Όταν η ζωή ηγείται και συνεχώς προηγείται...

Δημοσιεύθηκε 5 Οκτωβρίου, 2021

Η αντίληψη της εποχής μας πως τρέχουμε πίσω από τη ζωή χωρίς να προλαβαίνουμε να καλύψουμε τιςαπαιτήσεις του ημερήσιου προγράμματός μας δημιουργείκατάλληλες συνθήκες εξουθένωσής μας.... ήαναπροσαρμογής μας!

Το ρολόι δε θα πάψει να τρέχει, εμείς όμως θα φτάσουμεσε κάποιο σημείο όπου ένας από τους δύο πυλώνεςστήριξής μας θα γονατίσει και τότε ο χρόνος αποκτάάλλη διάσταση, άλλο περιεχόμενο και άλλη ερμηνεία.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο χρόνος είναι ακριβοδίκαιος και θα διανείμει τις ώρεςτου, τις μέρες και τα χρόνια που περνάνε για τον καθένα μας με τον ίδιο τρόπο, αλλά ο τρόπος που θα  τοναξιοποιήσουμε άπτεται της δικής μας και απόλυτα προσωπικής ευθύνης και δικαιοσύνης προς τον εαυτόμας, στον οποίο καλούμαστε ως υπόλογοι να θέσουμε τοημερήσιο πλάνο και της δίκαιης αξιολόγησής του.

Έχουμε λοιπόν αναρωτηθεί, αν στην ατζέντα των θεμάτων που κρατάμε τόσο επιμελώς για να μηνξεχάσουμε κάποιες από τις υποχρεώσεις μας, έχουμεσημειώσει και τις προτεραιότητές μας για τηναναγνώριση των προσωπικών μας αναγκών, όπως είναι ο χρόνος για τα χόμπι μας, για την προσωπική μας βελτίωση, για τους φίλους και την οικογένειά μας, για τα λίγα λεπτά σύνδεσης με την πραγματική αξία της ζωής, που μπορεί να είναι απλά ένα όμορφο μήνυμα σεαγαπημένα μας πρόσωπα, μία συνάντηση με έναν άνθρωπο αξίας, ένα διάλειμμα wellness που μας κρατάαναζωογονημένους, ένα βιβλίο που θέλουμε να διαβάσουμε, ένα πρόγραμμα που θέλουμε να παρακολουθήσουμε, μία δράση εθελοντισμού στηνοποία θέλουμε να συμμετάσχουμε, ένα σπορ και πολλάακόμη που ποτέ δε θα υπάρξει ο κατάλληλος χρόνοςγιατί απλά δεν έχει δημιουργηθεί μέσα στο χρονικόπλαίσιο μίας ημέρας;

Δεν είναι αρετή να είσαι πολύ καλός διαχειριστής τωναρμοδιοτήτων στη δουλειά σου, αν αυτό καταπιέζειεσένα και την οικογένειά σου, αφού κάποιος πρέπει να συμπιέζεται για να ολοκληρωθεί με επιτυχία τοπερισσότερο που μπορείς να καταφέρεις στοσυντομότερο που μπορείς να καταφέρεις. Αρετή είναι να είσαι ποιοτικός διαχειριστής των ωρών που σουαναλογούν στη διάρκεια της ημέρας.

Θα πρέπει να θυμόμαστε πως:

Η ποιότητα του ανθρώπου που είμαστε και επομένωςτης ζωής μας καθορίζεται από την ποιότητα τωνστόχων μας.

Πως μπορούμε όμως να ανακτήσουμε τον έλεγχο τηςζωής μας; Απλά και σταθερά βήματα θα μας φέρουνσταθερά και κλιμακωτά την αλλαγή. Μερικά tips:

• Περιορίζουμε κατά ένα τέταρτο αρχικά το χρόνο τωνυπερωριών μας, αφού δε θα κάνει τη μεγάληδιαφορά. (η αίσθηση θα είναι πολύ αισθητή έστω κιαν σας φαίνεται λίγο)

• Δημιουργείστε στην ατζέντα σας χρόνο για σας (σινεμά, χαλάρωση, διάβασμα, περπάτημα, φίλοι,κλπ.)

• Κλείστε κάθε μήνα και ένα ραντεβού για κάποια ιατρική εξέταση που αναβάλατε να κάνετε.

• Ξεκινήστε να αφήνετε τη δουλειά πίσω σας και να κάνετε θετικές σκέψεις για σας όταν φεύγετε από τηδουλειά σας, ώστε να είστε συνειδητά παρόντεςόπου χρειάζεται.

• Αποφασίστε να αποφύγετε να κουβαλάτε τη δουλειάσας στο σπίτι.

• Δεχτείτε προσκλήσεις σε events μετά τη δουλειά σας και φτιάξτε τη διάθεσή σας πριν τη συμμετοχή σας ώστε να τα απολαύσετε στο έπακρο!

Αν σας ενδιέφερε αυτό που μόλις διαβάσατε ή θέλετε να συναντήσετε την κ. Ξένια Γιαννάκη μπορείτε να παρακολουθήσετε κάποια από τα σεμινάρια που διοργανώνει η VKgroup στο χώρο των νέων της εκπαιδευτηρίων στη Χαλκίδα κάθε Τετάρτη για όλο το μήνα Οκτώβριο.

Πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: 2221088336. 

Copyright © 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram