Τα 3 κοκτέιλ με τις λιγότερες θερμίδες

Το καλοκαίρι τα κοκτέιλ πρωταγωνιστούν στις βραδινές εξόδους μας, έτσι δεν είναι;

Τα κοκτέιλ όμως έχουν και αρκετές θερμίδες για αυτό πολλές φορές έχουμε και τύψεις και το σκεφτόμαστε διπλά και τριπλά πριν παραγγείλουμε

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

 

 

 

Βρήκαμε όμως, 3 κοκτέιλ που μπορούμε να καταναλώσουμε χωρίς τύψεις αφού έχουν τις λιγότερες θερμίδες από όλα τα άλλα

Strawberry Daisquiri
(131 θερμίδες / μερίδα)

Υλικά:

• 3 φλιτζάνια  φράουλες κομμένες
• 1/2 του φλιτζανιού φρέσκο χυμό λεμονιού
• 1/2 φλιτζάνι ρούμι
• 2 κουτ. της σούπας ζάχαρη
• 2 φλιτζάνια παγάκια
• Φρέσκες φράουλες για διακόσμηση

Sprakling Peach Cocktail
(147 θερμίδες / μερίδα)

Υλικά:

• 3/4 του φλιτζανιού νερό
• 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
• 1 κλαδάκι δεντρολίβανο
• 2 ώριμα ροδάκινα κομμένα, χωρίς τη φλούδα
• 750 ml. προσέκο

Passion Fruit Cocktail
(177 θερμίδες / μερίδα)

Υλικά:

• 1/2 φλιτζάνι νερό
• 1/4 του φλιτζανιού ζάχαρη
• 1/2 φλιτζάνι τεκίλα
• 1/3 του φλιτζανιού χυμό lime
• 1/3 του φλιτζανιού φράουλες
• 1 lime
• 180 γρ. φρέσκα φρούτα του πάθους