωνικής δικτύωσης να τις παρακολουθούν.
Κάποια στιγμή, η κουβέντα τους πήγε στον σύντροφο της Μαρίας, Στέλιο Μανουσάκη, ενώ στη συνέχεια η Ηλιάνα αναφέρθηκε στη σχέση της με τον Snik,κάνοντας αποκαλύψεις.
Όταν, μάλιστα, η Μαρία ζήτησε από την Ηλιάνα να δώσει τα φιλιά της στον γνωστό ράπερ, εκείνος πήρε τον λόγο και έκανε μια παρέμβαση στο live, χωρίς όμως να εμφανιστεί στην κάμερα. «Yo, Yo!», ακούστηκε να λέει, με την Μαρία Ηλιάκη να του φωνάζει: «See you! Φιλάκια Δημήτρη, θα τα πούμε! Να μας την προσέχεις!» .
Δείτε το βίντεο που ακολουθεί:
Το σταδιακό άνοιγμα των εκπαιδευτικών δομών εισηγήθηκε χθες στην κυβέρνηση η επιστημονική επιτροπή υπό τον Σωτήρη Τσιόδρα. Η επιστροφή των μαθητών στα σχολεία μετά τις 11 Μαΐου και σταδιακά σε δόσεις ξεκινώντας από την Γ΄ Λυκείου, στις υπόλοιπες τάξεις του λυκείου, τα γυμνάσια και τα δημοτικά, και οι Πανελλαδικές Εξετάσεις που αναμένεται να ξεκινήσουν στα μέσα Ιουνίου και να έχουν ολοκληρωθεί έως τα μέσα Ιουλίου μαζί με τα ειδικά μαθήματα περιλαμβάνονται στο σχέδιο που εκπονεί το υπουργείο Παιδείας σε στενή συνεργασία με την Επιτροπή ειδικών του υπουργείου Υγείας και θα ισχύσει υπό την αυστηρή προϋπόθεση ότι η πορεία του κορωνοϊού στη χώρα μας θα εξακολουθήσει να είναι φθίνουσα και πάντοτε σε συνδυασμό με την γενικότερη άρση των περιοριστικών μέτρων που επίσης θα γίνει σε πολλά στάδια.
Το περίγραμμα των σχεδίων του υπουργείου Παιδείας όσον αφορά τη λειτουργία των σχολείων το επόμενο διάστημα μέσα στο πλαίσιο της σταδιακής χαλάρωσης των περιοριστικών μέτρων για τον περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού περιέγραψε στον ΘΕΜΑ 104,6 η υφυπουργός Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη.
Όπως είπε προτεραιότητα αποτελούν «τα μεγαλύτερα παιδιά» προσθέτοντας ότι «η άρση των μέτρων θα είναι σταδιακή». Ερωτηθείσα για τυχόν απογευματινή λειτουργία των σχολείων η κυρία Ζαχαράκη είπε ότι «εξετάσαμε διάφορα σενάρια, είδαμε και τι σημαίνει βάρδιες και μειωμένη ώρα. Όλα τα σενάρια που έχουμε δουλέψει έχουν δοθεί προς αξιολόγηση».
Η κ. Ζαχαράκη άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο παράτασης της σχολικής χρονιάς για τα παιδιά δημοτικού μέχρι τα τέλη Ιουνίου. «Για τα μικρότερα παιδιά θα μπορούσε να δοθεί απώτατο όριο στα τέλη Ιουνίου. Τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν τον περιορισμό των Πανελλαδικών που αφορά και έναν ευρύτερο προγραμματισμό» είπε χαρακτηριστικά η υφυπουργός Παιδείας. Σημείωσε, μάλιστα, ότι «υπάρχει πρόνοια σε περίπτωση που νοσήσει υποψήφιος κατά τη διάρκεια των Πανελλαδικών να έχει τη δυνατότητα να δώσει εξετάσεις τον Σεπτέμβριο».
Για την κάλυψη της χαμένης ύλης η κυρία Ζαχαράκη αφού εξήγησε ότι «σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής επεξεργαζόμαστε τους μαθησιακούς στόχους κάθε χρονιάς» ξεκαθάρισε ότι μολονότι ένα κομμάτι της ύλης μπορεί να καλύφθεί τώρα «αυτό θα πρέπει να διδαχθεί και μέσα στην τάξη» ώστε να μην υπάρχουν ανισότητες. Εξήγησε, μάλιστα, ότι «κομμάτι της ύλης μπορεί να μετακυληθεί στις αρχές της επόμενης χορνιάς» υπογραμμίζοντας ότι οι πιο απαιτητικές τάξεις είναι η Έκτη Δημοτικού και η Τρίτη Γυμνασίου.«Δεν υπάρχει τελική απόφαση πότε θα ανοίξουν τα σχολεία για την επόμενη σχολική χρονιά αλλά υπάρχει πρόθεση και είναι σενάριο που εξετάζουμε η πιθανή έναρξη νωρίτερα (σ.σ. ακόμα και μέσα στον Αύγουστο) για να καλυφθεί η ύλη».«Το σημαντικό για τα παιδιά είναι να συνεχίσουν την προσπάθειά τους» κατέληξε η κυρία Ζαχαράκη.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Α. Τσακρή πρόκειται ουσιαστικά για ένα στάδιο «πειραματικό» το σταδιακό άνοιγμα των σχολείων για να δούμε πως θα λειτουργήσει ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς τον Σεπτέμβριο.
Σύμφωνα με το σχέδια που έχουν εκπονηθεί τα σχολεία αναμένεται να αρχίσουν να ανοίγουν στις 11 ή στις 18 Μαίου , ξεκινώντας από την Γ΄Λυκείου και τις υπόλοιπες τάξεις του Λυκείου . Μία εβδομάδα μετά τα Γυμνάσια και 15 ημέρες μετά τα Δημοτικά και τα Νηπιαγωγεία . Η διδασκαλία των μαθημάτων αναμένεται να διαρκέσει έως το τέλος Ιουνίου.
Αναλυτικά το χρονοδιάγραμμα που επεξεργάζεται το υπουργείο Παιδείας και πάντοτε σε συνάρτηση με τα δεδομένα που θα προκύπτουν από την εξέλιξη της πορείας του κορωνοιού έχει ως εξής:
– Επάνοδος μαθητών της Γ λυκείου στις 11 Μαΐου, ημερομηνία που συγκεντρώνει και τις περισσότερες πιθανότητες ή 19 Μαίου στα θρανία και για χρονικό διάστημα τριών ή τεσσάρων εβδομάδων.
– Εναρξη διεξαγωγής Πανελλαδικών Εξετάσεων σε ημερομηνίες κοντά στις 20 Ιουνίου και ολοκλήρωσή τους ως τα μέσα Ιουλίου.
– Εναρξη μαθημάτων σε Α΄ και Β΄ Λυκείου και Γυμνάσια στις 18 ή 25 Μαΐου
– Επάνοδος μαθητών σε Δημοτικά-Νηπιαγωγεία από τις 25 Μαΐου και μετά
Ουσιαστικά θα επανέλθουμε στην κατάσταση του Μαρτίου όσον αφορά στα σχολεία, πράγμα που σημαίνει ότι όπου εμφανίζεται αριθμός κρουσμάτων που κρίνεται σημαντικός θα κλείνουν τα συγκεκριμένα σχολεία της περιοχής και όχι το σύνολο των σχολείων στην Επικράτεια.
